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@sabbatiquecoaching

sabbatiquecoaching
Você tem feito algum tipo de exercício físico? não falo necessariamente de academia, musculação e treinos funcionais (geralmente é isso que passa na cabeça das pessoas). ☺️claro que esses são excelentes, tanto é que curei minha “condromalácia patelar” (estava no início) com treino funcional específico. mas assim que fiquei boa (cerca de 6 meses de treino) voltei a dançar! não importa o que faça... yoga, natação, arco e flecha, crossfit, pilates, caminhada no parque... e sim que faça algo, pelo bem do seu corpo e sua mente. 🦋 . .
✨meu muito obrigada a @tica_loca, minha personal e professora de dança, você arrasa✨ .

#dança #exercício #exercíciosfísicos #mexaseucorpo #coaching #thetahealing #autoestima #workshop #amorproprio #treino #treinofuncional #sabbatiquecoaching
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@valeriavieira_vivaseuamorideal

valeriavieira_vivaseuamorideal
Quanto mais você se “pre-ocupa” com o que as pessoas pensam, mais poder elas terão sobre você! 🎯💝⠀
#vivaseuamorideal #eleveseupadrãoderelacionamento #autoconfiançainabalável #autoconfiança #autoestima #autoestimafeminina #amorpróprio #amorverdadeiro #coachparamulheres #perguntapraval⠀
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@kris.salles

kris.salles
Com o uma boa chocolatra não resisti ao post que estava fazendo do café,que amo, e fui para o crepe!!!
acorda menina! o mundo já te espera cheio de novidades...
uma delas é que você pode tudo, quando quer de verdade.
boa semana. 🍀💐🍀💐🍀💐🍀 #meamo #plussize #voloplus #f*t #aleggria
#motivação #autoestima ##amorproprio
0 1 5 minutes ago

@alineamar

alineamar
Foco,força de vontade, determinação, qualidade de vida, auto estima... #foco #determinação #autoestima #forcadevontade #vidanova #saude #qualidadedevida #moocaemooca #mooca #acquaacademia #acquaacademiadamooca
0 1 1 minute ago

@estetica.pamelanatiele

estetica.pamelanatiele
Cera quente doi menos que cera fria ?

a cera quente atua como relaxante na pela, dilatando os poros, o que facilita a retirada dos pelos com mais facilidade e menos dor!
venha se depilar com a técnica de cera quente. agende seu horário!
atendimento a domicílio.
whats 99643-1109

#euamodepilação♥ #depilacaocomcera #chegadepelos #ceraquente #autoestima #beleza #inlove
0 0 2 minutes ago

@tianebhnutri

tianebhnutri
Vira e mexe ouvimos - e lemos - por aí que alguém tem “compulsão alimentar” quando “jacou” ou comeu um pouco mais em alguma refeição.
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calma! porque não é bem assim...
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a maioria das pessoas (e alguns profissionais da saúde) erram quando usam o termo "compulsão alimentar".
o transtorno de compulsão alimentar (tca) é caracterizado quando a pessoa ingere em um curto espaço de tempo e sem fome, uma quantidade de comida muito maior do que ela comeria habitualmente, sem nenhum controle até se sentir desconfortavelmente cheio, comendo sozinho por vergonha e sempre com sentimentos de tristeza e culpa associados. pessoas com compulsão alimentar geralmente possuem baixa #autoestima, #depressao, qualidade de vida ruim, o que vai aumentar de forma negativa a relação com o próprio corpo e com a #comida.
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e entenda que neste post não estou falando sobre comer doce depois do almoço ou pão, até porque a compulsão alimentar não é seletiva e não envolve em nenhum momento a #fome ou vontade de comer. ou seja, o que você come fora do seu plano alimentar não é necessariamente compulsão.
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uma característica que vejo muito presente é a desatenção na hora de comer, pois a pessoa pode estar vendo tv, conversando e por isso, acaba se perdendo no tamanho das porções.
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precisamos identificar como comemos porque isso é tão ou mais importante do que simplesmente o que comemos. portanto, evite:
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➖comer em potes ou pacotes para não perder a referência da quantidade.
➖fazer outras atividades enquanto se alimenta (tv, conversar, usar telefone).
➖ficar longos períodos sem se alimentar.
➖comer sem fome.
➖mastigar pouco antes de engolir.
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se você se identificou com alguma coisa neste post, busque ajuda de um profissional capacitado para te ajudar a compreender os gatilhos que te levam a compulsão e associe com o acompanhamento de um nutricionista que atue na área comportamental.
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lembre-se que #comer também é um ato de prazer, de envolvimento com a família, com o mundo e nunca com sentimentos de tristeza ou #culpa.
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bjos da nutri😘
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#tianeinspira #dicasdanutri #compulsaoalimentar #nutricaocomportamental #nutricaocomamor #nutricaoconsciente #comida #mindifuleating #mindfulness
0 0 2 minutes ago

@leticialopes.psi

leticialopes.psi
A capacidade de se reinventar reside em nós
#segundas #letras #canções #música #franciscoelhombre #tristeloucaoumá #arte #autoconhecimento #autoestima #bomdia #psicologia #psi #saopaulo #sp #pinheiros #vilamadalena #belavista #psicóloga
0 3 3 minutes ago

@mentalmadrid

mentalmadrid
¡buenos días!

muchas veces intentamos ser como no somos con el objetivo de sentirnos parte de un grupo, sentirnos aceptados y no sentirnos juzgados. pero se nos olvida que no somos nosotros. es en esa situación cuando, frecuentemente, aparece un malestar cuyo origen no sabemos identificar pues pensamos que no tenemos motivos para sentirnos mal...pero sin embargo nos sentimos mal.
es importante tener claro quién somos, cómo somos y cuáles son nuestros valores y nuestros principios. no tenemos que gustar a nadie, tenemos que estar cómodos con nosotros mismos.

#mentalmadrid #felizlunes #autoestima #inseguridad #miedo #ansiedad #psicólogosmadrid #terapiapsicológica #terapiaonline #psicólogo #terapia #ayudapsicológica #malestaremocional #tristeza #depresión #acompañamientoterapéutico #ayudaadomcilio
0 4 3 minutes ago

@belissimaboutiquejaboticabal

belissimaboutiquejaboticabal
Nem de segunda feira!!☺️☺️ autoestima é tudo meninas.💗 #bomdia #pensamentododia #autoestima #belissimaboutiquejaboticabal
0 1 3 minutes ago

@tareascunina

tareascunina
Buenos días, feliz lunes y que tengan una semana increíble, ya casi de vacaciones los consentidos de la casa.

#buenosdías
#lunes #felizsemana #planvacacional
#soloparaniñas
#manualidades #valores #autoestima #bailes #dinámicas
#yoga #diversión
#caracas #venezuela
0 5 4 minutes ago

@iddesvairado

iddesvairado
Carpe diem! busque formas mais leve de viver a vida, um forma mais criativa de lidar com suas questões, pode ajudar a se apaixonar pela jornada, o que é incrível! 😍
#bomdia #carpediem #serfeliz #sejaleve #leveza #psicologia #psicologiaporamor #psicanálise #terapia #fazerterapia #autoestima #amar #amor
0 7 4 minutes ago

@leticiasilveira_dermato

leticiasilveira_dermato
Quando envelhecemos, perdemos gordura no rosto, sustentação óssea e colágeno. 👉🏼para isso, é realizado preenchimento com ácido hialurônico, 💉que devolve volume para o local tratado. .
🔷mas, ainda sim fica aquela pele mole, não é verdade? o sculptra é o ácido l-poliláctoco que produz a formação de colágeno na pele. acreditem, ele é capaz de dobrar sua quantidade de colágeno. .
proporciona um lifting gradativamente, dia após dia, com resultados surpreendentes. ✅
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converse com o seu dermatologista e descubra quais são os procedimentos estéticos necessários para deixar sua pele mais jovem e bonita. 😘😘😘
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#sculptra #preenchimento #procedimentosestéticos #beleza #rejuvenescimneto #pelefirme #pelejovem #pelecuidada #beleza #autoestima #like #follow #followme #follow4follow #dermato #dermatologia #draletíciasilveira
1 5 5 minutes ago

@clinicabrunac.guimaraes

clinicabrunac.guimaraes
Causada por um desequilíbrio na flora bacteriana intestinal, a disbiose intestinal é uma doença que diminui a capacidade de absorção dos nutrientes, causando carência de vitaminas no corpo.
a doença tem vários sintomas que se manifestam na boca, como:
- saburra lingual
- halitose
- cândida
- baixa imunidade - infecções frequentes
- alteração de ph
- xerostomia
⚠️ fique atento!!! •



#dentist #dentistry #dental #odontologia #tooth #teeth #odonto #dentista #dentalstudent #odontolove #dentalhygiene #odontoporamor #oralsurgery #dentalassistant #odontología #clinic #toothless #cirugiabucal #ortodontia #extraction #odontologiaestetica #orthodontics #dentistrymyworld #bemestar #saudebucal #autoestima #health #disbioseintestinal #halitose
1 10 5 minutes ago

@aihopcoaching

aihopcoaching
Cuanto mejor estás contigo mismo, mejor estás con el mundo y con quienes te rodean, ¡es automático! ¿quieres descubrir cómo es tu relación contigo? ¿si te cuidas bien o te saboteas sin querer? haz el test gratuito que he creado para que lo descubras:

https://aihopcoaching.com/test-relacion-contigo/

#aihopcoaching #coaching #desarrollopersonal #crecimientopersonal #relacion #autoestima
0 5 5 minutes ago

@mkarinaliz

mkarinaliz
Excelente frase que debe quedar en nuestras mentes para siempre #amorpropio #autoestima #vidayfelicidad #vidasana #saludmental #motivacional #motivation #motivaciondiaria
0 3 6 minutes ago