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mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht 🕘15 Minuten täglich 🙏🏼Ein #yoga - Trainingsprogramm für's Leben 🧘‍♀️Gesund & schmerzfrei durch die richtige Bewegung! Hier geht‘s zu den Flows👇 http://lie-br.de/fb-fayo-youtube
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@mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht
#yogamotivation 💪"es wird nicht leichter. sondern du wirst besser!" 😍 wie motivierst du dich zum regelmäßigen #yogatraining ❓zeig mir deine lieblingsübung und verlinke dein bild @mira_fayo_yoga 💌

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2 46 5 hours ago

@mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht
#indentagstarten 🌞☕ was ist euer lieblingsgetränk❓ ich liebe meine tasse veganen #chaitea mit mandelmilch & einer extra prise zimt oben drauf.😍 #fayoyoga #fayo #chai #zimtliebe #gesundundfit #eathealthy #vegangermany #gesund #veganfood #enjoyplantpower #vegan #plantbased #foodinspiration #bestofvegan #veganfoodlovers #thevegansclub #healthydrink #teatime
3 61 Yesterday

@mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht
#feierabendworkout 💻 🧘‍♀ du sitzt den ganzen tag vor dem rechner und deine handgelenke tun dir weh ❓ mit dieser einfachen übung kannst du deine faszialen verspannungen lösen!💪welche übung wünschst du dir? schreibe mir gerne einen kommentar unter diesen post! 📩⠀⠀

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6 67 2 days ago

@mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht
#energyofnature 💚🌳 fühlst du auch diesen energieschub, wenn du draußen in der natur unterwegs bist ❓ mein tipp für diese woche: verleg dein #yoga -workout doch auch mal nach draußen in den park. du wirst sehen, wie alle anspannungen von dir abfallen werden!💆‍♀⠀

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2 125 4 days ago

@mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht
#yogamonday 🧘‍♀ kannst du dir ein leben ohne #yoga auch nicht mehr vorstellen❓ hier findest du meine übungen für einen perfekten start in die woche 👉{link in bio👆} #yoga #yogaholic #fayoyoga #yogaaddict #yogamonday #omm #namaste #faszienyoga #fayo #love #yoga #entspannung #yogalove #yogaliebe #yogadeutschland #🧘‍♀ #yogatutgut #yogatime #yogainspiration #yogalife
4 91 4 days ago

@mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht
#yogaweekend 😍 diese übung hilft dir, die faszialen spannungen in deinem körper abzubauen - besonders deinen füßen tust du damit etwas gutes!👣❤ hier findest du viele weitere übungen für dein yogawochenende 👉{link oben in bio👆} #yoga #weekend #fayoyoga #yogaaddict #yogaholic #omm #namaste #faszienyoga #fayo #love #yoga #entspannung #yogaliebe #yogagirl #yogadeutschland #yogatutgut #yogatime #yogainspiration #yogalife #summeryoga #yogaworkout #yogaflow
1 141 1 weeks ago

@mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht
#wochenendeinsicht 🎉 du sitzt die ganze woche im büro und dein rücken ist ganz verspannt ❓ dann probier unbedingt diese übung um deine verspannungen zu lösen – dein körper wird es dir danken🙏
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2 92 2 weeks ago

@mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht
#trinkennichtvergessen 🥛fällt es dir auch immer schwer genug zu trinken❓ 🍃🍓mein tipp: probier mal diesen leckeren erdbeer-eistee❄️
für einen liter eistee brauchst du:
700 g erdbeeren 🍓🍓🍓
1 zitrone 🍋
3 beutel grüner tee 🍃
1l wasser 💧
1 handvoll basilikumblätter 🍃
💡so geht's 👉
1. erdbeeren waschen und klein schneiden. 2. die zitrone auspressen und zu den erdbeeren geben. 3. die erdbeeren mit dem zitronensaft aufkochen, bis eine flüssige konsistenz entsteht. 4. die flüssigkeit durch ein sieb rühren, damit die groben stücke der erdbeere rausgefiltert werden. 5. den tee mit einem liter wasser zubereiten und das basilikum dazu geben. 6. den tee über die erdbeerflüssigkeit gießen und nach dem abkühlen über nacht in den kühlschrank stellen.❄️ #fayoyoga #fayo #erdbeerliebe #eistee #erdbeeren #gesundundfit #eathealthy #vegangermany #icetea #healthyfoodshare #gesund #veganfood #eatclean #heresmyfood #enjoyplantpower #vegan #plantbased #foodinspiration #bestofvegan #veganfoodlovers #thevegansclub #letscookvegan #healthydrink #grünertee #greentea
0 98 2 weeks ago

@mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht
#fastwiefliegen 🛫 nach meinem täglichen fayo-yogaworkout fallen alle anspannungen von mir ab.💆‍♀ probier es doch auch mal aus! 👉meine lieblingsübungen zum mitmachen findest du oben in meiner bio👆

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3 111 2 weeks ago

@mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht
#dienstagsmotivation 💪💖meine motivation für heute: tue etwas gutes für dich und deinen körper und sei stolz darauf, was du bereits geschafft hast!🙌 starte heute direkt mit meinem fayo-workout 👉den link zu meinen übungen findest du oben in der bio 👆

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1 134 2 weeks ago

@mira_fayo_yoga

fayo®- by Liebscher & Bracht
#yogamonday 🧘‍♀ ich starte die woche immer ganz gerne mit dieser gleichgewichtsübung!😍 was ist deine #lieblingsübung ❓

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5 80 2 weeks ago