Loading...
Search result for #ешьихудей
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно.
.
Креветки под сырным соусом. Чередование. Низкокалорийно.
🔸на 100грамм - 93.15 ккал🔸Б/Ж/У - 17.81/1.78/1.3🔸
Ингредиенты:
Креветки 800 г
Сыр твердый нежирный 30 г
Чеснок 2 зубчика
Молоко обезжиренное 250 мл
Петрушка, соль

Приготовление:
Почистите чеснок и измельчите его с помощью чесночницы.
Выложите чеснок в сковороду, налить немного воды. Потом добавьте молока и вскипятите. Почистите креветки и выложите их в сковороду. Всё тщательно перемешайте и тушите на протяжении 10 минут.
Далее помойте зелень и мелко её нарежьте. Посыпьте содержимое сковороды измельчённой петрушкой. Добавьте сыр. Хорошо перемешайте и тушите до готовности.
В конце уберите креветки с огня и выложите на блюдо.
Приятного аппетита!
(Автор @resepts_prav_pit ) #креветки #дюкандиета #дюканеда #фитнеседа #едадиетическая #еданизкокалорийная #едадомашняя #худеемнапп #чередование #чередованиедкб #худеемнадд #стройнеемнапп #зожеда #правильнаяеда #правильныйобразжизни #ппедазож #пп #ппеда #дд #салатдляпохудения #диета #дюкан #диетадюкан #диетадюкана #ешьихудей #худеемвместе #ппрецепты #рецептыдюкан #дюканрецепты
926 5,882 4 days ago
👍🏻Планка — одно из самых мощных упражнений для подтяжки всего тела.
В этом комплексе собраны самые эффективные упражнения, которые прокачают все мышцы и пресс в особенности.

📌 Примечания: между упражнениями отдыхайте не более 15 секунд.

• Если вы чувствуете, что для вас это слишком тяжело, не надрывайтесь. Такая тренировка рассчитана на тех, кто уже какое-то время стоял в планке.
(Автор @10levels.app )
#упражнениядлядома #планка #домашниеупражнения #упражнениядляпохудения #omilasta #советыомиласты #советыомиластыоздоровье #советыомиластыокрасоте #худеемсомиластой #диетысомиластой #полезныесоветыомиласты #полезнышесоветы #советы #диеты #ппменю #ппсоветы #худеемвместе #стройнеемвместе #пп #питаниенасушке #сушкатела #советылучшие #диета #ешьихудей #ппрецепты #вкусно #вкусноиполезно
3 1,598 5 hours ago
Привет-привет! 😀 💜
Тык-тык лайк ❤на фото.Спасибо, что оценили ❤, а не только сохранили! 😊😘
______________________
Один из любимых быстрых и вкусных тортиков....морковный ПП-тортик🔥👌👌👌
Только не говорите, что еще ни разу не готовили 🙈
/#breakfast healthy carrot cake 👌
Рецепт: на 1 хорошую порцию.
▪1яйцо
▪3ст.л.овсяных отрубей
▪стевия(по вкусу),корица
▪1маленькая морковь(на мелкой терке натираем),можно взблендерить
▪~2ст.л.перемолотой овсянки или овсяной муки
▪7ст.л.молока
▪0.5ч.л.разрыхлителя
Крем:
●Мягкий творог,сахзам/стевия.
●Украшение:грецкие орешки.
Все ингредиенты смешиваем и выпекаем:
-либо в микре ~5-6мин в зависимости от мощности
-либо в духовке ~15 - 20мин в зависимости от духовки
Затем готовый корж разрезаем на 4 части, и каждый слой смазываем кремом.Готово!😊
79 3,973 3 days ago
Ставьте ❤, чтобы я не пропала из Вашей ленты.
______________________
День 124.

#ппзавтрак – кофе с молоком 40г, хлеб ржаной диетический 35г, сало 20г, 70г тушеных овощей с фаршем (это родственники передали). Знаю будете недовольны салом, но это Ваши заморочки) Я считаю, что животные жиры нужны (сливочное масло или сало – 5-20г в день), особенно для девушек, особенно, если у Вас есть проблемы с циклом. У меня вполне может удлиняться цикл или вообще пропадать, если питание становится несбалансированным и не хватает жиров, поэтому самый лучший вариант – пить хороший рыбий жир (я заказываю на #Айхерб) или не исключать масла (часть животные жиры, часть растительные – оливковое масло). Вообщем эта тема обширная, я позже напишу про это.

#ппперекус – нектарины 200г.

#ппобед – рис отварной пропаренный 170г, филе 100г (рецепт в дне 122), огурец малосольный (от родственников), перец болгарский.

#ппужин – остатки филе 30г (рецепт в дне 122), капуста брокколи (с огорода, тетя вырастила) и 2 яйца, все на сковородку обжарить без масла. Кусочек сыра Белстрер.

Что-то мне эта неделя далась тяжело, почему-то нет мотивации, много соблазнов, я как-то выпала по энеретике из жизни #ПП. Я думаю, это из-за того, что нет времени смотреть рецепты полезных блюд, не читаю блоги других девочек по этой теме. За выходные обдумаю это все, потому что то, как я начинала свое питание в марте и сейчас – 2 разных мира. Сейчас вообще не прет почему-то! Так что до понедельника перерыв, а затем все по-новой.
_______________________
📌Друзья! Присоединяйтесь к каналу в Телеграмм! Ссылка в шапке профиля!📌

🍒Все о ПП и ЗОЖ
Подпишись @pp_recepti_teoria
_______________________
#ПП #правильноепитание #какпохудеть #яхудею #рациондня #менюнадень #похудеть #дневникпитания #дневникпппитания #советыпопитанию #каксброситьвес #обменвеществ #похудение #меню #едимихудеем #сбалансированноепитание #перекус #худеемправильно #зож #ппдневник #трансформация #ешьихудей #pp_recepti_teoria_мой_дневник
10 557 Yesterday
Приветик, девчонки 😊😘
Не забывайте порадовать меня ❤️, это лучшая благодарность за мой труд ☺️😉
Сегодня хотела напомнить вам о таком простом и легком в приготовлении блюде , как овощная запеканка/омлет( можно назвать как угодно 😅)и предложить свой вариант ее приготовления.
Знаю, что многие не любят брокколи , но возможно в таком виде вы измените своё отношение к этому очень полезному овощу😉
. 🌶Запеканка из брокколи🌶.
.
. 📌300 гр.брокколи.
📌1 средний помидор;
📌3 яйца.
📌100 мл.молока.
📌50 гр.сыра;
📌Зелень.
📌соль , перец.
🥒 Брокколи помыть , разделить на соцветия . Отварить в подсоленной воде ~10минут . Помидор порезать , зелень измельчить . 🥚Яйца взбить с молоком , добавить соль , перец .
Форму смазать оливковым масло.
🥒Капусту слегка измельчить , выложить в форму , далее помидор и зелень , все слегка перемешать , залить яичной смесью.
🥒Отправляем в разогретую до 180градусов духовку на 40минут , за 10минут до готовности посыпаем натертым сыром . Отличный обед либо ужин ... а может и завтрак -готов 😊.
.
Как вы относитесь к брокколи ?! 🥦
1️⃣😍🤤👍;
2️⃣🤢🙈
❓⁉️
(Автор @pp_ludmilka )
#брокколи #дюкандиета #дюканеда #фитнеседа #едадиетическая #еданизкокалорийная #едадомашняя #худеемнапп #чередование #чередованиедкб #худеемнадд #стройнеемнапп #зожеда #правильнаяеда #правильныйобразжизни #ппедазож #пп #ппеда #дд #салатдляпохудения #диета #дюкан #диетадюкан #диетадюкана #ешьихудей #худеемвместе #ппрецепты #рецептыдюкан #дюканрецепты
26 2,376 2 days ago
Получив обострение с суставами, я все больше погружаюсь в медицину, в изучение своих диагнозов и впервые с сталкиваюсь с новыми причинами и диагнозами.

Дырявый кишечник, что это?
Невероятно, но факт, в нашем кишечнике могут быть дырки. В норме клетки кишечных эпителий очень плотно связаны друг с другом тесными связями. Усвоение питательных веществ из белков, углеводов и жиров еды происходит путем всасывания их в клетку и дальнейшего транспорта в кровеносные сосуды.

В силу ряда причин (хотите знать каких? Тогда с вас 💖) тесные связи между клетками разрываются и образуется просвет между клетками. Просветы, они же "дырки", по размеру гораздо гораздо больше фракций белков, жиров и углеводов, которые попадают в кровоток путем транспорта через клетки.

Поэтому, микроорганизмы (бактерии и грибы), токсины и крупные молекулы, всегда присутствующие в еде и идущие в кишечнике транзитом, получают возможность попасть в кровоток сквозь "дырки", где, поверьте им совсем не рады. Последствия этого крайне неприятны.

Хотите знать симптомы этого, как проверить свой кишечник и как избавиться от недуга?

Жду ➕ в комментариях, а то может кроме меня это никого и не интересует.

#худеюспортных #сдкпортных #диагноз #зож #нутрициолог #ешьихудей
73 206 8 hours ago
🧚‍♀️Новые мифы про пп😍,листай➡️➡️➡️
А
6 552 Yesterday

@mnogorubu_kiev

mnogorubu_kiev
СЕТ "ГАРРИ"❤️ 😏⠀⠀
.⠀⠀⠀
В состав сета входят:⠀⠀
Ролл Филадельфия де люкс со свежим лососем - 1шт (8 кусочков)⠀⠀
Ролл Филадельфия в кунжуте со свежим лососем- 1шт (8 кусочков)⠀⠀
Маки ролл с лососем - 1шт (6 кусочков)⠀⠀
Маки ролл с огурцом - 1шт (6 кусочков)⠀⠀
Спайси с лососем и сыром - 2шт⠀⠀
Суши с лососем - 2шт⠀⠀
.⠀⠀
Вес:  790г (32 кусочка)⠀⠀
Цена: 407.00 грн⠀⠀
.⠀⠀
⏱ Принимаем заказы с 10.00 до 21.30, ежедневно;⠀⠀
📲 Для заказа звоните :‎‎(066) 017-000-3, ‎‎(098) 017-000-3⠀⠀
🚕Доставим в любую точку города Киева⠀⠀
💝Ждем ваших заказов!⠀⠀
⠀⠀⠀
#многорыбыкиев #сушикиев #cушихирьков #ешьихудей #cамыевкусныесушивгороде #здоровыйобразжизни #многорыбыхарьков #твояправильнаядоставка1
0 7 8 minutes ago

@zub.fit

zub.fit
Итак, не хотела выставлять старый результат, но за не полный апрель очень хорошие показатели!⠀

Девчат, конечно нет предела совершенству, и есть такие перфекционисты которым мешают 2/3 лишних кг! НО! Вам прямая дорога в спортзал, я смогу выстроить вам не только правильное пищевое поведение, но и составить программу тренировок! Помочь понять, почему вы хотите не качественную продукцию! Пересмотреть вашу продуктовую корзину! Понять принцип правильного питания!⠀
Вы стройные и худенькие, все кто знает меня, знают мою политику красивого тела)!⠀

А моя принцесса худела всего 3 НЕДЕЛИ и результат в объемах:⠀
Объём талии минус 4,5 см⠀
Объём груди минус 3,5 см⠀
Объём бёдер минус 5 см!⠀
Как вам .... ??? Прекрасно 😍👌! Больше абсолютно не стоит! Как считаете)?⠀
***********************************⠀
‼ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ‼⠀
Ссылка на вайбер, телеграм, вотсап в профиле! Или ДМ⠀

#москва #консультантпопитанию #углеводынасушке #углеводынапохудение #ceрединамая #худеемклету #худееембездиет #яжмать #худеемвместе #худышкамоя #похудение #тренер #еда #фитнеседа #едадиетическая #еданизкокалорийная #едадомашняя #худеемнапп #худеемнадд #стройнеемнапп #правильнаяеда #пп #ппеда #ешьихудей #худеемвместе #ппрецепты #рецептыдюкан #дюканрецепты #рецептыпп #ппошибки
0 0 10 minutes ago

@katiya_pp

katiya_pp
Да-да, это мой #обед на сегодня 😺 мороженое из Макдональдса с клубничным наполнителем и еще один большой шоколадный сахарный рожок «Чистая линия».
Наелась мороженого, теперь долго не захочу его. Слишком приторно 😩😖 Но иногда можно, чтоб хотелку сбить 😺
Как-то передела, тяжело в желудке от такой еды. Наверное до вечера не захочу кушать.
В Москве проходит фестиваль «Времена и Эпохи», очень интересно! Всем москвичкам рекомендую к посещению 😻
#временаиэпохи #дневникппшки #дневникпп #ппзавтрак #ппобед #ппужин #пп #правильноепитание #ппеда #ппшка #правильнаяеда #вкуснаяеда #дневникпитания #рационнадень #вкуснаяеда #здоровоепитание #фотоеды #ешьихудей #здоровыйобразжизни #еда #худею #дневникхудеющей #здороваяеда #зож #тарелочки #мирдолжензнатьчтояем #yummy #foodblog #food
0 9 17 minutes ago

@maljutkaani

maljutkaani
Быть может придет время я решусь покрасить свои волосы... Наверняка начну краситься... А пока ... пока у нас есть природное обаяние, к чему его прятать 😜 Разве что тушь иногда и блеск в глазах 🌸
1 22 22 minutes ago

@food_diary_jane

food_diary_jane
Завтрак☀️
.
Овсянка на воде, тертое яблоко, киви, тыквенные семечки😋
2 9 2 hours ago

@krutova_ip

krutova_ip
Я тут заметила, что чаще всего мой завтрак состоит в основном из правильной еды 😋 Наверно потому что с утра больше хочется полезной пищи, дабы зарядиться энергией и здоровьем 🤗 А вот что творится вечером, это уже другая история 😄😶
Кстати я уже больше двух недель стараюсь не есть приторных сладостей и заменяю их на более питательные вкусняшки 🍩И мне нравится 🤩 Тут у меня творожок с бананом и халвой, ну и конечно же хлебец с маслом и сыром 15% 😋 Ну а мы пошли дальше отдыхать наш дачный выходной 😄❤️🌞
#ип #пп #правильноепитание #foodblog #здороваяеда #вкуснополезно #худею
#едатопливо #худеюнаип #рационип #едазадень #завтракип #обедип #ужинип #гармонияссобой #емчтохочу #ешьихудей  #интуитивноепитание  #мирдолжензнатьчтояем  #здоровоепитание #фудблог
0 5 28 minutes ago

@elly_05_08

elly_05_08
Добрый день 😊
Лето 😍. Семейные посиделки на даче 😌
Перед обедом маленький перекус: закрытый бутерброд 🥪 (колбаса п/к, свежий огурец 🥒).
Тушеная курица 🍗,
Жареная картошка с репчатым луком, болгарским перцем, баклажаном 🍆
Лечо
Салат: помидоры, красный лук, красный болгарский перец, отварная индейка, специи по вкусу, оливковое масло.
Заливное из куриного мяса с горчицей
Сочень, кофе с молоком
1/2 кукурузы 🌽
Арбуз 🍉
Всё вкусно 😋.
Приятного аппетита 🤗

#food #лето #дача #едадолжнабытьвкусной #weightloss #weightlossdiary #weightlossgoals #foodstagram #eating #foodphotography #instafood #готовимдома #домашняяеда #ешьихудей #thekitchn #delicious #fooddiary #дневникпитания #худеемвместе #дневникхудеющей #loosingweight #худеемправильно #healthyfood #здороваяеда #худею #ппрацион #емихудею #ппвладивосток #ппменю
0 19 31 minutes ago

@92tanuygomer

92tanuygomer
Обожаю, когда nl🌐 делает много крутых АКЦИЙ итак, поехали:🚗💭 ⚠1. 🔥до 23 августа🔥 скидки на #ПРОТЕИН:
🍼Цена мультипротеина: 1 230 руб.
🍼Цена сывороточного протеина: 1 320 руб. ⚠2. 🔥до 22 августа🔥скидка на ароматный КОФЕ #yocoffee ☕Цена 380руб. ⚠3. 🔥до 19 августа🔥 скидка на enerdgy diet smart 2 каши и супы:
🍜Цена каши «Гречневая с овощами» и «Рисовую с манго». -1650руб
🍲Цена Супа «Солянка», «Гороховый суп» -1590руб.

Успей, количество товара по акции ограниченно. #Тольятти #Приемзаказов #рекомендую #доставкаповсейроссии #красота#здоровье #ешьихудей #акции
0 3 32 minutes ago

@wowspl

wowspl
🔴НОДО vs ХОЧУ🔴
.
Сколько раз ты говорил себе «надо начать заниматься спортом», «надо бросить работу и открыть свой бизнес», «надо бросить курить» и т.д. Но до действий так и не доходит. Потому что «НАДО» делить лень. И как-будто это НАДО кому-то, а не тебе.
.
Есть выход👉🏻 Замени слово НАДО  на ХОЧУ.
Хочу – это желание, а не принуждение. И слово «хочу» будет иметь конечный смысл зачем.💪🏻
.
«Хочу заниматься спортом» потому что я буду здоровым, привлекательным, будет много подписчиков, буду получать предложения по рекламе и т.д. Как пример)👌🏻
💫Хочу свой бизнес, потому что он даст мне…
💫Хочу бросить курить, потому что я буду….
.
Гораздо приятнее работать со словом «ХОЧУ» и реализовывать свои желания😏, чем с установкой надо надо надо, которое установило общество, дядя Петя, блогер или даже мама🤦🏼‍♀️
С установкой ХОЧУ ты будешь просыпаться в 6 утра и делать всё, для достижения уже СВОЕЙ ЦЕЛИ. С НАДО хрен там 😅
.
Так, например, мы девочки, легко садимся на диету, когда влюбляемся, потому что есть желание понравиться мужчине. Знакомо? Ну вот так это и работает😱
.
Это из той же серии, когда мы учимся думать только о хорошем, не негативим, на расстраиваемся, а настраиваем свой мозг только на положительное. Теперь меняем ещё и НАДО на ХОЧУ🤷🏼‍♀️
.
.
#надо #хочу #желания #мечты #цель #тренировка #протеин #nl #севастополь #крым #ешьихудей #пп #зож #мск #финтес #мечтысбываются #верь #худеюнапп #время_первых #wowspl
0 9 40 minutes ago

@alsu_pp

alsu_pp
На #перекус была груша и два маленьких нектарина🍐🍑🍑
На #обед были: куриная лапшла (без картофеля) с ложкой сметаны; две куриные голени (запекала в микроволновке) и овощной салат (вареный молодой картофель, помидор, огурец, лук, чеснок, соль, нерафинированное масло); чай с зефиркой🍜🍗🍲🍥 Хлеб так и не поела, не захотелось🤗
#пп #ппобед #ппеда #правильноепитаниеи #правильнаяеда #еда #дневникпитания #зож #food #nom #eat #yummy #вкусное #ппрецепт #вкуснополезно #ппдневник #мирдолжензнатьчтояем #здоровоепитание #ешьихудей #фотоеды #здоровыйобразжизни #alsu_pp
0 44 48 minutes ago

@euro_cosmetica

euro_cosmetica
Ну что ж завтра , понедельник, самое время заняться собой. И кто часто говорит "всё, с понедельника худею" то ваш понедельник настал😀🙏👏 а лучше начинать всегда здесь и сейчас☝️
.
🔥Хочу напомнить вам о супер крутых продуктах, которые запустят и помогут вам привести ваше тело в порядок.
.
Кто уже пробовал эти чудо продукты??😉🔥
.
🍒draineffect red . 🔥Активизирует процессы микроциркуляции жидкостных сред организма,выводит лишнюю межклеточную жидкость,устраняет застои жидкости в тканях,что напрямую провоцирует целлюлит👆. Т.е
Уменьшает объемы за счёт выведения застоявшейся жидкости в организме т.к Жировые клетки собирают в себе очень много воды.
.
🌶Антицеллюлитный гель, на основе красного перца от #beloved. Это хит продаж, гель который реально действует и даёт результат.
🔥Уменьшает жировые отложения и проявления целлюлита, повышает эластичность кожи. Оказывает воздействие на трёх уровнях : стимулирует кровообращение, укрепляет стенки капилляров,способствует расщеплению жира,разглаживает и подтягивает кожу.
.
.
💪bodyshape.🔥Ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже имеющиеся жировые отложения,контролирует аппетит,способствует формированию подтянутого силуэта, приводит в тонус мыщцы, обеспечивает упругость и эластичность кожи 👆.
.
Ну и конечно же основа основ 🏵Коктейли energy smart.
Всем известно, что именно правильное и сбалансированное питание залог успеха в борьбе с появлением целлюлита. Коктейли-это функциональное питание уже с выверенным балансом белков, жиров и углеводов. Благодаря которым мы можем легко подкорректировать наш суточный рацион, сделать дефицит либо профицит калорий. Так как на каждой порции коктейля уже всё подсчитано.
.
По ссылочке в шапке моего профиля, вы можете прочитать более подробно о каждом продукте. А по поводу заказа, пишите мне в директ📧 или 89832140333
.
🚛📦Доставка по Кемерово , а так же до других городов ( до пункта выдачи ) бесплатная, а при заказе на сумму от 5000р поям до двери и не важно вкаком городе 👆! .
#понедельник #худею #ешьихудей #energysmart #горижопа #девочкитакиедевочки #мамочкитакиемамочки #мамаблог #ппшка #здоровье #красота #уход #уходзасобой #уходзакожей #бытькрасивой #стройноетело
0 2 48 minutes ago

@kovele_beauty

kovele_beauty
Ну что ж завтра , понедельник, самое время заняться собой. И кто часто говорит "всё, с понедельника худею" то ваш понедельник настал😀🙏👏 а лучше начинать всегда здесь и сейчас☝️
.
🔥Хочу напомнить вам о супер крутых продуктах, которые запустят и помогут вам привести ваше тело в порядок.
.
Кто уже пробовал эти чудо продукты??😉🔥
.
🍒draineffect red . 🔥Активизирует процессы микроциркуляции жидкостных сред организма,выводит лишнюю межклеточную жидкость,устраняет застои жидкости в тканях,что напрямую провоцирует целлюлит👆. Т.е
Уменьшает объемы за счёт выведения застоявшейся жидкости в организме т.к Жировые клетки собирают в себе очень много воды.
.
🌶Антицеллюлитный гель, на основе красного перца от #beloved. Это хит продаж, гель который реально действует и даёт результат.
🔥Уменьшает жировые отложения и проявления целлюлита, повышает эластичность кожи. Оказывает воздействие на трёх уровнях : стимулирует кровообращение, укрепляет стенки капилляров,способствует расщеплению жира,разглаживает и подтягивает кожу.
.
.
💪bodyshape.🔥Ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже имеющиеся жировые отложения,контролирует аппетит,способствует формированию подтянутого силуэта, приводит в тонус мыщцы, обеспечивает упругость и эластичность кожи 👆.
.
Ну и конечно же основа основ 🏵Коктейли energy smart.
Всем известно, что именно правильное и сбалансированное питание залог успеха в борьбе с появлением целлюлита. Коктейли-это функциональное питание уже с выверенным балансом белков, жиров и углеводов. Благодаря которым мы можем легко подкорректировать наш суточный рацион, сделать дефицит либо профицит калорий. Так как на каждой порции коктейля уже всё подсчитано.
.
По ссылочке в шапке моего профиля, вы можете прочитать более подробно о каждом продукте. А по поводу заказа, пишите мне в директ📧 или 89832140333
.
🚛📦Доставка по Кемерово , а так же до других городов ( до пункта выдачи ) бесплатная, а при заказе на сумму от 5000р поям до двери и не важно вкаком городе 👆! .
#понедельник #худею #ешьихудей #energysmart #горижопа #девочкитакиедевочки #мамочкитакиемамочки #мамаблог #ппшка #здоровье #красота #уход #уходзасобой #уходзакожей #бытькрасивой #стройноетело
0 12 49 minutes ago

@maranovatanya

maranovatanya
ПРО КАМЫШ и ГАНДОНА.
Для примера: я пишу блог о камышах. Рассказываю о них, делаю фотки, пишу, какие виды камышей бывают, рецепты из камыша.
Многие ,благодаря моему примеру ,тоже захотели вырастить камыш. У некоторых уже появился камыш. Кто-то почерпнул для себя новые знания о пользе камыша.
Но обязательно найдётся какой-нибудь гандон или недотраханная стерва, которые напишут: «Это вообще-то не камыш. Это рогоз. И все, что вы делаете- полная херня, раз даже научного названия камыша не знаете.»
И ты сидишь такая и думаешь: «Да какая к черту разница, камыш или рогоз.” Главное все, что ты делаешь-ты делаешь с душой. Людям нравится. Ты кайфуешь. И у всех все хорошо, кроме того комментирующего.
Это как прийти ко мне домой и выложить кусок какашки. А представьте, что я приеду к вам домой, насру в сахарницу и обозначу это собственным мнением. Не нравится? А почему? Вы же должны принимать все, что вам подсовывают, свобода слова же.
Короче, к чему я это все. Не старайтесь возвысить себя за счёт «умных» и едких комментариев. Если вам есть, что сказать- создавайте свой блог и говорите. Если вы действительно не согласны с написанным- потрудитесь выразить своё мнение грамотно, вежливо и корректно. Уважайте границы друг друга.
Есть что добавить?
12 426 50 minutes ago

@tsareva_marafon

tsareva_marafon
Надо подкачаться, надо надо подкачаться

#марафонцарёвой#наборвгруппу#марафонец#марафоним#худеемвместе#напп#пп#ешьихудей#занимаемсядома#качаемпресс#качаемпопу#качаемпопу🌰 ##марафонпохудения#худеемвместе#надоподкачаться#готовимсяклету#атыготов#яготовакруглыйгод#царёва
1 31 52 minutes ago

@mom_4x

mom_4x
Ну что ж завтра , понедельник, самое время заняться собой. И кто часто говорит "всё, с понедельника худею" то ваш понедельник настал😀🙏👏 а лучше начинать всегда здесь и сейчас☝️
.
🔥Хочу напомнить вам о супер крутых продуктах, которые запустят и помогут вам привести ваше тело в порядок.
.
Кто уже пробовал эти чудо продукты??😉🔥
.
🍒draineffect red . 🔥Активизирует процессы микроциркуляции жидкостных сред организма,выводит лишнюю межклеточную жидкость,устраняет застои жидкости в тканях,что напрямую провоцирует целлюлит👆. Т.е
Уменьшает объемы за счёт выведения застоявшейся жидкости в организме т.к Жировые клетки собирают в себе очень много воды.
.
🌶Антицеллюлитный гель, на основе красного перца от #beloved. Это хит продаж, гель который реально действует и даёт результат.
🔥Уменьшает жировые отложения и проявления целлюлита, повышает эластичность кожи. Оказывает воздействие на трёх уровнях : стимулирует кровообращение, укрепляет стенки капилляров,способствует расщеплению жира,разглаживает и подтягивает кожу.
.
.
💪bodyshape.🔥Ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже имеющиеся жировые отложения,контролирует аппетит,способствует формированию подтянутого силуэта, приводит в тонус мыщцы, обеспечивает упругость и эластичность кожи 👆.
.
Ну и конечно же основа основ 🏵Коктейли energy smart.
Всем известно, что именно правильное и сбалансированное питание залог успеха в борьбе с появлением целлюлита. Коктейли-это функциональное питание уже с выверенным балансом белков, жиров и углеводов. Благодаря которым мы можем легко подкорректировать наш суточный рацион, сделать дефицит либо профицит калорий. Так как на каждой порции коктейля уже всё подсчитано.
.
По ссылочке в шапке моего профиля, вы можете прочитать более подробно о каждом продукте. А по поводу заказа, пишите мне в директ📧 или 89832140333
.
🚛📦Доставка по Кемерово , а так же до других городов ( до пункта выдачи ) бесплатная, а при заказе на сумму от 5000р поям до двери и не важно вкаком городе 👆! .
#понедельник #худею #ешьихудей #energysmart #горижопа #девочкитакиедевочки #мамочкитакиемамочки #мамаблог #ппшка #здоровье #красота #уход #уходзасобой #уходзакожей #бытькрасивой #стройноетело
0 386 52 minutes ago

@nedieta_official

nedieta_official
Знакомимся! ❤️ Меня зовут Эльвира, и я - будущий нутрициолог 😋 А значит, активно учусь в ВУЗе, штурмую тонны книг о пище и её влиянии на наше ВСЁ - организм 🍋 Природа наградила меня дурной наследственностью 😢 Стройностью дамы в моем роду не отличались никогда... Но это лишь повод стать первой! 🐣 Ты знаешь, каких это стоит трудов... 🙈 За день пищевой вакханалии я набираю лишний кг!!!! 😢 А значит, расслабляться нельзя! Но, хватит слов! Я приглашаю тебя в увлекательный мир еды! 🥦 Узнай со мной, что и как есть, чтобы быть стройной! 🦋 Как бонус - обзор питания «звезд» 🌟 С любовью, твоя Эльвира 💞 #ешьихудей #диета #пп #ппдневник #личныйблог #стройность #зож #рецепты #меню #диетызвезд #питание #похудение #недиета
0 1 56 minutes ago

@detox_pro_spb

detox_pro_spb
А у нас продолжается акция -10% на 1ый заказ по промокоду #жара 🔥 Отличная возможность, чтобы пройти свой первый детокс, не правда ли?☺️
1 18 57 minutes ago