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@kesiamarquess

kesiamarquess
Em cada treino

a gnt se motiva, porque mesmo gostando muito, não é todo dia que estamos 100%.
a gnt pega no pé, corrige, cobra mais desempenho (tá ok, nesse caso a bruta sou eu).
a gnt da risada da dor, das caretas (da nê) , dos bicos (meus), e de cada gota de suor derramadas.
a gnt fica com rancor da série, do instrutor, do mundo, e logo depois ama tudo na mesma intensidade

a gnt é pura comédia dramática (sim, isso é possível... hahaha)
e tudo isso se resume em determinação.

se fosse fácil, não caberia empenho.
e é porque é difícil que gostamos.
cada dia, um pouco mais!

vamo que vamo nê... @manfredini_aninha
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@clinicasandrabastos

clinicasandrabastos
Sabe aquela gordurinha que te incomoda e que nem a academia tira?
โŒaqui você acaba com ela.โŒ
estética + alimentação saudável prescrita exclusivamente para você, é tudo que você precisa para alcançar seus objetivos !
a nutri @paulacardosoaires em dia de bons exemplos ๐Ÿ€
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@rodriguezpersonal

rodriguezpersonal
Boa noite amigos(as), @rodriguezpersonal chegou!!! -
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acompanhe todas as dicas, serviços, eventos esportivos e muito mais. siga o passo a passo, ative as notificações e fique por dentro de tudo que acontece no @rodriguezpersonal !!
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โœ” clique nos três pontinhos (•••) à cima;
โœ” selecione a opção "ativar notificações";
โœ” pronto, agora é só interagir e marcar os amigos!;
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ativou as notificações né?! você agora será informado(a) toda vez que o @rodriguezpersonal publicar novos conteúdos! -
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acompanhe as publicações, tire dúvidas e participe de todos os desafios! marque seus amigos(as) e faça parte do time! #teamleorodriguez
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@wagneraugustosa

wagneraugustosa
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@preciosa_modas

preciosa_modas
โœ… coleção nova โœ… somente atacado
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@fitnessnotrabalho

fitnessnotrabalho
Crepioca com recheio de frango, jantar e pós treino. ๐Ÿ˜ . .
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@academiamillonarios

academiamillonarios
Comienza a aplicarlas!!!
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@brunomoren0

brunomoren0
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@therocksincerooficial

therocksincerooficial
1 32 9 minutes ago

@liviafreitas_vieira

liviafreitas_vieira
@daviddecorador gostaríamos de agradecer pelo seu empenho no meu aniversário ficou perfeito!! do jeito que eu tinha imaginado! tudo muuuiiitoooo lindo!! todos elogiaram!
ficamos muitos satisfeitos com o resultado, tudo foi muito bom, desde a montagem a finalização, feita com muito profissionalismo e dedicação!
parabéns pelo seu talento, indiscutível!!
sempre que tivermos oportunidade, recomendaremos o seu trabalho a nossos amigos!
muito obrigada!
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. fotografia :โฌ‡๏ธ @docemomento.fotografia .
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. decorador: @daviddecorador
super recomendo o trabalho deles ๐Ÿ™โค๏ธ
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103 611 2 days ago

@topformjardins

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Sua procura acabou!!
aqui temos a tão procurada escada para você utilizar a vontade!!
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@buddyoficial_

buddyoficial_
Pra quem pesava 93kg sem malhar e iniciar hoje na academia e pesar pela 1x e ver com 87.30 com (chave e carteira no bolso). tá ruim não, mas meu objetivo é baixar dos 80kg.
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@thebodymotivation

thebodymotivation
Lute para conquistar seus objetivos ๐Ÿ’ช
boa noite família... ____________________________
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@michellicobucci

michellicobucci
4l de agua!

4° e última refeição!! #reeducaçãoalimentar #menos23kg #23kgoff #era32kg #engordei ๐Ÿ˜ข #1anora #obesidade #vencendoaobesidade #academia #projetovidasaúdavel #projetolindaaos30 #saúdeéoqueinteressa #saúde #perdendopeso #ganhandosaúde #embuscadamelhorforma #semcirurgias #semremédios #musculação #hiit #aerobico #motivação #saúdemental #qualidadedevida #alimentaçãosaudavel #foconadieta #dietasemneura #saúde #semneura
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@nutricompany

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O suplemento gold standard 100% whey da optimum nutrition foi desenvolvido especialmente para quem pratica exercícios com o objetivo de ganhar m***a muscular e necessita de uma dieta com alto teor de proteínas.
o gold standard optimum nutrition é feito à base de whey protein (proteína derivada do soro do leite) nas suas formas concentrada e isolada, possuindo alto valor biológico e excelente assimilação no organismo. cada porção de whey gold standard oferece aproximadamente 24 gramas de proteína de rápida absorção, com pequenas concentrações de gordura e lactose.
além de seu elevado teor proteico, a fórmula do whey gold standard contém mais de 5g de bcaa's e 4g de glutamina por dose.

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horário de funcionamento
โŒšsegunda a sexta das 08:00 às 21:00hrs.
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