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@very_badtrek

very_badtrek
0 16 1 hour ago

@christelle.tatoofit

christelle.tatoofit
Randonnée aquatique faite l'année dernière dans les gorges du verdon. ayant des parents amateurs de rando, j'ai beau en avoir fait dans plein de beaux paysages (notamment les alpes) celle ci reste la plus belle, la plus marquante, la plus explosive niveau émotions et surtout la plus physique que j'ai pu faire.

prendre soins des beaux souvenirs car on ne peu pas les revivres ❀

#gorgesduverdon #var #paysages #paysagesmagnifiques #souvenirs #randonnées #rando #depassementdesoi #nostalgie #vacances
0 9 1 hour ago

@leaders_et_challengers

leaders_et_challengers
Si tu veux la medaille tu dois la gagner
#motivation#determination#jepeuxtoutfaire#nebaissespaslesbras#jesuisfort#jesuisforte#jevaisreussir#courage#epanouissement#accomplissement#croireensoi#forceethonneur#forceathletique#volonté#depassementdesoi#nerienlacher#charismatiques#forcedecaractère#jesaiscequejeveux#jevaisreussir#vaauboutdetesreves#accomplissementdesoi#accomplissementpersonnel#croireenvous#croireensesreves#croireaubonheur#croireenlavie#croireensoi#croirequetoutestpossible#
1 0 1 hour ago

@salome_de_bahia_34

salome_de_bahia_34
Dépassement de soi 😻
j'aime me battre avec moi même et avec mon mental. j'ai toujours était sportive... (11 ans d'équitation πŸ‡ et avant le crossfit je fesais 10km run πŸƒ‍♀️ 5 fois par semaine)
puis j'ai rencontré le crossfit et là, ça a été la révélation. un sport complet qui allie force, cardio et gym.
aujourd'hui, un gros wod ❀️qui me fesait peur 😱au début. mais au final, super contente de l'avoir fait.😊 les wod cardio c'est ce que je préfère le plus. ça me permet de me défouler, de me vider la tête, et surtout de me dépasser. πŸ˜‰
un training le soir, finit de m'achever comme il le faut !! πŸ˜‚
ko bonsoir !!! 😴
@ana_el90 @nicolasicre
#crossfitmum #crossfiteuse #crossfit #crossfitgirls #crossfitfrance #fitgirls #fitmum #instafit #instablogger #lifestyleblogger #france #lifestyle #crossfitlove #squat #motivation #depassementdesoi #challenge #mental #fitnessaddict #mumlife
1 15 2 hours ago

@amandinetessierrr

amandinetessierrr
0 30 2 hours ago

@sun.evenchy

sun.evenchy
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πŸ“ˆgarde toujours tes pensées et ton esprit fixés sur ton but.
tu es capable de tout faire si tu l'as décidé.
n'abandonne jamais.πŸ”‘
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➑️✨@sun.evenchy β€οΈπŸ˜‡πŸ˜‰βœοΈπŸ€βœ¨
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#bonheur
#penseespositives #loidelattraction #positive #citations
#proverbe
#developpementpersonnel
#succès
#penséepositive #riche #croisentoi #citationdujour #depassementdesoi #entrepreuneur
#pensée #reve #paixinterieure #penséedujour
#optimisme #heureux #croireensesrêves
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#croireensoi #entreprendre #pensée #avancer #energiepositive #pensee
2 10 3 hours ago

@teambonasses

teambonasses
Oui je te montre mon cul (bon a la base c était le gilet hein) bwef je te montre parce qu'il se muscle se galbe et que je trouve que j'ai un beau cul et que je me suis affinée du cuissot! je suis fière de mes avancées dont celle de ce matin -200 g sur la balance donc -2 kg 200 depuis le 3 septembre comme je me fixe pas d objectif pour atteindre mon poids ben je suis treees contente! #weightloss #weightlosstransformations #croireensoi #bienveillance #perdredupoids #pertedepoids #nopainnogain #mincir #maigrir #repriseenmain #teambonasses #sportuniverselles #sportygirl #sport #instaregime #nonauxkilos #stopauxkilos #semuscler #mamansportive #entrainement #corpsenconstruction #depassementdesoi #rienlacher #toutdonner #afondlaforme
2 21 5 hours ago

@moichampagne

moichampagne
Aaallllllooooooo mon bb tu m’entends ... oui maaaammmaaannnn !!!! .
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πŸ‘ πŸ‘Ÿchallenge toi ! corde à sauter πŸ’―πŸ’ͺ🏻
c’était 5jours 20min par jour ... passez du jean talon à ton legging basket en 2 secondes #wonderwoman .
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sportif sportive ou non, maman papa ou pas, actif active sans emploi, seul en couple célibataire marié, homme femme , ayant des chiens des chats poissons, alligator ou des phacochères ou même un tatou !!!! ce challenge était accessible à tous .
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je suis une femme active maman avec un barbu, un bouledogue et 2 piranhas. trouver 20 min dans sa journée ... sssiiiiii c’est mega possible. le gros point positif de cette activité c’est que tu peux rester chez toi. le 2ème c’est qu’elle est très cardio tu brulleeessss la 3ème c’est que tu as mal partout car elle gaine.
alors le challenge était ts les jours cette semaine ça peut devenir ennuyeux au bout d’un moment mais le garder 2 fois/sem et rajouter 10min pourquoi pas si vous décider de continuer. .
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personnellement j’ai trouvé ça très cardio je n’en avait jamais fait, j’ai trouvé que les 20min passaient très vite avec une bonne musique ça dépote. .
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quelles sont vos impressions? votre progression? allez vous continuer de temps en temps ? m’avez vous détestez, insultez bande de chacal !!!!! ??? rdv dans qq semaines pour le prochain πŸ’‹
merci à tous pour vos partages vous êtes de l’or en barre. merci πŸ™πŸ» #runninggirl #running #nageuse #trainingmaison #insanity #pertedepoids #perdredupoids #obese #obesite #regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #nutrition #sport#eatclean #bougetoncul #changement #weightlosstransformation #determination #sport #volonte #fucklesrageux #crosstraining #bootcamp #depassementdesoi #motivation #run #teamcostaud #challenge #mamansportive
5 272 4 hours ago