Loading...
Search result for #cookforthefamily

@princessreezaofficial

Princess Reeza Issac
.
.
making kimchi today...dah lama sangat tak buat kimchi....hari ni kita buat...inshaaallah dlm masa 2-3hari lagi dah boleh rasa....
.
.
berikut adalah khasiat kimchi:- .
.
mengandungi probiotik (bakteria baik dalam badan) – untuk pengetahuan anda, kimchi yang dijeruk mengandungi bakteria yang baik atau probiotik yang membantu pencernaan. selain itu, probiotik juga berfungsi melawan pelbagai jangkitan penyakit.

melambatkan penuaan – kimchi yang diperam selama dua minggu mengandungi antioksidan yang mampu menyamarkan penuaan pada kulit. selain itu, kimchi juga membantu menyihatkan kulit dan rambut serta mengurangkan kedutan pada wajah. tidak hairanlah orang korea memiliki kulit yang cantik dan kelihatan lebih muda dari usianya.

membantu menurunkan berat badan – penggunaan cili merah dengan banyak dalam kimchi juga sering disebut-sebut baik untuk kesihatan, capsaicin yang terdapat dalam cili dapat meningkat kadar metabolisme. dan kimchi yang memiliki bakteria baik, elok untuk mengurangkan rasa keinginan makan dengan mengurangi  kadar gula pada darah.

menghindar kanser perut –dilaporkan, kobis china dan lobak putih yang digunakan dalam pembuatan kimchi mengandungi bahan seperti isocyanate dan sulfide baik untuk menyingkirkan logam dalam hati, usus kecil dan buah pinggang.

menurunkan kolesterol – bawang putih yang terdapat dalam kimchi mengandungi allicin dan selenium yang dapat membantu menurunkan kolestrol dalam darah dan juga mengurangkan risiko penyakit angin ahmar dan penyakit kardiovaskular.

meningkatkan daya tahan badan –menurut kajian professor rina yu dari bahagian makanan dan nutrisi di university of ulsan mendapati bahawa kimchi menyebabkan sel-sel sistem imun menjadi lebih aktif dan menghasilkan lebih banyak antibodi. diet tinggi kolestrol dengan kimchi menghasilkan 75% aktiviti sel imun, berbanding cuma 55% untuk diet tinggi kolestrol dan 68% untuk diet biasa.

lagi satu, tahukah anda bahawa kimchi dimakan setiap hari oleh orang korea, sehingga lebih 20 kilogram setahun setiap seorang.
.
.
#reezasfamily #roslansfamily #masakuntukfamily
#syukurselalu
#alhamdulillah #masakuntukkeluarga #cooking #cookforthefamily
#menuoftheday #kimchi #prebiotic
1 17 3 days ago

@wyldcookery

Fran Wyld
One lot of cooking = 2 meals! risotto 2 ways: wild mushroom and parsley for me and the hubbie and a batch of pea and salmon for the babe! working mama, keeping life simple! ๐Ÿ‘Š๐Ÿคช๐Ÿ‘Š
3 36 2 weeks ago

@theroamingatelier

Alexandra Ganipeau
These maple roasted almonds smell so delicious i wish i could share it with you. #backtoreality #homemade #cookforthefamily #dinnerideas #roastedalmonds #thebeautychef #healthyeating
2 41 2 weeks ago

@princessreezaofficial

Princess Reeza Issac
.
.
masak lemak tempoyak pucuk ubi
(cassava leaves cooked with coconut milk & sour durian paste - tempoyak)
.
.
.
thank you allah
delicious food
awesome good
happy mood
.
.
.
#reezasfamily #roslansfamily #masakuntukfamily
#syukurselalu
#alhamdulillah #masakuntukkeluarga #cooking #cookforthefamily
#menuoftheday #breakfasts
#breakfastfortoday #lunchoftheday
0 14 3 weeks ago

@princessreezaofficial

Princess Reeza Issac
.
.
menu tghri hari ahad ni:-
1. sambal ijo jengkol aka jering(kurang pedas)
2. peria masak lemak tauchoo
.
.
.
.
.
thank you allah
healthy food
awesome good
happy mood
.
.
.
#reezasfamily #roslansfamily #masakuntukfamily
#syukurselalu
#alhamdulillah #masakuntukkeluarga #cooking #cookforthefamily
#menuoftheday #breakfasts
#breakfastfortoday #lunchoftheday #lafazkankalimahcintamu #diaanakjeneral #syurgakedua #fattzura
0 20 4 weeks ago

@yulis22

Liron Yulis
1 12 4 weeks ago

@usfew

UsFew
Breakfast or art?
i had to stop river eating and grab a pic this morning - the colours ๐Ÿ˜„๐Ÿ˜๐Ÿ’—
her art project / hassle free breakfast included; shredded wheat, nut milk, seeds, goji berries, freeze-dried fruit and yogurt.

_____
#breakfast #shreddedwheat #wholewheat #colours #art #familybreakfast #fruit #onerecipewholefamily #familyfood #healthyfamily #childrensnutrition #children #toddler #kidsfood #healthykids #families #toddlersfood #healthyfood #enjoycooking #eatwell #cookforthefamily #familyfood #familynutrition #healthyfoodshare #usfew
18 428 last month

@usfew

UsFew
Family feast - herby chips with polenta.
good-to-know: white, sweet orange and purple potatoes all have complementary nutritional differences.
i say mix it up, or simply use which spud best suits your dish. ๐Ÿ˜‰

_____
#chips #snacks #sideplates #potatoes #onerecipewholefamily #familyfood #healthyfamily #childrensnutrition #children #toddler #kidsfood #healthykids #families #toddlersfood #healthyfood #enjoycooking #eatwell #cookforthefamily #familyfood #familynutrition #healthyfoodshare #usfew
22 496 last month

@usfew

UsFew
Good morning - banana split smoothie
ha - we love this at home ๐Ÿ’—and why wouldn’t we - its ace! ๐Ÿ˜‰ x

_____
serves: 3 - 4
time: 5 min hands-on
age: toddler +

_____
blend:
300g unsweetened almond milk
2 ripe large bananas, peeled
2 pitted dates
1 1/2 tbsp cocoa powder
1 tbsp nut butter
1 tsp cocoa nibs
1/2 tsp vanilla extract
handful coconut flakes
2 ice cubes

to finish 
large spoonful probiotic yogurt
a few coconut flakes, cocoa nibs & powder
& not forgetting ‘the cherry on the top’. _____
#smoothie #fruit #smoothielove #nutbutter #cookathome #onerecipewholefamily #familyfood #healthyfamily #childrensnutrition #children #toddler #kidsfood #healthykids #families #toddlersfood #healthyfood #enjoycooking #eatwell #cookforthefamily #familyfood #familynutrition #healthyfoodshare #usfew
8 334 last month