Loading...
Search result for #رژیم
.
.
میوه پاپایا تا حالا کسی خورده!؟
.
.
چه طعمی داره!؟
.
.
@mediteb.ir
.
#مدیطب #مديطب #mediteb #mediteb_ir
39 234 2 days ago
لطفا دوستاتونو تگ کنید 😙اگرم فالو نکردید فالو کنید قربونه همتون😚😙
#آخوند#دروغ_نی#رژیم #دولت_دوازدهم #دولت_روحانی #بمیرید#احمق_ها_را_معروف_نکنیم #نیوشاضیغمی #دنیاجهانبخت #سام_درخشانی #ساشا_سبحانی #حرومزاده#بیغیرتی #بی_ناموسی#لرستان #کورد#تهران#مسیح_علینژاد #محمدرضاگلزار#محمدامین_کریم_پور #بهاره_رهنما #پرستوصالحی #سایپا #پراید #وحیدخزایی #جنابخان
18 606 3 days ago
.
.
◀اگه استرچ مارک یا همون ترک پوستی دارین ✴ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل رو با هم مخلوط کنین و بمالین جاهایی که ترک پوستی دارین و ماساژ بدین با استفاده ی مداوم معجزه شو ببینین 😊👍
flw👉@banoye_emruzi
flw👉@banoye_emruzi
flw👉@banoye_emruzi
flw👉@banoye_emruzi
flw👉@banoye_emruzi
flw👉@banoye_emruzi
flw👉@banoye_emruzi
flw👉@banoye_emruzi
#استرچ_مارک#ترکپوستی#ترک_پوستی#ماسک#پوست_چرب#پوست_خشک#مو#پوست#ماسک#ماسک_خانگی#دخترونه#ماسک_ابرسان#ماسک_پوست_چرب#ماسک_مو#ماسک_پوست_خشک#سلامتی#زیبایی#ورزش#رژیم
1 37 2 hours ago
روند عضله سازی بانوان چگونه است.
عده ای از بانوان با تصور اینکه تمرینات بدنسازی اندامشان را درشت همچون آقایان میشود نگران هستند.
در حالی که این باور کاملا غلط میباشد چون هورمون تستسترون یا همان هورمون (مردانگی) عامل عضله سازی میباشد که در بدن بانوان این هورمون در سطح بسیار پایینتری ترشح کرده و در مقابل هورمون استروژن یا همان هورمون ( زنانگی) غالب میباشد.
بانوان با تمرینات بدنسازی فقط به اندام خود میتوانند شکل دهند و تصاویر بانوانی که بعضأ در فضای مجازی با عضلات درشت مردانه دیده میشود با مصرف استروئیدها شکل گرفته و به هیچ عنوان با تمرینات بدنسازی به طور طبیعی ایجاد نمیشود .

#فیتنس#فیزیک #فن #فیت #بدنسازی #بادی #باشگاه #بدنسازی_زنان #فیتنس_زنان #بانوان #رژیم #حجم #مکمل #مستر_المپیا #ورزشي #حرکات_ورزشی #gym #body #active #training #fit #fitness #fitnesslifestyle #lifestyle #workout #strong #sixpack #
7 152 2 days ago
👌🏻😋 ✔️برنامه اصلاح غذایی ✔️پیگیری در دوره مصرف
✔️برنامه تخصصی ورزشی رایگان برای افراد دارای اضافه وزن زیاد
✔️جهت مشاوره سن قد و وزن خودرا به دایرکت ارسال کنید

#لاغری#سلامت#چای_سبز#رژیم#خبر#گیاه_درمانی#چربی_سوزی#کاهش_وزن#اخبار#دمنوش#قلب#آرامش#پوست#میگرن#کبدچرب#ورزش#دیابت#کلسترول#فشارخون#چاقی#کم_خونی#شیراز#مشهد#تهران#کرج#تهران#تبریز#اصفهان#دلار
1 189 4 hours ago
جالب 😍😍👌👌 بهترین و خاص ترین ویدیو های اینستا هر روز در پیج آسپرین 👇👇👇👇 @asprinx1👈👈😍 فالو یادت نره
@asprinx1👈👈😍 فالو یادت نره
@asprinx1👈👈😍 فالو یادت نره
@asprinx1👈👈😍 فالو یادت نره
@asprinx1👈👈😍 فالو یادت نره
#فالو #فالوبک #ویدئو #عکس #تهران #ایران #عشق #فالوور #لایک #اینستاگرام #لباس #ارایشکاه #عجیب #ارامبخش #خنده #رژیم #زیبایی #تناسب_اندام #خاص #زیبا_ترین #زیبا #مد #جنگ #ترامپ #به_روز #جدیدترین #بهترین #جذاب #بهترینها #ارایش
20 123 12 hours ago
18 189 3 days ago

@nicebody20

nicebody20
حفظ توان بدنی ورزشکاران با موز

محققان آمریکایی به ورزشکاران توصیه کردند که به هنگام فعالیت های ورزشی خود به منظور حفظ توان بدنی و قدرت خود موز بخوردند زیرا این میوه نسبت به نوشیدنی های ورزشی توان بالاتری به آن ها می دهد و موجب حفظ توان بدنی ورزشکاران می شود.

به نقل از نشریه “plos one، محققان دانشگاه ایالتی آپالاچی در کارولینای شمالی آمریکا براساس تحقیقات خود به بازیکنان و ورزشکاران توصیه کردند که در جریان فعالیت ورزشی خود موز بخوردند زیرا بهترین و مناسبت ترین راه برای بالا بردن فعالیت بدنی، قدرت تحمل و ادامه بازی ها و فعالیت ورزشی مثل مسابقات فوتبال و دوچرخه سواری با حفظ توان و قدرت در طول مسابقه می باشد.
در این تحقیقات آمده است: موز فراتر از نوشیدنی های ورزشی است زیرا حاوی مخلوطی از قندهای سالم است که در نوشیدنی های ورزشی معمول مورد مصرف در جریان مسابقات وجود ندارد. موز همچنین حاوی مقادیر زیادی فیبر، پتاسیم و ویتامین b6 است که توانمندی ورزشکاران و قدرت تحمل آنها را در طول فعالیت بدنی افزایش می دهد.

محققان بعد از مقایسه دو گروه از دوچرخه سواران به این نتیجه رسیدند. این محققان به گروه اول یک لیوان نوشیدنی ورزشی حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات در جریان فعالیت ورزشی دادند درحالی که به گروه دوم در هر ۱۵ دقیقه فقط نصف موز داده شد.محققان این کار را در طول یک مسابقه دوچرخه سواری دشوار به مسافت ۷۵ کیلومتر انجام دادند که ۲ ساعت و نیم الی سه ساعت به طور انجامید.محققان از خون دوچرخه سواران قبل و بعد از فعالیت ورزشی نمونه برداری کرده و آن را مورد بحث و بررسی در زمینه عناصر غذایی و نتایج متابولسیم قرار دادند.

این نتایج نشان داد: موز برتر از نوشیدنی های ورزشی است و بهترین و مناسبت ترین ماده غذایی در جریان مسابقات، رقابت ها و فعالیت های بدنی به شمار می رود. زیرا حاوی فیبر و مقادیر زیادی مواد غذایی و آنتی اکسیدان است که نوشیدنی های ورزشی فاقد آن هستند.

با ما به اندام ایده ال خود برسید
👇👇👇👇👇👇👇
@nicebody20
@nicebody20
@nicebody20
@nicebody20
#ورزش #ورزشکار #تغذیه #رژیم #لاغری #فیتنس #بدنسازی #سیس_پک #باشگاه #عضله #چربی_سوزی #بدنساز #مکمل #باشگاه #بادی_کلاسیک #رژیم_لاغری #برنامه_غذایی #برنامه_تمرینی #تمرین #کاهش_وزن #سیکس_پک #six_pack #fitness #regime #bodybuilding #training
0 1 in a minute

@adios_slimming

adios_slimming
‍ 🔹قرص لاغری فوق العاده قوی و موثر بلوبری ⚛مژده به عزیزانی که بدنشون به قرص های دیگه مقاوم شده و سخت نتیجه میگیرند 💯تاثیر بلوبری در کاهش وزن ۱۰۰% تایید شده..
و میدانیم که چربیسوزترین میوه بلوبری یا همان زغال اخته آبیست.. 🔆بلوبری یا زغال‌اخته آبی، میوه‌ای است که در ایران خیلی کم و به شکل محدود وجود‌ دارد و هنوز در سبد میوه‌ی خانوارهای ایرانی قرار ندارد 🔆 بلوبری سرشار از رنگدانه‌ای است که موجب تقویت حافظه و یادگیری می‌شود و از طرفی از پیری سلول‌های مغز جلوگیری می‌کند
بلوبری در کاهش وزن نیز موثر بوده لذا در بیشتر رژیم های کاهش وزن توصیه می شود و به خاطر طعم متفاوتی که دارد در انواع ترکیب‌های غذایی نظیر سالاد، نان، پن‌کیک ماست و… استفاده می‌شود و در شکل‌های مختلف تازه، یخ‌زده و خشک قابل استفاده است
حتی در بیشتر مکمل های گیاهی و چربیسوزها که در کاهش وزن موثر هستند از ترکیب بلوبری استفاده شده است 🔴تاثیر فوق العاده قرص لاغری بلو بری 👇 ✅کاهش کاهش سریع اشتها از روز اول استفاده ✅کاهش سایز به همراه کاهش وزن سریع ✅کاهش 8 الی 15 کیلو در هر دوره کاملا بدون بازگشت ✅100 درصد بدون نیاز به ورزش ✅جمع کننده و سفت کننده ی پوست ✅افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی ✅تاثیر فوق العاده برروی چربی های انباشته شده و حتی قدیمی در قسمت شکم، پهلو، ران، بازو ✅جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست پس از لاغري و حفظ شادابی پوست

توجه📢📢 این محصول دارای بارکد معتبر میباشد 💯 🔹این قرص که چند وقتی هست وارد شده کاملا آزمایش شده و بدون هیچ گونه ترکیبات مضرو بدون هیچگونه عارضه ای میباشد

و به شما اطمینان می‌دهیم از پس از تست و اطمینان از جوابدهی و موثر بودن این قرص توسط خودمون و دوستانمون ارائه میشود.. ♦️ما تا از جوابدهی و موثر بودن قرصی اطمینان حاصل نکنیم به شما معرفی نمیکنیم

خرید قرص لاغری بلوبری
خرید قرص بلوبری
خرید بلوبری
قرص لاغری بلوبری
قرص بلوبری
بلوبری

#ایزی_اسلیم#ایزی#لاغری#چاقی#قرص_لاغری#قرص_چاقی#لاغری_با_رژیم#رژیم#تناسب_اندام#چربی_سوز#چربیسوز#بهترین_قرص_لاغری#کاهش_وزن#افزایش_وزن#داروی_لاغری#اسلیمینگ#لاغري#ریداکتیل#چربی_موضعی#تنوئید_ریتارد#لاغری_تناسب_رژیم#ادیوس#ادیوس_اصل#بلوبری#قرص_جی_سی#جی_سی .
♦️شماره تماس و تلگرام و واتساپ👇👇
.
. . 📲 09902933248
0 5 3 minutes ago

@fitness_fit_sho

fitness_fit_sho
🔰کات شدن پشت بازوها🔰

1️⃣پشت بازو سیم کش معکوس20*4

2️⃣پشت بازو پرسی 20*4

3️⃣پشت بازو کیک بک 15*3

4️⃣پشت بازو سیمکش vپشت به دستگاه 20*3

5️⃣پارالل 15*3
.
@fitness_fit_sho
🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
◀برای دریافت برنامه ، به دایرکت پیام دهید.
◀پست های قبلی را حتما مشاهده فرمایید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .

#فیتنس#چربی_سوزی#بدنسازی#فرم_دهی#باشگاه#عضله_سازی#برنامه_بدنسازی#رژیم_غذایی#سیکس_پک#باسن#عضله#چاقی_صورت#لاغری#دمبل#هالتر#اسکات#آشپزی#آرایش#شنیون#دالی_کاسترو#تی_آر_ایکس#باشگاه_بدنسازی#مزون#چربیسوزی#رژیم#sexy#fitness#gym#trx
0 3 6 minutes ago

@fitness_fit_sho

fitness_fit_sho
🔰مهمترین خواص چای سبز🔰

1⃣افزایش متابولیسم بدن

2⃣چربی سوزی،تخت شدن شکم

3⃣كاهش وزن سریع

4⃣ضدالتهاب است
5⃣كاهنده كلسترول و ضدباكتري است

6⃣مهار عوامل سرطان‌زا
.
@fitness_fit_sho
🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
◀برای دریافت برنامه ، به دایرکت پیام دهید.
◀پست های قبلی را حتما مشاهده فرمایید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .

#فیتنس#چربی_سوزی#بدنسازی#فرم_دهی#باشگاه#عضله_سازی#برنامه_بدنسازی#رژیم_غذایی#سیکس_پک#باسن#عضله#چاقی_صورت#لاغری#دمبل#هالتر#اسکات#آشپزی#آرایش#شنیون#دالی_کاسترو#تی_آر_ایکس#باشگاه_بدنسازی#مزون#چربیسوزی#رژیم#sexy#fitness#gym#trx
0 2 6 minutes ago

@fitness_fit_sho

fitness_fit_sho
🔰بهترین مواده غذايي براي داشتن شكم تخت🔰

1️⃣عدس،برنج قهوه اي
2️⃣سبزيجات گروه كلم
3️⃣روغن زيتون
4️⃣سركه سيب
5️⃣چاي سبز
6️⃣سفيده تخم مرغ
7️⃣بادام
8️⃣ماهي سالمون
.
@fitness_fit_sho
🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
◀برای دریافت برنامه ، به دایرکت پیام دهید.
◀پست های قبلی را حتما مشاهده فرمایید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .

#فیتنس#چربی_سوزی#بدنسازی#فرم_دهی#باشگاه#عضله_سازی#برنامه_بدنسازی#رژیم_غذایی#سیکس_پک#باسن#عضله#چاقی_صورت#لاغری#دمبل#هالتر#اسکات#آشپزی#آرایش#شنیون#دالی_کاسترو#تی_آر_ایکس#باشگاه_بدنسازی#مزون#چربیسوزی#رژیم#sexy#fitness#gym#trx
0 5 5 minutes ago

@fitness_fit_sho

fitness_fit_sho
🔰معجون چربی سوز شکم🔰

1️⃣یک پرتقال
2️⃣2 لیمو ترش
3️⃣و یک قاشق غذاخوری عسل را در نیم لیتر آب جوشانده شوده ✅خوردن آن باعث نابودی چربی های اطراف شکم میشود
.
@fitness_fit_sho
🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
◀برای دریافت برنامه ، به دایرکت پیام دهید.
◀پست های قبلی را حتما مشاهده فرمایید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .

#فیتنس#چربی_سوزی#بدنسازی#فرم_دهی#باشگاه#عضله_سازی#برنامه_بدنسازی#رژیم_غذایی#سیکس_پک#باسن#عضله#چاقی_صورت#لاغری#دمبل#هالتر#اسکات#آشپزی#آرایش#شنیون#دالی_کاسترو#تی_آر_ایکس#باشگاه_بدنسازی#مزون#چربیسوزی#رژیم#sexy#fitness#gym#trx
0 6 4 minutes ago

@damnoosh__salamat_

damnoosh__salamat_
ثبت سفارش مشتری عزیزم از بوشهر
✔️برنامه اصلاح غذایی ✔️پیگیری در دوره مصرف
✔️برنامه تخصصی ورزشی رایگان برای افراد دارای اضافه وزن زیاد
✔️جهت مشاوره سن قد و وزن خودرا به دایرکت ارسال کنید

#لاغری#سلامت#چای_سبز#رژیم#خبر#گیاه_درمانی#چربی_سوزی#کاهش_وزن#اخبار#دمنوش#قلب#آرامش#پوست#میگرن#کبدچرب#ورزش#دیابت#کلسترول#فشارخون#چاقی#کم_خونی#شیراز#مشهد#تهران#کرج#تهران#تبریز#اصفهان#دلار
1 2 6 minutes ago

@honeydamavand

honeydamavand
آنچه که در اصطلاح « شکرک زدن » مي گويند و به خاطر وجود کلمه شکر در ذهن تقلبي بودن عسل را تداعي مي کند، چيزي جز پديده « بلور شدن » يا « کريستاليزاسيون » نيست.

عسل به علت درصد بالاي مواد قندي که دارد در واقع يک ماده جامد است که تحت شرايط بسيار شکننده اي بصورت مايع قرار دارد. اين ماده اشباع شده قندي ( گلوکز، فروکتوز و مالتوز) بايد در واقع جامد باشد، ولي به طور اتفاقي مايع است. به همين دليل به محض اينکه شرايط مطلوب شود اين تغيير فيزيکي يعني شکرک زدن، پديدار مي گردد.

متاسفانه اين موضوع به حدي تاثير سوء در ذهن مصرف کنندگان ايجاد کرده است که از يک طرف مشکل بزرگي را براي توليد کننده در جريان عرضه به بازار و از طرف ديگر براي مصرف کنندگان از نظر طبيعي بودن عسل مايع به وجود آورده است. بايد توجه داشت که شکرک زدن و خاصيت تبلور عسل، دليل عدم مرغوبيت آن نيست و بعضي افراد به غلط عسل بلوري شده را مصنوعي يا تقلبي مي دانند. عوامل اصلي شکرک زدن عسل: 1- درجه حرارت محيط: حرارت 14 درجه مطلوب ترين دما براي تبلور است. در حرارت کمتر يا بيشتر عسل ها از آزمايش شکرک زدن سربلند بيرون مي آيند. معمولا عسل در فريزر شکرک نمي زند. دماي بالاي 15 درجه نيز بهمين ترتيب مانع تبلور آن مي شود.

2- دياستاز: دياستازها که فقط در عسل طبيعي وجود دارد باعث تبلور عسل مي شوند.

3- آب: مقدار آب عسل در متبلور شدن آن تاثير دارد. آنچه از عسل متبلور مي شود گلوکزهيدرات است و مقدار گلوکزهيدرات هم بستگي به مقدار آب دارد. بهمين دليل عسل هاي مرطوب مازندران به خاطر درصد آب زودتر، و عسل هاي کوهستان هاي طالقان و ... بسيار ديرتر شکرک مي زنند.

4- مقدار گلوکز: مقدار گلوکز عسل با خاصيت تبلور رابطه مستقيم دارد. هر چه گلوکز در عسل بيشتر باشد زودتر شکرک مي زند. عسل آفتابگردان با گلوکز بسيار بالا پس ازسه هفته تا يک ماه متبلور مي شود. در مقابل عسل هايي که گلوکز کمتر دارند مانند عسل اقاقيا شايد تا چهار سال شکرک نزنند.

بطور کلي همه عسل هاي خالص شکرک مي زنند ولي مدت لازم براي شکرک زدن عسل هاي مختلف با هم فرق مي کند. #عسل #عسل_طبيعي #ارگانیک #ارگانیک🌱 #ارگانیک_گیاهی #عسل_طبیعی #عسل_آویشن #عسل_اصلی #عسل_اصلي #عسل_أصلي #دماوند #دماوند🗻 #دماوندشهر #دماوند_را_باید_دید #دماوندم_آرزوست #کوهپایه #آویشن #اویشن #آویشن_کوهی #عسل_اصیل #اصلی #اویشن #لاغری #لاغری_شکم #لاغریشکم #رژیم_لاغری #رژیم #رژیم_کاهش_وزن #سلامتی #تندرستی #تغذیه_سالم
0 2 8 minutes ago

@fitness_fit_sho

fitness_fit_sho
🔰فواید مصرف خرما در صبحانه🔰 👈فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قندخون در طول روز می شود 👈شادابی_طراوت پوست 👌جلوگیری از کم خونی 👌موها را پر پشت میکند
@fitness_fit_sho
🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
◀برای دریافت برنامه ، به دایرکت پیام دهید.
◀پست های قبلی را حتما مشاهده فرمایید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .

#فیتنس#چربی_سوزی#بدنسازی#فرم_دهی#باشگاه#عضله_سازی#برنامه_بدنسازی#رژیم_غذایی#سیکس_پک#باسن#عضله#چاقی_صورت#لاغری#دمبل#هالتر#اسکات#آشپزی#آرایش#شنیون#دالی_کاسترو#تی_آر_ایکس#باشگاه_بدنسازی#مزون#چربیسوزی#رژیم#sexy#fitness#gym#trx
0 7 7 minutes ago

@damnoosh__salamat_

damnoosh__salamat_
درمان معده
✔️برنامه اصلاح غذایی ✔️پیگیری در دوره مصرف
✔️برنامه تخصصی ورزشی رایگان برای افراد دارای اضافه وزن زیاد
✔️جهت مشاوره سن قد و وزن خودرا به دایرکت ارسال کنید

#لاغری#سلامت#چای_سبز#رژیم#خبر#گیاه_درمانی#چربی_سوزی#کاهش_وزن#اخبار#دمنوش#قلب#آرامش#پوست#میگرن#کبدچرب#ورزش#دیابت#کلسترول#فشارخون#چاقی#کم_خونی#شیراز#مشهد#تهران#کرج#تهران#تبریز#اصفهان#دلار
1 2 7 minutes ago

@online__diet_therapy

online__diet_therapy
.
🍂 جینسینگ قرن ها است که در آسیا و شمال امریکا مورد استفاده قرار گرفته است. بسیاری از افراد از آن برای افزایش قدرت تفکر، تمرکز، تقویت حافظه و استقامت استفاده می کنند. همچنین برای کمک به درمان افسردگی، اضطراب و درمان طبیعی خستگی مزمن استفاده می شود. از دیگر خواص جینسینگ  تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با بیماری های عفونی و کمکی برای مشکلات جنسی اختلالات نعوظ آقایان نیز  است.
بومیان آمریکایی از ریشه این گیاه نیز به عنوان درمان دارویی و سردرد، درمان ناباروری، تب و سوء هاضمه استفاده می کنند. به شکلی که این روزها حدود ۶ میلیون آمریکایی به طور منظم از این گیاه و مزایای آن بهره می برند.
.
🔴 خواص جینسینگ که از لحاظ علمی به اثبات رسیده
.
۱-استرس کمتر و عملکرد بهتر مغز
۲-بهبود عملکرد مغز
۳-خواص ضد التهابی
۴-کمک به کاهش وزن
۵-درمان اختلال جنسی
۶-بهبود عملکرد ریه
۷-کاهش سطح قند خون
۸-جلوگیری از سرطان
۹-تسکین علائم دوران یائسگی
۱۰-تقویت سیستم ایمنی بدن
.
🔻 نتیجه گیری:
دوزهای جینسینگ در مطالعات تحقیقاتی
برای درمان دیابت نوع ۲، ۲۰۰ میلی گرم هر روز
برای اختلال نعوظ ۹۰۰ میلی گرم جینسینگ پاناکس سه بار در روز
برای جلوگیری از استرس، تنش و یا خستگی به صورت روزانه ۵۰۰ میلی گرم دو بار در روز
.
برگرفته از : https://goo.gl/oqgaux
#جینسینگ #چاقی #لاغری #رژیم #کاهش_وزن #افزایش_وزن #رژیم_درمانی_آنلاین #فاطمه_جعفریان #weightloss #sport #dietitian #diet_therapy #fitness #ginsing
0 11 13 minutes ago

@aghay_khas.poroma

aghay_khas.poroma
⭐️تیشرت نخی سایز بزرگ
⭐️تک رنگ
ارسال رايگان به كل كشور🚛✈️
😍پوشاک سایز بزرگ آقای خاص 😍
🏢مشهد .پروما طبقه +2واحد 240
تلفن سفارشات
۰۹۳۹ ۷۷۰ ۱۷۷۵📞
#سایز_بزرگ_ترک #سایز_بزرگ #شیکپوش #تهران #تبلیغاتی #بیگسایز #بوتیک #مردانه #مشهد #زمستان #رستورانگردی #رستوران #رژیم #سایزبزرگ #تپلی #تپلی #کجا_چی_بخوریم #کجاخوبه#bigsıze #تپلی #تبلیغات #مشهد #تهران #آنلاین # پوشاک#لباس_مجلسی #لباس #خوشپوش #خوشتیپ #ست#آقايان خاص پروما#پوشاک_ترک #پوشاک_مردانه#پوشاک#لاکچری
2 13 14 minutes ago

@probodys

probodys
فیگور برنده قفسه سینه از نظر شما برای کدام قهرمان است؟

1:فیل هیث
2:شان رودن

فیگور قفسه سینه:
معمولا ورزشکاران برای این فیگور به شکلی می ایستند که سمت چپ یا راست بدن آنها در معرض دید داوران قرار داشته باشد . سپس بازوی جلویی را 90 درجه خم و دست را مشت می کنند و با دست دیگر مچ این دست را می گیرند . پای جلوتر از زانو خم است و تعادل آن روی پنجه پا حفظ می شود . در این شرایط پرورش اندام کار عضلات دو سر را تا جایی که می تواند منقبض می کند . در این فیگور عضلات ران نیزمنقبض شده ساق نیز خود را نشان می دهد.

در این فیگور داوران به عضلات سینه ، دو سر ، ران و ساق توجه می کنند و با یک نگاه کلی تناسب اندام و سایر عضلات بدن را از نظر می گذرانند.
.
.
@probodys #arnoldclassic
#classicphysique #phisique #arnold #ifbbproleague #npc #bodybuilding #powerlifting #fitness #mrolympia #ifbbpro #iran #mrolympia2018
#پروبادی #بدنسازی #فیتنس #پرورش_اندام #ورزش #ورزشکار #قهرمان #تناسب_اندام #رژیم #چاقی #لاغری #مستر_المپیا_2018 #مستر_المپیا #فیزیک_کلاسیک
follow 👉🏻@probodys ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
63 1,056 13 minutes ago

@el.pedro13

el.pedro13
.
‎‏follow👉🏾 @el.pedro13👈🏾
نتیجه مقایسه فیل و شاو رودن!خدایی شاون زیباتر نی؟
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
استوری رو باز‌ کنید و رای بدید✔️
_________________________
#باشگاه #بدنسازی #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #فیزیک #رژیم #فیتنس #مدل #رقابت #مکمل #استروئید #عضلات #سیکس_پک #gym #gymmotivation #gymmemes #gymshark #bodybuilding #classicphysique #physique #mrolympia #muscle #sixpack #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesstransformation #competition
1 18 17 minutes ago

@jarahichaghiii

jarahichaghiii
🔵مورد نمونه عمل جراحی چاقی بای پس معده
مددجو جای دیگر عمل کرده و فقط جهت تشویق هم نوعان خود که درگیر بیماری چاقی میباشند رضایتمندی خود را از این عمل با اصرار در جهت ارسال عکس قبل و بعد خودبرای نمایش ، دیگران را تشویق به عمل جراحی چاقی به عمل رسانده است🔵
⛔️وزن اولیه👈۱۶۰ کیلوگرم
✅وزن فعلی👈۹۶ کیلوگرم
⁉️نوع جراحی👈#بای_پس_معده .
.⁉️زمان عمل👈۲۱/۱۲/۹۶
.
مشاورها
☎️۰۹۰۲ ۵۵۵۵ ۰۲۰
☎️۰۹۰۲ ۵۵۵۵ ۰۴۰
#جراحی #چاقی#لاپاراسکوپی#اسلیو # جراحی_اسلیو_معده#جراحی_بای_پس_معده#جراحی_مینی_بای_پس_معده#دیابت#افسردگی#لاغری#زانو_درد#کمر_درد#خوشحالی#چاق#رژیم#تپل#لاپاراسکوپی_اسلیو_معده#سرطان#بالای_۴۰_bmi#دیابتی_بالای_۳۵_bmi#gastric_sleeve_surgery#laparoscopy#laparascopist#gastric_bypass_surgery#mini_gastric_bypass_surgery#bariatric_surgery#cancer#healthy#weightloss#obesity
2 102 29 minutes ago

@saladysalad

saladysalad
نوشیدن آب در زمان مناسب تأثیر خود را روی بدن افزایش می‌دهد.
نوشیدن دو لیوان🥛🥛بعد از بیدار شدن به فعال شدن اندام های داخلی کمک می‌کند.
نوشیدن یک لیوان🥛سی دقیقه قبل از وعده های غذایی به هضم غذا کمک می‌کند.
نوشیدن یک لیوان 🥛قبل از حمام باعث کاهش فشار خون می‌شود.
نوشیدن یک لیوان 🥛 قبل از خواب باعث جلوگیری از سکته و حمله ی قلبی می‌شود.
#آب#سلامتی#دیتاکس_واتر#ورزش#لاغری#لایف_استایل#سالاد #سالاد_بروکلی #سبزیجات #تغذیه#گیاه #گیاهخواری #خامخواري #رژیم #سالم#سلامت
1 4 28 minutes ago

@el.pedro13

el.pedro13
.
‎‏follow👉🏾 @el.pedro13👈🏾
جی‌کاتلر یا فیل هیث؟
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
استوری رو باز‌ کنید و رای بدید✔️
_________________________
#باشگاه #بدنسازی #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #فیزیک #رژیم #فیتنس #مدل #رقابت #مکمل #استروئید #عضلات #سیکس_پک #gym #gymmotivation #gymmemes #gymshark #bodybuilding #classicphysique #physique #mrolympia #muscle #sixpack #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesstransformation #competition
1 20 30 minutes ago

@saeedzare_1995

saeedzare_1995
💪🏻👍🏻👌🏻
ورزش کردن
یه زمانیه برای لذت بردن از خودت
و توانایی هات
نزار هیچ کس وهیچ چیز این زمانو ازت بگیره
#استارت#هدف#برنامه_ریزی #بهمن#رژیم#مسابقه#رقابت
4 150 30 minutes ago