Loading...
Search result for #behakvartalet
Lørdagsinnslaget i ta 🏆
her trengs det virkelig en endring i livsstil for helsemessige årsaker! og med trening på skyfitness og kostholdsendringer har han allerede gått ned 4 kg 🥇
følg våre "telemarks slappeste" hver uke i ta :) #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #livsstilsendring #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #helse #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #mål
1 52 Yesterday
På skyfitness porsgrunn tilpasses alt til den enkelte! vi har medlemmer i alle fasonger, aldere, kjønn og farge. vi hjelper også de som har funksjonsnedsettelser og alle slags andre utfordringer.

på filmen ser du en løsning for å trene rygg når man ikke har et fungerede grep og håndledd.
vi har også hjulpet døve som trener med tolk, folk i rullestol, og fler.. det finnes ikke for store hindringer, alltid løsninger🏆

sky is the limit 💛💛 bli medlem på www.skyfitness.no/porsgrunn
#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #ergoterapeut #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #mål
12 70 4 days ago
Har bindingstiden din gått ut der du trener i dag? kom og prøv oss da vel! send mail for gratis prøvetime: porsgrunn@skyfitness.no 🤗💪
på sky binder vi ikke opp kundene våre, vi har en hyggelig pris på kun 299,-/mnd og er døgnåpne! 🙌
bli sky-medlem i dag: www.skyfitness.no/porsgrunn
✅kun 299,-/mnd ✅ingen binding ✅døgnåpent

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #godfølelsen
1 31 12 hours ago
‼️siste sjanse gratis innmelding‼️😃
tilbudet gjelder kun til kl.23:59!
➡️bli sky-medlem nå: skyfitness.no/porsgrunn💚

vi hjelper deg med alt du trenger for å komme i gang:
✅time med personlig trener
✅treningsprogram
✅helsetest
✅kostholdsveiledning

sky fitness porsgrunn💚
✅kun 299,-/mnd/249 ,- student
✅ingen bindingstid
✅døgnåpent, hele året
✅midt i byen
✅gratis parkering rett utenfor
✅god plass - lite kø på apparater

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #høst
3 63 2 weeks ago
Ukens videotips: hvordan trene biceps? (gunza💪) se hele videoen på facebooksiden vår

hovedtips: biceps må trenes med 3 albueplasseringer for å aktivere muskelen i hele sin bevegelsesbane. albuen bak kroppen, albuen ned og albuen oppover.

de beste øvelse er de du finner mest stabile og kan løfte mer på over tid med samme!riktig teknikk uten bruk av skulder og hoft.
lærte du noe av denne videoen?
lik og kommenter gjerne, og kom gjerne med ønsker for nye øvelser du ønsker en forklaring på:) #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #gunsshow #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #styrketrening #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #biceps
0 53 6 days ago
‼️vi utvider gratis innmelding t.o.m. 5. nov‼️
➡️bli sky-medlem nå: skyfitness.no/porsgrunn 😃
kom i gang med treningen og bli endel av sky-familien du også!🙌💪
✅kun 299,-/mnd
✅ingen bindingstid
✅døgnåpent, hele året
✅midt i byen
✅gratis parkering rett utenfor
✅trivelige omgivelser
ses på sky!😊💚 #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #telemarksslappeste2018
1 45 3 weeks ago
💛 f r e d a g 💛

la frem noe etterspurt småsnæcks av nye hoppetau, treningsstrikk og badevekt:) sky fitness porsgrunn ønsker alle en god helg! kos dere med familie og venner, spis god mat og senteret er selvfølgelig åpent som alltid for de som vil ta seg en treningsøkt 💪

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #sportsjentene
1 70 2 weeks ago
2 66 5 days ago
Ukens videotips 🏆 rompetrening! viktig for folk i alle aldre:) (hele videoen sees på facebooksiden)

hovedtips: stram magen, knip rompa sammen, legg press på hæler, ligg å vipp med ryggen på kanten og skap en robotliknende bevegelse med hele kroppen.

rompa bør trenes tungt og eksplosivt.

var denne videoen nyttig for deg?
kom gjerne med kommentarer, spørsmål, ønsker.

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #høst
5 50 2 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
Har bindingstiden din gått ut der du trener i dag? kom og prøv oss da vel! send mail for gratis prøvetime: porsgrunn@skyfitness.no 🤗💪
på sky binder vi ikke opp kundene våre, vi har en hyggelig pris på kun 299,-/mnd og er døgnåpne! 🙌
bli sky-medlem i dag: www.skyfitness.no/porsgrunn
✅kun 299,-/mnd ✅ingen binding ✅døgnåpent

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #godfølelsen
1 31 12 hours ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
Lørdagsinnslaget i ta 🏆
her trengs det virkelig en endring i livsstil for helsemessige årsaker! og med trening på skyfitness og kostholdsendringer har han allerede gått ned 4 kg 🥇
følg våre "telemarks slappeste" hver uke i ta :) #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #livsstilsendring #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #helse #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #mål
1 52 Yesterday

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
På skyfitness porsgrunn tilpasses alt til den enkelte! vi har medlemmer i alle fasonger, aldere, kjønn og farge. vi hjelper også de som har funksjonsnedsettelser og alle slags andre utfordringer.

på filmen ser du en løsning for å trene rygg når man ikke har et fungerede grep og håndledd.
vi har også hjulpet døve som trener med tolk, folk i rullestol, og fler.. det finnes ikke for store hindringer, alltid løsninger🏆

sky is the limit 💛💛 bli medlem på www.skyfitness.no/porsgrunn
#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #ergoterapeut #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #mål
12 70 4 days ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
2 66 5 days ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
Skyfitness porsgrunn
✅kveldsøkt med telemarks slappeste
✅døgnåpent
✅her kan alle lykkes - trent eller utrent

ingen har angret på godfølelsen etter en treningsøkt - og selv om denne gjengen fikk kjørt seg på sirkeltrening i kveld, smiler de flott oppsatt på slutten med godfølelsen🏋️‍♂️🏆💪🤗 www.skyfitness.no/porsgrunn #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #maraton #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #mål
0 57 6 days ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
Ukens videotips: hvordan trene biceps? (gunza💪) se hele videoen på facebooksiden vår

hovedtips: biceps må trenes med 3 albueplasseringer for å aktivere muskelen i hele sin bevegelsesbane. albuen bak kroppen, albuen ned og albuen oppover.

de beste øvelse er de du finner mest stabile og kan løfte mer på over tid med samme!riktig teknikk uten bruk av skulder og hoft.
lærte du noe av denne videoen?
lik og kommenter gjerne, og kom gjerne med ønsker for nye øvelser du ønsker en forklaring på:) #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #gunsshow #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #styrketrening #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #biceps
0 53 6 days ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
❗❗vervekampanje❗❗
➡️for hver person du verver får du selv 1 mnd gratis trening!🏆🏆🏋️‍♂️ og den du verver får ✅ gratis innmelding ✅ time med personlig trener
✅treningsprogram og helsetest 💛🤸‍♂️ send oss mail med navn og tlf nr på den du verver til porsgrunn@skyfitness.no

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #kampanje #tilbud
6 50 2 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
💛 f r e d a g 💛

la frem noe etterspurt småsnæcks av nye hoppetau, treningsstrikk og badevekt:) sky fitness porsgrunn ønsker alle en god helg! kos dere med familie og venner, spis god mat og senteret er selvfølgelig åpent som alltid for de som vil ta seg en treningsøkt 💪

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #sportsjentene
1 70 2 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
I kveld tok vi treningøkta i rådhustrappa i porsgrunn:) telemarks slappeste fikk utfordret både kondis, låra og konkurranseinstinktet i dag🏆😥🤗 #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #høst
2 55 2 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
Les om vår "slappe deltager" lars i ta i dag:) han har satt seg et hårete mål om gå ned de 25 kg som har sneket seg på siste året - og komme i form til maraton!! han er allerede godt i gang! 🏆🏆 #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #maraton #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #mål
1 61 2 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
Ukens videotips 🏆 rompetrening! viktig for folk i alle aldre:) (hele videoen sees på facebooksiden)

hovedtips: stram magen, knip rompa sammen, legg press på hæler, ligg å vipp med ryggen på kanten og skap en robotliknende bevegelse med hele kroppen.

rompa bør trenes tungt og eksplosivt.

var denne videoen nyttig for deg?
kom gjerne med kommentarer, spørsmål, ønsker.

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #høst
5 50 2 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
‼️siste sjanse gratis innmelding‼️😃
tilbudet gjelder kun til kl.23:59!
➡️bli sky-medlem nå: skyfitness.no/porsgrunn💚

vi hjelper deg med alt du trenger for å komme i gang:
✅time med personlig trener
✅treningsprogram
✅helsetest
✅kostholdsveiledning

sky fitness porsgrunn💚
✅kun 299,-/mnd/249 ,- student
✅ingen bindingstid
✅døgnåpent, hele året
✅midt i byen
✅gratis parkering rett utenfor
✅god plass - lite kø på apparater

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #høst
3 63 2 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
ønsker alle god helg:) noen bruker helgen til å være ute og aktive, andre trenger helgen til å roe ned og slappe helt av! begge ting er helt lov! skal du trene i helgen?
vi har gratis innmelding til 5 nov.! ønsker du gratis prøvetime og sjekke ut skyfitness porsgrunn er det bare å sende en sms til 90088282 eller mail til porsgrunn@skyfitness.no

bli medlem på www.skyfitness.no/porsgrunn (bilde er lånt av bettinakojan)

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #høst
0 67 3 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
‼️vi utvider gratis innmelding t.o.m. 5. nov‼️
➡️bli sky-medlem nå: skyfitness.no/porsgrunn 😃
kom i gang med treningen og bli endel av sky-familien du også!🙌💪
✅kun 299,-/mnd
✅ingen bindingstid
✅døgnåpent, hele året
✅midt i byen
✅gratis parkering rett utenfor
✅trivelige omgivelser
ses på sky!😊💚 #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #telemarksslappeste2018
1 45 3 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
‼️siste sjanse gratis innmelding‼️😃🍂
tilbudet gjelder kun til kl.23:59!
➡️bli sky-medlem nå: skyfitness.no/porsgrunn 💚
vi hjelper deg med alt du trenger for å komme i gang:
✅time med personlig trener
✅treningsprogram
✅helsetest
✅kostholdsveiledning
sky fitness porsgrunn💚
✅kun 299,-/mnd
✅ingen bindingstid
✅døgnåpent, hele året
✅midt i byen
✅gratis parkering rett utenfor
✅markedets beste utstyr
legg grunnlaget inne for å prestere ute!
ses på sky!💚 #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #gratisinnmelding
0 30 3 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
Kveldens samling for "telemarks slappeste 2018" var kostholds foredrag for å lære hvordan kostholdet bør se ut:) utrolig engasjert gjeng som gjorde at et foredrag på 1 time tok 2 timer 😅

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #komiform #telemarksslappeste2018
1 61 3 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
Vi hjelper deg med å holde energien oppe når vi nå går inn i en mørkere årstid.
du får nå gratis innmelding -
vi hjelper deg i gang og spanderer dette til alle som melder seg inn:
✅time med personlig trener
✅treningsprogram
✅helsetest
✅kostholdsveiledning
med andre ord: alt du trenger for å komme i gang🤩👍✅kun 299,-/mnd
✅ingen bindingstid
✅døgnåpent, hele året
✅midt i byen
✅fantastisk treningsmiljø
legg grunnlaget inne for å prestere ute!
ses på sky!💚 #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #ælvespeilet #kostreform
1 56 3 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
Fri innmelding ut oktober!!
spør oss om gratis prøvetime eller meld deg inn her➡️ skyfitness.no/porsgrunn 💚
vi hjelper deg i gang og spanderer dette til alle som melder seg inn:
✅time med personlig trener
✅treningsprogram
✅helsetest
✅kostholdsveiledning
med andre ord: alt du trenger for å komme i gang🤩👍💪💚 ✅kun 299,-/mnd
✅ingen bindingstid
✅døgnåpent, hele året
✅gratis parkering
✅midt i byen
✅fantastisk treningsmiljø
legg grunnlaget inne for å prestere ute!
ses på sky!💚 #sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #bootygains #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #gains #livskvalitet
5 58 3 weeks ago

@skyfitnessporsgrunn

skyfitnessporsgrunn
Sky fitness porsgrunn er på plass med stand på ælvespeilet i kveld i kostreform sitt arrangement - foredrag med legene hexeberg - mat som medisin!

det begynner kl 18 i kveld torsdag:)
ta turen - lær masse om kosthold og få gode tilbud! skymedlemmer får kostreform - medlemspris på arrangementet 🏆

#sterkejenter #aktivejenter #porsgrunn #porsgrunnby #aktivegutter #liftheavy #gymmotivation #skienfritidsparken #skienby #styrke #hipthrusts #workout #pvgs #trening #lykke #letterehverdag  #overskudd #usnstudent #drhexeberg #skyfitnessporsgrunn #skyfitness #behakvartalet #treningsglede #shtf #usn #pt #treningssenter #nedivekt #ælvespeilet #kostreform
1 45 4 weeks ago