Loading...
Search result for #قهرمان

@amirrezaei.133

amirrezaei.133
نوش جان
#مكه#مدينه#كربلا#نجف#كاظمين#سامرا#دمشق#مشهد#قم#شیراز#ورزش#ایران#اربعين#فوتبال#ولايت#رهبرى#سپاه#شهادت#عشق#سردار#مذهبى#شيعه#علم#فرهنگ#هنر#اميررضايى#مدافع_حرم#پرسپوليس#قهرمان
0 123 5 minutes ago

@amoo_mannan

amoo_mannan
موزيك ويدئوى تابستون با بچه هاى باحال و پرانرژى 🌞🌞😍😍💃🏻🎹🎬😎
كامل اين موزيك ويدئو رو ميتونيد تو كانال دريافت كنيد 👯‍♂️💃🏻🕺🏼💁🏾😍
كارگردان استوديو فيكس🎬
عمومنان #سام#ساميار#سام_سامیار #دوقلو #دوقلوها ##موزيك_ويديو #منان#جشن#تولد#تم#کودک#بچه#بچه _ها#ويدئو#دنیا#قهرمان#شادی #جشنواره#جشن_کودک #عمو_منان #کلیپ#منان#مجری#شعر#مهد#مهدکودک #اجرا#کارتون##تم_#تولد #تابستون @fix_studio
@hadi.zamanpour
@sam_samiyar
@pejman.parsaa
@ayrosmelody
2 34 8 minutes ago

@shahroozhesaricrosstraining

shahroozhesaricrosstraining
🚩چگونه در حین تمرین بیشترین دم عضلانی را به دست آوریم ؟

1⃣حسابی بدنتان را هیدراته کنید، مصرف آب کافی اولین شرط رسیدن به بیشترین دم عضلانی است.

2⃣آگاهانه از کربوهیدرات ها استفاده کنید، مطمئن باشید قبل از تمرین به اندازه کافی کربوهیدرات مصرف کرده اید.

3⃣از مکمل های مناسب قبل تمرین استفاده کنید. نیتریک اکسید(no) در بدن موجب اتساع عروق و خون رسانی بهتر به عضلات می‌شود. 🔻مکمل هایی که حاوی آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین هستند سطح no خون را بالا می ‌برند.

4️⃣مصرف کراتین نیز باعث دم بهتر عضلانی می‌شود.

منبع :
https://www.flexonline.com/nutrition/achieve-best-pump-possible
#شهروز_حصاري#مربی#حرفه_ای#فیتنس#بدنسازی#کراس_ترینینگ#بادی_شیپ#آمادگی_جسمانی#ای_ام_اس#قهرمان#فیتنس_مدلینگ#جهان#مشاوره_غذایی#برنامه_تمرینی#برنامه_غذایی#تمرین_در_منزل#خصوصی#سلامتی#ورزش#زیبایی_اندام#تناسب_اندام#چربی_سوزی#مدل#مدلینگ#
2 37 6 minutes ago

@raha.macani

raha.macani
یا علی بگو حماسه ای به پا کن دوباره😎
یا علی بگو خدا هوامونو داره😍
قهرمان ایرانی رقیباشو به زانو در میاره💪
یک ایران پشت#تیم ملی
به امید برد پرتغال مقابل پرتغال و صعود از گروه مرگ
#ایرانی باغیرت
#حمایت از تیم ملی ایران
#قهرمان ایرانی
@teammellifootball
@sardar_macanband
@mehditaremiofficial9
@vahid.amiri.official
@saman.ghoddos
@masoudsshojaei
@amirmaghare_official
@rohamhadian_official
0 4 7 minutes ago

@akhavan_leto_can

akhavan_leto_can
لیست جدید قیمت گازهای مبله اخوان
#اخوان#لتو#كن#راسان#گاز#شيرالات#سينك#ميلان#هود#هوداشپزخانه#leto#can#لوازم_خانگي#گاز_روميزي#سينك_اشپزخانه#akhavan#فر#فرتوكار#استيل_البرز#داتيس#اشپزخانه#aroma#قهرمان#ماكروويو#اسپرسو
0 3 9 minutes ago

@fnpmacan.amir_roham

fnpmacan.amir_roham
یا علی بگو حماسه ای به پا کن دوباره😎
یا علی بگو خدا هوامونو داره😍
قهرمان ایرانی رقیباشو به زانو در میاره💪
یک ایران پشت #تیم-ملی💪❤
به امید برد ایران مقابل پرتغال و صعود از گروه مرگ😎
#ایرانی-با-غیرت💪
#حمایت-از-تیم-ملی-ایران❤😍
#قهرمان-ایرانی

@teammellifootball
@sardar_azmoun
@mehditaremiofficial9
@vahid.amiri.official
@saman.ghodos
@masoudsshojaei
@omidebrahimi_
@alirezajb_official
@saeedezatolahi.official
@raminrezaeian
@alirezabeyranvand.official
@mortezapouraliganji88
@kariiiiim10
@ehsanhajsafi28

خانواده ماکانی همانند کل ایران پشت تیم ملی😍💪( ببخشید اگه کسی رو یادمون رفته تگ کنیم)
@amirmaghare_official
@rohamhadian_official
@macanbandoriginal
@etehad_macan
design:@macangeraphy
0 0 11 minutes ago

@cannonbet.iran

cannonbet.iran
💰💰هیجان در هیجان💰💰
💫💥هر لحظه منتظر جوایز کانال ما باشید💫💥
این لحظه: کد ووچر🤑 5$🤑
شماره ووچر : 9350745609
کد فعال سازی: `3720961046120987
با مراجعه به پشتیبانی تلگرام از یک 💥💥بونوس 25% اضافه 💥💥هم بهره مند شوید.
#جام#جهانی#۲۰۱۸#روسیه#قهرمان#فوتبال #پیشبینی#ورزش#ایران#بهترین#هیجان#سرگرمی#ورزشی#جامجهانی#جام_جهانی#
0 11 17 minutes ago

@trainingkeeperfootball

trainingkeeperfootball
#جام_جهانی_2018_روسیه🏆 🇩🇪 #آلمان 🆚 #سوئد 🇸🇪 📍 گروه f ⌚️ ساعت 22:30 🏟 ورزشگاه فیشت المپیک 🚩 قضاوت سیمون مارسینیاک

آکادمی تخصصی دروازبانی
@trainingkeeperfootball

#جام_جهانی_2018_روسیه #جام_جهانی #روسیه #قهرمان #رونالدو #مسی #نیمار #ایران #برزیل #اسپانیا #پرتغال#استقلال #پرسپولیس #فوتبال #perspolis #football #esteghlal #iran #world_cup_2018 #world_cup_football #world_cup #worldcu
0 2 1 hour ago

@antikise06

antikise06

اگه داغت تازه شد‌
من شرمنده نیستم‌
خاک تو سرت‌
👋👋👋👋👋👋👋👋‌


#پرسپولیس#علیرضا_بیرانوند#سید_جلال_حسینی#حسین_ماهینی#محمد_انصاری#شجاع_خلیل_زاده#مهدی_شریفی#مهدی_شیری#سروش_رفیعی#محسن_ربیع_خواه#احمد_نواللهی#وحید_امیری#سیامک_نعمتی#بشار_رسن#شایان_مصلح#علی_علیپور#گادوین_منشا#برانکو#ارتش_سرخ_آسیا#قهرمان#فوتبال#کیسه#کیسه_سوز#پرسپولیسی#جام_جهانی#ایران#شیشتایی#برانکو_ایوانکویچ#branko_ivankovic#انتی_کیسه
0 54 22 minutes ago

@kung_fu_toa_fars80

kung_fu_toa_fars80
باز اموزی داوری و حضور چند تن از داوران توآ 1/۴/۹۷
#تمرین #کلاس
#کونگ_فو_توآ. #هنر_رزمی #رزمی. #استاد. #قهرمان #مبارزه. #ورزش #بهترین_اساتید . #بانوان_رزمی_کار. #رزم #مبارزه #توآ_استان_فارس. #انجمن_کونگ_فو_توآ
0 38 23 minutes ago

@trainingkeeperfootball

trainingkeeperfootball
#جام_جهانی_2018_روسیه🏆 🇧🇪 بلژیک 🆚 تونس 🇹🇳 📍 گروه g ⌚️ ساعت 16:30 🏟 ورزشگاه اوتکریتیا آرنا 🚩 قضاوت جایر ماروفو

آکادمی تخصصی دروازبانی
@trainingkeeperfootball

#جام_جهانی_2018_روسیه #جام_جهانی #روسیه #قهرمان #رونالدو #مسی #نیمار #ایران #برزیل #اسپانیا #پرتغال#استقلال #پرسپولیس #فوتبال #perspolis #football #esteghlal #iran #world_cup_2018 #world_cup_football #world_cup #worldcu
0 3 1 hour ago

@trainingkeeperfootball

trainingkeeperfootball
#نقل_و_انتقالات
با اعلام رسمی باشگاه رئال مادرید

انتقال اندری لونگین صورت گرفت

آکادمی تخصصی دروازبانی

@trainingkeeperfootball

به کانال تلگرام ما بپیوندید

trainingkeeperfootball

به صفحه اینستاگرام مابپیوندید

#جام_جهانی_2018_روسیه #جام_جهانی #روسیه #قهرمان #رونالدو #مسی #نیمار #ایران #برزیل #اسپانیا #پرتغال#استقلال #پرسپولیس #فوتبال #perspolis #football #esteghlal #iran #world_cup_2018 #world_cup_football #world_cup #worldcu
0 10 4 hours ago

@benyaminemami1

benyaminemami1
همه بیان وسط ... .#لایی #لایی_کشی #لاییییییییک_طلایییییییییی_داری_🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 #جام_جهانی #فوتبال_ایران #شکیرا #پیکه_که_یه_عمر_لایی_زدی_به_خیلی_ها #پیکه #نود #میکس #رقص #آبروریزی بهترین میکس 2018 ازلایی وحید امیری به پیکه...
تااخرببینید ولذت ببرید...😂😂😂😂😂😂❤👌👍 #امیری
#پیکه #لایی_کشی
#لرررررر
#بویراحمدی
#بیرانوند_طارمی_رضائیان_امیری_مسلمان__جلال_حسینی_علیپور_ماهینی_کامیابی_نیا_انصاری_احمدزاده_عالیشاه_رفیعی
#برانکو #تیم_ملی
#قهرمان
#دهدشت#یاسوج#باشت#گچساران#دنا#خرام اباد#چهارمحال بختیاری#خوزستان #سرزمین لررررر
0 3 28 minutes ago

@macanband_photo

macanband_photo
یاعلی بگو حماسه ای به پاکن دوباره😎
یاعلی بگو خدا هوامونو داره😍
قهرمان ایرانی رقیبشو به زانو درمیاره 💪
یک ایران پشت #تیم_ملی 💪😍
به امید ایران مقابل پرتقال و صعود از گروه مرگ 😎
#حمایت _از _تیم _ملی ایران
#ایرانی _با_غیرت
#قهرمان _ایرانی
@sardar_azmoun @sardar_azmoun @sardar_azmoun @sardar_azmoun @sardar_azmoun @sardar_azmoun @sardar_azmoun @sardar_azmoun @amirmaghare_official @amirmaghare_official @amirmaghare_official @amirmaghare_official @amirmaghare_official @rohamhadian_official @rohamhadian_official @rohamhadian_official @rohamhadian_official @rohamhadian_official @rohamhadian_official @rohamhadian_official @rohamhadian_official @amirmaghare_official @amirmaghare_official @amirmaghare_official @sardar_azmoun @sardar_azmoun
0 3 32 minutes ago

@mongolkadeh.ir

mongolkadeh.ir
جنسای اینستاگرام‌ کامله از همه جای دنیا 😂😂
2 9 33 minutes ago

@vahid.tatality.vs

vahid.tatality.vs
@amirtatalooi 💙
💙@tataloo
به امید قهرمانی ایران در جام جهانی ،
هشتاد میلیون نفر ، یک ملت ، یک ضربان قلب.
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
یه گُل برای جشنِ بزرگِ یه ملت
یه گُل برای این همه بُغضِ بی‌منت
یه گُل برای قهرمانی ، گُل برای عزت
#جام_جهانی #جام_جهانی_2018_روسیه #بمب#iran#قهرمان#هنرمند_ایرانی #best_singer_in_iran#best_singer#singer#تتلو_عشق_یک_ملت_است #تتلو_پدر_آراندبی_ایران#singers#روسیه2018#⚽ #🏆#همراهتیم#❤️ #تتلو_پدر_آر_اند_بی_ایران#سلطان#تتلو_سلطان_موسیقی_ایران #king# #celebrity#amirtataloo#ایران #tatalitlive#tataliti #warblers #تتلو_اسطوره_ي_جوانان_در_تشويق_ب_نماز_حجاب_و_ورزش
4 20 40 minutes ago

@amirlori8792

amirlori8792
.
photography by
the best in the world @_ebi.zahedi_
.
آدم ها دو دسته اند،
غیرتی و قیمتی.... دسته اول با خدا معامله میکنند ولی دسته دوم با بنده خدا.
.
.
.
.
.
#خدایا_شکرت .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
@amiramiri_music @amintattoos @keyvan8513 @pourya.hs @mosleeem.i @sina.imaani @imanirani @milad.vahed_3724 @_aliakbar_hasanzadeh66 @aliasgharhasanzade67 #ghahraman #ironking #ironman #ironkings #قهرمان #پهلوان #model #modeling @ali.salim.6016 @saber_rashidi1 @hamid.hd00 @mohamadjavad710 #مدل #مدلینگ #استایل @mohammad_hasani66‌ @imanraieszadeh @iman.lori70‌ @omid_najibzade @seyed.alli @shafishojaei @iman.mehdizadeh.gohari #قهرمان_قلبها_باش #خاکی_باش
0 335 50 minutes ago