Loading...
aratenik

@aratenik

Aratenik
13 minutes ago
aratenik
General @aratenik beauty pictures @aratenikcameratic beauty page @hamidvahid3182 animation(clip) @animatict telegram.me/aratenik1 #زیبا#قشنگ#عالی#جالب#باحال#خوب#دوربین #beautiful #excellent #interesting#cool #good #camera #belle#excellente #intéressant #cool #bonne #caméra#美しい#美しい#優れた#面白い#クール#良い#カメラ #schön #sehr gut #interessant #cool #gut #kamera#love#instagood
0 6
mohamad_ghafari_de

@mohamad_ghafari_de

MaMaD
15 minutes ago
mohamad_ghafari_de کوچیک تر که بودم میگفتن زمان مثل ی پلک زدنه میخندیدم پلکامون رو میبستیم وا میکردیم میدیدم هیچی نگذشت اما یکم که گذشت میبینم از پلک زدن هم زود تر بود زمان تنها چیزیه که فقط میره و چیزی یا کسی نمتونه جلودارش باشه #یکم #خوب #باشیم #زمان #خاص #akhmo #fashion
18 52
energy_mos_bat

@energy_mos_bat

انرژی مثبت.انگیزشی/فالو کنید😊
29 minutes ago
energy_mos_bat
. این کیلیپ فوق العادس😍😍 ادامه ش تو کانالم هست(حدود7دقیقه اس) حتما ببینید به شدت توصیه میشه😉 لینک کانال تو بیو↩ . @energy_mos_bat . @energy_mos_bat . . . . دوستاتو تگ کن+😊+ . فالو یادت نره...+😊+ . . #انرژی_مثبت #آرامش #زندگی #امید #من  #روانشناسی #روانشناس #جملات_زیبا #عکس_نوشته #انگیزشی #انگیزه #مثبت #موفقیت #حال_خوب #هدف #تغییر #پول #امروز #شادی #انرژی #خوشبختی #کار #خوب #شروع #موفق #پیشرفت #عشق #ذهن #فکر #کیلیپ_انگیزشی
5 210
mzamendost

@mzamendost

mohammad zamendost
29 minutes ago
mzamendost امروز واقعا رويايي بود.آخه واقعا اين همه زيبايي مگه داريم؟مگه ميشه؟#دوست#خوب#
0 7
mana_dig

@mana_dig

مدیریت در عصر دیجیتال
38 minutes ago
mana_dig 📌مدیر خوب، مدیر بد 🔻براساس نظرسنجی که توسط محققان فوربز بر روی کارمندان صورت گرفته، از هزار کارمند در پست‌های غیرمدیریتی مهارت‌هایی که به نظر آنان نیاز است مدیرانشان در خود تقویت کنند، مورد سوال قرار گرفته‌است. 🔻عمده‌ترین این مهارت‌ها به شرح زیر گزارش شده‌اند: -دیپلماسی و ارتباطات 30% -تخصص فنی 18% -رهبری 17% -تفکر استراتژی 14% -مدیریت پروژه 8% 📜منبع: forbes ✨ كانال تلگرامي ما را از لينك بيو دنبال كنيد. #مجله #مديريت #مؤسسه_معنا #عصر_ديجيتال #مدير #خوب #بد #توسعه_مدیران #forbes
0 7
vanilla_juicee

@vanilla_juicee

❌ وانيل ❌
42 minutes ago
vanilla_juicee #وانيل#اسموتی_لاغری #اسموتي_سالم #آبميوه#تازه#طبيعي#خوشمزه#بستني#ذغالي#همه#خوب #ها# ميوه تو خوردي😉
1 65
alimottamedi

@alimottamedi

علی معتمدی
43 minutes ago
alimottamedi
The wind mills of your mind ...... .... تقدیم با عشق 😊💖💖 #موزیک#موسیقی#پنفلوت#پن_فلوت#ساز#آموزش#سازدهنی#هارمونیکا#ملودیکا#music#adagio #panflute#oldsong#pop #nice #great #wow #عالی #عاشقانه #دلنوشته #پیانو #پاپ #زیبا #خوب #خواننده #لایک #جذاب #فوق #فوقالعاده#oldsong#معتمدی
9 216
doktorbashi

@doktorbashi

پیج رسمی دکترباشی
52 minutes ago
doktorbashi - حال کبدتان را خوب کنید #حال #کبدتان را #خوب #کنید #دکتر#سلامتی#سلامت#نسخه#دوا#دارو#ورزش#تندرستی#دکترها کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول ها تجمع یافته از سلول های کبدی خارج نمی شود. وقتی به تدریج چربی در سلول های کبدی جمع می شود، اصطلاحاً می گویند فرد دچار کبد چرب غیر الکلی شده است. با بروز استرس یا بیماری های جزئی که بر سیستم ایمنی تأثیر می گذارند، سلول هایی که دچار تجمع چربی شده اند، ملتهب می شوند و فاز دوم بیماری به شکل هپاتیت چرب غیرالکلی بروز می کند. تا این مرحله کبد چرب قابل درمان است اما در صورتی که فرد متوجه نشود یا پیگیر درمان نباشد، وارد مرحله سیروز و بدخیمی های کبدی می شود که درمان ندارد زیرا سلول های کبدی تخریب شده اند و راهی جز پیوند کبد باقی نمی ماند. کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد ۵ تا ۱۰ درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی بازمی گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد فاز ۲ و ۳ نشود. خوردنی های مفید برای کبد – چای سبز تأثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد. – گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است. – ریشه زنجبیل ۲ تا ۳ بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد. – زردچوبه به عنوان چاشنی در همه ی غذاها می تواند استفاده شود. کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. – عرق کاسنی و عرق شاهتره روزی یک لیوان – روغن زیتون جایگزین اغلب روغن ها در رژیم غذایی تان شود. – حبوبات: حبوبات نظیر لوبیاها، نخودها، عدس و … می توانند در پیشگیری از پیشرفت کبد چرب تأثیرگذار باشند. حبوبات دارای پروتئین بالا، فیبر بالا و فاقد چربی اند و به همین خاطر در کاهش وزن بسیار کمک کننده خواهند بود. – روزی یک قاشق چایخوری ... ادامه دارد.... برای دیدن متن کامل از طریق پروفایل به کانال تلگرام مراجعه کنید
0 1
zahrababa7863

@zahrababa7863

Zahra Baba
1 hour ago
zahrababa7863
يونس طيار#هنرجوي#خوب#موسيقي#پيانو#كلاسيك# #چارلي#چاپلين#در حال تمرين#موسيقي#
7 24
gole_anaar9713

@gole_anaar9713

gole_anaar
1 hour ago
gole_anaar9713 . فرق بین اونیکه میخواد بد باشه ولی نمیتونه و اونیکه میتونه بد باشه ولی نمیخوادو بفهمیم ... . #فرق #بد #خوب #بفهمیم #عشق #دلتنگی
1 23