Loading...
Search result for #страханет

@karlas.coach

karlas.coach
Где найти уверенность.

Тот кто уверен, про уверенность не думает. Понятие уверенность только для людей, которые убеждены, что они неуверенные. А это убеждение возникает тогда, когда люди хотят что-то сделать в какой-то конкретной ситуации, а не могут потому, что:

1.Они боятся подойти познакомиться.
2.Они не могут сказать “нет”, когда это нужно.
3.Они выходят выступить публично, а их сковывает страх.
4.Они хотят начать новое дело, но внутренний саботажник говорит им, что ничего не получится.
5............. Поэтому, чтобы стать уверенным надо:
1.Урегулировать ситуации, когда все происходит не так, как ты хочешь.
2.Забыть убеждение, что ты неуверен.

Большинство ситуаций, когда происходит не так, возникает из нашего детства. Вы, под воздействием стрессовой ситуации решили тогда, что надо действовать определенным образом. И в тот момент это было правильно, но сейчас это не соответствует вашим интересам.
Эти иррациональные модели поведения легко и быстро прорабатываются регрессивной терапией. Однако это требует личных консультаций.

В большинстве случаев можно разобраться самому, используя мою методику дневниковой терапии.
Вот подсказки:
Если это страх сказать “нет”:
1.Не боритесь с этим, признайтесь себе, что испытываете страх.
2.Накормите это страх, напишите про него, прочувствуйте его полностью, пока он не наестся и не утихнет и вы постепенно забудете про него.

Удачи в саморазвитии, уверенности)))
1 28 22 hours ago

@he_isthewinnermma

he_isthewinnermma
#страханет#мма#борсек68#борсек
0 5 1 hour ago

@katyazzzed26

katyazzzed26
Это моя жизнь😂😂😂
Это мой дом🏠
.
.
.
#hockey #hockeystick #puck #ice #rink #icerink #hockeyplayer #instagood #hockeyplayers #fight #photooftheday #shot #skate #hockeygram #stanleycup #score #hockeylife #pucklife #nhl #живихоккеем#мыэтохксибирь#катяхоккеистка#страханет#ясоздаюсебя#живемодинраз
0 105 June 2018

@katyazzzed26

katyazzzed26
Ты не можешь любить игру без уважения к ней. Что это значит, уважать что-то? Это значит, что ты заботишься и уважаешь это. Это значит, ты отдаёшь частичку себя и стараешься улучшить это.
#hockey #hockeystick #puck #ice #rink #icerink #hockeyplayer #instagood #hockeyplayers #fight #photooftheday #shot #skate #hockeygram #stanleycup #score #hockeylife #pucklife #nhl #живихоккеем#мыэтохксибирь#катяхоккеистка#страханет#ясоздаюсебя#живемодинраз
0 71 2 days ago

@katyazzzed26

katyazzzed26
Так бывает в этой жизни... Ты работаешь, тратишь силы, для достижения поставленной цели. И когда осталось сделать единственный шаг, когда ты в шаге от триумфа, ты дожидаешься этого. Это не сказка. Здесь ничего не происходит просто так...
Дальше - больше🔫
#hockey #hockeystick #puck #ice #rink #icerink #hockeyplayer #instagood #hockeyplayers #fight #photooftheday #shot #skate #hockeygram #stanleycup #score #hockeylife #pucklife #nhl #живихоккеем#мыэтохксибирь#катяхоккеистка#страханет#ясоздаюсебя#живемодинраз
3 89 4 weeks ago

@katyazzzed26

katyazzzed26
Хоккей- это целая жизнь, которая проходит на льду со своими вдохами и выдохами, рассветами и закатами. Хоккей- это кровь, боль и мощь. Хоккей- это не сдаваться и идти к цели, жить с мечтой, каждый день просыпаясь двигаться к ней. Хоккей- это не только спорт, но и братская дружба. Хоккей- это борьба. Хоккей- это искрометная темпераментная игра неиссякаема, как неиссякаема в человеке жажда соперничества и самоутверждения.
Хоккей- это фигурное катание в зоне военных действий. Хоккей- это эмоциональный вид спорта. Хоккей- это стихия. Хоккей- это когда тебя ломают, гасят силы, надежду, а ты все-таки выходишь на лёд и играешь. Хоккей- это демонстрация лучших человеческих качеств. Хоккей- это средство достижения цели. Хоккей- это страсть. Хоккей- это своеобразный язык, который связывает миллионы людей во всем мире.
Хоккей- это кислород. Без которого невыносимо жить🏒🥅
#hockey #hockeystick #puck #ice #rink #icerink #hockeyplayer #instagood #hockeyplayers #fight #photooftheday #shot #skate #hockeygram #stanleycup #score #hockeylife #pucklife #nhl #живихоккеем#мыэтохксибирь#катяхоккеистка#страханет#ясоздаюсебя#живемодинраз
0 77 3 weeks ago

@katyazzzed26

katyazzzed26
Хоккейная тусовка🏒🥅🤙🏼
#hockey #hockeystick #puck #ice #rink #icerink #hockeyplayer #instagood #hockeyplayers #fight #photooftheday #shot #skate #hockeygram #stanleycup #score #hockeylife #pucklife #nhl #живихоккеем#мыэтохксибирь#катяхоккеистка#страханет#ясоздаюсебя#живемодинраз
0 60 4 days ago

@andro_eva

andro_eva
найди свою точку - g 😂

на самом деле,
как было страшно так стоять...
по спине мурашки,
потому что холод темноты, который исходил сзади
Он пугал.
Холод времени,
Холод пустоты.
Ты-живой и настоящий.
Стоишь в месте брошенном и мертвом.
сердце стучит здесь быстрей.
#адреналин #контрасты #заброшки #экстрим #энергия #жизнь #интересы #страханет #любовь #юмор #чувства #folowme #foloe4folow #life #extreme
0 34 4 hours ago

@alina_copywriter

alina_copywriter
Мой первый раз был пугающим, болезненным и позорным.

-Простите, если Вы в салоне, то кто управляет самолётом? - моя истерика набирала обороты.

В тот момент я не думала о том, что вопрос звучит глупо. Привязаться к пилоту с детскими расспросами тогда для меня казалось нормальным. Это был мой первый полёт ✈️ В 25 лет.

Статный мужчина в форме успокоил меня, что есть второй пилот и скоро мы прибудем в пункт назначения. Видимо, привык к истеричным пассажирам.

Наконец мы оказались на земле, и пассажиры захлопали 👏 Об этой традиции я, конечно, не знала. Как не знала и то, что хлопать при посадке - это дурной тон и цивилизованные люди себя так не ведут. Но мы многого не знаем, когда с нами случается первый раз.

Руки тряслись, ноги отказывались функционировать, меня тошнило 🤢 И это происходило со мной каждый раз, на протяжении 10 лет.

Вот так и в других ситуациях: понимаешь, что необходимо выйти из зоны комфорта, рискнуть, чтобы получить желаемое, но страх сильнее. Так и тащишься в ненавистный офис, универ, тратишь время с чужими людьми, добиваешься не своих целей.

Сейчас я летать не боюсь. Страх прошёл после 12 часового перелёта через Атлантический океан 🌊 Все 12 часов трясло как в центрифуге, свет то полностью гас, то включалось всё, что можно. Но я терпела, желание увидеть Америку было сильнее. Через часов 8 я устала боятся. Всю дорогу назад я проспала. Страх ушёл полностью.

Мораль? Летайте чаще и страх пройдёт. Беритесь за пугающие вас дела. И пускай вам будет страшно, пускай шанс провала будет велик. От частоты повторения этих действий напрямую зависит ваши шансы на успех.

Успешна ли я во всех своих начинаниях? Конечно нет! 90 процентов из них провальные. Ну и ладно, не больно надо. Главное не попятится назад при первой неудаче. Не перестать летать после первой турбулентной зоны.

Этим👆постом я открываю рубрику #АлинаПроПервыйРаз
О каких ещё моих “первых разах” вы бы хотели узнать? Пускайте фантазию в ход. Чем страннее будет вопрос, тем интереснее писать 🤪
5 40 5 hours ago

@kosenok_elena_

kosenok_elena_
Стрельцы верят, что всему своё время. Есть события, ход которых никто не может изменить; есть судьба, благодаря которой мы найдём однажды своё место в жизни, и она сведёт нас с теми, с кем необходимо.
#мысливслух#счастьеесть#счастьевмелочах#живукакхочу#мояжизньмоиправила#Сочи2018#страханет#
8 104 5 hours ago