Loading...
Search result for #музаспарты
Лицо, когда понимаешь, что за день важно сделать присед 800 раз за своё обязательство... Ничего😜 и тыщу делала 🏋🏻‍♀️ добренького всем!😘 #доброеутространа #гудморнинг #едритьтылох #приседаем #ценаслова #качаюбулки #растибулка #симушинасофия #музаспарты #улыбайся #жгинеоборачиваясь #живувижевске #живикакчувствуешь
5 61 July 2017
🙏 Это был сложный день, мы сегодня устроили флэшмоб и своими талантами старались собрать ещё средств для детей сирот-инвалидов. 🙏Было сложно переступить этот барьер и петь для незнакомых людей, но у нас всё получилось. 👍Завтра последний день сбора средств. ‼️7 июня мы едем к детям. Спасибо всем, кто не остался равнодушным. ❤️А кто сомневался или не захотел, это ваше право, но у вас ещё есть возможность сделать это до 7 июня.Позже я перечислю всех, кто помог и выражу благодарность. Следите за новостями о нашем проекте.Нас можно найти по хештегам👇 😉
И конечно в группе ВК https://vk.com/muza.sparta18
#музаСпарты #спарта18 #музаСпартыИжевск #страханет #конкурсижевск #музаспарты2017 #конкурскрасотыиспорта #антифитнес #музаспарты18 #realfit #музытакиемузы #тренировка #спартаижевск #antyfitnes #огненноешоу #luna
0 65 June 2017
К музе... Что мне сказать? Твой лик прекрасный
Готов всю жизнь я лицезреть.
Он, словно луч светила ясный,
Способен сердце мне согреть!

Что мне сказать? Твой голос — нежность,
Милее музыки любой.
Он в дух мой зыбкий и мятежный
Вселяет твёрдость и покой!

Что мне сказать? С тобою рядом
Владыка мира я. И ты
В своём божественном наряде
Богиня дивной красоты!

Что мне сказать? Ты небесами
Вручённый мне бесценный дар.
Коснёшься ласково устами —
И пленник я пьянящих чар!
Нас можно найти по хештегам👇 😉
И конечно в группе ВК https://vk.com/muza.sparta18
#музаСпарты #спарта18 #музаСпартыИжевск #страханет #конкурсижевск #музаспарты2017 #конкурскрасотыиспорта #антифитнес #музаспарты18 #музытакиемузы #тренировка #спартаижевск #antifitnes #steelenergy
0 72 May 2017
💪Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Зарегистрирована в качестве торговой марки корпорацией crossfit, основанной Грегом Глассманом и Лорен Дженай в 2000 году.Продвигается и как система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других. Спасибо организаторам и спартанцам за отличную тренировку!🤘Нас можно найти по хештегам👇 😉
И конечно в группе ВК https://vk.com/muza.sparta18
#музаСпарты #спарта18 #музаСпартыИжевск #страханет #конкурсижевск #музаспарты2017 #конкурскрасотыиспорта #антифитнес #музаспарты18 #realfit #музытакиемузы #тренировка #спартаижевск #antyfitnes #огненноешоу #luna
2 50 June 2017
Я поборола свой страх, я сделала это. 25 метров свободного падения над рекой Иж. Это не передать словами! Страх, адреналин и эйфория! 👍🙈 #роупджампинг#экстрим#спарта#музаспарты#страханет
11 95 May 2017
🕺🏻💃🏻С бандой участников и организаторов конкурса красоты и спорта @muzasparty18.

Очень крутой движ навели ребята: в течении 2 месяцев девчонки прорывались по всем фронтам. И страхи преодолевали, и плакали и смеялись. С моста бросались, со змеями и прочими гадами фоткались, через огонь прыгали, по воде катались на досках. А ещё много тренировок, заданий, репетиций...

И вот он — финал. Все было очень круто!
Уровень достойный! Проекту быть и развиваться! Орги
@alexandr_prikazchikov
@kotodiva
@g.laksmila
вы — большие молодцы.

Болел за @simushina95 и @inessik.shi — вот эти девушки — настоящие музы.

Вообще, каждая из девчонок, которая вписалась в проект — достойна всяческих похвал.
Просто за то, что дошла до конца июни не слилась.
@solne4naya_olya ты крутышка!
@iamhappy666 поздравляю с победой!

👊🏻 А уже завтра в 9:00 стартует 6 поток мужского проекта Спарта, где три дня и целый месяц после настоящие мужчины будут прорываться. Мощь и сила. Ты ещё успеешь вписаться, если наберешься смелости и напишешь @alexandr_prikazchikov
Решайся! Здесь и сейчас!

p.s.: @simushina95 — ты всегда будешь для меня Музой 👱🏻‍♀️.

#музаспарты #музаспарты2017 #музаспартыижевск #музаспарты18 #спартаижевск #спарта18 #sparta18 #конкурскрасоты #финалконкурса #ижевск
4 289 June 2017
Не могу остановится и не поднять за вас мои хорошие бокал🙊🙊🙊😆😘💋#кеды#девочкитакиедевочки#янепью#немойбокал#весело#музаспарты
1 113 July 2015
Страха нет ❗️
Очередной роупджампинг с командой Спарты 💪 и Музами 💃
Прыгали сегодня с моста высотой 25 метров , Ощущения потрясающие , в этот раз прыгал первый , что бы быть вкладом и примером для остальных 👍 Как итог из 36 только 2 отказались прыгать ☺️
Ценю , горжусь и уважаю тех кто выбирает работать со страхом и со своими установками 🐯
#спарта18 #страханет #ижевск #музаспарты #музаспартыижевск #тестостероновоебратство #сахарныйполк #роупджампинг #бытьдобру #добряк
0 60 May 2017

@lenulya_ko

lenulya_ko
Я тут решила, что все мои давние хочу 🙏🏻 должны срочно осуществиться🙌🏻иначе я так и буду мечтать🦄 а мечты же должны скорее сбываться 🎊по крайней мере те☝🏻что могут здесь и сейчас не откладывая 🧚🏻‍♀️запускаю череду событий 🤸‍♀️ #унесло #pinkhair #надо #назакате #музаспарты #музаспартыижевск #страханет
13 154 last month

@simushina95

simushina95
Ровно год назад завершился проект #МузаСпарты, в котором я принимала участие. Девчули, поздравляю всех нас с годовщиной! Этот проект принёс много волшебных людей в мою жизнь❤️Выкладывайте свои фотки с хэштегом #МузаСпартыГодСпустя!
#спарта18 #софитычотакаяклассная
2 79 June 2018

@gurumishka

gurumishka
Мы как обычно в тренде! ЗОЖ, мощь и сила! Присоединяйся!

Лучшая баня в Ижевске и в республике УР — это Баня Терем @terem_18. Со спартанцами и музами отдохнули в банном комплексе Рыбацкий.

Смотри видос — считай, что побывал на экскурсии 😉.

Оставил коммент — считай, что получил благосклонность владельцев =)

#вздоровомтелездоровыйдух #баняижевск #саунаижевск #терем18#банянадровах #баня #спарта18 #sparta18 #спартанцы #спартаижевск #деревенскаябаня #ижевск #izhevsk #музаспарты #спарта #купель #бассейн #манекенчеллендж #mannequinchallenge #удмуртия #безалкоголя #gurumishka
1 2,645 April 2018

@alina.shilyaeva

alina.shilyaeva
#спартанскаябаня в @terem_18 🔥🔥🔥

Приятное общение в большой компании целеустремленных, ярких людей❤
Русская баня, бассейн и купель под открытым небом, вкусная еда - ну что еще нужно для настоящего счастья в обычный будничный день?)

Благодарю всю нашу дружную компанию за этот прекрасный отдых и @terem_18
за гостеприимство.
Я прям кайфанула😏
Обязательно еще вернусь в это чудесное место❤
Надеюсь, тем же составом😉

#баняижевск #саунаижевск #терем18 #спарта #музаспарты #спартаижевск
2 136 April 2018

@inessa.malikova

inessa.malikova
Спартанская баня 🧖🏼‍♂️🧖🏻‍♀️

С удовольствием приняла жаркую баньку @terem_18 , Макс @nekrasov_maks_ тебе за горячий пар отдельная благодарность🔥💨
Если б ни полотенце, всё было бы иначе😀👍🏻

Игоряша @pesterev.igor банька по-спартански удалась 💪🏻💪🏻💪🏻 Мощь 💣💣💣

Каждого рада была видеть сегодня🙏🏻😍
________
@sparta_izhevsk
@muzasparty18

________
#спарта #спарта18 #спартанцы #музаспарты #музаспартыижевск #баня
9 75 April 2018

@kipriot_ka

kipriot_ka
Предназначение женщины - вдохновлять мужчину 💑💕
#муза #музаСпарты #мужчиныиженщины #любовь #семья #любимыймуж #предназначение #мояжизнь #моясемья #жена#мудрость#тренерКсю
7 59 March 2018

@kipriot_ka

kipriot_ka
Пост в преддверии 23 февраля 🙈😁
Мужчина должен?
Очень часто слышу от девушек - "мужчина должен делать первый шаг", "мужчина должен дарить цветы", "мужчина должен заботиться", должен, должен, должен... 🙉🙉Да никому мужчины ничего не должны! 🙅
И хватит жаловаться, если муж не дарит цветы каждый божий день и не уделяет вам должного внимания 😬
Вы сами-то когда последний раз с радостью бежали встречать мужа в дверях? Когда делали ему массаж просто так? Когда готовили его самое любимое блюдо? Когда хвалили? Задумайтесь🤔
Начните с себя ☝ Ваш мужчина - это ваше отражение. Уважайте его и свой выбор 💑 Проявляйте свои эмоции, благодарите, радуйтесь и радуйте 😊😍 Ведь мы - женщины - созданы для любви и счастья 💕
p.s. фото великолепная Маша https://vk.com/id65686823
#люблю#илюбима#семья#музаСпарты#девушкамуза#любовь#забота#мужчиныиженщины#философия#мысливслух
9 63 February 2018

@simushina95

simushina95
Не верится, что год может быть маленькой жизнью... Но это так! Он мне запомнится многим 🎄🎄

⠀🎁Я закончила универ и защитила диплом филолога

⠀🎁Участвовала в проекте «Муза спарты», который принёс в мою жизнь реально прекрасных муз!

⠀🎁Я чуть не переехала в другой город😂😂 Вот так вот внезапно могла просто взять и уехать. Но не уехала. Соблазн был😂

⠀🎁Я нашла работу. Это моя первая официальная работа после лагерей и вожатства))

⠀🎁Я много чего делала в первый раз в этом году: искала поездки на бла-бла-каре, попробовала прыгать на огненной скакалке, каталась на вейк-борде, выносила таблички раундов на боксерском ринге, пробовала необычные блюда... 🤩🤩много всего

⠀🎁За этот год я прочла немного книг, но зато все — до конца, потому что все вызывали интерес.

⠀🎁Новые люди появились в моей жизни, которые близки моему сердцу❤️Это ценно.

⠀🎁Наверное, много ещё, всего не вспомнить. Год Петуха, до свидания😏Год Собаки, привет! Верности, нежности, домашнего уюта и любви ❤️❤️❤️
#снаступающим #снг #сновымгодом #итогигода #давайдосвидания #2017 #2018 #годпетуха #годсобаки #всемсчастья #елка #новогодниеигрушки #такаяклассная #музаспарты #живикакчувствуешь #едунедумая #жгинеоборачиваясь
4 94 December 2017

@simushina95

simushina95
Я и кикбоксинг🥊

⠀Почемы бы и да? Моя любимая @kotodiva пригласила выносить таблички с номерами раундов на соревнованиях. ⠀
⠀Когда я пришла, я поняла весь ужас ситуации: мне нужно будет выходить в коротеньких шортиках, топе и чулках перед разными борцами (больше половины из них — лица кавказской национальности👨🏻) и их матерями. Думала, что либо закидают камнями (ИБО ХАРАМ!), либо будут смотреть как маньячины🔪🔪

⠀Да, стереотипы сыграли своё)) Зря боялась, после первого выхода страх сразу же ушёл, а энергия в зале поднялась🔝 Новый необычный опыт. В этом году я сделала очень многое в первый раз... ⠀
⠀А ты что успел(а) сделать в первый раз за 2017?))🤓
#соревнования #кикбоксинг #медальнамедаль #первыйопыт #новыйопыт #люблютакое #музаспарты #страханет #впервыйраз #стереотипы #стереотипноемышление #явсемогу #харам #секси #янаринге #боксерскийринг #динамо
10 102 December 2017

@kipriot_ka

kipriot_ka
Мало кто знает, что в 2015 году я победила в конкурсе красоты Муза Спарты 👑
Очень много сил, времени и нервов было потрачено 😧 номер с фокусами, стриппластика со стульями, несколько фотосессий 💃муж меня очень поддерживал 💏
Это того стоило😊, эмоции непередаваемые , самооценка поднимается и начинаешь верить в то, что ты можешь всё!) 🏆🏆
А вообще к чему я это? Ах да, #вызовпринят 😬
#музаспарты #СпартаКиров#этоСпартадетка#спартанскаямиля #персональныйтренерКиров #конкурскрасоты#индивидуальныетренировкикиров #тренерКсю #тренировкивудовольствие #тренируюсулыбкой
3 42 December 2017

@gurumishka

gurumishka
Детка @happiness_izh — ты #МузаСпарты! Гори ещё ярче, вдохновляй других и вдохновляйся сама! С днём рождения тебя!

p.s.: я не знаю кто все эти люди справа 👉🏻 от нас 😆 если вы найдёте себя, напишите в комменты, познакомимся хоть 😉

#др #деньрождения #алинашиляева #живикакчувствуешь #жгинеооборачиваясь #жви #сауна #деньрождения🎂 #hb #ижевск #голыеисмешные #свойвлюбойкомпании #
1 103 December 2017

@gurumishka

gurumishka
👋🏻 Приветствую мужчины их прекрасные женщины!

Уже завтра, в пятницу, 8 декабря, мы все идём дружно в лучшую баню города Терем 🧖‍♂️ Собираемся Спартанцами и все кто близок по духу ✌ Если ты желаешь расширить своё окружение, пиши. Мы собираем самых самых. ⠀
Нас уже более 30, баня вмещает примерно 50-55 человек. Успей записаться! 🔥

Берите с собой своих жён, девушек, деток. Устроим своего рода корпоратив и зафиналим уходящий 2017 год. Без алкоголя и сигарет, по традиции!

Начало мероприятия в 19:00, окончание в 01:00.

Кто намерен пойти, ставьте плюс ➕ и делайте репост
И обязательно напишите Николаю Белонину по тел: ‭+7 (912) 744-93-85‬ он собирает списки.

p.s.: никакой выпивки! ❌⛔️🥂🍾🍻🙅🏻‍♂️
Будь с нами на одной волне, тебе понравится!

#умдухтело #вздоровомтелездоровыйдух #баня #спартанскаябаня #спарта18 #sparta18 #спартанцы #музаспарты #музыспарты #музаспартанца #сила #мощь #здоровье #счастье #сильноеокружение #баняижевск #развивайся #здоровыйотдых #любойможетбытьлюбым
0 70 December 2017

@simushina95

simushina95
Расслабляемся и наслаждаемся тем, что мы молоды и прекрасны ❤️
3 71 September 2017

@alina.shilyaeva

alina.shilyaeva
Я не такой человек, как все остальные.😒
.
.
.
🚫Я не буду снимать бессмысленные сторис - все люди, которые делают это, показушники
🚫Я не буду бросать пить, курить и есть все подряд - достала эта мода на зож
🚫Я не буду фоткать еду - я не настолько тупой, как эти телки
🚫Я не буду смотреть "Игру престолов" - это мейнстрим
🚫Я не пойду в сетевой - этим занимаются все подряд

И дофига подобного.
Знаете таких людей?)
Они делают что-либо, исходя из желания быть непохожими на других.🤷‍♀️
И зачастую так яро подчеркивают свое отличие, свою о р и г и н а л ь н о с т ь.
Таким проще быть <не как все>, чем быть собой.
Это из разряда комментариев в соц.сетях, а-ля: "Я ОДНА НЕ СМОТРЕЛА СКАМ?"
А ведь на самом-то деле, всем вообще насрать на то, чем ты там занимаешься, что выкладываешь, смотришь и слушаешь.
Важно делать то, что нравится.☝️
И плевать, нравится это вообще всем вокруг, или только тебе.
Открою тайну:
.
.
.
.
.
.
.
.
Мы все ИЗНАЧАЛЬНО РАЗНЫЕ!😐😐😐
И совсем необязательно так яро это подчеркивать.
Ты не хочешь выглядеть смешно, "как они", а в итоге получается все наоборот - смешен ты, когда ограничиваешь себя в чем-то.
Эй, не надо так, друзья!🤚
Относитесь к своей жизни проще.
Это, черт возьми, ВАША жизнь. Вам ее жить. Что вы скажете в конце пути?
"Я был не таким, как все"???
Офигеть, достижение!👏👏👏
Короче, я тут как все (о, Божечки🙊) типо умную мысль написала, типо блогер.
И мне насрать, я просто этого захотела. И с грубостями тоже захотела. Мой инстаграм, мои правила.🤘
Я как все, чесслово.

#мейнстрим #янетакой #блогер #делайточтонравится #плеватьнавсех #сетевой #играпрестолов #сетевуха #gameofthrones #музаспарты #страханет #vk
24 291 September 2017

@lia_halimova

lia_halimova
🌺Никогда не позволяй никому сказать тебе, что ты на что-то неспособен, даже мне. Ладно? Это твоя мечта, ты должен ее оберегать. Когда люди сами не могут что-то сделать, они хотят тебе сказать, что и ты не можешь это сделать тоже. Если хочешь чего-то – иди и возьми это. – Крис Гарднер, «В погоне за счастьем»🌺
#музаСпарты #спарта18 #музаСпартыИжевск #страханет #конкурсижевск #музаспарты2017 #конкурскрасотыиспорта #антифитнес #музаспарты18 #realfit #музытакиемузы #тренировка #спартаижевск #antyfitnes #мояспарта #Спарта
3 60 September 2017

@simushina95

simushina95
Малая часть того, что было за год... Столько всего! Обучение на инструктора групповых программ в фитнес.про, тысяча приседаний, просто песни и пляски с друзьями, проект «Муза Спарты» — и это капелька в большом океане событий, которые дарили и дарят мне улыбку 🌊💧 Смотриое и улыбайтесь со мной!
#фитнеспро #инструкторгрупповыхпрограмм #музаспарты #спарта #страханет #моидрузья #люблютакое #fitnesspro
4 52 September 2017

@muzasparty18

muzasparty18
.
Сертификат на купальник от Валерии Сидорак😍👏🏻
,
#repost @inessik.shi (@get_repost )
・・・
.
На финале конкурса красоты и спорта "Муза Спарты", в котором я участвовала, Валерия Сидорак, как член жюри, вручила мне лично от себя, сертификат номиналом 5000р на купальник @valeri_swim 🌸👙☀️
.
Сегодня я им воспользовалась✨🙌🏻✨
.
И теперь у меня есть эксклюзивный купальник из качественной итальянской ткани ручной работы от Валерии Сидорак😍🔥
.
#Инесса_Шишкина #музаспарты2017 #музаспарты #музаспартыижевск #купальник #valeri_swim #эксклюзив #лето #стройняшка #бикиняшка #❤️
3 105 September 2017

@simushina95

simushina95
Я иду одна по улице поздно и громко пою песни. Просто мне кажется, что если маньяки захотят на меня напасть, то хотя бы подумают, что я 🤦🏼‍♀️больная. ⠀

⠀Я делаю себе яичницу из одного яйца. И реально наедаюсь🍳


⠀Я часто думаю о том, как выглядят мои брови, не растрёпаны ли они в разные стороны👁


⠀Я мерзлячка, и даже летом могу спать под тепленьким одеялом и пледом.


⠀У меня есть латышские корни, и фамилия моего дедушки — Чобля. Пришлось поменять🤦🏼‍♀️


⠀Просто захотелось поделиться этим, вдруг и ты чем-то интересным поделишься?

⠀➖➖➖➖➖
#радостинетпредела #симушинка #ясофия #симушинасофия #софитычотакаяклассная #такаяклассная #музаспарты #улыбашка #улыбайся #неждидействуй #чобля #интересныефакты #обомне #жгинеоборачивайся #живукакчувствую #сердцеподскажет #вотчтоялюблю #люблютакое #зимаблизко #мерзлячка #пододеялко #дубакнаулице #невыходиизкомнаты
8 82 September 2017

@simushina95

simushina95
Кто бы что ни говорил, а внутри каждой супер уверенной в себе женщины живет маленькая неуверенная робкая девочка. ⠀

⠀Которая порой разрывается от собственных внутренних диалогов и истерик. Которая сама себе на уме. Которая хочет визжать, смеяться, потом плакать, а потом опять смеяться. Которая говорит «хочу на ручки», «хочу к маме»... ⠀

⠀Я не про истеричек, не про инфантильных девушек. Я про каждую, живущую внутри нас, которой время от времени мы позволяем проявляться в жизни. ⠀

⠀Кто бы что ни говорил... 👱🏼‍♀️

#хочукмаме #хочунаручки #ктобычтониговорил #неждидействуй #жгинеоборачиваясь #живикакчувствуешь #девушка #увереннаявсебедевушка #увереннаяюенщина #самоуверенность #девочкитакиедевочки #хочуктебе #страханет #музаспарты #музаспарты2017 #музаспартыижевск #симушинка #красотка #красиваяженщина #симушинасофия #улыбнись #обнимашки #внутричеловека #внутренняядевочка #охужэтиженщины #самасебенауме
2 72 August 2017