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@jeffthugg

jeffthugg
0 20 6 days ago

@_jjuoliv

_jjuoliv
Sorriso de superação, satisfação e felicidade ♥️ e que em todas as fases da minha vida seja assim. que eu olhe pra ela com esse brilho nos olhos e sempre disposta a atravessar qualquer dificuldade sorrindo #tbt πŸ™πŸ»♥️
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#boatardee #tbt #wellness #instafit #fitgirl #photomotivation #gym #shape #likes #l4l #loveathletes #fallowme #igersfit #bodybuilding #ladiesfitness #shoutouts #photogym #instafit #academiaprojetofit #academialeaobranco #coachgilbertojottajr #teamgilberto #thanksgod <3
10 219 last month

@jeffthugg

jeffthugg
0 41 last month

@rosely_regis

rosely_regis
Aula maravilhosa
#academiaprojetofit
#step
1 9 last month

@_jjuoliv

_jjuoliv
Treino da gravidinha aqui pago πŸ‹πŸ»‍β™€οΈπŸ’΅ β €
e já aproveitando pra responder a pergunta de algumas pessoas. meus amores eu não estou nem um pouco incomodada com meu corpo agora e nem como irá ficar, é óbvio que estou me controlando e não saio comendo o mundo, e é óbvio também que assim que a baby nascer vou voltar com minha rotina de treino e dieta na medida que meu tempo for me permitindo. estou muito feliz com minha gravidez e no momento estou me preocupando em curtir essa fase e cada chutinho dessa bebêzinha. sinto saudades do meu shape às vezes sim! mas creio que na vida nada acontece por acaso. sempre quis outro bb, não queria nesse momento, mas como na vida nada depende da nossa vontade e sim da vontade de deus, ele me deu esse presente agora ♥️ e estou muito grata e feliz por isso do mesmo jeito. ele é tão bom comigo, que me deu uma menininha exatamente do jeito que eu sonhava! amo competir, amo minha rotina de atleta... mas pra mim na vida, nada compra esse momento ! β €
grata por tudo πŸ™πŸ»πŸ‘¨‍πŸ‘©‍πŸ‘§‍πŸ‘¦♥️ β €
β €
#boanoite #mamaefit #19semanas #family #gravidinha #baby #love #like #igersbabys #motherlife #maededois #wellness #photomotivation #gym #likes #l4l #loveathletes #fallowme #igersfit #photogym #instafit #academiaprojetofit #thanksgod <3
19 372 June 2018

@_jjuoliv

_jjuoliv
8 250 June 2018

@thamyres_oliverio

thamyres_oliverio
Cheirinho de sucesoooooπŸŽ΅πŸ€£πŸ˜‚
mais uma aula divertida com elasπŸ’ƒ
fitdance na @projetofitacademia πŸ‘πŸ‘
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#fitdancemexecomagente #rj #km32 #baixada #dança #academiaprojetofit #academia #fitdanceriodejaneiro
0 26 May 2018

@_jjuoliv

_jjuoliv
Persista, não desista πŸ’ͺ🏼πŸ’₯β €
β €
saudades desse shape ♥️ já já estaremos de volta, no momento estou curtindo essa barriguinha crescendo cada dia mais πŸ€°πŸ»πŸ’— β €
β €
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12 383 May 2018

@_jjuoliv

_jjuoliv
Receita para realizar sonhos: β €
comece de onde você está; β €
use o que você tem; β €
faça o que você puder ! πŸ’₯♥️ β €
β €
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20 320 April 2018

@joaoricardo_93

joaoricardo_93
Vamos por as alunas pra sofrer haha πŸ’ͺπŸ»πŸ‹πŸ»
#prancha #academiaprojetofit
0 19 April 2018

@_jjuoliv

_jjuoliv
7 332 April 2018

@joaoricardo_93

joaoricardo_93
Cara feia sinal que vai dar resultado πŸ’ͺ🏻
sem dor sem ganho πŸ‹πŸ»
aluna: ingrid calaça silva
#treinodequadriceps #academiaprojetofit #professorjoãoricardo
0 8 March 2018

@joaoricardo_93

joaoricardo_93
Sábado também é dia de trampo πŸ’ͺπŸ»πŸ‹πŸ»
#academiaprojetofit #vemqueoresultadoécerto
0 23 March 2018

@joaoricardo_93

joaoricardo_93
Vamos de trampo πŸ’ͺ🏻
#academiaprojetofit
1 29 March 2018

@joaoricardo_93

joaoricardo_93
Obrigado senhor por mais uma conquista.
#profissionaldeeducaçãofísica
#academiaprojetofit
3 33 March 2018

@_jjuoliv

_jjuoliv
Boa noite gente ♥️ β €
β €
esses últimos dias estava meia desanimada por isso andei um pouco sumidinha, mal estava conseguindo treinar, não estava conseguindo seguir um plano, andei um pouco dodói e uma série de alergias que estavam me atrapalhando um pouco na minha rotina. mas graças à deus melhorei, e agora comecei seguir um novo protocolo e as coisas estão começando a caminhar como devem πŸ™πŸ» β €
e também vim comunicar vocês que é com muito carinho e com muita felicidade que agora faço parte do team @gilbertojottajr πŸ’ͺπŸΌπŸ’™ β €
β €
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11 349 March 2018