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desansiedad

Psic. Fabiola Cuevas Logré transformar la #ansiedad en #libertad. Deseo compartirte mi experiencia y ayudarte a superar la ansiedad. http://www.desansiedad.com/
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Uno de mis momentos favoritos del día es cuando me acuesto en la orilla de mi cama a oler la lavanda con citronella... enfocándome solo en percibir el olor como si fuera lo más importante a hacer en ese momento. es como una transición hacia programarme para dormir y calmar la actividad mental... te lo recomiendo! puedes poner aceites esenciales o algo que te guste cómo huela. #horadedormir #lavandaenelburo
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@yanis_paolis_04
Hola me pueden ayudar por favor a decirme que debo hacer para el dolor del pecho por la ansiedad.gracias
@desansiedad
Hola @yanis_paolis_04 te recomiendo que leas este artículo, copia el enlace en tu navegador por favor: https://www.desansiedad.com/blog/alivia-tu-corazon-abriendo-tu-pecho
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