Loading...
Search result for #bodytech

@lucas.souzanutri

lucas.souzanutri
Regrann from @personalcassianocosta - como prometido aqui vão algumas dicas de como fiz para me reeducar #parte2 .
✅eleja suas prioridades(seja emagrecimento, ganho de m***a magra ou qualidade de vida/saúde); ✅ a repetição é a chave para o aprendizado (fiz muito😜): caso deslize(saia da dieta) não se puna e nem se julgue fraco. sua mente ainda está no automático, admita o erro e volte ao plano. ✅ mantenha se focado: elimine a sensação de recomeçar. essa sensação pode trazer um fardo ou peso. tome cuidado para sua mente não ter elegido outras prioridades nesse período longe da dieta (como nas festas, e tals). você não está recomeçando e sim continuando o seu plano alimentar. ✅ nunca espere se sentir animado para voltar à dieta... simplesmente volte e siga o protocolo. não espere o ânimo...até porque o ânimo é um reflexo de sua atitude. ✅ não escute o que os outros falam de você (🗣você é maluco, isso não dá resultado, blá, blá...), quem sabe de suas prioridades é você👊. em 6/7 meses perdi 28kg.
ganhei qualidade de vida e muita saúde, se tivesse ouvido os outros ainda estaria com uma mente mal_educada
#ficadica #segueoprotocolo .
marque quem precisa de uma ajuda e/ou estímulo para começar.
cassiano costa
.
#teamcassianocosta #vemcomigo #nobrainnogain #30tododia #3fs #chamaquevem #ifbbrio #btcitta #vemmonstro #vidasaudavel #mentesana #13memo #fikagigante #projetohulk #meuovo #fitness #muscle #bodytech #bodybuilder #bodybuilding #prioridades #mundobt #teamcerebro #psicologia #edfisica #personalcassianocosta
1 8 6 minutes ago

@luizcarlosneto.personal

luizcarlosneto.personal
Cardio de hj... eu tava abusadamente papum viu. 😂😂😂 passe para o lado e divirta-se! 10 reais... 😂😂😂 cada um tem sua motivação, não deixe de fazer exercícios, encontre a sua! eu amo tudo... sou suspeito! 😋😎 dançarina profissa fominha da silva @renatamendes86... 🤗😂
.
.
.
#lcfmn #personaltrainer #professor #aulacoletiva #coreografia #treinamentopersonalizado #fitness #ginastica #bodytechgym #bodytech #bodytechgoiania #mundobt #dança #goias #goiânia #cardio
1 8 6 minutes ago

@waagnerpersonal

waagnerpersonal
#tbt da minha participação no evento da @playforgood com @brunosteigerwald e @pugliesi.thiago trazendo uma experiência transformadora através da atividade física! não importa aonde ou quando, mexa-se!!! #playforgood #treinofuncional #focowagnerpersonal #personalitaimbibi #itaimbibi #circuitofuncional #shoppingiguatemi #iguatemisp #mundobt #bodytech
1 5 9 minutes ago

@digsbrownie

digsbrownie
Brownie zero com recheio de pasta de amendoim 💪.
.
rico em proteínas, fibras e vitaminas.
.
recomendado pelo nutricionista @gabrielalvarenganutri para dar aquela energia extra para seu treino.
.
chama no zap. 21 98792-4654 ou peça pelo ifood 📲
1 5 16 minutes ago

@feelingfitnessloja

feelingfitnessloja
Nestes dias mais frios, surge a dúvida: “qual a melhor roupa para treinar?”. há quem prefira usar agasalhos e outras roupas mais “pesadas”, típicas do inverno, enquanto outros usam as mesmas vestimentas utilizadas em outras estações.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
usar roupas em excesso ou muito quentes pode aumentar o calor do corpo e, consequentemente, o suor, fazendo com que o rendimento caia e leve à fadiga. por isso, a importância de usar roupas adequadas, que facilitem os movimentos e a transpiração.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
dica: use um agasalho até chegar à academia e depois troque por uma roupa específica para o treino. mas antes de ir embora, se agasalhe novamente. quando terminar o treino, o ideal é tomar um banho e sair agasalhado, evitando friagem.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
___________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
consulte por direct, telefone, facebook e e-mail⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
___________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#academia #desempenho #determinação #disciplina #gym #hipertrofia #fitness #musculação #performance #suplementos #treino #feeling #feelingfitness #lifestyle #healthylifestyle #healthymind #bodytechsantana #bodytech
0 8 16 minutes ago

@rodriguinhopersonal

rodriguinhopersonal
136 589 22 minutes ago

@henriquebala_

henriquebala_
“o maior benefício de treinamento não vem de se aprender algo novo, mas de se fazer melhor aquilo que já fazemos bem”.
treinamento de atendimento com a equipe da recepção.
#mundobt #bodytech #bodytechtirol
3 13 22 minutes ago

@pedroenrico_personal

pedroenrico_personal
Dentro da estrutura do treino de pernas, temos de achar variações para potencializar os estímulos. neste sentido, o agachamento unilateral é uma alternativa altamente viável para corrigirmos alguns pontos e melhorarmos a qualidade do treino. #mundobt #bodytech #agachamento #gluteo #treinodepernas #treinointegrado #funcional #gym #gymlife #follow4follow #errejota #gavea @eduardacalldas
0 15 26 minutes ago

@enricocaldas_personal

enricocaldas_personal
Dentro da estrutura do treino de pernas, temos de achar variações para potencializar os estímulos. neste sentido, o agachamento unilateral é uma alternativa altamente viável para corrigirmos alguns pontos e melhorarmos a qualidade do treino. #mundobt #bodytech #agachamento #gluteo #treinodepernas #treinointegrado #funcional #gym #gymlife #follow4follow #errejota #gavea @eduardacalldas
1 17 30 minutes ago

@takephoto_fotografia

takephoto_fotografia
3 20 32 minutes ago

@corretoradeisiadriani

corretoradeisiadriani
299 mil á 10 minutos da barra,pronto para morar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...💣oportunidade 💣...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
de 350 mil por ☛ 299 mil - pronto para morar!!! à 10 minutos do barra shopping e praia.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☛ 2 e 3 quartos suíte com varanda, cozinha americana e armários, em localização privilegiada em jacarepaguá.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💡up barra mais🔎 - área de lazer completa e segurança 24 horas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌fácil acesso a linha amarela, barra e serra grajaú.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ao lado do parkshopping jacarepaguá.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
condução na porta para o centro e barra.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
de 20 a 30% de entrada, faça sua proposta!!! .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥não perdemos negócio!!!💥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
..⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
seu carro como parte da entrada!!! ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
aprovamos seu financiamento, sem custo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
caixa - itaú - bradesco - santander - brasil ....⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎agende sua visita e mais informações:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
97943-1858 / 98306-6519 whatzapp ..⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#18bpm #jacarepagua #rioshopping #freguesia #grajaú #tijuca #zonanorte #zonasulrj #bodytech⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#pechincha #vilavalqueire⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#madureira #barradatijuca #riodejaneiro #madamesurtobar #taquara #caminhosdabarra #upbarra #caminhosdabarramais #condominiocaminhosdabarra #anil #barril8000 #zonanorte #upnorte #upbarra #upbarramais
0 6 32 minutes ago

@personaldavisuisso

personaldavisuisso
Flexão de ombros com halteres
.
biomecânica do ombro
.
o ombro é uma articulação tipo esferóide, possuindo movimentos nos três planos: sagital, frontal e transverso. fazem parte dessa articulação os ossos: úmero, escápula e clavícula, quatro articulações a esternoclavicular, acromioclavicular e glenoumeral e a escapulotorácica, os ligamentos que dão estabilidade e os dezesseis músculos envolvidos com o complexo do ombro.
.
o complexo do ombro possui quatro grupos de movimento, no plano sagital: flexão, extensão e hiperextensão; no plano frontal: abdução e adução; e no plano transverso: rotação medial e rotação lateral; abdução horizontal e adução horizontal e circundação (lippert, 2003; hamill & knetzen, 2008).
.
fred
.
contatos: (21) 96464-1203
@personaldavisuisso
.
🔝consultorias on-line
.
💪🏻coach
.
🔛personal
.
🍽️ @topfusionoficial
.
👍🏻 dê seu like na foto 👍🏻
↙️↙️↙️↙️↙️↘️↘️↘️↘️↘️
💪🏼😁 #personaltrainer #coach #teamsuisso #formulatijuca #bodytech #norteshopping #bodybilding #wellness #musculação #alongamento #shape #emagrecimento #flexibilidade #saúde #consultoriasonline #running #planilhas #projeto90dias #rio2 #barradatijuca #riodejaneiro #workout #futebol #corridaderua #training #soccer #desafio #esmagaquecresce #superband #quadriceps
1 12 45 minutes ago

@personaldavisuisso

personaldavisuisso
Cadeira extensora
.
@carol_pontesf
.
contatos: (21) 96464-1203
@personaldavisuisso
.
🔝consultorias on-line
.
💪🏻coach
.
🔛personal
.
🍽️ @topfusionoficial
.
👍🏻 dê seu like na foto 👍🏻
↙️↙️↙️↙️↙️↘️↘️↘️↘️↘️
💪🏼😁 #personaltrainer #coach #teamsuisso #formulatijuca #bodytech #norteshopping #bodybilding #wellness #musculação #alongamento #shape #emagrecimento #flexibilidade #saúde #consultoriasonline #running #planilhas #projeto90dias #rio2 #barradatijuca #riodejaneiro #workout #futebol #corridaderua #training #soccer #desafio #esmagaquecresce #superband #quadriceps
0 35 3 days ago

@corretoradeisiadriani

corretoradeisiadriani
299 mil á 10 minutos da barra,pronto para morar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...💣oportunidade 💣...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
de 350 mil por ☛ 299 mil - pronto para morar!!! à 10 minutos do barra shopping e praia.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☛ 2 e 3 quartos suíte com varanda, cozinha americana e armários, em localização privilegiada em jacarepaguá.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💡up barra mais🔎 - área de lazer completa e segurança 24 horas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌fácil acesso a linha amarela, barra e serra grajaú.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ao lado do parkshopping jacarepaguá.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
condução na porta para o centro e barra.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
de 20 a 30% de entrada, faça sua proposta!!! .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥não perdemos negócio!!!💥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
..⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
seu carro como parte da entrada!!! ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
aprovamos seu financiamento, sem custo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
caixa - itaú - bradesco - santander - brasil ....⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎agende sua visita e mais informações:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
97943-1858 / 98306-6519 whatzapp ..⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#18bpm #jacarepagua #rioshopping #freguesia #grajaú #tijuca #zonanorte #zonasulrj #bodytech⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#pechincha #vilavalqueire⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#madureira #barradatijuca #riodejaneiro #madamesurtobar #taquara #caminhosdabarra #upbarra #caminhosdabarramais #condominiocaminhosdabarra #anil #barril8000 #zonanorte #upnorte #upbarra #upbarramais
0 2 52 minutes ago

@shenier_moncada

shenier_moncada
No puedes elegir si los días están soleados o nublados; pero si puedes elegir entre sufrirlos o diafrutarlos.
¡elige!
1 6 1 hour ago