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Search result for #calisteniabrotherbrasilia

@lindembergmatos

lindembergmatos
Olha o que rolou no treino de hj!
wod:
#doubleunder⤵️
10/20/30/40/50/60/70/80/90/100
#pushups⬇️
20/18/16/14/12/10/8/6/4/2
#kettlebellswings⤴️
5 reps / 24kg

#wod 💪😎📈💯
#crossfit #calisteniabrotherbrasilia #calisteniabrasilia #calisteniabrasil #calisthenics #calisteniabrother
#jumperope #movimentocalistenia #calisthenics.woldwide#streetworkout #workouts #treinocalistenico #calistenia4rever #calisthenicsunitybarvaria #calisthenic.pro.offcial
#foco#gym#pushupchallenge #calisteniabrasilia#foco #treinofuncional #treinotododia#treinofuncional #muscle #pullup #treinodedomingo #jumperope #pularcorda#muscleupsport#gym#treinamentofuncional#handstand#pularcorda
4 73 4 days ago

@lindembergmatos

lindembergmatos
Se liga no som!!!
#racionaismcs 🎛️🎤🔊🎵🎵🎵🎵🎵
#wod 💪😎📈💯
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8 65 6 days ago

@lindembergmatos

lindembergmatos
Iniciando no crossfit, mais um desafio!!!
#wod 💪😎📈💯
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3 91 2 weeks ago

@lindembergmatos

lindembergmatos
@calisteniagames no @capitalfitnesseventos
modalidade sape.
parabéns os vencedores @lucas_rahelle
e @vikingscalisthenics. *************************************
👉pratique calistenia.💪😎🇧🇷
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8 68 3 weeks ago

@limark_matos

limark_matos
E aí galera beleza . você é praticante de calistenia? ou outra modalidade de força?!e precisa praticar mais!? evoluir no planche, pushups, handstand? que tal começar a treinar com os parallettes de madeira, altura ideal para praticar em casa, parques, em lugar fechado e abertos e de fácil transporte. então o que está esperando, peça já a sua através do direct. *************************************** #calisteniabrotherbrasilia #infantecf #calistenia #calistenict #treino #calisteniagames #calisteniabrasil #calisteniabrasilia #crossfitselva #crossfitcamaleao #crossfitgladius #crossfit #movimentocalistenia #soubravus #dips #handstand #handstandpushup #wod #pullups #pushups
2 57 4 weeks ago

@limark_matos

limark_matos
E aí galera beleza . você é praticante de calistenia? ou outra modalidade de força?!e precisa praticar mais!? evoluir no planche, pushups, handstand? que tal começar a treinar com os mini-parallettes de madeira, altura ideal para praticar em casa, parques, em lugar fechado e abertos e de fácil transporte. então o que está esperando, peça já a sua através do direct. *************************************** #calisteniabrotherbrasilia #infantecf #calistenia #calistenict #treino #calisteniagames #calisteniabrasil #calisteniabrasilia #crossfitselva #crossfitcamaleao #crossfitgladius #crossfit #movimentocalistenia #soubravus #dips #handstand #handstandpushup #wod #pullups #pushups
2 52 4 weeks ago

@limark_matos

limark_matos
E aí galera, aí está, novo modelo de paralelas de de madeira (parallettes). agora as mini com 17cm comprimento. interessados entrar em contato pelo direct. *************************************** sigam o calistenia brother brasília no instagram @calisteniabrotherbrasilia. *************************************** #calisteniabrotherbrasilia #infantecf #calistenia #calistenict #treino #calisteniagames #calisteniabrasil #calisteniabrasilia #crossfitselva #crossfitcamaleao #crossfitgladius #crossfit #movimentocalistenia #soubravus #dips #handstand #handstandpushup #wod #pullups #pushups
3 79 last month

@lindembergmatos

lindembergmatos
Em evolução.📈💯 *************************************
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👉pratique calistenia.💪😎
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5 58 last month

@lindembergmatos

lindembergmatos
Muscleups em evolução.📈💯 *************************************
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👉pratique calistenia.💪😎
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1 88 last month

@limark_matos

limark_matos
Bom dia galera, sabe quando uma imagem diz mais que mil palavras, então, essa foto que tirei faz jus ao ditado. o x1 promovidos pelo @calisteniabrasilia , mostrou e selou a todos que não existe favoritos, não existe o melhor e nem rivalidade e sim, o que é superação e companheirismo e acima de tudo humildade. na foto nosso brother @magno_swt do @rhinoceros_s.w.t que fez um x1 com nosso gigante daniel do @respostafitness e esse ficou para história. parabéns a todos da organização e participantes. e obrigado pelo convite. **************************************** sigam o calistenia brother brasília no instagram @calisteniabrotherbrasilia. *************************************** #calisteniabrotherbrasilia #infantecf #calistenia #calistenict #treino #calisteniabrasil #calisteniabrasilia #crossfitselva #crossfitcamaleao #crossfitgladius #crossfit #movimentocalistenia #soubravus #dips #handstand #handstandpushup #wod #pullups #pushups #capitalfitness
8 80 August 2018

@limark_matos

limark_matos
Depois da calisjulina, vem aí a segunda seletiva temática de 2018 as 15:30hs no parque de águas claras. onde a @calisteniabrasilia vem mais uma vez com essa modalidade, agora com a temática cosplay. e adivinha quem estará novamente nas premiações?! nossas barras paralelas, ótima para treino de força, muito usada na calistenia podendo ser usada tanto em casa, quanto em lugares abertos.
interessados podem entrar em contato comigo via direct. ****************************************** dados técnicos
material: madeira pinus
formato: circular 
comprimento: 45 cm
altura: 11cm 
base: 19 cm com base em eva
diâmetro da pegada: 1.1/2" em madeira 
peso: + ou - 500g
pintura: verniz
**************************************** sigam o calistenia brother brasília no instagram @calisteniabrotherbrasilia. *************************************** #calisteniabrotherbrasilia #infantecf #calistenia #calistenict #treino #calisteniabrasil #calisteniabrasilia #calisteniagames #crossfitselva #crossfitcamaleao #crossfitgladius #crossfit #movimentocalistenia #soubravus #dips #handstand #handstandpushup #wod #pullups #pushups #crossfitgames
4 59 August 2018

@limark_matos

limark_matos
E aí galera, hoje vamos de wod para testar o cardio, não parece muito mas vai fazer vc cansar e suar muito.

para a galera que gosta de realizar por tempo, podem postar aqui nos comentários seu tempo de execução.
******************************************** and then guys, today we go to wod to test cardio, it does not look like much but it will make you tired and sweat a lot.

for the guys who likes to perform for time, they can post here in the comments their execution time. ******************************************* wod
03 rounds for time of:
400 meters run
10 burpees
20 jumping jacks **************************************** sigam o calistenia brother brasília no instagram @calisteniabrotherbrasilia. *************************************** #calisteniabrotherbrasilia #infantecf #calistenia #calistenict #treino #calisteniabrasil #calisteniabrasilia #crossfitselva #crossfitcamaleao #crossfitgladius #crossfit #movimentocalistenia #soubravus #dips #handstand #handstandpushup #wod #pullups #pushups #crossfitgames #wodland
2 52 August 2018

@limark_matos

limark_matos
E aí galera, para o dias dos pais, um wod de leve para comemorar. parabéns a todos os pais. *********************************************
wod father s days
05 rounds:
10 pullups
10 burpees
10 pushups **************************************** sigam o calistenia brother brasília no instagram @calisteniabrotherbrasilia. *************************************** #calisteniabrotherbrasilia #infantecf #calistenia #calistenict #treino #calisteniabrasil #calisteniabrasilia #crossfitselva #crossfitcamaleao #crossfitgladius #crossfit #movimentocalistenia #soubravus #dips #handstand #handstandpushup #wod #pullups #pushups
4 53 August 2018

@limark_matos

limark_matos
E aí galera, para os que frequentam o parque de águas claras vão entender. lembrando que novas barras paralelas de madeira já estão saindo do forno, maiores detalhes mandem mensagem. **************************************** sigam o calistenia brother brasília no instagram @calisteniabrotherbrasilia. *************************************** #calisteniabrotherbrasilia #infantecf #calistenia #calistenict #treino #calisteniabrasil #calisteniabrasilia #crossfitselva #crossfitcamaleao #crossfitgladius #crossfit #movimentocalistenia #soubravus #dips #handstand #handstandpushup
1 43 August 2018

@lindembergmatos

lindembergmatos
@limark_matos "e aí galera, ontem o treino foi top no crossfit @infantecf com o head coach elli, cara sangue bom, super profissional assim como todos do box. montou um wod que deu para cansar(progressão de lpo,pullups,burpees,remo. aí um box na samambaia que vale a pena conhecer. e sem falar do meu irmão @lindembergmatos guerreio que para acompanhar foi difícil."
**************************************** sigam o calistenia brother brasília no instagram @calisteniabrotherbrasilia. *************************************** #calisteniabrotherbrasilia #infantecf #calistenia #calistenict #treino #calisteniabrasil #calisteniabrasilia #crossfitselva #crossfitcamaleao #crossfitgladius #crossfit #movimentocalistenia #soubravus
3 46 August 2018

@calisteniabrotherbrasilia

calisteniabrotherbrasilia
E aí galera, e ontem o treino foi com nosso brother @lindembergmatos , aí está @limark_matos , focado nos treinos. ****************************************
sigam o calistenia brother brasília no instagram @calisteniabrotherbrasilia. *
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#calisteniabrotherbrasilia #calistenia #calistenict #treino #calisteniabrasil #calisteniabrasilia #crossfitselva #infantect #crossfitcamaleao #crossfitgladius #crossfit #movimentocalistenia #soubravus
5 57 August 2018