Loading...
Search result for #массажминск

@adrenalin.spakabinet

adrenalin.spakabinet
1️⃣ Борьба с осенней депрессией
.
Начало осенних дождей и холодов — стресс для организма, привыкшего за лето к теплым солнечным лучам. Реакция на этот стресс — меланхолия, хандра и даже депрессия.
Уже после первого сеанса вы покинете кабинет с ощущением покоя, легкости, хорошего настроения, а полный курс массажа вернет силы и позволит забыть обо всех печалях.

2️⃣ Избавление от хронической усталости
.
Ослабленный резким похолоданием и повышенными нагрузками организм начинает быстрее уставать, семи часов сна не хватает для полноценного отдыха.
Регулярное повторение сеансов позволяет существенно повысить работоспособность, внимание, концентрацию, улучшить память.
.
3️⃣ Омоложение организма
Изменение температуры и ослабление иммунитета неблагоприятно сказываются на состоянии кожи, волос, цвета лица. Курс массажа способствует активизации кровообращения, а соответственно — насыщению клеток организма кислородом и питательными веществами. В результате кожа становится гладкой и упругой, улучшается цвет лица и состояние волос, исчезают мелкие морщины.
.
4️⃣ Альтернатива спорту
.
Умеренные физические нагрузки способствуют оздоровлению организма. Массаж позволяет проработать все мышцы, снять блоки, повысить тонус. Регулярное посещение в сочетании с правильным питанием способствует похудению.
.
5️⃣ Защита от неблагоприятных внешних факторов
.
Массаж повышает иммунитет, восстанавливает защитные силы организма. Человек становится более устойчивым к простудным заболеваниям, вирусам, инфекциям, что особенно актуально во время переменчивой осенней погоды.

Позвольте нам позаботиться о Вас! ☺ 😍 Наши адреса:
🔸Железнодорожная 138, ФЦ "Адреналин"
📱+375296600504
📱+375336160504
🔸Сурганова 57б, ФЦ "Адреналин"
📱+375293332242
📱+375333342242
🔸Кабушкина 86а, ФОК "Адреналин"
📱+375293122266
📱+375292122266

#spaadrenalin #spa #spaminsk #minsk #minskcity #спа #спаминск #массажистминск #профессиональнаякосметика  #косметологминск #массажминск #massage  #adrenalin_belarus
0 7 53 minutes ago

@fitness_olshevskogo1

fitness_olshevskogo1
Топ 5 ошибок в тренировках
.
.
.
1️⃣Тренировки на голодный или полный желудок🍲
Тренировки на голодный или полный желудок — плохая идея. В такой ситуации велик шанс, что вы просто не сможете их закончить из-за усталости и недомоганий. Оптимальный вариант — поесть за 2 часа до похода в спортзал👌🏼Это залог удачной и продуктивной тренировки.
2️⃣ Отказ от растяжки после тренировки🙅🏼‍♀️
Не стоит отказываться от растяжки после интенсивной тренировки. Она поможет сократить боли в мышцах, которые обычно появляются уже на следующий день. После растяжки вы будете чувствовать себя значительно лучше!
3️⃣Тренировки каждый день📆
Регулярные тренировки и правильное питание — путь к стройному телу. Но регулярные не значит ежедневные. В этом случае вас ждет постоянная усталость, к тому же в организме увеличится уровень гормона кортизола, который может привести к набору лишнего веса❗️Чтобы избежать этого, делайте перерывы между тренировками, высыпайтесь и полноценно питайтесь.
4️⃣Длительные кардиотренировки🏃🏼‍♀️
Многие уверены, что кардиотренировки полезны для сердца. Но на деле в этом вопросе следует знать меру. Чрезмерно длительные кардиотренировки могут иметь негативный эффект для сердечно-сосудистой системы. Конечно, не стоит от них отказываться, просто не переусердствуйте😌
5️⃣Полный отказ от питья во время тренировок💧
Многие предпочитают не пить во время занятий спортом, но это неверно. Организм во время тренировок активно терят жидкость. Поэтому не стоит его чрезмерно истязать и полностью лишать воды. Это может привести к плохому самочувствию.

Делитесь, что из списка оказалось полезным?
1 8 1 hour ago

@massage_minsk_15rub

massage_minsk_15rub
🤗 О массаже ног (часть2) ⭕ АКЦИЯ 👍 МАССАЖ 15 руб/час 🇧🇾 общий классический массаж ✅ .

Показания к применению: заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата, заболевания сердечно-сосудистой системы, центральные и периферические заболевания нервной системы. 👍 Если Вам понравилась, поставте пожалуйста лайк ❤ и любой смайлик в комментариях (для нас это важно 😉) .
Спасибо! 👋 .

#массаж #массажминск #массажист #массажспины #массажног #массажрук #массажшеи #массажстоп #общиймассаж #классическиймассаж #расслабляющиймассаж #минск #скидка #скидки #массажнавыезде #хорошеенастроение #здоровье #отдых #релакс #расслобление #снятьнапряжения #восстановлениесил #снятьусталость #акция #дешево #акцияминск #минскакция
0 9 1 hour ago

@monami_minsk

monami_minsk
🎀СКИДКИ НА АБОНЕМЕНТЫ🎀20%☝️#массажминск#профессионально#доступно#монами80296638626
0 5 2 hours ago

@dikayaorchideya

dikayaorchideya
Программа «Легкие ножки» в сети салонов красоты Дикая Орхидея 🌸

Массаж является несравненным удовольствием, которое не только приводит в тонус мышцы ног и всего тела, снимает усталость стоп, но и считается уникальной релаксирующей процедурой. Действительно, массаж ног и ступней — это очень приятное действо, приводящее к перерождению сил всего организма.

Приходите и оцени чудесный эффект от данной процедуры 🙌
✅ 30 минут — 25 рублей

#dikayaorchideya #d_orchid #окрашиваниеволосминск #салондикаяорхидея #холодныйблонд #блондинка #olaplex #балаяжминск #салонкрасотыминск #наращиваниеногтейминск #минскманикюр #гельлакминск #дикаяорхидея #массажминск
0 11 2 hours ago

@leochurilov

leochurilov
Вчера было жарко🏜️, на улице и на сцене , кто в курсе . Кто нет -читайте предыдущие посты на стене. 👀🔍
Сегодня резко похолодало, поэтому, не забываем, что на улице конец октября и нужно утеплять себя, беречь и заботиться , кто ж ещё это сделает кроме вас ... Я, конечно)) 🤗🤗🤗
Я, кстати, подготовился и позаботился о вашем комфорте - купил тёплый лёгкий гипоаллергенный плед 🤗 , НО!
Помните, что выйдя на улицу после массажа, даже если в машину, нужно тепло одеться, так как состояние кожных покровов и мышц, как после бани или тренировки.
Ещё важно: для тех, кто на машине 🚁
Кондиционер настройте на комнатную температуру 20-21°С и поток воздуха направьте вверх или в сторону , чтобы не создавать дополнительную нагрузку и контрастность температур на сосуды горла. 😉
Здоровья вам! Тепла в ваши 🏠 и любви, хотя бы к себе , остальные обязательно подтянутся.
@leochurilov
__________________________________
Прием с понедельника
Запись +375447417041 ( viber)
__________________________________

#массажминск #телеснаятерапияминск #телескаминск #массажспиныминск #миореструкцияминск #массажсухарево #массажпритыцкого #минск #фасции #massageminsk #a_bell #осеньзолотая🍁🍂 #похолодало #утепляемся #пледминск #теслабар #музыкадлямассажа #массажимузыка
1 8 3 hours ago

@keratin_polirovka_botoks

keratin_polirovka_botoks
Смотрите👆🏻что было до🙄
.
.
Длительность процедуры 1ч-1,5ч👏🏾❤️
.
.
Иногда да,на короткий волос уходит больше времени⏰нежели на длинный волос💇
.
.
А все зависит конечно же от состояния ваших волос🤷‍♀️
.
.
Стоимость Всего 20р!👆🏻
.
.
#кератин#кератинминск#кератиновоевыпрямление#полировка#полировкаволос#полировкаминск#боток #ботоксволос #ботоксминск #ботоксволосминск#балаяжминск#шатушминск#омбреминск#окрашиваниеволос#окрашиваниеминск#салонминск#парикмахерскаяминск#полировкасухарево#кератинсухарево#маникюрминск#педикюрминск#педикюрсухарево#гельлакминск#наращиваниеногтейминск#наращиваниеволосминск#ресницыминск#наращиваниересницминск#депиляцияминск #эпиляцияминск #массажминск
0 4 3 hours ago

@keratinminsk_polirovka_botoks

keratinminsk_polirovka_botoks
Смотрите👆🏻что было до🙄
.
.
Длительность процедуры 1ч-1,5ч👏🏾❤️
.
.
Иногда да,на короткий волос уходит больше времени⏰нежели на длинный волос💇
.
.
А все зависит конечно же от состояния ваших волос🤷‍♀️
.
.
Стоимость Всего 20р!👆🏻
.
.
#кератин#кератинминск#кератиновоевыпрямление#полировка#полировкаволос#полировкаминск#боток #ботоксволос #ботоксминск #ботоксволосминск#балаяжминск#шатушминск#омбреминск#окрашиваниеволос#окрашиваниеминск#салонминск#парикмахерскаяминск#полировкасухарево#кератинсухарево#маникюрминск#педикюрминск#педикюрсухарево#гельлакминск#наращиваниеногтейминск#наращиваниеволосминск#ресницыминск#наращиваниересницминск#депиляцияминск #эпиляцияминск #массажминск
0 9 3 hours ago

@slim_body_minsk

slim_body_minsk
А мы напоминаем ☝️что до 25 октября вы ещё можете приобрести абонемент на антицеллюлитный массаж с 20% ‼️скидкой 🎁
Что мы предлагаем:
📌Гарантированное избавление от лишнего веса .
📌Улучшение внешнего вида кожи .
📌Избавление от целлюлита и апельсиновой корки .
📌 Индивидуальную программу похудения каждому клиенту нашей студии. 📌Восстановление после родов и избавление от растяжек .
⬇️⬇️⬇️.
⚠️Уже открыта запись на декабрь‼️
Успей записаться со скидкой 20% 🎁 ✨Звоните , количество акционных мест ограничено😌
📲+375295900836 +375291854511
Или приезжайте к нам , по адресу :
🏘 Проспект Победителей 75/1 .
.
#minsk #massage #diet #sports #health #массажминск #массажвминске #spaminsk #relaxminsk #minskgram #instaminsk #like #likeforlikes #bodypositive #body #sale #bodytransformation
0 55 3 hours ago

@stanislav_lozichniy

stanislav_lozichniy
"Суставный массаж 2 часть". Решаем проблемы, связанные с подвижностью тела и сознания.
Тема восточной терапии на 22 10 2018 в понедельник в 20:00. Минск прт. Победителей 63 корп.4 ком 76. Кто в первый раз, записываемся заранее. Станислав Игоревич +375 29 6384599.

Терапия не требует специальных знаний и навыков. Могут приходить желающие познать динамику тела и его психосоматику.
#массаж #массажминск #обучениемассажу #антицеллюлитныймассаж #массажспины #снятиеболи #боливспине #курсымассаж #курсымассажа #massage #хорошиймассажист #хорошиймассажистминск
0 7 4 hours ago

@mariapigaleva

mariapigaleva
Тело в коробочке или мышечный зажим

Опустив все медицинские и метафизические значения, мышечный зажим можно описать просто:

«определенная мышца или группа мышц не может быть полностью расслаблена или полностью напряжена»😟

Это означает, что организм постоянно использует лишнюю мышцу, которая:

▪️всё время напряжена

▪️увеличивается в объемах

▪️через которую все труднее проходит кровь

▪️и все ниже ее результативность действия

Помимо этого, такая группа мышц мешает естественному функционированию организма🔄

▪️Мышечные зажимы уродуют тело
▪️мешают заниматься спортом
▪️тело работает неправильно

Как их у себя обнаружить?

Можно попросить любого знакомого человека «понажимать» на мышцы, пройдясь по телу✋🏻

Для этого не нужно знать чего-то особенного - легко найти очень твердую мышцу, при слабом нажатии на которую, чувствуется сильная боль или щекотка😁

Существует огромное количество методов по избавлению от них

💥 Поговорим об этом в следующем посте?⤵️
2 51 4 hours ago

@i_estetist

i_estetist
Вы любите авокадо?🥑

Кто-то ест их словно яблоки, кто-то мелко режет и растягивает на два дня, а кто-то вообще не понимает эту «пихту» на вкус😖

При этом всем известно о колоссальных свойствах этого продукта⚜️

Посмотрим подробнее с точки зрения массажиста?

🥇Нерафинированное масло авокадо - чемпион по содержанию фитостеролов

⚠️*Фитостеролы - это соединения из растений, которые широко используют в медицине, косметологии и в качестве пищевых добавок

Еще их называют «фактором наиболее физиологичного омоложения кожи» Считается, что они оказывают балансирующее действие, слабо активизируя рецепторы к эстрогенам⚠️

Благодаря фитостеролам масло авокадо:

▪️обладает собственным солнцезащитным фактором

▪️сдерживает формирование меланина, который запускается клетками кожи в качестве защитной реакции на вредные воздействия УФ-излучений

▪️обладает профилактическим действием по появлению старческой пигментации

▪️способствует выравниванию цвета кожи

▪️хорошо проникает в роговой слой эпидермиса, оказывая выраженное увлажняющее действие

Продаём ли мы его?
-«конечно, да!» 🌟

Масло авокадо, обьем 1 литр

Цена 1390 рублей

Артикул:АМ022

p.s. Для заказа пишите в директ📥
1 29 4 hours ago

@adrenalin.spakabinet

adrenalin.spakabinet
🌞Массаж по маслу приносит в нашу жизнь необычные ощущения, ни с чем несравнимые: словно сознание было перенесено в абсолютно новое, пышущее энергией и здоровьем тело.

🌞В чем заключается секрет столь невероятного воздействия на организм масляного массажа? Древнейшая тайская традиция хранит в себе накопленные тысячелетиями знания о строении нервной системы и организма человека в целом, которые передавались из поколения в поколение, из уст в уста, и дошли до нашего времени в своем первозданном виде.

🌞Посредством правильного и длительного воздействия на особые точки, наше тело обновляется, заряжается положительной энергией, избавляется от накопленной усталости и стресса.

🌞Использование натуральных масел во время массажа также играет немаловажную роль. Они значительно усиливают оздоровительный эффект.

🌞Усиленный приток крови способствует распространению питательных веществ, содержащихся в масле, по всему нашему организму, неся здоровье в каждый орган, каждую клеточку нашего тела, способствуя обновлению как физического, так и психического здоровья.

🌞После окончания процедуры масляного массажа человек словно пробуждается от некоего внутреннего сна и ощущает в себе мощный созидательный потенциал.


Позвольте нам позаботиться о Вас! ☺ 😍 Наши адреса:
🔸Железнодорожная 138, ФЦ "Адреналин"
📱+375296600504
📱+375336160504
🔸Сурганова 57б, ФЦ "Адреналин"
📱+375293332242
📱+375333342242
🔸Кабушкина 86а, ФОК "Адреналин"
📱+375293122266
📱+375292122266

#spaadrenalin #spa #spaminsk #minsk #minskcity #спа #спаминск #массажистминск #профессиональнаякосметика  #косметологминск #массажминск #massage  #adrenalin_belarus #карбокси #oilmassage  #массажпомаслу
0 11 4 hours ago

@mariya_orymbaeva_

mariya_orymbaeva_
И сама восстановилась и другим помогаю🙌
Основной принцип в моей работе это постепенность, мягкость и регулярность✌️
А вот отзыв от мамочки, с которой работала после 4 родов 👏 "Мой замечательный тренер, чудесный человек! Очень интересна в беседе, можно поговорить на любые темы, всегда позитивно настроена и заряжает своей энергией. Мария высокопрофессиональный тренер. Она обладает хорошей техникой массажа. Мне нужно было восстановиться после родов, получить общий и антицеллюлитный массаж. Мария в полном объёме оправдала мои ожидания. После массажа я чувствую себя очень хорошо, расслабленно. Я очень, очень довольна своим тренером!" Открыта запись на ноябрь.
В октябре на массаж мест уже нет🙌
Онлайн консультация и программа по восстановлению доступна ✍️
#массаж #массажминск #каменнаягоркаминск #лфкдетям #лфкминск #восстановлениепослеродов
#реабилитацияминск
0 32 5 hours ago

@keratin_polirovka_botoks

keratin_polirovka_botoks
На фото:
-полировка
-подравнивание кончиков
-уход флюид
.
.

#кератин#кератинминск#кератиновоевыпрямление#полировка#полировкаволос#полировкаминск#боток #ботоксволос #ботоксминск #ботоксволосминск#балаяжминск#шатушминск#омбреминск#окрашиваниеволос#окрашиваниеминск#салонминск#парикмахерскаяминск#полировкасухарево#кератинсухарево#маникюрминск#педикюрминск#педикюрсухарево#гельлакминск#наращиваниеногтейминск#наращиваниеволосминск#ресницыминск#наращиваниересницминск#депиляцияминск #эпиляцияминск #массажминск
0 6 5 hours ago

@keratinminsk_polirovka_botoks

keratinminsk_polirovka_botoks
На фото:
-полировка
-подравнивание кончиков
-уход флюид
.
.

#кератин#кератинминск#кератиновоевыпрямление#полировка#полировкаволос#полировкаминск#боток #ботоксволос #ботоксминск #ботоксволосминск#балаяжминск#шатушминск#омбреминск#окрашиваниеволос#окрашиваниеминск#салонминск#парикмахерскаяминск#полировкасухарево#кератинсухарево#маникюрминск#педикюрминск#педикюрсухарево#гельлакминск#наращиваниеногтейминск#наращиваниеволосминск#ресницыминск#наращиваниересницминск#депиляцияминск #эпиляцияминск #массажминск
1 15 5 hours ago