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fitpinkie

Ricarda Bodypositivity Fit Mum #lipedemafighter
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@fitpinkie

Ricarda
Wenn deine augen keinen weg mehr sehen, schließe sie und folge dem weg den dir dein herz zeigt πŸ’›
viel mehr habe ich nicht zu erzählen heute.
ich wünsche euch allen aber einen schönen mittwoch 🧑 (dieses bild entstand ein paar tage vor meiner op)
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11 516 19 hours ago

@fitpinkie

Ricarda
Achtung: das soll kein mimimimi post werden.
ich berichte lediglich nur wie es aktuell bei mir aussieht.
die strapazen stehen mir momentan anscheinend ins gesicht geschrieben, denn gefühlt jeder 2te sagt mir, das ich scheisse aussehe.
ich habe alles zu sehr auf die leichte schippe genommen. dachte, nach einer woche könne ich alles wieder ganz normal.
wie groß der eingriff tatsächlich für den körper ist, merkt so ne quirlige person wie ich erst jetzt. 🀷🏼‍♀️
zudem was ich die letzten tage berichtet habe, kommt jetzt tatsächlich ne fette erkältung. wenn das nicht alles so schwer für mich wäre, würde ich drüber lachen.
ich befinde mich gerade in der phase zwischen: "ich klatsche das kompressionsmieder gleich in die ecke" und "gott sei dank hab ich es wieder an".
muss man nicht verstehen ne?🀷🏼‍♀️ tue ich auch nicht. (ich weiß das es bald alles bergauf geht. und das es sich lohnen wird. ich berichte nur wie ich mich fühle.)
seht es einfach wie ein tagebuch eintrag und nicht als mecker beitrag.
gibt bestimmt vereinzelt welche, die es interessiert πŸ™ˆ ❀️ein ganz dickes herz für meinen schatz, der das alles aushalten muss ❀️ @zini93_fitness (foto ist letzte woche entstanden. aktuell liege ich auf der couch und suche noch den passenden tv kanal.)
28 723 Yesterday

@fitpinkie

Ricarda
„wie geht es dir heute?“
seit vorgestern ist mein linker fuß mega angeschwollen und die schmerzen sind generell wieder etwas stärker.
laut arzt habe ich am linken fuß einen lymphstau. also hieß es gestern den ganzen tag füße hoch. morgen habe ich dann wieder lymphdrainage und hoffe das es auch wieder besser wird.
laut meinem freund habe ich zu schnell versucht wieder alles normal zu machen.
dabei wollte ich nur so schnell es geht wieder fit werden.
ob es ein fehler war? wenn ich mir meinen geschwollen fuss ansehe, der immer dicker wird,.... vielleicht 🀷🏼‍♀️
ich bin kein mensch von geduld und ich versuche halt meinen gewohnten alltag wieder nachzugehen.
rumsitzen ist da nichts für mich. war noch nie so.
mal sehen was die woche für mich parat hält πŸ˜‚
ich wünsche euch allen aber einen guten start.
auf das der montag nicht so scheisse wird πŸ™ŒπŸΌβ˜ΊοΈ __________________________________________
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22 536 2 days ago

@fitpinkie

Ricarda
Im sommer kurze kleidung tragen, für die meisten lipödem betroffenen undenkbar. wie viele fürchten die strengen blicke anderer, weil sie einfach "anders" aussehen als andere?
jahrelange kompressionstherapie bringt nur bedingt erfolg.
verständnis fürs leiden kam da nicht bei jedem auf. was die psyche der frau bei so einer krankheit mitmacht, ist für viele außenstehende oft nicht verständlich, mal abgesehen von den schmerzen die sie mitmachen muss.
die liposuktion beim lipödem soll helfen, endlich wieder uneingeschränkt am leben teilnehmen zu können.
doch was bringt sie wirklich?
ich habe mich mit vielen unterhalten die die ganze prozedur schon hinter sich haben und wollte einfach mal wissen, was sich für sie nach der op alles verändert hat.
in aller erste linie muss man sagen das bei allen die lipödem schmerzen tatsächlich weg waren. endlich konnten sie wieder alles schmerzfrei tun, was vorher kaum oder gar nicht möglich war.
abgesehen von der korrektur der körperstellen durch das entfernte lipödemfett, berichteten ganz viele eine veränderung des stoffwechsels.
sei es gewichtsabnahmen im allgemeinen oder depressionen die weniger wurden, was sich wiederum sehr positiv auf die psyche auswirkte.
für alle began ein neues leben und die lebensfreude kehrte wieder.
und am ende wollen wir doch alle nur das gleiche: glücklich sein und das egal für welchen weg wir uns entscheiden ❀️
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14 683 3 days ago

@fitpinkie

Ricarda
Ich könnte jetzt wie immer meine weisheiten raushauen, aber ich möchte das bild einfach mal für sich sprechen lassen. (außerdem will ich ja keinen an einem sonntagmorgen direkt beanspruchen)πŸ˜‚πŸ˜‚
ich möchte anderen einfach ein wenig den druck nehmen, zu streng zu sich selber zu sein.
auch wenn das internet voll mit vermeintlich perfekten bildern ist, so denkt bitte daran: es gibt immer noch genug denen es genauso geht wie euch πŸ€—
einen schönen sonntag euch allen ❀️ (foto von tag 8 post op)
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19 573 3 days ago

@fitpinkie

Ricarda
Die person die immer zu dir hält, die solltest du niemals loslassen. ❀️
es tut so unfassbar gut jemanden an seiner seite zu haben, der einen auch in schlechten zeiten halt gibt. ❀️
mittlerweile bin ich 9 tage post op und die schmerzen fangen an ein klein wenig nachzulassen.
der tägliche kampf mit dem mieder wird zur gewohnheit. jeden abend freue mich wenn ich es aus habe und morgens wenn ich drin bin πŸ˜‚
bis auf eine, sind alle wunden geschlossen.
und kaum fängt das eine an besser zu werden fragt man sich, wie wird die arm op? wie kommst du in das mieder? wie wird alles da? 🀦🏼‍β™€οΈπŸ˜‚πŸ€·πŸΌ‍♀️
in 2 wochen geht es schon für mich weiter und man weiß jetzt schon viel, was auf einen zu kommt. fluch oder segen?πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚
we will see πŸ˜†
so und während alle heute in kurzen sachen r*m laufen, überlege ich gerade schon wieder: wat zum teufel ziehe ich an? hose über das mieder? denn rock drüber geht nicht, da einfach kein schuh dazu passt πŸ˜‚πŸ˜‚ also sommer ist definitiv eine schwierige zeit πŸ’πŸΌ‍♀️
nehmen wir es mal mit humor. und damit verabschiede ich mich in den samstag πŸ€—
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44 820 4 days ago

@fitpinkie

Ricarda
Aus dem op rauskommen und aussehen wie ein model?
wer denkt das man danach direkt toll aussieht, der irrt.
unsere haut ist das größte sinnesorgan des menschlichen körpers.
was sie leistet grenzt an ein wunder. denken wir einfach mal an eine schwangerschaft. wozu die haut da in der lage ist.
und auch da bedeutet es: es braucht seine zeit.
die haut und das gewebe in der umgebung der liposuktion muss sich erst wieder festigen und heilen.
wir frauen sind ja generell schon ungeduldig.
aber dadurch belasten wir zu sehr unsere psyche.
gut ding will weile haben πŸ˜‚β˜ΊοΈ
mit diesem bild ich einfach nochmal ein bisschen realität und den ablauf zeigen.
zudem möchte ich noch hinzufügen, das frontkameras einen spiegelreflex haben 🀷🏼‍♀️ (nur so als anmerkung wenn mal wieder ein vorher/nachher bild kommt 😘

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29 734 5 days ago

@fitpinkie

Ricarda
Einfach weil ich das bild liebe ❀️
und weil ich gerne gegen den strom schwimme, weil alle gerade urlaubsbilder posten πŸ˜‚
und ich hab nix zum posten. manno ich hab nix zum posten. πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ sagt mal was ich posten soll πŸ˜‚ posten posten posten. ok ich hör auf.
hat jemand bock auf winter?
bohr tag 7 post op und ich dreh durch. πŸ˜‚
mein mieder schneidet ein, die schwellungen werden immer heftiger, es juckt und tut weh und ist taub und das alles zur gleichen zeit πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚
sooooooooo und bei euch so? πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ __________________________________________
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24 859 6 days ago

@fitpinkie

Ricarda
Zuerst war ich am überlegen ob ich es wirklich reinstelle. 🀭
ich hab mich zum ende hin einfach nicht mehr wohl gefühlt.
man konnte echt von woche zu woche sehen wie meine klamotten immer enger wurden.
durch das lipödem ist mir auch der spaß am sport verloren gegangen, da ich wusste, das sich genau an meinen problemzonen nicht wirklich was ändern wird.
so langsam fasse ich wieder neue energie. energie es anpacken zu wollen.
ok gut gerade bin ich noch gehandicapt (schreibt man das so?πŸ˜‚) aber es geht in die richtige richtung.
im vordergrund steht anschließend von den schmerzen befreit zu sein, aber wir sind alle frauen und welche frau freut sich nicht insgeheim darüber, bald ein neues selbstwertgefühl in den händen halten zu dürfen? dinge die wir vorher nicht gemacht haben, sind für uns zum greifen nah.
ich sage es immer wieder und werde es immer sagen:
wir haben nur dieses eine leben und egal was andere sagen, tut das was euer leben für euch lebenswerter macht ❀️ egal welchen weg ihr geht: ihr geht ihn für euch πŸ€—

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114 1,178 1 weeks ago

@fitpinkie

Ricarda
...weil wir einfach nicht normal sind ...weil wir verfressen sind ...weil einfach kann jeder
...weil wir der deckel zum wok sind ❀️
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31 790 1 weeks ago

@fitpinkie

Ricarda
Wenn ich auf mein leben zurück schaue, sehe ich schmerz, fehler und viele probleme.
aber wenn ich in den spiegel schaue, dann sehe ich einen starken menschen, der das leben trotzdem meistert!
und trotzdem bin ich heute an einem punkt wo ich behaupte, meine körperlichen schmerzen haben heute den höchststand erreicht. (bitte keine gute besserung schreiben, ich möchte kein mitleid oder so. ich berichte einfach nur meinen aktuellen stand.)
ich habe mich gestern sehr viel bewegt und heute auch.
mein kreislauf macht mir heute aber besonders zu schaffen und das immer noch an tag 6 post op.
die wege die alle lipödem betroffene gehen, sind definitiv kein zuckerschlecken. egal ob körperlich oder psychisch.
(klar es gibt immer noch schlimmeres). jeder hat sein päckchen zu tragen, und dieses hier ist nunmal meine geschichte von der ich berichte.
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43 642 2 weeks ago

@fitpinkie

Ricarda
Was mir bei meinem account ganz wichtig ist: das er echt ist. ich möchte keine oberflächlichkeit vermitteln.
ich bin wie ich bin und das zeige ich.
ich zeige dinge so wie sie sind und erzähle dinge so, wie ich sie auch privat erzählen würde.
ich versuche so oft es geht das leben mit humor zu nehmen. klar werd ich selber auch oft ausgebremst. momentan sogar ziemlich oft, auch wenn man es hier nicht sieht. (schließlich ist das hier kein live-tv).
mein körper schränkt mich nach der op doch ziemlich ein, und da ich normalerweise ein lebensfroher und quirliger mensch bin, passt mir das so gar nicht πŸ˜‚ klar habe ich auch schmerzen und mein kreislauf ist immer noch nicht fit, aber ich möchte meinem körper noch nicht die oberhand überlassen πŸ˜‚ daher versuche ich soviel es geht positiv zu sein πŸ™ŒπŸΌπŸ€—
zur aktuellen lage: ich versuche so oft es geht in bewegung zu kommen, allerdings nach einer gewissen zeit nässt es durch und die füße schwellen mega an. dann bedeutet es wieder: füße hoch. bisher macht mir das alles noch nichts. schmerzen steck ich irgendwie schon weg, nur der kreislauf nervt extrem. der sackt immer noch tagsüber oft ab und dann wird’s schwarz vor augen.
freue mich auf jeden weiteren tag den ich geschafft habe, denn das bedeutet, dass es bergauf geht ☺️ __________________________________________
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19 695 2 weeks ago