Loading...
Search result for #afvallen

@hungryme.nl

hungryme.nl
❄️hoorde net de buren hun voorruit van de auto krabben 😱. gelukkig ben ik vandaag vrij en hopelijk is het ijs gesmolten als ik de deur uit moet😏. vandaag staat er deze heerlijke milkshake op het menu; bosbessen en frambozen uit de vriezer, banaan, havermout en karnemelk. lekker fris ontbijtje! 😉x
18 448 5 days ago

@vanvlietsander

vanvlietsander
Hou jij ook zo van burgers?
dan is dit een gezond alternatief op een gewone burger, een heerlijke zalm burger!! wat heb je nodig (voor twee burgers):
- 2 volkoren broodjes
- 200 gram wilde zalm
- 1 ei
- 2 eetlepels boekweitmeel (of een ander soort meel)
- kruiden naar smaak bijvoorbeeld: chilipeper, peper, komijn, kerrie, knoflook etc.
- 1 tomaat
- mosterd zonder toegevoegde suiker
- olijfolie om in te bakken

hoe maak je het:
1. snij de zalm in kleine blokjes/stukjes en doe dit in een mengkom.
2. voeg een ei toe in de kom, de kruiden en meng door elkaar.
3. doe de boekweitmeel bij de zalm en meng het er doorheen. het mengsel wordt nu droger en blijft aan elkaar plakken. is de zalm nog te nat, voeg dan nog wat boekweitmeel toe.
4. verwarm wat olijfolie in een koekenpan. vorm met natte handen twee burgers van de zalm en leg ze voorzichtig in de pan. druk eventueel nog wat aan en breng de burger in vorm. laat op laag vuur 3 tot 4 minuten bakken en draai daarna voorzichtig om. bak de andere kant ook bruin. snij in de tussentijd de tomaten in plakjes.
5. doe de zalmburger op het broodjes met wat mosterd en plakjes tomaat.

genieten maar!!
#healthyfood #gezondeten #burger #homemade #zalm #tomaat #boekweit #afvallen #fitenyou #denhaag
1 4 1 minute ago

@at_shopwebshop

at_shopwebshop
Gewoon omdat het kan! black weekend ! heel het weekend al onze producten voor maar 10 of 5 euro ! vanaf vrijdag tot en met maandag ! check www.at-shop.nl #tandenblekenthuis #wittetandenzonderbleken #wittetanden #beauty #bubbleclaymask #afvallen #detox
0 1 3 minutes ago

@protiplan.nl

protiplan.nl
Wist je dat je heel makkelijk courgette kunt omtoveren tot pasta? het is hartstikke gezond, lekker en simpel te bereiden. probeer dit koolhydraatarme recept van courgetti met chili eens uit. smakelijk! 🌶😋 link in bio!

#protiplan #koolhydraatarm #gezondemaaltijd #courgetti #highprotein #eiwitrijk #lowcarb #suikervrij #koken #mindersuiker #gezondeleefstijl #afvallen #dieet #recepten #ketofood #ketofam #lekkereten #fitdutchies #fitfamnl #dutchfoodie #instafood #eiwitdieet #koolhydraatbeperkt #gripopkoolhydraten #koolhydraatarmerecepten
0 13 21 minutes ago

@schepthee

schepthee
Jezelf verwennen, dat is wat je doet wanneer je een van de heerlijke #schepthee soorten drinkt. puur natuurlijke ingrediënten die bovendien ook wat voor je kunnen doen.
#onthaasten #beterslapen #minderopgeblazen #afvallen #ontgiften #meerenergie neem een kijkje op de website voor de verschillende soorten
www.schepthee.nl #tea #natuurlijk #erglekker #ondersteuning #teablend
1 1 20 minutes ago

@fitenslankmetmarianneverharen

fitenslankmetmarianneverharen
Reis je met me mee? mijn reis heeft als bestemming een gezonde levensstijl en een gezond gewicht! wil je meer info: 06-22254823 of www.fitenslank.nl/coaches/marianne-verharen fit#slank#gamee#opreis#ikbenjegids#nieuwestart#afvallen#fitter#gezondeten#groepscoaching#personalcoaching
0 3 23 minutes ago

@bubo4ka_33

bubo4ka_33
Обед из овощного салата и мяса оленины. Вкусно. Полезно. Питательно. Кстати о свойствах оленины.  Олени питаются только экологически чистыми продуктами – мох, кустарники и лишайники. За счет этого в организме животного вырабатывается огромное количество линолевой кислоты, которая защищает человека от канцерогенов и иных вредных веществ. Состав оленины поражает своим разнообразием. В мясе содержатся жирные кислоты, огромное количество белка, витамины – Е, К, РР, В1-В12. Калорийность продукта достаточно низкая, оленину можно считать диетическим мясом. В мясе также содержатся микроэлементы – железо, медь, селен, марганец, цинк, магний, калий, натрий, кальций и фосфор. Именно такой богатый состав делают оленину невероятно вкусным и полезным продуктом для человека. . Регулярное потребление оленины укрепляет иммунитет, активизирует защитные силы организма в борьбе с вирусами, бактериями, паразитами, инфекциями и грибками. В мясе содержатся антиоксиданты, которые приостанавливают процессы старения кожи.
Сезон охоты открыт)) #оленина #hert #hertenvlees #reindeer #meat #dinner #прессуйglamтело #glamourмарафон #прессуйтело #прессуйтело2 #ешьполезно #полезнаяеда #tetyamotya #bubo4ka_cooking #tastyfood #healthyrecipes #healthyfood #fit #fitnessmotivation #eetgezond #gezondleven #fitness #afvallen #bodychange
0 14 25 minutes ago

@mindenmotion

mindenmotion
Personal training=100% resultaat

voor dit jaar zitten we helemaal vol!!!💥 wil jij in 2019 werken aan jezelf?❤ meer zelfvertrouwen? bewuste keuzes maken? conditie verbeteren? afvallen?
wij.... anneke, geert, greetje of marit helpen jou op weg! 😃👌
reserveer alvast je plekje door te mailen naar [email protected] en profiteer van 10% korting op het totale pakket!
2019 wordt jouw jaar!!!! bam!!! 💪💃👊💦☘🌞🏋
#lifestylecenter #mindenmotion #fun #theplacetobe #pt #personaltraining #resultaat #afvallen #fit #gezondbezig #fitnesslife #voedingsadvies #groningen
1 8 26 minutes ago

@aestheticzphysique

aestheticzphysique
◾️black friday actie🔥
maak nu alvast gebruik van de black friday sale voor een 3 maanden online of offline coachingstraject. 25 % korting!! stuur mij een bericht, als je de kortingscode wilt ontvangen◾️ (enkele plekken nog maar beschikbaar)
12 weken traject 📈
- op maat gemaakte voeding - en trainingsschema’s 🥪🍗
- e-book, voedselwijzer, supplementen lijst en boodschappenlijstje📔
- toegang tot dream aestheticscoaching app
- 1 op 1 persoonlijke gesprekken elke 2 weken, om je progressie te zien. - o.a, vetmetingen, gewicht, omtrek etc (online coaching via, whatsapp, bellen of skype)
- 24/7 whatsapp contact📱

wil je meer info? vraag mij gerust! ✅ #coaching #afvallen #spiermassa #bijkomen #afslanken #dreamaesthetics #fitfutchies #onlinecoaching #fitfam #aesthetic #fitness #instafit #blackfriday #sale #sittard #geleen #gymlife #gymnation #gymrat #training #gymclothing #workout #fitnessmotivation #dedication #bodybuilding #suplements
0 21 29 minutes ago

@afslankstudiosupershape

afslankstudiosupershape
Yes, de heerlijke karamel-zeezout stroop van powerslim is weer op voorraad!
.
.
.
#powerslim #afvallen #dieet #koolhydraatarm #suikervrij
0 6 33 minutes ago

@mifit_personal_sport_coach

mifit_personal_sport_coach
Natuurlijk kan je zoals miljoenen nederlanders 1 januari beginnen, maar jij weet net zo goed dat de daadwerkelijke start eigenlijk nooit uitkomt. dus waarom start je niet nu? hoe eerder jij jouw doelen en dromen verwezenlijkt, des te eerder jij kunt genieten van de extra waarde die je kunt bieden aan je persoonlijke en zakelijke omgeving.
#nowisalwaystherighttime
1 15 2 hours ago

@afslankstudiosupershape

afslankstudiosupershape
Deze week is de nationale suiker challenge van start gegaan, een week zonder suiker. wist jij dat bijvoorbeeld een mars 31,5g koolhydraten bevat en de powerslim chunky karamel reep maar 2,7g?
.
.
#powerslim #afvallen #dieet #koolhydraatarm #suikervrij
0 4 37 minutes ago

@eatandease

eatandease
Bij eat & ease geen voedselverspilling! wij bestellen pas na jouw bestelling en bereiden en bezorgen daarna door heel nederland de heerlijkste lchf gerechten dagelijks vers aan huis. elke dag een ontbijt, lunch en diner. de leftover voor jou is een slank, fit en gezond lichaam. 🙌🏼☕🍳👌🏼🥑🥒🍅🥦
meld je aan op www.eatandease.com
#nofoodwaste #geenvoedselverspilling #goodandhealthyfood #lchf #afvallen #gezondelevensstijl #gezondebeweging #thuisbezorgd #eatandease
0 3 43 minutes ago

@powerwalkingclub

powerwalkingclub
In april 2017 we started offering a course power walking trainer. we are now active in 70 locations with powerwalkingclub. we started in the netherlands and are now also growing abroad. we have also started offering a power walking trainer course in germany-düsseldorf. in the beginning of 2019 england-london will be added.
for the countries where we do not yet provide the course, we have an online start as a power walking trainer program.
our goal is to be active globally in the short term🌏
everyone a better health, more fit, weight loss, better in balance and more energy.
www.powerwalkingclub.com
all it takes is a first step !!
.
.
#powerwalkingclub #global #healthprogram #10000steps #weightlossprogram #healthyliving #personaltrainer #healthcoach #powerwalk #changinglives #fitmom #healthylife #health #powerwalking #fit #weightloss #healthy #fitlife #gezond #afvallen #afslanken #afslankprogramma #sağlık #sağlıkprogramı #zayıflamaprogramı #zayıflıyorum #zayıf #yürüyüş #lifecoach
2 17 51 minutes ago