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saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca Guarujá/SP 🍫ENCOMENDAS DE MOUSSE FIT🍫 🌸Proprietária: Babi Seabra🌸 Receitas saudáveis e com muito sabor 😋 📩[email protected]
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@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Primeira segunda-feira do ano e nada melhor do que iniciar assim: comendo sem culpa e com muito sabor 😍!!!.
encomende já seu mousse fit nos sabores😋👇🏼.
🔸tradicional (meio amargo).
🔸ninho zero.
🔸duo (meio amargo + ninho zero).
📦entregamos no guarujá!!! sem taxa a partir de 3 unidades!
0 63 2 weeks ago

@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Gente, não dá, é muito bom e vcs tem que fazer!!! nesse calor tem sido meu pre treino todos os dias.
sorvete de banana deliciosooooo e dessa vez fiz de chocolate 😍😋.
🍫1 banana beeem grande ou 2 pequenas/médias congeladas descascadas (de um dia pro outro fica muito mais cremoso).
🍫2 colheres de sopa cheias de achocolatado diet ou 1 de cacau.
🍫umas 4 gotinhas de essência de baunilha (opcional).
simplesmente bata tudo no liquidificador (caso precise coloque um pouquiiiinho de leite ou agua para bater melhor).
prontooooo, é muito fácil e gostoso!!! tentem e me contem 😘
3 460 last month

@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Boa noiteeee, hoje cedo fiz essa receita de “pãozinho de claras” que peguei no insta da @mieverydayfit e superou tooooodas as minhas expectativas!!! eu estou muito enjoada de ovo e essa foi uma forma que consegui comer super bem! ele é feito apenas com claras, isso mesmo, apenasssss!!!.😍😍😋😋😋.
🍳🍞bata de 2 a 3 claras em neve (usei clara pasteurizada então não ficou com gosto forte de ovo).
joguei um pouco de sal e orégano, mas pode ser qualquer tempero que queira, ou se preferir sem nada mesmo.
em seguida leve ao forno pré-aquecido por uns 20 minutos, ou até que dourem.
eu comi com requeijão e ficou uma delicia!!! tentem e me contem 😘.
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#vidasaudavel #dieta #foco #saudavelcomcaradejaca #fitness #fit #docefit #food #alimentacaosaudavel #nosugar #eatclean #healthyfood #healthylifestyle #emagrecer #receitasfit #receitas #vidasaudavel #saudavel
17 568 last month

@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Oieeeee... quem ai não ama um sorvete nesse caloooor? e se for saudável???? então anota ai essa receita super fácil de fazer e deliciosa 👇🏼.
🍧1 banana grande.
🍧5 morangos.
🍧50ml de leite desnatado ou outro de sua escolha (pode ser água tb).
🍧1 colher de sopa de leite em pó (opcional).
descasque a banana, corte em umas 3 partes.
lave os morangos e retire a folhinha.
leve a banana e os morangos em um potinho ao congelador por umas horinhas.
quando estiverem congelados, bata no liquidificador com os 50 ml de leite e o leite em pó.
prontinhoooo, ele fica assim cremosissimo e delicioso!!!.
façam e me contem 😋😋😋😋
15 906 last month

@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Boa noiteee! olha só o que eu trouxe hj... pão rápido low carb e sem glúten que pode ser usado no café da manhã, lanches e até para comer com hambúrguer 😋😋😋.
🍞2 claras.
🍞2 colheres de sopa de farinha de amendoim ou amendoas.
🍞2 colheres de sopa de leite em pó desnatado ou integral.
🍞pitada de sal.
🍞1 colher de café de fermento em pó.
misture todos os ingredientes muito bem, menos o fermento, que deve ser adicionado ao final, quando a m***a estiver bem homogênea.
leve ao microondas por 1min 30seg, corte ao meio e doure na frigideira ou torradeira e pronto! eu recheei com uma fatia de queijo e requeijão light.
de li ci o soooo, façam e me contem!!
16 656 last month

@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Quer brownie? fácil de fazer? delicioso e ainda👇🏼.
sem glúten ✅ sem açúcar ✅ sem ovo ✅.
então anota ai essa delicia 😍😍😍.
🍫1 colher de sopa de farinha de arroz.
🍫1 colher de sopa de amido de milho (ou fécula de batata).
🍫1/2 colher de sopa de tapioca.
ps: você pode substituir esses três por 2 e 1/2 de alguma farinha sem glúten pronta, ou farinha de trigo integral ou aveia (ai terá glúten).
🍫2 e 1/2 colheres de sopa de achocolatado em pó diet (ou 1 de cacau em pó).
🍫1 colher de sopa de adoçante para forno e fogão (ou outro açúcar que prefira).
🍫3 colheres de sopa de água.
🍫2 colheres de sobremesa de manteiga sem sal (ou ghee ou óleo de côco).
🍫1 colher de café de fermento em pó.
em uma caneca misture bem todos os ingredientes secos (menos o fermento).
adicione a agua, a manteiga e por fim o fermento.
eu coloquei também pedacinhos de chocolate 60% cacau picados na m***a (2 quadradinhos).
leve ao forno pré-aquecido a 180° de 5 a 8 minutos, vc pode ir vendo se está do jeito que gosta (eu gosto bem molinho) e prontooo 😋😋😋
14 432 last month

@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Quem mais ama chocotone ai?!!!.
sinceramente pra mim é uma das melhores coisas do natal...
e quando ele é zero açúcar???? amoooo.
só a @lineaalimentos pra fazer uma delicia dessas mesmo, bom demais 😍😋🍫
0 80 last month

@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Oieeeee, que tal esse mousse delicioso de abacate cremoso 😍😍😍 (pra quem gosta de abacate, pq tem gosto de abacate, antes que perguntem 😂😂😂).
🥑1/2 abacate grande.
🥑4 colheres de sopa de achocolatado diet (usei 2 colheres do shake @lineaalimentos e 2 de achocolatado diet) também pode ser cacau, mas use apenas 2 colheres.
🥑adoce a gosto (usei sucralose).
🥑essência de baunilha a gosto e opcional.
🥑2 claras.
amasse bemmm o abacate com um mixer ou liquidificador (se não tiver use um garfo, mas amasse muito bem até que não fique pedacinhos).
adicione todos os ingredientes, menos as claras.
bata as claras em neve e adicione cuidadosamente à mistura do abacate.
distribua em potinhos em leve a geladeira por algumas horas e pronto 😋😋😋
6 143 last month

@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Oiiii, boa noite!! sem ideia pra lanche? façam esse bolinho de banana com chocolate di vi no e muito fácil, e o melhor ✅sem glúten ✅ sem açúcar !!! olhem essa textura, fica muito fofinho😍😍😍.
🍌1 ovo.
🍌1 banana.
🍌2 colheres de sopa de farinha de arroz (ou de amêndoas, aveia, coco).
🍌1 colher de sopa de amido de milho.
🍌2 colheres de sopa de achocolatado diet ou 1 de cacau em pó.
🍌essência de baunilha a gosto e opcional.
🍌adoçante a gosto (coloquei umas 15 gotas de sucralose).
🍌1 colher de café de fermento.
amasse bem a banana, misture com o ovo e adicione os demais ingredientes, menos o fermento.
quando obter uma m***a homogênea mexa o fermento cuidadosamente.
leve ao microondas por 1:30 min e pronto 😋😋😋
5 397 last month

@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Crepioca de leite ninhooooo? sim 😍.
🥞1 ovo inteiro + 1 clara.
🥞2 colheres de sopa de tapioca.
🥞1 colher de leite ninho em pó (uso o instantâneo, pode ser qualquer leite em pó de sua preferência).
🥞1 colher de sopa de adoçante para forno e fogão.
faça normalmente a crepioca na frigideira antiaderente. corte se quiser em 4 partes para montar como na foto.
para a calda:.
🥞2 colheres de sopa de leite ninho em pó.
🥞agua morna até atingir o ponto de calda.
🥞adoçante a gosto.
despeje sobre a crepioca e delicie-se!!!! 😋😋😋
30 793 November 2018

@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Oieee, olha quem trouxe receita do jeitinho que vocês gostam: fácil e rápida.
bolinho de chocolate sem glúten e sem açúcar de microondas (passa pro lado e ve a textura dessa delicia)😍😋.
🍫1 ovo.
🍫1 colher de café de manteiga ghee ou óleo de coco.
🍫1 colher de sopa de farinha de arroz.
🍫1 colher de sopa de amido de milho.
🍫1 colher de sopa de tapioca.
(você pode substituir essas 3 por 3 de outra farinha sem gluten de sua preferência ou aveia).
🍫2 colheres de sopa de achocolatado diet.
🍫1 colher de sopa de adoçante para forno e fogão (ou algumas gotas do liquido).
🍫1 colher de café de fermento em pó químico.
misture bem todos os ingredientes, sendo o fermento no final.
leve ao microondas por 1:20 minutos mais ou menos e está pronto!!!.
eu coloquei de calda geleia zero de morango que amooo!! façam e me contem 😊
19 718 November 2018

@saudavelcomcaradejaca

#saudavelcomcaradejaca
Mousse zero açúcar de leite ninho???? isso mesmo😋😱.
lançamento oficial dos novos sabores de mousse fit: ninho zero açúcar, e também a versão duo, meio ninho e meio chocolate amargo!!! 😍😍😍.
ta esperando o que pra provar essas delicias?.
peça já o seu.
📦entregamos no guarujá sem taxa.
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8 132 October 2018