Loading...
Search result for #خجالتی

@kamranganji

kamranganji
.
🔸اول شما را نادیده می‌گیرند
🔸بعد به شما خواهند خندید
🔸سپس با شما خواهند جنگید
🔸و بعد شما برنده خواهید شد 💠 ماهاتما گاندی
.
دوستان سلام 🌺😊
.
🔸شما در کدوم یک از از این مراحل 👆 هستید؟
.
لطفاً فقط بهش فکر کنید و نکنه اصلاً اقدامی انجام نمی‌دیم و یک زندگی روتین و تکراری رو سپری می‌کنیم...
.
#کامران_گنجی #خجالت #خجالتی
#اعتماد_به_نفس #عزت_نفس
0 49 10 hours ago

@hamedmatin.m

hamedmatin.m
محصول آموزشیِ غلبه بر خجالت و کمرویی رونمایی شد.
در این محصول آموزشی شما یاد می گیرید به صورت ریشه ای این مشکل رو برطرف کنید.
برای تهیه این محصول، با تخفیف حدودا ۵۰ درصدی روی لینک آبی رنگ موجود در بیو کلیک کنید.

#عزت_نفس#اعتماد_به_نفس#اعتمادبنفس#موفقیت#انگیزه#پیشرفت#حامدمتین#اراده#عادت#خودکارآمدی#خودکارایی#موفقیت#افزایش_عزت_نفس#افزایش_اعتمادبنفس#پذیرش#پذیرش_خود#خجالت#کمرویی#خجولی#خجالتی
6 96 22 hours ago

@khatoondolls

khatoondolls
آخه عروسک هم انقدر خجالتی ؟! 😄😄😄.
.
از سری سفارشات شما 🙂☺.
.
.
هنوزم سفارش جدید ثبت نمیکنم 🤗🤗 ولی به زودی چند تا کار آماده فروش براتون میارم ☺😊..
.
.قد عروسک : حدود پانزده سانت
قیمت : هجده هزار تومان.
is the doll so shy?
from your series of orders
i'm still not registering for a new order, but i'll be getting some sales soon
doll doll: about fifteen cents
price: $ 5
. .
#عروسک #خجالتی #کوچک #بامزه #صنایع_دستی #عروسک_محلی #عروسک_سنتی #محلی #سنتی #کاردستی #هنر #هدیه #کادو #گیفت #life_style #روزمرگی #زندگی #روسری #عینک #لباس #پیراهن #گل_گلی #رنگی #خوشگل #گل #دیزاین #خانه #خانه_داری #طلا #کالای_ایرانی
53 391 23 hours ago

@drholakouie

drholakouie
🔴این یک گفتگوی استثناییست! حتما و حتما بشنوید.آقایی که مشکل هراس اجتماعی(سوشال فوبیا) دارند و حرف زدن در جمع براشون سخته و باعث شده که نتونه شغل مورد علاقه‌اش رو دنبال کنه. ✔با پیوستن به #کانال_تلگرام ما این فایل صوتی رو بشنوید.لینک عضویت در بیو موجود است.👆👆👆
#دکتر_هلاکویی #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #فوبیا #هراس #رابطه #اعتماد_به_نفس #اعتماد_بنفس #عزت_نفس #حرمت_نفس #خجالت #خجالتی #اضطراب #استرس #ترس #خودشناسی #خوددوستی #مردم #خوب #بد
2 89 23 hours ago

@aryaplaydough

aryaplaydough
◎◎◎
کودکان نیز مانند بزرگسالان می خواهند کسی به حرف هایشان گوش دهد. آن ها می خواهند که شما برای دیدگاه شان ارزش قائل شوید و نه اینکه اصلاح شان کنید.هر کار دیگری را متوقف کنید و به چشم های فرزندتان نگاه کنید. با این کار نشان می دهید تمام توجه شما به اوست. بدون هیچ وقفه ای تنها گوش دهید و صحبت نکنید.
.
#روانشناسی_کودکان #روانشناسی_کودک #کودک_من #کودک #فرزندپروری #فرزندم #روان_کودک #خجالت_کودکان #خجالتی #خجالت #مادرانه❤️ #خمیر_بازی #خمیر_بازی_آریا #aryaplaydough #استعدادتو_شکوفا_کن #استعداد #خلاقیت #رشد #رشد_کودک
0 80 Yesterday

@cliniceaftab

cliniceaftab
چطور خجالت کودکم را به اعتماد به نفس تبدیل کنم؟

1️⃣اجازه دهید فرزندتان جمله ی خود را کامل کند:
خیلی از والدین وسط حرف کودک می پرند و ایده و افکار خودشان را مطرح می کنند. وقتی وسط حرف کودک می پرید او فکر می کند حتما حرف من به اندازه کافی جالب نیست. اجازه دهید حرف او تمام شود بعد نظرتان را مطرح کنید.

2️⃣انتقاد نکنید:
تقریبا ثابت شده است که اگر فرزندان مورد انتقاد قرار بگیرند کمتر حرف خواهند زد و بعد والدین تعجب خواهند کرد که چرا وقتی از فرزندشان سؤالي می کنند، پاسخ او "نمی دانم" است.

3️⃣گوش کنید:
کاملا عادی است که کودکان بخواهند نظراتشان را با دیگران در میان بگذارند به خصوص افرادی که به آنها اعتماد دارند. اگر کودکان احساس کنند که می توانند راحت حرفشان را بزنند اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند.

4️⃣تعریف کنید:
وقتی کودکتان چیزی می گوید که ارزش تمجید دارد تعریف کنید. همه ی ما عاشق تعریف و تمجید هستیم و وقتی آن را دریافت می کنیم احساس خوبی پیدا می کنیم. این یک روش فوق العاده برای ساختن اعتماد به نفس است.

5️⃣خود ارزیابی کنید:
به میزان خجالت خودتان از صفر(اعتماد به نفس) تا 10(شرم کامل) نمره دهید. آیا شما الگوی شرم و خجالت فرزندتان هستید؟ اگر بله سعی کنید به خاطر خودتان و فرزندتان آن را درمان کنید.
#اعتماد_به_نفس #خجالتی #تمرين #توانبخشی #رفتاردرمانی #رفتار_کودک #مشكلات_رفتاري #بازى_كودك #بازى_درمانى #بهترين #شرق_تهران #تهرانپارس #تهرانپارس_حکیمیه #توانبخشى_آفتاب
1 24 Yesterday

@dastsazehay_honari

dastsazehay_honari
اقای خجالتی وای که تو چرا انقده نازی
#ربات_کوچولو #خجالتی#آبی_نفتی #جاخودکاری #جذاب #گیره_یادداشت #عشق
1 13 Yesterday

@tarbiyatekoodaknoojavan

tarbiyatekoodaknoojavan
از طرفی شما نیز با گفتن و تکرار اینکه “کودک من خجالتی است”، این صفت را در او ماندگار می کنید؛ او با این صفت، زندگی می کند و ھر چه بیشتر به طرف خجالتی بودن سوق داده می شود
این کودکان توجھی را که از سوی افراد بزرگسال و در شرایط عادی دریافت نمی کنند، با رفتارھای شرم گینانه و خجالتی به دست می آورند.
اما کودکی که دارای اعتمادبه نفس پائینی است، کودکی است که خود را قبول ندارد؛ به عبارتی خود را تحقیر می کند و خوار می شمارد؛ چرا که
ھمواره تصور می کند دیگران نیز درباره اش این گونه قضاوت می کنند.

این کودک در ضمیر ناخودآگاه خود پذیرفته است که “من کودک بدی ھستم”، “من بی عرضه
و دست وپاچلفتی ھستم”، “من زشت و بی ریخت ھستم” کودکی که دارای اعتمادبه نفس
پائینی است، از این روش برخلاف کودکان خجالتی، برای جلب توجه بزرگترھا استفاده نمی کند، بلکه یقین دارد که دارای صفت ھای خوب نیست و احساس گناه می کند. این صفت را ھم مادر و پدر در او به وجود می آورند، به طور مثال وقتی که کار ناشایستی می کند، در
عوض اینکه به او بگوید: “تو خودت خوبی، اما این کارت درست نبود ”شروع به تحقیر او کرده
و از این طریق و با گفتن جمله ھائی مانند بی عرضه، کودن، دست وپاچلفتی و از این قبیل، او
را به جائی می رسانند که احساس گناه می کند و از این طریق، حرمت و اعتمادبه نفس او را
از بین می برند.
.
#سیمین_شاکری #روانشناس #روانشناسی #روانشناسی_کودک #نوجوان #نوجوانی #تربیت_کودک #اعتماد_به_نفس #حرمت_نفس #خجالتی .
.
@tarbiyatekoodaknoojavan
0 202 2 days ago

@a_cup_psychology

a_cup_psychology
بسم الله
#یک_فنجان_روانشناسی با طعم #اختلال_اضطراب_اجتماعی این اختلال یکی از فراگیرترین ها بحساب میاد و تقریبا از هر 7نفر، یک نفر مبتلا به این اختلاله. سومین بیماری شایعه و کوچیک و بزرگ نمیشناسه ممکنه از همون بچگی مبتلا بوده باشی و به حساب #خجالتی بودن گذاشته باشی
نشانه های زیر میتونه در شناخت فرد از اختلال کمک کننده باشه.
1.ترس از رفتن به #مهمانی و #اجتماعات
2.ترس از #ملاقات با افراد جدید
3.ترس از صحبت در جمع، چون ممکنه صحبت شما احمقانه بنظر برسه.
علایم فیزیکی هم شامل #تعریق، خشکی دهان، #سرخ_شدن، #حالت_تهوع و سرگیجه، #لکنت_زبان و لرزش می باشد.
این علایم وقتی اسم اختلال به خودشون میگیرن که شمارو از کار و زندگی بندازن و مُخل زندگی عادی، #شغلی و #تحصیلی تون بشن
اشخاص مبتلا همزمان مستعد #افسردگی، #پنیک و #سوءمصرف_مواد و الکل هم هستن.
خوشبختانه هم #درمان_دارویی و هم #رواندرمانی در این اختلال موثر واقع شدند.
داروهایی که اضطراب رو کاهش میدن که خب هرکدوم عوارض هم دارن.
رواندرمانی شامل cbt# یا #درمان_شناختی_رفتاری که روی افکار ناکارمد فرد کار میکنه و چرخه معیوب فکریشو اصلاح میکنه و به تبع در رفتار فرد تفاوت خوبی ایجاد میشه.
گروه درمانی هم جزوی از درمان هست که افراد در گروه تمرین می کنند تا در موقعیت های اجتماعی بتوانند کنترل بر ماجرا داشته باشن.
امیدوارم فنجان☕ امروز اطلاعاتی به علم شما افزوده باشه. 🙂
پایدار باشید.
#ترس_از_سخنرانی #اجتماع #social_anxiety #anxiety #depression #disorder #cbt_therapy
2 14 3 days ago

@you_me.sf

you_me.sf
اولین بار که کم میاری
گریه میکنی
دومین بار به رفیقت میگی
سومین بار میریزی تو خودت
چهارمین بارتو خودت میشکنی
پنجمین بار روانی وبی احساس میشی
بار آخر دیگه برات مهم نیست،فقط میخندی...
#عاشقانه #عاشقانه_ها #دوستت_دارم #عشق #بی_معرفت #غمگین #دپ #لاو #خدایا #میمیرم #تو #نفسم #همیشگیم #عشقولی #تا_ابد #دختر #پسر #خجالتی #رسمی #اصن #مخاطب #عکس_پروفایل #زندگی #مخاطب_خاص #دلگرمی #معرفت #رفیق #مخاطب_من#آرامش #رهایی
2 31 3 days ago

@kamranganji

kamranganji
.
🔸 اقدام درمان ترس است و تنبلی عامل ترس...
.
#اعتماد_به_نفس #ترس #خجالتی #خجالت
#کامران_گنجی
#shyness #self_confidence
1 64 3 days ago

@moha_mind

moha_mind
#دخترک من چشمانم را دوست دارم
وقتی عینک به چشمانم می نشیند
اندازه ی این دو متفاوت می شود
اما وقتی عینک روی میز می خوابد
در آینه می بینم که هم اندازه اند
اما من دوستشان دارم
هرطور که باشند
امیدوارم یک روز هردو به اندازه ی چشم کوچکم شوند
یک اندازه
نه اینکه ناراحت باشم، نه
فقط می خواهم عینک را دیگر خسته نکنیم
نمی دانم
شاید آن روز
تمام وقتم را جلوی آینه بنشینم
•••نوشته شده ی محمد هشترودی•••
#چشم #عینک #کودک #آینه #خسته #خجالتی #مهربان
2 126 3 days ago

@hamedmatin.m

hamedmatin.m
.
.
اکثر آدم ها در مقابل هجوم احساسات غیرقابل دفاع هستند و نمیدانند در شرایطی مثل خجالت زده شدن چکار باید بکنند.اگر شما هم در این دسته قرار دارید به کانال تلگرام ما که لینکش در بیو پیج هست بپیوندید!
.
.
. ⭕ به نظرتان خجالت زده شدن قابل پیشگیریست؟لطفا نظراتتان را در بخش کامنت با ما در میان بگذارید.
#عزت_نفس#اعتماد_به_نفس#اعتمادبنفس#موفقیت#انگیزه#پیشرفت#حامدمتین#اراده#عادت#خودکارآمدی#خودکارایی#موفقیت#افزایش_عزت_نفس#افزایش_اعتمادبنفس#پذیرش#پذیرش_خود#خجالت#کمرویی#خجولی#خجالتی
1 103 4 days ago

@tarbiatekooodakan1

tarbiatekooodakan1
ده بازی برای کودکان 👈 #خجالتی این بازی‌ها را می‌توانید با توجه به سن و توانمندی‌های کودکان در فرصت‌هایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید. 👇👇👇 ۱ - مسابقه گویندگی
۲ - بازی «مصاحبه تلویزیونی»

۳ - بازی «نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه»
۴ - بازی «چه کسی می‌تواند دیگران را بخنداند»

۵ - بازی «کامل کردن یک داستان»
۶ - بازی «کامل کردن یک شعر»

۷ - بازی «تکمیل جملات»
۸ - بازی «پاسخ به پرسش‌ها»

۹ - بازی «داستان سازی با تصاویر»
۱۰ - بازی «معلم بودن»
@tarbiatekooodakan1❣
0 53 5 days ago