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Park Academia Modalidades: Step, Jump, Dança, Localizada, Pump, Attack, Core, Spinning, Funcional, Musculação, Jiu-Jitsu, Muay Thai & Natação Saiba mais aqui 👇🏻👇🏻👇🏻 https://api.whatsapp.com/send?phone=5568992126176
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@parkacademiaac

Park Academia
⚠ atenção, alunos: neste sábado, 15 de dezembro, a park academia funcionará das 07h às 11h, em razão da confraternização com nossos funcionários.
agradecemos a compreensão de todos! 😃
0 3 43 minutes ago

@parkacademiaac

Park Academia
➡ ter um parceiro para ir à academia pode trazer mais benefícios para o seu treino do que você pensa. se liga nas razões pra você ter um! 💪
1. motivação: é mais fácil matar a academia quando você treina sozinho do que quando você já combinou com um amigo;
2. treinos mais divertidos: com um amigo você pode descobrir treinos para fazer em dupla, que podem ser muito mais divertidos.
3. você vai dar o melhor de si: o ser humano é um competidor por natureza. quando você treina com seu parceiro, inconscientemente vocês irão acabar competindo entre si.
4. você sempre terá um observador: nunca mais você irá se preocupar em perder seu número de reps, afinal seu amigo estará lá para te ajudar. ➡ agora, você que já tem um parceiro de treino, posta uma foto pra gente ver nos comentários. 😉
0 23 Yesterday

@parkacademiaac

Park Academia
0 26 3 days ago

@parkacademiaac

Park Academia
Que a prática de exercícios físicos trazem benefícios ao indivíduo, já não é novidade, mas também melhora o aspecto social dos praticantes de atividades. ➡ venha socializar e se divertir com a gente na park academia! 💪
0 17 4 days ago

@parkacademiaac

Park Academia
Estamos aguardando vcs... venham e participem dessa nova mania...
0 64 6 days ago

@parkacademiaac

Park Academia
➡ em dezembro a park academia está com promoção para o horário promocional (10h às 14h) com mensalidade por apenas r$69,99. 😱
aproveite as férias para colocar o shape em dia!
marque aqui aquele seu amigo que não pode perder essa promoção! 😉 #parkacademia
1 23 1 weeks ago

@parkacademiaac

Park Academia
O pump é o treinamento certo se você procura aumento de força, resistência e definição muscular de forma rápida e eficaz! 💪
🔹 benefícios do pump:
● melhora a postura e resistência física
● aumenta a força, torneia e define a musculatura
● potencializa a perda de peso e gordura localizada
● possibilita um altíssimo gasto calórico
● aumenta a densidade óssea, diminuindo o risco de osteoporose
● pode ser realizado por homens e mulheres em qualquer nível de condicionamento
● resultados rápidos
➡ na park academia tem aula de pump às segundas-feiras, 16h e 19h; às quartas-feiras, 16h e; aos sábados, 16h e 19h.
0 14 2 weeks ago

@parkacademiaac

Park Academia
➡ foi dada a largada! a partir de hoje, 1º de dezembro, está valendo a promoção do horário promocional (10h às 14h) com mensalidade por apenas r$69,99. 😱
é a oportunidade perfeita para você treinar nas férias!
marque aqui aquele seu amigo que não pode perder essa promoção! 😉 #parkacademia
0 18 2 weeks ago

@parkacademiaac

Park Academia
🔹 a aula de gap consiste em exercícios para glúteos, abdome e pernas, explicando o porquê da sigla.
o gap tem um ritmo acelerado e utiliza exercícios com carga de leve a moderada e cheia de repetições. cada série compreende de 15 a 20 movimentos, de forma a lesionar as fibras musculares e causar a definição muscular e o aumento de m***a magra (músculo).
➡ o gap, assim como outras atividades da programação da academia, envolve o movimento do corpo e com isso a queima de calorias, por isso emagrece.
⚠ e agora tem gap na park academia, toda quinta-feira, às 19h. hoje é dia e você é nosso convidado! 📍 av. ceará, 395 - cadeia velha
☎ (68) 3224-7238
4 44 2 weeks ago

@parkacademiaac

Park Academia
Reunimos aqui os benefícios do balé para crianças:
1. disciplina e concentração;
2. coordenação motora;
3. fortalecendo as amizades;
4. confiança;
5. aprendizagem.
➡ na park academia temos aulas de ballet específicas para cada idade. confira:
ballet baby - quartas e sextas, às 18h10min;
ballet baby 2 - quartas e sextas, às 17h;
ballet iniciante - terças e quintas, às 17h;
ballet intermediário - terças e quintas, às 19h. 📍 av. ceará, 395 - cadeia velha
☎ (68) 3224-7238
6 13 3 weeks ago

@parkacademiaac

Park Academia
Se novembro foi bom, imagina dezembro! 😍 promoção especial a partir de 1º de dezembro, horário promocional de 10h às 14h, por apenas r$69,99. 😱
é pra você não deixar de treinar, nem nas férias! 💪
4 25 3 weeks ago

@parkacademiaac

Park Academia
O fitdance torna sua vida mais divertida por meio da dança. 💃 venha para o fitdance da park academia!
➡ terças e quintas, às 20h10min. 📍 av. ceará, 395 - cadeia velha
☎ (68) 3224-7238
1 18 3 weeks ago