Loading...
fitfabclub.kl

@fitfabclub.kl

Fit & Fab Club KL
just now
fitfabclub.kl Facts: trying to lose your gut by just doing sit-ups is futile. one million ab exercises a day won't flatten a stomach that is covered in layers of fat. burning calories through frequent, consistent cardiovascular exercise helps shed belly fat. combine this with an improved diet, and you'll create a calorie deficit, which trims the belly and other areas of your body. eventually, certain exercises will help tone the muscles, which will become visible when the excess f*t is gone. #fitfabwomen #dancecardioworkout #fitmom #fitnessfun #fitlifestyles #fitnfab #fitlife #fitfabwomen #health #fitness #fit #fitnessaddict #workout #cardio #train #training #health #healthy #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #supportgroup #damansara
0 0
mpucciitm

@mpucciitm

Mike Pucci
just now
mpucciitm
When you feeling nice and thick at night in between cooking beef you notice that lighting in your kitchen is on point. weight is around 204-205ish lately and the body recomp is going well so far. • • legs are coming back quickly and now chest is starting to fill out again. still using this week as more of a recovery week and i'll get on more of a structured program next week. i'm definitely a fan of the bodybuilding type training vs powerlifting, but i love moving some heavy a*s weight. wanting to reach that next level in your fitness journey? see the link in my bio!! . . . . #teamuniqueprep#usapl#ipepro#93kg#training#fitness#flexibledieting#iifym#nutrition#strengthcoach#naturalbodybuilding#prepcoach#onlinecoach#powerlifting#motivation#macros#diet#workout#apexdrive#aesthetics#entrepreneur#instafit
0 0
esrarengizdiyet

@esrarengizdiyet

Esrarengiz Diyet
just now
esrarengizdiyet Aspİr yaĞi İle saĞlikli kİlo vermek mümkün 💪%100 doğal, %100 sağlıklıdır. 💪 🔥vücutta biriken fazla yağları eritir 👉metabolizmayı hızlandırır.. 👉kilo vermenizi saglar. 👉kabızlığı önler.. 👉bölgesel incelmeye ve vucutta sıkılaşmayı hızlandırır.. 👈 👉kolestrol ve yağ Şekerini dengeler.. #diyet #diet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetekibi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #sagliklibeslenme #temizbeslenme #saglikliyasam #kiloverme #zayıflama #zayiflama #rejim #light #aspiryagii #motivasyon #motivation #esrarengizdiyetsaglikliyasam #kahvaltı #breakfast #sunum #sunumönemlidir #aspiryagiilekilover #spor #diyetyemekleri #yummy #like4like #uşak
0 0
run.soyoung

@run.soyoung

임소영
1 minute ago
run.soyoung 🌙🏃🏻‍♀️ 벤쿠버에는 비가와도 추워도 반팔이나 싱글렛입고 뛰는러너들이 많네요!😳👍
1 10
healthwealth.sofa

@healthwealth.sofa

NESV WMP FRUTA GLUCELLA 🖒🖒🖒
just now
healthwealth.sofa Slimming package wmp, dtozym, cmp turun 2-5kg/minggu! 😍 bagi kalian yg mau turunin berat badan tapi ngga bisa", cobain aja resep rahasia tubuh langsing ala hwi 😎 . 🌸wmp berfungsi sebagai : ● pembakar lemak dan kalori dalam tubuh ● mengubah lemak menjadi otot ● mengontrol nafsu makan ● body shaping . 🍀 dtozym berfungsi sebagai : ● melancarkan bab ● melancarkan pencernaan ● menghilangkan perut buncit . 🍃cmp berfungsi sebagai : ● pendetoks racun dalam tubuh ● masker wajah ● menurunkan bb ● menyembuhkan berbagai penyakit lainnya promo beli sepaket harga spesial 😍 . chat aja yaaaa 😘😘 infoproduk /bisnis 👇👇👇 ig : healthwealth.sofa line : link di bio / sofaaln12 wa : 081274927139 #diet #dietherbal #wmp #cmp #dtozym #dietaman #wmpmurah #dietsukses #kurus #langsing #lemak #susahkurus #maukurus #hwi #hwigilabetul #dietmayo #herbalife #bajumurah #freeongkir #bodygoals #abs #perutbuncit #detox #detoxtubuh #testiwmp #pelangsing #gagaldiet #dietaman #dietherbal #dietmayo #abs #sexy #workout
0 0
kaopiiiii0804

@kaopiiiii0804

KAORI
just now
kaopiiiii0804 👣100㎞ウォーキングまであと1週間 ✴︎ 自分で決めたコトなのに恐怖しかない😢 ✴︎ 少しでも身軽で歩けるように残り1週間減量頑張ろう🐕 ✴︎ #bodymake#diet#fitness#筋トレ#training#workout#ボディメイク#ダイエット#トレーニング#ワークアウト#朝活#ジョギング#ランニング#ウォーキング#ナイキプラス
0 1
aviey_verma

@aviey_verma

Aviey Verma
just now
aviey_verma #fitness#gymlife#abs#outdoor#workout#fitcouple#strength#bodybuilding#cardio#exercise#diet#motivation#personaltrainer#fitadvice#fitguys#fitnessadvice#fitnessmodel#core#yoga#arfitnesstudio#wecantransformyou
0 0
santafesuplementos_

@santafesuplementos_

👼🏼 SantaFé Suplementos
just now
santafesuplementos_ #dicasantafesuplementos da @dra.vivisanches esse é um dos suplementos que não dispenso o uso pelos inúmeros benefícios que trás! o colágeno é uma proteína que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele. esta proteína é muito importante para manter as células firmes e unidas, sendo não só importante para a pele mas também para outros tecidos como para a integridade dos músculos, dos ligamentos, dos tendões e das articulações, melhorando a sua saúde. entre as principais vantagens estão: 👉🏻responsabilidade por melhorar a firmeza e elasticidade da pele; 👉🏻fornecimento de sustentação estrutural para dentes, ossos, vasos, pele e até mesmo para alguns órgãos; 👉🏻rejuvenescimento da pele, ou seja, trabalha prevenindo o envelhecimento das células; 👉🏻proteção das articulações; 👉🏻ajuda na prevenção do surgimento das temidas celulites e estrias; 👉🏻melhora e potencializa a cicatrização; 👉🏻promove a renovação das células; 👉🏻prevenção contra a osteoporose, protegendo os ossos. ‼️naturalmente produzido pelo organismo, mas depois dos 25 anos, como falamos, a síntese ocorre de forma mais lenta, transparecendo um pouco a deficiência deste elemento. nesse caso, você pode investir em uma alimentação mais rica para estimular a produção natural do seu corpo e optar por uma suplementação. eu conto com o colágeno pro-f da @bodyactionoficial #vivisanches #cuidandodapelecabeloeunhas #nutricaoeestetica #bodyaction #nutricionista #nutricaoesportiva #nutri #nutrition #diet #dieta #colageno #btff #brtradingfitness #saude #fitnesslifestyle #nutricaoestetica #hipershape #corpoevidateam
0 1
healthwealth.sofa

@healthwealth.sofa

NESV WMP FRUTA GLUCELLA 🖒🖒🖒
just now
healthwealth.sofa Slimming package wmp, dtozym, cmp turun 2-5kg/minggu! 😍 bagi kalian yg mau turunin berat badan tapi ngga bisa", cobain aja resep rahasia tubuh langsing ala hwi 😎 . 🌸wmp berfungsi sebagai : ● pembakar lemak dan kalori dalam tubuh ● mengubah lemak menjadi otot ● mengontrol nafsu makan ● body shaping . 🍀 dtozym berfungsi sebagai : ● melancarkan bab ● melancarkan pencernaan ● menghilangkan perut buncit . 🍃cmp berfungsi sebagai : ● pendetoks racun dalam tubuh ● masker wajah ● menurunkan bb ● menyembuhkan berbagai penyakit lainnya promo beli sepaket harga spesial 😍 . chat aja yaaaa 😘😘 infoproduk /bisnis 👇👇👇 ig : healthwealth.sofa line : link di bio / sofaaln12 wa : 081274927139 #diet #dietherbal #wmp #cmp #dtozym #dietaman #wmpmurah #dietsukses #kurus #langsing #lemak #susahkurus #maukurus #hwi #hwigilabetul #dietmayo #herbalife #bajumurah #freeongkir #bodygoals #abs #perutbuncit #detox #detoxtubuh #testiwmp #pelangsing #gagaldiet #dietaman #dietherbal #dietmayo #abs #sexy #workout
0 0
cha_affirmation

@cha_affirmation

Ju Hyun Cha
just now
cha_affirmation 운동하시는분들이 많이적길래 나도.. #식단 #일상 #불금 아침-스팸+국그릇밥한공기+김 점심-스모그햄+김치찌개+국그릇밥한공기 저녁-비엔나소세지+김치찌개+밥한공기 #피지크 #허세샷 #피트니스 #보디빌딩 #몸스타그램 #몸짱 #다이어트 #헬스타그램 #스포츠모델 #운동하는남자 #운동 #복근 #운동하는여자 #비키니 #맥주 #셀피 #bodybuilding #fitness #diet #health #selfie
0 0
kate_busuttil

@kate_busuttil

Kate 👁my eye
just now
kate_busuttil Mon petit déjeuner pour se faire du bien 🙏🏻💛✨✨dans grazia #diet kate #journée de la gentillesse #merci @grazia_fr @tigreyogaclub @joypinto
0 0
dietasochial

@dietasochial

Диетасочиал
just now
dietasochial Ну раз уж написала сегодня что буду готовить ризотто с грибами для моего ❤️ так вот и фото ставлю! А заодно хочу продолжить тему начатую в предыдущий пост. Когда говорят о здоровом питании нельзя не учитывать что не только выбор продуктов и внесение из в повседневное меню, но и техника приготовления имеет свою роль в нашей диете. Готовить здоровую пищу, то есть использовать техники позволяющие сохранить питательную ценность продуктов, и при этом уменьшить необходимость добавлять сахар, жир, соль и тд позволит иметь максимально полезную пищу. Есть много способов готовить вкусную пиццу. Начну с паровой обработки. На первом месте потому что позволяет сохранить почти полностью питательные вещества содержащиеся в продуктах, что при кипении в воде не происходит так как питательные вещества остаются в воде в которой мы варим продукт. Нет необходимости добавлять масло или что другое. Этот способ идеален для всех видов овощей, мяса курицы и рыба. Второй способ- гриль, это метод что объединяет здоровье и вкус, потому что опять таки нет необходимости добавлять никаких жиров и при этом дарит приготовляемому продукту неповторимый аромат, сохранив нежность вкуса и сочность. На гриле даже более жирное мясо теряет жир и становится более легким для усвоения. В духовке. Этот способ позволяет готовить любые продукты, блюда получаются вкусными хотя время приготовления удлиняется. Сохраняются питательные вещества продуктов, помните только что мясо уменьшается вес готового. Продолжение в следующий пост. #пп #диета #правильноепитание #правильноепитаниеэтовкусно #худеемвместе #диетасочиал #италия #diet #weightloss #instadiet #food #life #lifestyle #italy #tuscany
0 1