Loading...
Search result for #каша

@uamarylis

uamarylis
Интересная игра- пересыпание ложкой каши в стаканчик! А там ещё и камешки разноцветные спрятались😊все нужно найти, достать ложечкой и сложить в стаканчик. Студенты с факультета психологии не справляются сами, поэтому детки им помогают❤️❤️❤️ #логопрактик #логопед #логопедкиев #дефектолог #коррекция #каша #камешки #speachtherapist #speach
0 0 8 minutes ago

@yakimovaalfija

yakimovaalfija
Раз есть желающие и интересующиеся, что же такое спортивное ориентирование, то постараюсь вам это рассказать🤗 А друзья ориентировщики подправят или добавят😉

На момент старта у спортсмена только данные о виде дистанция- спринт(короткая), классика(длинная), классика-лонг( в нашем случае была эта дистанция)🙂
То есть я знала, что бегу 8 км( по прямой) 🏃‍♀️и нужно мне найти 17 КП( контрольных пунктов) 🏮на местности (3 фото в карусели👉🏻)

За минуту до старта мне вручили карту, в это время я смотрю где старт( он отмечен 🔼) и выбираю маршрут на 1 КП🤔 Плюс у меня в руке компас и Чип(спец устройство для отметки на контрольном пунке, что вы действительно там были, его сканируют на финише и вы получаете распечатку по времени, смотрите карусель👉🏻)
•Если посмотрите внимательно 👀на 1 фото, то на 1 КП я не могу бежать напрямую, тк вижу карьеры 💦Следовательно, выбираем маршрут, чтоб их оббежать🙈 И, вы понимаете да как увеличивается дистанция автоматически😱 Плыть запрещено! ❌
Только переправа в указаных местах, это через ручейки/болота. Их оборудовали спец мостиками📍
Дистанция интересная, голова работает каждую секунду, а ноги в это время бегут😜
За это я и люблю ориентирование!💓

Во время занятий спортом ( с 12 лет) у меня не было супер побед. Я не спортсмен, я любитель. Я очень ценю это время- поездки на сборы, на соревнования, тренировки. Мы жили в палатках🏕, готовили еду на костре🔥, купались в речке 🏊🏻‍♀️ и конечно же много ездили по Башкирии,России❤️

Я благодарна своим родителям🙏, за такую возможность и поддержку❤️
Благодарна моему тренеру🙏, я была у нее первая единственная девочка на тот момент🙈
Благодарна каждому ориентировщику🙏, кто был в это время рядом!🤗Каждый из вас меня чему то научил и с каждым из вас есть, что вспомнить!!!😘😘😘

#воспоминания#чтотоменяпонесло#друзья#ориентирование#ориентировщики#школьныегоды#карта#компас#палатка#костер#каша
0 5 18 minutes ago

@vip_fatima_faberlic

vip_fatima_faberlic
Натуральные каши для правильного питания от ФАБЕРЛИК‼️телефон для заказов 89888339621☎️#фаберлик#каша#кашка#кашаназавтрак #еда#правильноепитание#89888339621
0 2 55 minutes ago

@fatima_beauty_luxury

fatima_beauty_luxury
Натуральные каши для правильного питания от ФАБЕРЛИК‼️телефон для заказов 89888339621☎️#фаберлик#каша#кашка#кашаназавтрак #еда#правильноепитание#89888339621
0 2 56 minutes ago

@fatimo4ka_beauty

fatimo4ka_beauty
Натуральные каши для правильного питания от ФАБЕРЛИК‼️телефон для заказов 89888339621☎️#фаберлик#каша#кашка#кашаназавтрак #еда#правильноепитание#89888339621
0 2 57 minutes ago

@_healthy_eating_for_u_

_healthy_eating_for_u_
В гречке содержится очень много макро - и микроэлементов: железа, фосфора, кальция, меди, марганца и цинка.
В гречневой каши содержатся пигменты, фосфолипиды и токоферолы - активные вещества, обеспечивающие обмен, рост и восстановление клеток и тканей организма.
Калорийность гречневой каши составляет от 90 до 200 калорий на 100 грамм продукта, в зависимости от способа ее приготовления.
Для диетического питания больше подходит гречневая каша, приготовленная на воде, так как калорийность гречневой каши на воде меньше, чем калорийность гречки, приготовленной на молоке.
Калорийность гречневой каши на воде составляет 132 килокалории на 100 грамм продукта, пищевая ценность на 100 грамм продукта: 4,5 грамм белков, 2,3 грамма жиров и 25 граммов углеводов.
@_healthy_eating_for_u_
#каша #гречка #похудение #спорт#калорийность
0 4 1 hour ago

@weightlost_power_

weightlost_power_
Сегодня была одна из мощнейших тренировок 💪🏻💪🏻💪🏻 @coach_tatiana убила❤️ если ты хочешь быть сильным, выносливым, работать до 7ого пота и добиться мечты💪🏻 тогда тебе в @pro.fit.women 💪🏻💪🏻💪🏻 ЛУЧШИЕ!!!!
#завтрак #breakfast #спортэтожизнь #спорт #фитнесс #кроссфит #профитвумен #profit #crossfit #fitness #sportlife #sport #imcomming #weightlostpower #extrememakeover #обед #ужин #пп #еда #худеемлегко #худею #ппкакобразжизни #зож #спорт #этовкусно #греча #овсянка #каша #мясо #рыба #мотивация
0 13 2 hours ago

@anastasilevs

anastasilevs
Вот как прошла наша #Каша
0 1 2 hours ago

@workshop66

workshop66
Метрика для малышки Станиславы😍
Самый лучший подарок
На выписку🐣
На кашу🍼
На день рождения 🎂
Более 1000 шрифтов! Более 1000 фигурок!
Закажи и получи макет бесплатно 😉
#workshop66#метрика#детскаяметрика#метриканазаказ#заказать#метрикаекатеринбург#метрика_екатеринбург#детская#имя#имяребенка#метрикаиздерева#деревяннаяметрика#рост#вес#деньрождения#время#напамять#подарок#каша#выписка#подарокребенку#детки#деткиконфетки
0 12 2 hours ago

@alisa_sudas

alisa_sudas
Овсянка. Польза или вред? Мое мнение.
--------------------------------------------------------------
У нового телефона камера получше будет))) 📸
🤔Сегодня на работе развернулся спор об овсяной каше, потому что в поле зрения попало очередное исследование американских учёных. Мол,
вредит кашка здоровью, и есть ее на завтрак ее не стоит.🙄 А до этого везде писали, что она полезна и все только ее на завтрак ели. 😃 Я рада, что до нас доходят исследования 😁 Да, действительно, я считаю, что она вредная, но для кого? Ведь это далеко не худшее зло, которое мы закладываем в себя за день.💩 Решил заняться здоровым питанием - исключать вреднятину стоит постепенно. Начинать конечно же с алкоголя, курения, потом синтетические продукты, затем через некоторое время, в топку мясо и молочку. Для начала можно не исключать насовсем, а сократить потребление. 🤐А уж потом думать о вреде круп... 🤔Геркулесовая каша бывает на молоке с сахаром - это худший ее вариант: глютен, животный белок, несочетаемые продукты, пустые углеводы. Лично у меня после такой каши всю жизнь было ощущение, что я ничего не ела, через 2 часа всегда очень хотелось кушать. Чем больше каши я съедала, тем хуже было ощущение. Другое дело- замочить хлопья без варки со свежими сладкими фруктами или сухофруктами. И кушать это все не в 6 утра перед работой, а часов в 11 после двух стаканов воды и легкого фруктового завтрака. Организм не готов расщеплять глютен в принципе. Мы же, едва глаза раскрыв, кладем в него варёную кашу на синтетическом молоке. Он заканчивает свой ежедневный детокс и принимается за утилизацию того, что мы съели. И так каждый день...
🔥Самый огонь - конечно прорастить овес и сделать смузи в блендере с бананом-тоже овсяная каша, зато какая....💓 Вот так я теперь расцениваю овсянку и не ем традиционную кашу на завтрак. Вам решать, кушать ее или нет)
1 7 2 hours ago

@mr88gric

mr88gric
#манная#каша#classics#custom#garage161 🤘🏻💪🏻
0 22 2 hours ago

@tanya_katya_blinova

tanya_katya_blinova
3 4 2 hours ago

@afrodita_pp

afrodita_pp
Недавно заценила нашу овсяную кашу energy diet🔥
.
Как ни странно, мне понравилось!
.
Порезала в неё фруктовый батончик в шоколадной глазури, орешки добавила, кокосовую стружку😋
.
Прям очень вкусно😀
.
✅В каждой порции – все, что тебе нужно: много белка, «правильные» жиры и углеводы, ферменты и волокна, витамины и минералы.
✅Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
✅Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
✅Готовится быстро, не надо варить!
✅Полезно для здоровья – в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания.
✅Помогает контролировать аппетит.
✅Дарит заряд энергии и отличного настроения.
.
Объем: 14 пакетиков.
Цена: 2 300 руб.
.
Приятного аппетита!😋
.
🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
Хочешь попробовать уже СЕГОДНЯ или завтра?
.
Тогда пиши/звони мне😉
.
Директ, whatsapp/viber/telegram 89160646413
.
vkontakte https://vk.com/afrodita3108
.
.
.
.
#МонстрыСетевого #nl #nl_int #nlinternational #moscow #каша #завтрак #work #breakfast #sweet #spring #positive #motivation #beautyful #fitnes #sport #СетевойМаркетинг #joy #porridge #business #businesswoman #nut #joyfield #dream #nuts #delicious #happy #travel #love
1 33 2 hours ago

@npo100gueta

npo100gueta
Курица в соусе с брокколи и грибами для ПП-ужина
🔸на 100грамм - 72 ккал🔸Б/Ж/У - 9.25/1.47/5.52🔸

Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г (кубиками)
Брокколи - 500 г
Грибы - 250 г
Соль, перец - по вкусу

Для соуса:
Чеснок - 9 г
Имбирь - 1 ст. л
Оливковое масло - 2 ч. л
Соевый соус - ⅓ ст
Вода - 1 ст (или куриный бульон)
Мука цельнозерновая - ¼ ст

Приготовление:
В большую сковороду на среднем огне, добавьте 1 столовую ложку масла. Добавьте курицу, посолите и поперчите, обжарьте до готовности и золотистого цвета. Удалить приготовленную курицу из сковороды и отложить в сторону. В той же сковороде разогрейте 1 столовую ложку масла и добавьте грибы. Когда грибы начнут смягчаться, добавьте брокколи и жарьте до готовности. Удалить готовые грибы и брокколи из сковороды и отложите в сторону. Добавьте немного масла в сковороду и жарьте чеснок и имбирь до появления аромата. Добавьте остальные ингредиенты соуса и перемешайте до получения однородной массы.
Верните курицу и овощи в кастрюлю, перемешайте, пока не прогреется.  #первыеблюда #суп #солянка #борщ #вторыеблюда #плов #картофель #каша #курица #мясо #фарш #рыба #пельмени #манты #вареники #салат #шаурма #простовкусно #простолегко #простобыстро #вкуснолегко #вкуснобыстро #быстролегко #морепродукты #кальмары #креветки #баклажаны #селедка #яйца #заготовкиназиму
0 11 3 hours ago

@vegaksu

vegaksu
1 28 3 hours ago