Loading...
Search result for #우울금지

@goodluck_shinjy

goodluck_shinjy
나에게 주는 선물😍 내가 좋아라하는 #초록색 #그린오닉스#반지#목걸이#귀걸이#로즈골드#14k#선물#화이팅#우울금지#감사하기#행복#준쥬얼리
1 12 2 days ago

@leeiii2

leeiii2
#입원일기
인스타 피드에는 즐겁고 유쾌한 추억만 업로드하고 싶었다.
그랬는데... 지금의 아픈 모습 또한 나의 일부이고, 추억이 될 거니깐..
이러한 생각의 전환으로 현재 나의 근황을 기록해 보기로 했다.
이제 어느 정도 멘탈이 안정되었다는 거라 좋게 생각해 본다.🙂
수술 부위 드레싱할 때마다 아직 마음이 좀 아프긴 하지만...😅 건강해 지기 위해 운동한 거였는데.. 인생, 참 알 수가 없다.
무리했었다고 걱정해 주신 분들께는 정말 죄송하지만, 솔직히 말하면 무리했다고 느끼지 못 했다.. 요가 물구나미서기 자세로 목이 좀 뻐근했던 거 말고는 최근에 아픈 곳이 없었는데... 줌바 댄스는 주 1회 씩 이번이 4회째 수업이였고, 수업 중에 발목 쪽이 아프다고 전혀 느끼지 못 했다.
한 순간에 ‘퉁’하는 소리(나한테만 들린 소리)와 함께 주저 앉았다.
뭐지? 하는 생각과 함께 대수롭지 않게 생각했는데 완벽한 오산이였다... 뜬금 없이 아킬레스건 파열이라니!
신체 중요 부위, 그리스 신화 트로이 전쟁 영웅에서 유래된 그 아킬레스?? 12주 후에나 걸을 수 있다니... 믿을 수 없는 현타.. .
.
.
생애 첫 마취,수술, 입원...
.
.
시간이 약이라고
이제는 수술 후 시간이 경과되어서
조금 괜찮아졌다.
앞으로 겪을 재활로 인한 2차 멘탈 붕괴를 대비해서 필요 지식을 서치 하면서 빠른 회복을 위해 잘 먹고, 잘 쉬고 있다.
#우울금지#부정적사고금지 .
.
-소중한 사람의 존재
-주치의 쌤의 세심한 핑크 깁스
-바쁜 시간을 쪼개 병문안 와준 감사한 지인들
-지겨운 병원밥 후 일탈 같은 간식
마음을 바꾸자. 생각을 바꾸자. 다짐했다.
비로소 알게 된 소중하고 감사한 것들에 대해 생각할 수 있는 계기로 좋게 받아 들이기로 했다.
이미 벌어진 거 어쩌겠어! ㅋ

내년 이맘때 나는 재활에 성공해서 좋아하는 운동 다시 시작할 거다.
여행도 가고~쇼핑도 즐기고~등산도 가고~서핑도 하고~프리 다이빙도 하고~자전거도 타고~
재활하면서 포기하고 싶은 순간마다 버킷리스트 생각하면서 힘낼거다! 아자아자 화이팅!!! 무리라고 생각하지 못한 것 조차도 내가 나를 몰랐던 거라고 받아들이고 앞으로는 여유롭게 쉬어가면서 살자!
지금은 내 인생에 ,(쉼표)를 찍자.
22 24 3 days ago

@wonhana1021

wonhana1021
아침부터 외출...
날씨한번 가을가을하니 좋구나~~~
햇볕도 좋고, 하늘은 높고 푸르다.
이와중에 가을타지말자... #외출 #가을가을 #높고푸른하늘 #따스한햇빛 #모든게좋은지금 #가을타지말자 #우울금지
0 7 3 days ago

@leeiii2

leeiii2
#사진정리#밀린사진일기 #태권도원#모노레일#전망대#무주
마리아의 시간은 거꾸로 간다.😅
날씨는 추워지는데 내 피드는 따듯해지네 ㅎ

전북투어패스 구매해서 본전 뽑고자 태권도원 갔더니 반딧불축제 기간동안에는 무료 입장할 수 있단다.😒
모노레일은 별도 구입해서 탈 수 있는데 패스에 모노레일 이용권이 포함되어 있어서 마감 시간 임박했지만 타기로 함.
모노레일은 탁월한 선택이였다.
경치가👍🏻
오랫만에 탁 트인 풍경 보니깐 참 좋았었는데 얼른 건강해져서 내년 이맘때에는 등산할 수 있도록 열심히 재활해야지!!!
#우울금지#못생김주의
0 20 4 days ago

@hyunjunglee1201

hyunjunglee1201
둥이의 행복한 가을길. 나는 우울하고 쓸쓸한데~ 까르르 까르르 웃는 둥이. 😅😅 다행이다~ 둥이가 밝아서😅😅 #가을 #가을길 #둥이스타그램 #둥이육아 #우울금지 #호르몬탓 #하원길 #사진그램 #일상의기록 #일상그램 #dailygram
4 27 4 days ago

@jiny_321

jiny_321
0 46 6 days ago

@yowoo_diet

yowoo_diet
이틀간의 여행으루 먹방,,ㅎ_ㅎ 내일부터 다시 식단일기 시작!! 시험기간이어도 지킬건 지키자!! 운동 10분이라도 꼭 하기!
.
.
.
#다이어트#정석다이어트#우울금지
0 12 2 weeks ago

@yoni__world

yoni__world
🌬🌬
정신이 번쩍
정신 차리고 똑바로 살자 혜연아
#우울금지 #내일부터 #밝게
#난할수있어
1 21 4 weeks ago

@ym_yeolmiifuz

ym_yeolmiifuz
오늘 너무 습해윰 🌧🌧🌧
비오는날엔
장보러가야죠!☂️
#홍수주의 #태풍주의 #휩쓸림주의 🌪
.
it’s raining men!
let’s have fun in a grocery store when raining outside ⛈lol
.
.
.
.
.
.
.
.
#비올때는 #방송사#전화그만 해요 ㅎ #청취자분들 #힘내요 #마음다잡고 #화이팅👊 #비오는날 에는 마음다잡는게 제일 큰 일이니까ㅋㅋㅋ #우울금지 #유혹금지 #마음속 에 떠오르는 그것들 다 안돼안돼! 🙅🏻‍♀️🙅🏽‍♂️ㅋ #rainyday #groceryshopping #grocerystore #itsraining #itsrainingmen #daily #dailylook #selfie #ootd #일상 #아나운서
1 6 4 weeks ago

@y19900927

y19900927
Im so bummed out
4 39 5 weeks ago

@y19900927

y19900927
#아몬드쿠키 진짜로 정말로 #jmt 😘
2 22 5 weeks ago

@sunnyzoo_flower

sunnyzoo_flower
_
우리집 사랑둥이 #비숑쥬히 #우울금지 🙅🏻‍♀️🐶💕
아빠는 훈련가고 엄마는 바쁘다고 맨날 할미집에 맡겨서 울애기 삐졋또😔쥬히야~오늘은 유치원 가쟈!!🐥💛
14 23 last month

@y19900927

y19900927
기분아 좋아져라✨
3 31 last month

@mihye28

mihye28
#우울금지 #운동스타그램 #운동하는여자 #클라이밍 #클라이밍그램 .
.
.
요 며칠 계속 운동도 못하고 (하기싫고) 우울하고 짜증만 났다 ㅠㅠ
어제는 정말 하루종일 잠만잤다..
오늘은 비까지 내려 더 몸이 무거워졌다
더 이러면 안될거같아 박차고 일어났다
운동가야지 🧗🏻‍♀️
나오니까 기분이 한결낫다 😊
.
.
.
.
5 71 last month

@chaeyul_

chaeyul_
힘들때 서로 마음을 나누면
그것만으로도 큰 힘이되지👩‍👩‍👧‍👧
.
@sohe0420 @min_0___ @chaeeee__zho
#화이팅 #힘내자 #💪 #우울금지
5 47 last month

@jjoojing

jjoojing
우린 아직두 젊어🙈
#우울금지
#아이예뽀
6 59 last month

@jjin1277

jjin1277
#신스쭈꾸미삼겹살
친구가 급우울한 일이 생겨 급으로 만난자리~
오랜만에 쭈삼먹으며 이런저런 얘기 나눴다가 본의아니게 새벽두시귀가;;
우리의 수다를 어쩜 좋니 ㅋㅋㅋㅋ

담달엔 시간여유 많아지니 많이 놀아주껭~~우울해 하지마~~~ .
.
.
#인계동맛집 #쭈삼 #코젤 #다트 #신난다 #다트는역시힐신고해야됨 #친구랑데이트 #폭풍수다 #스트레스해소법 #우울금지 #불금 #0907
10 72 last month