Loading...
Search result for #beslenmevediyetetik

@herbalife_fvf

herbalife_fvf
🍀🍃herbalife İlaç değildir 🍃🍀
💮dengeli ve sağlıklı beslenme ürünleri hem kilo verme hem de kilo alma programları için rahatlıkla kullanılabilir.💮
🎈formunuzu korumak ve formda kalmak için kullanılabilir.🎈
👧🏻👦🏻📝 kişiye özel program sunulur. 👦🏻👧🏻📝
🙎🏻‍♀️🙎🏻‍♂️ sonuçlar 1 ay içinde gözle görülür şekilde fark edilir. 🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♀️
#dengelibeslenme 🌟#sagliklibeslenme 🌟 #kilover 🌟#kiloal 🌟#kilokaybı 🌟 #degistirhayatini 🌟#herbalifeturkey 🌟#aktifyasam 🌟#sporcubeslenmesi 🌟 #beslenmevediyetetik 🌟#büyükbeden 🌟#emzirenanne 🌟#dogumkilosu 🌟
0 1 just now

@suna_ile_diyet

suna_ile_diyet
0 13 18 minutes ago

@dogabitkiselurunler

dogabitkiselurunler
Sağlıklı bir cilt için de,sağlıklı beslenin.
hepimize iyi haftalar...
#aydın #aydin #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #güzellik #dermokozmetik #beslenmevediyetetik #diyetisyen #estetik #efeler #doğabitkiselürünler #aydındoğabaharat #aktar #aydınaktar
0 3 22 minutes ago

@dytdenizgungoroglu

dytdenizgungoroglu
🍏kilo kontrolü, sağlıklı bir vücut ve beden için sağlıklı beslenmenin yanında hareket de çok önemli. ancak çoğumuz hayat koşuşturması nedeniyle spora vakit bulamıyoruz.🏃‍♀️🏃‍♂️ ben de bu yüzden sizlerle vücudunuzun ve metabolizmanızın aktif kalmasına yardımcı olucak, hayat temponuza sıkıştırabileceğiniz bir kaç öneri paylaşmak istedim.🤗⤵️
1. güne başlarken esneme hareketleri ile başlayın. uyanır uyanmaz kollarınızı ve boynunuzu esnetin. esneme hareketleri eklemlerdeki baskıyı kaldırır ve kan dolaşımını iyileştirir. 🙆‍♀️🙆‍♂️
➡️10 dakikalık esneme yaklaşık 30 kcal yakmanızı sağlar.
2. doğru oturmayı deneyin. sırtınızı dik tutun ve karın kaslarınızı sıkın. otururken postürünüzü korumak, gevşek dururken harcadığınızdan 1.5 kat fazla kalori yakmanızı sağlar. 💁‍♂️💁‍♀️
➡️1 saat doğru postürle oturmak yaklaşık 150 kcal yakmanızı sağlar.
3. İşe gidip gelirken ayakta durmaya çalışın. postürünüzü doğru tutmayı da unutmayın!🚶‍♂️🚶‍♀️
➡️1 saat ayakta durmak yaklaşık 150 kcal yakmanızı sağlar.
4. süpermarketlerde yaptığınız alışverişlerinizde alışveriş arabası kullanmak yerine sepet kullanmaya çalışın. sepet kullanmak araba kullanmaktan 1.8 kat fazla kalori yakmanızı sağlar. 🛒❌
➡️sepetle 30 dklık alışveriş yaklaşık 130 kcal yakmanızı sağlar.
5. günlük adım hedefinize ulaşmak için asansör yerine merdivenleri tercih edin. 👍
➡️10 dakika merdiven çıkmak yaklaşık 90 kcal yakmanızı sağlar. 💎daha sağlıklı olmak için hayatımızda yapacağımız küçük değişiklikler büyük sonuçlar almamızı sağlayabilir. 🤩
❗❗bahanelerinizden daha güçlü olun.💪💪
1 15 40 minutes ago

@dnafitturkey

dnafitturkey
Sana uygun beslenme tipi nasıl olmalı? kendi kendine diyet yapıp istediğin verimi alamıyor olma ihtimalin çok yüksek. çünkü henüz genlerinin kilo kontrolü açısından ne dediğini bilmiyorsun. İdeal kilona ulaşıp sağlıklı yaşamak adına senin için en uygun diyet tipini dnafit testini yaparak öğrenebilirsin. 🥪🥙🥗🥚🥑🧀🥧🍯☕️
1 19 45 minutes ago

@muhendisnmutfagi

muhendisnmutfagi
Evet günlerdir merak ettiğiniz metabolizma hızlandırıcı,ödem atıcı tarifimi sonunda paylaşıyorum. aslında kendim denemeden paylaşmayı düşünmüyordum ama dayanamadım🙈

birçoğunuz bu tarifi bir yerlerde mutlaka görmüştür ben sadece su yerine yeşilçay-biberiye çayı kullanmayı tercih ettimm 👍🏻
-1 adet salatalık
-8,10 dal maydonoz -1 adet elma -yarım limon suyu
-400 ml demlenmiş soğutulmuş yeşil çay-biberiye
malzemelerimizi ve çayımızı blenderdan geçiriyoruz.
buzlarımızı ekleyip kahvaltıdan 1 saat önce tüketiyoruz 😋

biz şu an ödemleri atmaya başladık 10 günlük alışkanlıklarımızı değiştirdiğimiz beslenme programıyla beraber.
kullananların sonuçları benimle de paylaşmasını rica ederim ☺️ İshal yapar mı , tadı kötü olur mu, emzirirken kullanabilir miyim gibi sorular alıyorum cevaplarını fotoğraflarda özetledim.

hadi hep birlikte ödemi atalım 💃🏼💃🏼 ❌ böbrek rahatsızlığı, kalp-damar rahatsızlığı,anksiyete bulunan kişiler
❌hamileler ve emziren anneler
❌yüksek tansiyonu olan kisiler

sağlıkla kalın 🤗

#sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #beslenmevediyetetik #beslenmegünlüğü #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #kiloalma #kiloverme #detoks#detokstarifleri #diyet #diyetisyen #gıdamühendisi #gıda #foodanddrink#nutriotion#dietetics #weightloss#foodengineer#afyonkocatepeüniversitesi #egeüniversitesi #izmir #afyonkarahisar #bursa
0 19 8 hours ago

@hunharca_fit

hunharca_fit
Şekersİz 21 gün dİyet lİstesİ .
.
7.gün .
.
sabah: 200ml/süt, 3-4 yemek kaşığı yulaf ezmesi , 1adet meyve ve tarçın .
.
ara öĞün: 2adet kuru kayısı türk kahvesi veya sade granül kahve veya yeşilçay .
.
öĞle: 5-6 yemek kaşığı nohut veya mercimek yemeği 200gr yoğurt ve bol salata .
.
ara öĞün: 1bardak tarçınlı süt .
.
akŞam: fırında kabak mücver be 1kase yoğurt +salata .
.
ara öĞün: 1 fincan yeşil çay
.
.
#sekersiz21gun #beslenme #kiloverme #kahvaltı #şekersiz21gün #sağlıklıyaşam #sağlıklı #sağlıklıbeslenme #sağlıklıkiloverme #diyetisyen #diyetlistesi #diyetyemekleri #liste #diyet #beslenmevediyetetik güncel #instagram #keşfet #yeni #yenibaşlangıçlar
1 17 9 hours ago

@herbalifenuray49

herbalifenuray49
Tükenmeden alın 😍😍😍 aşağı kilo👎
yukarı kilo👍
beslenme program
cilt bakmi
sporcu beslnmsi🏋️
emziren anne beslnmsi
hamile beslenmesi
#herbalifeproteinbar #diyetönerileri #dietician #herbalife #instadaily #ankara #diyetkardeşliği #beslenmeuzmanı #shake #kilokontrol #sağlıklıyaşam #zayifliyoruz #beslenmevediyetetik #onlinediyet #yasamkocu #batikent #beslenme #healty #cayyolu #happieness #sadecesen
0 1 9 hours ago

@mincexesracicek

mincexesracicek
İmkansiz deĞİl adi mİncex .
❤️❤️🙏🙏🙏
.

mİncex le mucİzeye tanik olun .
mincex le hayallar gerçek oluyor 🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷
sizinde yapmanız gereken sipariş verip yaza fit girmek ☎️0541-539-52-32☎️
mincex çayımız yaza hazırlanmanız için doğru seçim kullanın pişman olmayın
her evde her şekilde mincex yerini alıyor
zayıflamak isteyenler dogru adrestesiniz
mİncex tea ile hemen zayıflamaya başlayın 👍🏼 1 ayda ideal kilonuza ulaşın. mİncex tea ile kısa sürede uzun zamandır hayalini kurduğunuz kilonuza ulaşın!!! mincex çay veya kapsül ayda ortalama 5-8 kilo verin💪🏽 ⭕ yağ yakar
⭕ ödem atar
⭕tok tutar
⭕metabolizma hızlandırır
⭕kullanımı kolaydır
⭕ tadı kuşburnu çayı gibidir bugüne kadar denediğiniz zayıflama metodlarının hepsini unutun❗ sağlıklı, hızlı,kalıcı zayıflamanın tek adresi ⁉️⁉️ mİncex tea sipariş:📞0541-539-52-32

#mincex #detokssuyu #detoxwater #kilovermek #kilo #kiloverme #yağyakıcı #ödem #fazlakilolardankurtulmak #bitkiçayı #bitkiselurunler #bitkiselzayıflamaçayı #güzellik #zayıflamakistiyorum #kiloverme #detoxwater #yagyakici #bayan #diyet #diyetisyen #fit #fitness #zayıflamakistiyorum #türkiyeninheryerinekargo #beslenme #beslenmevediyetetik #metabolizmahızlandırıcı #dioxilezayıflamakartıkçokkolay #dioxteaturkiye #dioxlifee
14 2,446 9 hours ago

@detoksia_gamze

detoksia_gamze
Dia kapsül ile başlangıçla gelen mutluluk 😍 1 haftada -3.7 özgür bey tebrik ederiz sağlıklı bol eksiler devam etsin inşallah 😉 .
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#porsiyon #porsiyonkontrolü #tabak #yarımtabakyeter #küçüktabak #diyetisyen #diyetlistesi #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyettarifler #diyetteyiz #diyetekibi #diyetkardesligi #diyetonerileri #diyetkardeşliği #diyetönerileri #diyetailesi #diyetgünlüğü #diyetgünlüğüm #diyethesabi #diyetyapanlar #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplarıtakipleşiyor #beslenme #sağlıklıyaşam #saglik #beslenmevediyetetik #food #foodie
1 10 12 hours ago

@dioxlifee

dioxlifee
Dioxtea ile hemen zayıflamaya başlayın 👍🏼 1 ayda ideal kilonuza ulaşın. dioxtea ile kısa sürede uzun zamandır hayalini kurduğunuz kilonuza ulaşın!!! dioxtea ile ayda ortalama 5-8 kilo verin💪🏽 ⭕️ yağ yakar
⭕️ ödem atar
⭕️tok tutar
⭕️metabolizma hızlandırır
⭕️kullanımı kolaydır
⭕️ tadı oldukça lezzetlidir
bugüne kadar denediğiniz zayıflama metodlarının hepsini unutun❗️ sağlıklı, hızlı,kalıcı zayıflamanın tek adresi ⁉️⁉️ dİoxtea ✔️✔️ sipariş:📞0545-339-56-38

#diox #detokssuyu #detoxwater #kilovermek #kilo #kiloverme #yağyakıcı #ödem #fazlakilolardankurtulmak #bitkiçayı #bitkiselurunler #bitkiselzayıflamaçayı #zayıflamakistiyorum #kiloverme #detoxwater #yagyakici #diyet #diyetisyen #fit #fitness #zayıflamakistiyorum #beslenme #beslenmevediyetetik #metabolizmahızlandırıcı #dioxilezayıflamakartıkçokkolay #dioxteaturkiye #dioxlifee @dioxteaturkiye @dioxlifee
1 2,375 12 hours ago