Pırasayı nasıl yesek?
saklasak da mı yesek saklamasakda mı yesek? 😍💜
tarif 👉🏽👉🏽 @healthyfreemeals
・・・
gece youtubeda bakınırken @azide_hobi de gördüğüm aa bunu yarın denemem lazım dediğim ertesi günde @didyscook da gördüğüm pırasalı muffin yada pırasalı börek 🤷🏻‍♀️ ben çok çok sevdim bence kesinlikle denenmeli 😍 (tarifi kendime göre biraz değiştirdim.) pırasalı muffin
🌠 1 dal pırasa
🌠 1 küçük patates
🌠 1/2 kabak
🌠 1 kırmızı biber
🌠 1 yumurta
🌠 İstenilen kadar ve istenilen peynir 🌠 İstenilen baharatlar (ben bolca karabiber ve kekik koydum)
🌠 1/2 çay kaşığı karbonat
🌠 1 yemek kaşığı elma sirkesi
🌠 1 yemek kaşığı zeytin yağı

pırasayı ve kırmızı biberi ince ince doğradım. İçine rendelediğim patates ve kabağı ilave ettim. bu aşamada elimle malzemelerin suyunu sıktım. sonra içine geri kalan bütün malzemeyi ilave edip küçük muffin kalıplarına döktüm ve 180 derece fırında 40 45 dk kadar pişirdim. unsuz, börek tadında, çay yanında yemelik mükemmel bi lezzet 🌟
#pratikfitlezzetler #diyettarifler #fittarifler #diyetteyim #diyet
9 870 Yesterday
@dyt.sebahatkaradavut ❤️
bugün kutlama yapalım mı?
bayram değil seyran değil neyi kutlayacağız mı?🙃
buluruz bir şeyler...
🦋nefes alıyorum hadi kutlayalım👍
🦋kendime bakabiliyorum hadi kutlayalım👍
🦋sevdiklerim var hadi kutlayalım👍
🦋seviliyorum (sevenler yeter🥳) hadi kutlayalım👍
🦋 soframda nimetim var hadi kutlayalım👍
🦋ayağımda ayakkabım, sırtımda esvapım var hadi kutlayalım👍
🦋 diyete başlıyorum hadi... şaka şaka🥳 sağlıklı besleniyorum hadi kutlayalım👍
sizi ve etrafınızdakileri üzecek, yoracak bahaneler aramayın🧚🏻‍♀️
sizi ve etrafınızdakileri mutlu edecek bahaneler arayın🧚🏻‍♀️
bardağın dolu tarafını görmeyi deneyin , emin olun daha mutlu olacaksınız🦋
ben bugün kalbimdeki güzel insanların varlığını kutluyorum. bazı insanlar iyi ki varlar... 🙏🏻
sen bugün neyi kutlayacaksın bana da yaz belki ben de senin sayende daha çok mutlu olacak bahane bulurum🥰
#dytsebahatkendimenot 🧚🏻‍♀️
🧚🏻‍♀️
🧚🏻‍♀️
🧚🏻‍♀️
🧚🏻‍♀️
🧚🏻‍♀️
#diyettarifler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #yum #yummy #yumyum #deliciousfood #healthyfood #healthybreakfast #healtyrecipes #onlinediyet #onlinediyetisyen #diyet #diyetteyim #nefisyemektarifleri #nefisevyemekleri #nefisgram #mutluyumçünkü #motivasyon #bugunnepisirsem #bugünnepişirsem
12 1,151 Yesterday
Aralik ayi baliklari

sağlıklı beslenmenin koşullarından biri de her gıdanın mevsiminde ve doğal olarak yenmesidir. ben @a.okancaglar olarak yediklerimi içtiklerimi her gün kişisel hesabımda hikayelerde paylaşıyorum.
taze balık tüketebilmek için hangi balığın hangi mevsimde olduğunu bilmemiz gerekiyor çünkü bizler çiftlik balıkları yemiyoruz.

balığın en bol ve çeşitli olduğu aylardayız. balık çeşitlerinin hepsi fotoğrafa sığmadı. rahmetli prof. dr. ahmet aydın’a göre hamsi ve istavrit en büyük oranda omega-3 içeren balıklar.
omega-3 alabilmek için bir çok kişinin yediği somon balıklarının büyük bir çoğunluğunun çiftlik balığı olduğunu hatta renklerinin bile üretici tarafından belirlenen yemlerle verildiğini biliyor musunuz? "somon balığınızın hangi renk olmasını isterseniz?" başlıklı yazımızı mutlaka okuyun. hakiki deniz somonu kadar omega-3 içeren hamsi ve istavriti bu ay bol bol yemeye çalışın.
aralık ayı balıkları:
1- palamut
2- lüfer
3- torik
4- İstavrit (✅)
5- hamsi (✅)
6- kılıç
7- mercan (fangri)
8- kefal
9- fener
10- uskumru
11- barbunya
12- İskorpit
13- dil
14- tekir
15- kalkan

sağlıklı yaşıyoruz® @saglikliyasiyoruzcom
İllüstrasyon: bilge keysan @bilgekeysan
#sybalık #syaralıkbalık #aralıkbalıkları #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlık #beslenme #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetisyen #beslenmevediyetetik #balık #balıklar
101 5,234 2 days ago
🧚‍♀️🌞herkese #günaydın arkadaşlar🌸😉bugün yılbaşına kadar #sekersiz #temizbeslenme min 3.gün #kahvaltı sı.#yılbaşınakadarfitiz diyoruz🙂 kahvaltımdaki sİyez unlu pankek malzemerini veriyorum.yapmak isterseniz nefis oldu bilginize🌸 herkese mutlu huzurlu keyifli günlerr😘💓🌷kahvaltımdaki sİyez unlu pankek malzemerini veriyorum.yapmak isterseniz nefis oldu bilginize🌸 👁‍🗨➖sİyez unlu pankek ➖👁‍🗨 ➖1 bardak siyez unu
➖1 yumurta
➖bir avuç maydonoz
➖yarım bardak süt
➖1 çay kaşığı kabartma tozu

#diyetkahvalti #diyetteyiz #diyetisyen#healthybreakfast
53 409 2 days ago
Günaydınnnnnnnnn 🙋🏼‍♀️
bugünün örnek kahvaltı tabağı bu şekilde sizler neler yediniz ? 😌
sende aileme katılmak istersen 👉🏻@aysnrrmutfakta sayfamı takip etmeyi unutma @aysnrrmutfakta 👈🏻🥰
destek için beğeni ve yoruma bir kalp çiçek böcek koyarsanız çok sevinirim 🌸🦋🥰❤️🧚🏻‍♂️🦟🐸 daha fazla bu tarzda post gelsin istiyorsanız yorum ve beğeni ile destek olmayı unutmayın ♥️🦋 🎉
@aysnrrmutfakta
✌🏻
🦋
🌸

#diyet #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetgünlüğü #diyetgunlugu #diyetteyiz #diyettarifleri #nüvefissler #kahvaltılıktarifler #kahvaltı #düzen#sağlık #ucak1magical #tren1289 #diyetkolik#diyetönerileri #kilover38 #beslenme#motivasyon #sağlıklıyaşam #suleninelleri15 #transformation#fitolnil5
31 537 3 days ago
💗 çekiliş 🐥💕 @eday.furki
ve @fitanneyimm birlikte sizler icin harika bir paket hazırladılar🐥🐤
kazanmak icin yapmanız gerekenler
🌼 beni, @eday.furki ve @fitanneyimm hesaplarını takip ediyor olmak
🌼 gönderiyi beğenip altına 1 arkadaşını etiketle.
🌼 hikayende paylaşıp bizi destekle💛 (bu madde zorunlu değil)

haftaya açıklayacağız 💚
#çekiliş
#diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyiz #fittarifler #saglikliyasam #bedenimizözgür #sekersizhayat #şekersiz21gün @sekersiztarif #fittarifler #sagliklitarifler #sunumönemlidir #saglıklıyasamkafası #fityemek #saglıklıtabaklar #tarifdefterim #tarif #tarifcegram #keşfetteyiz#diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyiz #fittarifler #saglikliyasam
950 706 15 hours ago
Selamlar sevgiler canlarımm 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
5 günlük yağ yakıcı detoks listemiz 💚💚💚💚💚💚💚günlük 2,5 litre su İçmeyİ unutmayin ✅
emziren annelerin, hamilelerin ve diyabet hastalarının yapması uygun değildir ❌❌ 💪🏼 miktarlar ortalama değerlerdir en doğru beslenme programı için beslenme uzmanından yardım isteyin🙏🏼 beĞenenler yoruma kalp birakmayi unutmasin💚💚💚 #diyet #zayiflama #kiloverme #saglikliyasam #kilo #rejim #zayıflıyoruz #diyetteyim #diet #fit #saglik #kadininajandasi #fitness #weightloss #healty #detoks #detokssuyu #spor #faydalibilgiler #sagliklibeslenme #beslenme #diyetlistesi #onlinediyet #egzersiz#azimlivekararlıkız #azimlivekararlıkızınşekersiz21günü
131 2,808 4 days ago
Günaydin☺️ beğenip yorum yapmayı unutmayın🤗

daha fazla bilgi için takipte kalın 📢👉 @fizyohit
uyarı: herhangi bir sağlık probleminiz varsa doktorunuza başvurmalısınız.

#günaydın #oil #zeytin #goodmorning #kiloverme #spor #zayıflama #egzersiz #diyet #fit #lifestyle #güzellik #zayiflama #yaşam #kilo #mutluluk #ciltbakımı #diyetteyim #motivasyon #diyetteyiz #fizyohit
1 202 6 hours ago
Bugün kutlama yapalım mı?
bayram değil seyran değil neyi kutlayacağız mı?🙃
buluruz bir şeyler...
🦋nefes alıyorum hadi kutlayalım👍
🦋kendime bakabiliyorum hadi kutlayalım👍
🦋sevdiklerim var hadi kutlayalım👍
🦋seviliyorum (sevenler yeter🥳) hadi kutlayalım👍
🦋 soframda nimetim var hadi kutlayalım👍
🦋ayağımda ayakkabım, sırtımda esvapım var hadi kutlayalım👍
🦋 diyete başlıyorum hadi... şaka şaka🥳 sağlıklı besleniyorum hadi kutlayalım👍
sizi ve etrafınızdakileri üzecek, yoracak bahaneler aramayın🧚🏻‍♀️
sizi ve etrafınızdakileri mutlu edecek bahaneler arayın🧚🏻‍♀️
bardağın dolu tarafını görmeyi deneyin , emin olun daha mutlu olacaksınız🦋
ben bugün kalbimdeki güzel insanların varlığını kutluyorum. bazı insanlar iyi ki varlar... 🙏🏻
sen bugün neyi kutlayacaksın bana da yaz belki ben de senin sayende daha çok mutlu olacak bahane bulurum🥰
#dytsebahatkendimenot 🧚🏻‍♀️
🧚🏻‍♀️
🧚🏻‍♀️
🧚🏻‍♀️
🧚🏻‍♀️
🧚🏻‍♀️
#diyettarifler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #yum #yummy #yumyum #deliciousfood #healthyfood #healthybreakfast #healtyrecipes #onlinediyet #onlinediyetisyen #diyet #diyetteyim #nefisyemektarifleri #nefisevyemekleri #nefisgram #mutluyumçünkü #motivasyon #bugunnepisirsem #bugünnepişirsem
34 742 Yesterday
Günaydın😔

bugün geç kaldım halsizlikten uyanamadım sanırım grip gibi bir durum söz konusu emin değilim😔

suyumu içip kahvaltımı hazırlıcam.
bugün #kabakdetoksu3gün 😊

#diyetteyim #diyetyemekleri #diyet #insülindirenci #sürdürülebilirbeslenme #sürdürülebilirlik #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #instafood #healthyfood #kabakdetoksu #kabakdetoksu3gün
0 0 4 hours ago
öyle bir çay düşünün ki! 🤔 ⠀
kilo mu? ⠀
dert etme dedirten meri detox tea! 💫💫 📌metabolizmayı hızlandırır.⠀
📌bağışık sistemini güçlendirir.⠀
📌tokluk hissi verir.⠀
📌bölgesel yağ yakar 📌toksinleri giderir. 👇👇👇👇👇👇👇👇 sipariş ve bilgi için dm veya⠀
whatsapp: 0535 893 63 16 🌍 www.merinaturel.com


#zayıflama #kiloverme #diyet #diyetisyen #herbalife #spor #sağlıklıbeslenme #diyetteyiz #istanbul #fit #beslenme #kilo #meridetoxtea #diyetteyim #sağlık #kiloalma #sağlıklıyaşam #diet #onlinediyet #diox #motivasyon #formbella #herbalifeturkiye #obezite #türkiye #emtea #faydalıbilgi #detokstarifleri #mabella #secrettea
0 0 4 hours ago
öyle bir çay düşünün ki! 🤔 ⠀
kilo mu? ⠀
dert etme dedirten meri detox tea! 💫💫 📌metabolizmayı hızlandırır.⠀
📌bağışık sistemini güçlendirir.⠀
📌tokluk hissi verir.⠀
📌bölgesel yağ yakar 📌toksinleri giderir. 👇👇👇👇👇👇👇👇 sipariş ve bilgi için dm veya⠀
whatsapp: 0535 893 63 16 🌍 www.merinaturel.com


#zayıflama #kiloverme #diyet #diyetisyen #herbalife #spor #sağlıklıbeslenme #diyetteyiz #istanbul #fit #beslenme #kilo #meridetoxtea #diyetteyim #sağlık #kiloalma #sağlıklıyaşam #diet #onlinediyet #diox #motivasyon #formbella #herbalifeturkiye #obezite #türkiye #emtea #faydalıbilgi #detokstarifleri #mabella #secrettea
0 1 4 hours ago
Gü-nay-diiiiiinn😍
bu sabah kahvaltı tabağım zayıflama diyetinde yapilmamasi gerekilen kalorili bir tabak😂 1 haftadan biraz fazla süredir ders çalışma rutinini oturtmak icin spor yapmıyordum. ve sonunda kendimi hazır hissettigim icin sporuma geri dönüyorum, zaten bir öykükuş zumbasiz ne kadar durabilirdi ki😂 tabağımı da bol enerji vermesi açısından böyle hazırladım. 1 saatlik zumba ile yakamayacağım kalori yok diyerek gaza da gelmis olabilirim, orası mühim değil😂 bu arada #aynıöğünaynıtabak harekatımız 10.gününde belirtmek istedim😍
#21günsağlıklıyaşa #motivasyon #myhealtylifestyle #benimsağlıklıyaşamtarzım #intermittentfasting #güçiçinde #aslapesetme #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyetönerileri #diyetkolik #kalorihesabi #kaçkalori #diyethesaplarıtakiplesiyor #followforfollow #sağlıklıyasam #şekersizhayat #healthyeah #temizbeslenme #sagliklibeslenme #diet #eatcleaning
0 2 4 hours ago
Günaydıııınnnn 💃🏻
güzel bir cuma sabahından hepinize merhaba 👋🏼 ben istatistiklerle kafayı yedim gibi bir şey daha şimdiden böyleysem ileriyi düşünemiyorum bile gören 4binküsür ama beğeni 10 😭 küçücük te bir hatırlatma yapmak istiyorum sabah kendi çizimlerimi paylaşıyorum ,gün içinde vereceğim tarife uygun sayfa düzenini bozmamak için bi boomerang ve saat 18:00 tarif 🍽💁🏻‍♀️görenler görmeyenlere iletirse çok sevinirim 🥰😃 kilo verme hikayemi uzun uzun anlatacağım bir post yayınlayacağım yakın da 💪🏼💕takipte kalın
#healthyfood #healtyfood #healthylifestyle #şekersiz21gün #şekersizlezzetler #şekersiz #sekersizhayat #sekersiz21gun #sekersiztarifler #diyet #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #diyetteyim #diyetteyiz #diyetkahvalti #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #saglik #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıatıştırmalık #sagliklitabaklar #nosugar #cookies #nosugarcookies #çikolatalıkurabiye #sağlıklıkurabiye #granola #lezzetli
0 6 4 hours ago
Sofralarımızda en çok yer verdiğimiz peynir markalarının bir de kalori değerlerine bakalım. tam yağlı üçgen peynirin, yarım yağlı yörsan peynirinden daha fazla yağ içerdiğini görüyoruz. bu durumda en önemli konu olan etiket okumaya dikkatinizi çekmek isterim 🎈
.
.
.
.
.
.
#diet #chocolate #healthyfood #healtyfood #veganfood #dietfood #dietician #protein #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyettarifler #sağlık #sağlıklıbeslenme #dietfood #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #diyet #simit #diyetteyiz #zayıflama #yemekgünlüğü #fitolmayolunda #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #motivation #şekersizlezzetler #şekersiz #şekersizhayat #şekersizyaşam #şekersiztatlı #sekersiztarifler
0 2 4 hours ago
G🍊n🥛a☀️y🥜d🍊n
sabah yürüyüşümü yaptım, eve geldim şöyle sıcacık bir yulaf lapası hazırladım yanına kahve demledim, televizyon karşısında kurulmuşken burdan tarifi paylaşmak istedim💁🏻‍♀️
tarçınlı yulaf lapası📌
✔️3 yemek kaşığı yulaf
✔️3/4 su bardaşı laktozsuz süt
✔️1 çay kaşığı bal
✔️1 çay kaşığının ucuyla tarçın
hepsini minik bir tencerede karıştırarak pişiriyoruz, üzerini süslemek size kalmış 😍 ben üzerine orman meyveleri, portakal dilimleri, fıstık ezmesi ve muz ekledim👩🏻‍🍳 güzel bir gün olsunn❤️
.
.
.
.
.
#yulaflapası #kahvaltım #diet #diyet #diyettarifler #sağlıklıtarifler #healthylifestyle #healthyfood #yummy #delicious #fittarifler #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #zayıflama #love #temizbeslenme #eatclean #breakfast #cleaneating #diyetyemeklerim #diyetkahvalti
0 8 4 hours ago
öyle bir çay düşünün ki! 🤔 ⠀
kilo mu? ⠀
dert etme dedirten meri detox tea! 💫💫 📌metabolizmayı hızlandırır.⠀
📌bağışık sistemini güçlendirir.⠀
📌tokluk hissi verir.⠀
📌bölgesel yağ yakar 📌toksinleri giderir. 👇👇👇👇👇👇👇👇 sipariş ve bilgi için dm veya⠀
whatsapp: 0535 893 63 16 🌍 www.merinaturel.com


#zayıflama #kiloverme #diyet #diyetisyen #herbalife #spor #sağlıklıbeslenme #diyetteyiz #istanbul #fit #beslenme #kilo #meridetoxtea #diyetteyim #sağlık #kiloalma #sağlıklıyaşam #diet #onlinediyet #diox #motivasyon #formbella #herbalifeturkiye #obezite #türkiye #emtea #faydalıbilgi #detokstarifleri #mabella #secrettea
0 1 4 hours ago
Sağlıklı yaşam için 👍🏻
sağlıklı hayat bir yaşam tarzıdır🤗✔
.
.
.
.
.
.
.
.
burada paylaşılan bilgilerin kişiye faydası olacağına garanti veremiyoruz.
Şifa allah'tandır.
.
. .
#fazlakilo #kilolaraveda #fitvucut #sagliklibeslenme #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetteyim #diyetlistesi #diyetkahvalti #diyettarifler #diyet #diyetkolik #diyetailesi #diyetekibi #diyethesapları #diyetgunlugu
0 11 4 hours ago
Mutlu günler arkadaşlar
sağlıklı yaşam için 👍🏻
sağlıklı hayat bir yaşam tarzıdır🤗✔
.
.
.
.
.
.
.
.
burada paylaşılan bilgilerin kişiye faydası olacağına garanti veremiyoruz.
Şifa allah'tandır.
.
. .
#fazlakilo #kilolaraveda #fitvucut #sagliklibeslenme #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetteyim #diyetlistesi #diyetkahvalti #diyettarifler #diyet #diyetkolik #diyetailesi #diyetekibi #diyethesapları #diyetgunlugu
0 13 4 hours ago
Fistik ezmelİ çİkolatali toplar 💗lezzetlİ tarİflerde bugun sİzlerleyİz💜💖🙋
kagıt helvası ve enfes fıstık ezmelerimizden oluşan kagıt helva fıstık ezmesi bitter çikolata üçlüsü enfes olmakla birlikte denemesini tavsiye ederim.😊💗
birbirinden zengin saglıklı katkısız fıstık ezmesi çeşitlerimizi sizlere sunmaktayız ürünlerimizde katkı maddesi koruyucu madde bulunmamaktadir.Şeker kullanılmamaktadir.saglıklı fit menüler oluşturabilirsiniz
fıstık ezmesi 👈
bademezmesi 👈
ceviz ezmesi👈
fındık ezmesi 👈
antep fıstıklı ezme👈
propolis rüyası👈
organikürünler👈
💗
💗 💌sipariş için dm 🚚aynı gün içinde kargo 💰ödeme yöntemi havale eft
hemen sipariş için dm ☝💌
.
.
.
#yemektarifleri#yemektarifleri#yemek #yemekteyiz#eating#diyet#kiloverme#zayıflama #diyetteyim #diyetyemekleri #diyettarifler #tatlı #fıstıkezmesi #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #fitness #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyemekler #blogger #healty #healtyfood #breakfast #kahvaltı #araöğün #beforeafter #istanbul #
0 2 4 hours ago
🧿🧿🧿🧿
#saglikliyasam#diyetisyen#diyet#diyetteyim#diyettarifler#spor#zayifliyorum#plates #sagliklibedeneyolculuk#saglikliyasa#cardio#aerobik#yesilcay#zayıflamakistiyorum#zayıflamak#diyetailesi#diyetmenü#diyekardesligi#sagliklibeslen#fitnessmotivation#cardio#diyetarkadasligi#diyetmenü#intstagram#intafamily#blogger#bloggerstyle#bloggers#influencer#happiness#instamood
0 4 4 hours ago
0 1 4 hours ago
☺günaydin mutlu sabahlar hayirli cumalar sİz deĞerlİ güzel İnsanlar lezzetlİ tarİflerde bugun sİzlerleyİz💜💖🙋
kagıt helvası ve enfes fıstık ezmelerimizden oluşan kagıt helva fıstık ezmesi bitter çikolata üçlüsü enfes olmakla birlikte denemesini tavsiye ederim.😊💗
birbirinden zengin saglıklı katkısız fıstık ezmesi çeşitlerimizi sizlere sunmaktayız ürünlerimizde katkı maddesi koruyucu madde bulunmamaktadir.Şeker kullanılmamaktadir.saglıklı fit menüler oluşturabilirsiniz
fıstık ezmesi 👈
bademezmesi 👈
ceviz ezmesi👈
fındık ezmesi 👈
antep fıstıklı ezme👈
propolis rüyası👈
organikürünler👈
💗
💗 💌sipariş için dm 🚚aynı gün içinde kargo 💰ödeme yöntemi havale eft
hemen sipariş için dm ☝💌
.
.
.
#yemektarifleri#yemektarifleri#yemek #yemekteyiz#eating#diyet#kiloverme#zayıflama #diyetteyim #diyetyemekleri #diyettarifler #tatlı #fıstıkezmesi #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #fitness #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyemekler #blogger #healty #healtyfood #breakfast #kahvaltı #araöğün #beforeafter #istanbul #
0 7 4 hours ago
Bugün ne yesem adlı calışma.arkadaşım geldi kahvaltıya ne yapsak ne yapsak derken ve birazda üşengeçliğin verdiği yetkiye dayanarak ortaya cikan kahvaltimiz 😂😂😂
#tarif #takip #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #keşfet #kendinisev #istersenyaparsın #istersemyaparım #mekaninsahibidevasa #buisolacak💯 #breakfast #kahvalti #hadibakalim #yenigunebismillah #yemektarifleri
0 5 4 hours ago
🕛07:00 kahvaltı herbalife shake ve limonlu çay. dün shake’lerden sonra bayağı rahatsız oldum. İnternette araştırma yaptım ve nedeni sanırım soya sütü. galiba alerjim var.. ondan dolayı shake’i bugün sütle yaptım. #diyet #kiloverme #sağlıklıbeslenme #zayıflama #diyetteyim #diyetteyiz #diyetgünlüğü #zayıflamagünlüğü #kilolaraveda #herbalife
0 2 4 hours ago
Güüünaaaydiiin...
tüm dileklerinizin kabul olduğu bir gün olsun🙏
#dilekyağmuru#sevgiseli#diyetanneleri #sabahkeyfi#annesevgisi#ailevesevgi #diyetteyim#sabahgüneşi#kahvekeyfi #motivasyoniçin#fitolmakiçin#keyifligün
0 2 4 hours ago
Uzun zamandır simit çay yapmamıştım o kadar iyi geldi ki 🌼

beni takip edenler bilir, şunu asla yemem şunu yememeliyiz çok sağlıksız vs. demiyorum genelde.

İyi hissettirecek şey ne ise onu yiyorum, abartmadan, elimden alınmadan yokluk psikolojisine girmeden 🌼 benim için en doğrusu da bu. evet şekersiz beslenmek çok güzel, glutenfree yaşam harika belki. ama uzun vadede neredeyse imkansız. 🤷‍♀️ eğer çölyak vs. değilseniz.

aslında bu beslenme tarzına mide rahatsızlıklarım sebebi ile başlamıştım. herşeyi yiyemiyorum, yemeğimi beni en rahatsız etmeyecek şekilde ayarlamak zorundayım. ama bununla birlikte bi çok besinin öcü olmadığını anladım. 🌼

kendine iyi geleni seçmek en iyisi, kendini sınırlamak, cezalandırmak suçlamak gerçekten kendimize yapacağımız en kötü şey. ruhunu bezdirdiğimiz bir bedende, istediğimiz görüntüye ulaşmış olsak bile asla tatmin olmayacağız ♥️ hayırlı cumalar 🌼 .
.
.
.
.
#intermittentfasting #if #diyet #diyetyemekleri #diyettarifleri #diyethesaplarıtakipleşiyor #sağlıklıbeslenme #motivasyon #diyetönerileri #sadeceinan #azim #irade #health #fit #weightloss #zayıflamakistiyorum #likeforlike #followme #diyetteyim #light #şekersiz21gün #sekersiz21gun #starbucks #motivasyon
2 9 4 hours ago
Günaydinnn,mutlu sabahlar🙋‍♀️🎶🤗🍳❤🎵🦋🌹🍽❤😊
#karatayyemekleri #canankarataydiyeti #canankaratay #cananefendigilkaratay #diyet#diyetteyim #diyetteyiz #diyetgünlügü #diyetgunlugu #diyettarifleri #sagliklibeslenme#kilovermekistiyorum #kiloveriyorum #kiloveriyoruz#zayifliyorum #zayıflıyorum#sagliklitarifler #yemek#diet#diyetyemekleri#beslenme#diyetyemek#incelme#dietfood#sagliklitabaklar#yumurta#karataymutfagi#diyetyapiyorum#karataymutfağı#diyetmutfak
2 34 4 hours ago
Günaydıııın 🤗
mutlu günler bir haftayı daha geride bırakmak üzereyiz ve sizce de günler çok çabuk geçmiyor mu ? umarım ki günlerimiz anlamlı geçer 😊
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#günaydın #goodmorning #goodvibes #saglik #saglikliyemek #saglikliyasiyoruz #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #kahvaltısunumu #kahvaltıyadair #kahvaltı #healthylifestyle #healthybreakfast #healthy #healthyfood #dietitian #diet #diyetteyim #diyet #egg #omega3 #spor #zayiflama #sağlıklıyaşamkampı
0 17 4 hours ago
Gördüğüm en kolay ve sağlıklı tatlılardan biri 💜💜😊
👉👉@dytselincavdaroglu with • • • • • •
💜cheesecake sandviç
4 adet sandviç için
taban için;
- 5 adet iri kuru hurma (suda bekletip yumuşamış)
- 30-35 adet badem
- 2-3 yemek kaşığı yulaf
- 1 yemek kaşığı kakao
badem ve yulafları robottan geçirerek un haline getiriyoruz, hurmalar ve kakaoyu da ekleyip tekrar robottan geçiriyoruz ve kıvam alınca minik yuvarlaklar yapıp elimizle bastırıp şekil veriyoruz.
İç dolgu için;
- 1 olgun muz
- 2 yemek kaşığı labne
robottan geçirip tabanların sürüyoruz😋
.
.
• #zayıflama  #diyet #diyetteyiz #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #sağlıklıbeslenme  #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyettekiler #sagliklitarifler  #sağlıklıyaşam #tbtaksdg #nefisyemektarifleri #aşure  #yapyepaylas  #saglikliyasam #kiloverme #şekersiz #sekersiz #sagliklibeslenme #tarif #fittarifler #fittarif #vsco #beslenme #incir #kurabiye #sağlıklı #mutluyumçünkü
0 64 4 hours ago
Kahvaltı #yulaflapası#muz#hindistancevizi#ceviz



#saglıklıbeslenme#diyet#spor#sağlık#diyetteyim#diyetteyiz#sağlıklıyaşam#diyetgünlüğü #diyetailesi#sağlıklızayıflama #zayıflama #motivasyon#fit#fittarifler#fityaşam#beslenme#diyetteyiz#detoks#diyetönerileri#diyetkardesligi#sağlıklıtarifler#healtylifestyle#form#diyethesaplaritakiplesiyor#healthylife#healthyfood
2 6 4 hours ago
➡ bo diyet çorba ile tadı lezzetlidir, doyurucudur aç kalmadan kilo verirsiniz, bakanlık onaylı 💯

bo diyet çorba’nın etkileri; 💎 tadı lezzetlidir, doyurucudur aç kalmadan kilo verirsiniz 💎 yağ yakımını gerçekleştirir, 💎 öğle yemeği yerine tüketilir, 1 paketi sadece 54 kaloridir, sadece kalori fazlalığından dahi 1 ayda 2-3 kilo kaybınız olacaltır, 💎 5 ile 10 kilo arası verdirir, 💎 metebolizmayi hızlandırır, 💎 1 kase ile doyarsınız tok durmanızı sağlar, sabah ve akşam yemekleri aşırıya, abartıya kaçmadan devam edilir. 💎 diyet ve spor yapmadan tok kalarak zayıflarsınız, 💎 öĞle öğün olarak kullanılmaktadır, günde 1 kere tüketilir, 💎 İncelmenizi sağlayacaktır, 🤩 whatsapp 👉👉👉 +90 531 205 48 26 👈👈 ve dm üzerinden bizlere ulaşabilirsiniz. 1 kutu 1 aylık kullanım içerir. paket içeriğinde 30 adet mevcuttur. . . . . .

web sitemiz profilimizde mevcuttur.
www.bitkiselshop.net . . . . .

#kilovermekistiyorum #yapılır #formdakalmak #tesetturmezuniyet #incelemekçokşeykatar #elbisem #diyetteyim #gelincicegi #diyettarifler #nişantası #diyetyemekleri #dprd #kiloverme #gününkaresi #diyetisyen #geceelbisesi #diyetekibi #annebebek #diyettekiler #olmadan #kilokaybı #bursa
0 0 4 hours ago
Sabahiniz xeyir♥️🎶
.
.
#zayiflamakistiyorum #zayiflama#bölgeselzayıflama#bolgeselzayiflama #diyet #diyetlistesi#diyetteyim #kesfet #kesfetteyiz#kadınlar #kesefet #kerimcandurmaz#fitness #kadınlarkulübü#kadinlarkulubu #haftasonutakibi2#fitnessgirl #fitnessmotivation#bitkiselürünler #klbkdlffl#saglıklıbeslenme #mia6392#sağlıklılaşıyoruz #sağlık #güzellik#özgüven
2 15 4 hours ago
08:30 sabah kahvaltısı ✔️
kahvaltıda ise 2yumurtadan omlet,yarım havuç, yarım salatalık ve kızarmış etimeklerim var.
#diyetteyim #diyet #diyetkahvalti #diet #diet #diyettarifler #saglikliyemek #sağlıklıtabaklar #saglikli #sağlıklıtarifler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #saglıklıyasam
0 1 4 hours ago
Doğalsan markasının yulaf kepekli kıtırını aldım dün migrostan, bu sabah yoğurda karıştırıp yedim hatta biraz tt katması için tarçın bile ekledim. ama yok olmuyor, sevemedim 🥺 bir daha almam sanırım. siz denemiş miydiniz? sevdiniz mi? yada tadını güzelleştirmek için bir şey eklemem gerekir mi?
#dogalsan #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #breakfast
2 16 4 hours ago
Günaydın dün zor bir gün geçirdiğimden paylaşım yapamadım 🤗 #goodmorning #coffeetime
1 2 5 hours ago
Iki gündür migdemi üsütmüsüm cay ve etimekten baska birsey tüketemiyorum.
bugünki kahvaltim etimek ve cay .
.
erstmals allein ein schönen nikolaus tag.
ich habe seit zwei tagen magenprobleme und kann zur zeit nur zwieback essen und tee trinken, daher gibt es zur zeit kum posts...
.
.
.
#diät #abnhemen #ernährung #sport #kiloverlieren #zayifliyorum #zayıflıyorum #diyet #diyetteyim #kiloveriyorum #beslenme #spor #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diätessen #nasilzayiflarin #ichnehmeab #gesundessen #ernährungsumstellung #besiktas #bjk #kahvalti #breakfast #frühstück
0 4 5 hours ago
Hayırlı cumalar dua ve sevgi ile
emeğe karşı beğen ve arkadaşını etiketlemeyi unutma lütfen
whatsapp iletişim
👇👇👇
05455211163

#kiloveriyorum#kilover#kilovermek#kilokoruma#kiloverenler#diyetteyim#korse#zayiflama#stayfit#stayfitpinar#ucak7sirke
0 27 5 hours ago
Günaydınlar 🙋 Şekersiz 13.gün başladı 🤗
1 18 5 hours ago
Günaydınnn 🥰 bu sabah geç kaldım yumurta haşlayamadım 😔 saçımı bile toplamadım 😂 bu şekilde yapalım bu sabah :) akşamda sadece tahıllı kahve içtim ☕️ .
.
.
.
.
#diyetteyiz #diyetteyim #diyetkardeşliği #diyetkardesligi #diyetkolik #diyetlistesi #kilovermekistiyorum #kiloveriyorum #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #tartı
0 13 5 hours ago
Günaydııııııın💛🌞dersim olmadığı için normale göre daha geç bir kahvaltı|8.20 1 yumurtadan yapılmış soğanlı 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile pişirilmiş yumurta🥚1 dilim peynir🧀6 zeytin ama 2 tanesini yemedim🍡🍡3 çeri 🍅2 minik salatalık 🥒ve 2 ince dilim tambuğday ekmeği
1 23 5 hours ago
G🌞n🌼yd🌻n ❤️ kaçamaklarla geçen 2 gün sonrası kahvaltım bu şekilde🥚🍞🥒🧀🥓sakın kendinizi cezalandırıp aç bırakmayın yoksa gün içinde daha kötü sonuçlarla karşılaşırsınız😞😥Şuan çok aç değilim ama kursumun olması ve sonrasında işlerimin olması dolayısıyla kahvaltımı yapmadan çıkmak istemedim☺️
#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetkardesligi #olmakistedigimben #diyettarifler #lezzet #goodmorning #breakfast #healthylifestyle #healthyfood #weightloss #eatclean #nutrition #instafood #lovefood #fitness #fit #zayıflama #yemekaşkı #newday #likes #liketeam #günaydın
0 83 5 hours ago
#günaydın
güne güzelliklerle başlayalım.
danışmanlarıöın çoğu emziren anne ♥️
anne sütünü olumsuz etkilemeden yet yapıyoruz, çünkü biliyoruz ki anne sütü yemek yeme ile değil sık emzirme ile artar 💪
bebeğiniz büyüsün, siz küçülün 🤗

#onlinediyet #diyet #diyettarifler #detoks #onlinedetoks #detox #diyetlistesi #diyetteyim #detokstarifler #zayiflama #diyetisyenanneden #diyetmotivasyonu #diyetgrupları #nasılzayıflarım #kiloalma #kiloverme #motivasyon #kabızlık #diyetmotivasyonister #tbt #onlinediyet #onlinediyetisyen #diet #dietitian #gerçekdiyetisyen #yemektarifleri #emzirenannediyeti #diyabet #diabet #brcberesapka
0 34 5 hours ago
Günaydın🌷
bugün bizimle iyi başlangıç yapmaya ne dersin?
başarıyı senin azmin ve sabrın ile birlikte vaad ediyoruz ✊ "soppia" ile sende gel birlikte başaralım..👇 detaylı bilgi ve İletişim için mesaj atiniz

#soppia
#soppiaform #kiloverme
#diyetisyen #spor
#obezite #sağlıklıbeslenme #zayıflama
#beslenme #diyetteyim #sağlık #saglikliyasam #motivasyon #diyet #kiloalma #diyetyemekleri #yemek #giyim #büyükbedenabiye
#edirne #edirnekapı #uzunköprü
#pinarhisar #malkara #edirnemerkez #edirnephotography #edirnebutikpasta #babaeski #hayrabolu
0 1 5 hours ago
0 10 5 hours ago
Fazla kilolarınıza sağlıklı ve kalıcı çözümler... 💪kişiye özel programlarla fazla kilolarınızdan kurtulun.
🍏sağlıklı bir vücuda kavuşun.
⚡güne enerjik başlayın.
😴güzel bir uyku çekin.
🙂cildinizi besleyin.
🤗yaşam tarzınızı değiştirin.
ayrıntılı bilgi ve iletişim için;
📱05336070495
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#saglik #shake #saglikliyasam #egzersiz #mutlu#mutluluk #zayiflamak #kiloverme #yasamkocu#pilates #fit #fitness #form #formal #zayiflama#beslenme #diyet #diyetteyim #diyetteyiz#bölgeselincelme #herbalife #herbalife24#zayiflamakistiyorum #istanbul #kilo #ankara#antalya #izmir #diyetisyen
0 0 5 hours ago
Tuzlu kıtır atıştırmalık arayanlar için susamlı ve ayçekirdekli bir tarif geliyor👇🏻
•2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
•2 yemek kaşığı ayçekirdeği içi
•1 yemek kaşığı susam
•1-2 küp kaşar peyniri
•1 yumurta beyazı
•1 tatlı kaşığı zeytinyağı
•dereotu
•karabiber
t a r İ f:
--------
-yulaf ezmesi ve ayçekirdeği içini rondoda biraz çekin.
-bir kapta yumurta beyazı, kaşar peyniri ve doğradığınız dereotunu karıştırdıktan sonra içine yulaflı toz karışımı ekleyin.
-yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsinine 5 tane olacak şekilde bölün. üzerlerine biraz karabiber serpin.
-önceden ısıttığınız 170 derece fırında üzerleri kızarana kadar pişirin.
not: tarife tuz ekleyecekseniz az tuzlu bir kaşar peynir kullandığınıza emin olun yoksa çok tuzlu olabilir. İçine kuru domates, farklı yeşillikler veya farklı baharatlar da katabilirsiniz.🍅
•1 tanesi 80 kalori. kahvaltıda 1 dilim ekmek yerine yerine yiyebilirsiniz.🍞yanında çayla lezzetli bir ara öğün.☕️


.
.
.
#fitpoğaça #sağlıklıyağlar #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetisyensevvalolgun #beslenmetüyoları #istanbuldiyetisyen #beslenmecantasi #kıtırpoğaça #araöğün #araöğünüm#sağlıklıatıştırmalık #fittarifler #sporsonrasıaraöğün #azkalorilitarifler #azkalorilipoğaça
0 0 5 hours ago
Cildiniz ömür boyu bakmak zorunda olduğunuz yerdir.
ayakkabılarınıza gösterdiğiniz özeni , cildinize daha fazla göstermelisiniz.
“ yaş üzüm mü olmak istersiniz ?
kuru üzüm mü ? “
Şimdi tam zamanı 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
*etkİlİ cİlt beslenmesİ*

7 günde etkİlİ sonuclar

klinik olarak test edilmiş ürünlerimiz etkin sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.klinik araştırmalar sonucunda,ürünlerimizin istenilen etkilerini standartlarına uygun bir kullanimla 7 gün icerisinde göstermeye baslayabilecekleri test edilmiştir. *7 günde cildinizin görünümündeki yumuşaklığın,pürüzsüzlüğün,aydınlanmanın,ışıltının ve parlakliğın dikkat çekici şekilde ilerlemesine yardımcı olur. *7 günde kırışıklık ve çizgi görünümünün azalmasına yardımcı olur. *herbalife skİn serisi,sülfat ve ilave paraben icermeyen ürünleri de bulunmaktadır ve bütün ürünlerimiz dermatolojik olarak test edilmiştir.

#mintmaskmonday
#botox#istanbul#gulumse#kadin#zayıflama#türkiye#diyetgrubu#aşk#diyetekibi#cilt#diyet#diyetisyen#gülümse#günaydın#diyetteyim#beslenme#zayiflama#kiloverme#diyet#pazartesi#zumba#diyetisyen#ciltbakımı#kuaför#instagram#sağlik#spor#kadinlar#turkiye#bayan
0 10 5 hours ago
Hepinize günaydın 😍 dün yumurta almayı unuttuğum için bugün yumurtasız bir kahvaltı oldu , ama tabiki proteini arttırdım.. 1 domates ve 1 tatlı biber , 30 gr peynirle menemenimsi bir şey yaptım , 2 yk lor , 2 dilim hellim ( baya protein oldu ) 😜 ama doydum şükür ama yumurtasız gerçekten zor o kadar çok seviyorum ki harika ötesiii 👍🏼 güne erken başlamanın vermiş olduğu mutlulukla biraz keyfini çıkarayım 🙏🏼💝
6 22 5 hours ago
Bence günün en güzel öğünü 🌱
*
*
*
#diyet#kiloverme#diyetisyen#spor#fitness#istanbul#fit#sağlıklıbeslenme#zayıflama#beslenme#diet#sağlık#diyetteyim#like#breakfast#natural#photooftheday#saglikliyasam#ankara#sagliklibeslenme#sağlıklıyaşam#motivasyon#kahvaltı#kiloalma#onlinediyet#kilo#zayiflama#gym#yemek#diyetyemekleri
0 10 5 hours ago
Günaydınnn 🌸🌸🌸
“yeniden yola koyulabilir,sayfayı çevirebilir, kendimizi dönüştürebiliriz.”
———————————————
erken kahvaltı yapanlarrr kahvaltılar yapıldı mı yorumlara bekliyorum 😊👇
.
.
.
.

#zayıflama #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #dietfood #breakfast #diyetyemekleri #dietitian #sagliklitarifler  #sağlıklıyaşam #tbtaksdg #picoftheday #instagram #follow4followback #kiloverme #instalike #happy #yummy #like4likes #vsco #sağlıklıbeslenme #fitnesslife #delicious #mutluyumçünkü #fitness #mutluyumçünkü #yum #delicia
13 145 5 hours ago
Busra hanimin bu güzel motivasyonu bitmesin😍
funbody ile eğlenerek zayıflayan insanların arasındasınız.😊
sizde yaza fit bir görünüm kazanmak istiyorsaniz siparis verebilirsiniz 💜
#diyet #diyetteyim #diyetsizzayiflama #diyetsizkiloverme #kiloverme #fitkalmak #kilover #sagliklibeslenme #saglikliyasam #healtylife #healtyfood #beslenme #kadin #kadınca #zayiflamak #zayifliyorum #zayif #ödem #funbody
0 1 5 hours ago
Haftanın son gününden herkese günaydin🤗hayirli cumalar
kahvaltım▶️08:05
ekmek❌
#diyetkahvalti #breakfast #diyetteyim #diyetyolculuğu #diyetligunler #sağlıklıyaşa #sağliklibeslenme
0 26 5 hours ago
Günaydin 🙋🏻‍♂️
sabah kahvaltısı için pratik ve zevkli içimi olan smoothie ile güne başlayalım.
1 adet muz
10-15 adet findik
10-15 adet ceviz
10-15 adet kuru üzüm
80-100 gram arası yulaf
süt veya su (kendi damak tadınıza göre kıvamını ayarlayın )
#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #spor #fitness #fityaşam #gym #smoothie #shake #breakfast #diyet #sabahkahvaltısı #diyetteyim #eti #etilifalif #arzumküçükevaletleri
0 5 5 hours ago
Onay - belgeler;
➡️ çayımız ; tarım bakanlığı onaylı , iso ve gmp kalite kontrol belgesine sahiptir . (not : içinde ilaç sanayiinde kullanılan herhangi bir kimyevi bulunmadığı için bitkisel içerikli ürünlerin onay makamı sağlık bakanlığı değil; tarım bakanlığı dır) ➡️ çayımız 250 gram kavanoz halindedir. bitki ekstraktı olduğu için sıkı öğütülmüş yapı da , konsantre şeklindedir . bir kavanoz 45 -50 günlüktür . bir kavanozla 4-9 kilo kaybı sağlayarak, iki beden küçülürsünüz
#diyetisyen #diyet #kiloverme #diet #spor #zayıflama #sağlıklıbeslenme #diyetteyiz #onlinediyet #fitness #diyetteyim #sağlık #beslenme #saglikliyasam #fit #istanbul #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #motivasyon#emzırenanneler
0 6 5 hours ago
Günaydınlar #diyetveben#motive#olalim#diyetteyim#saglikli#guzel#mutlu#yarinlar#spor#diet#beslenme#sagliklibeslenme#sagligim#motivasyonkaynagi#turkkahvesi#enguzel#mola#sporladevam#pesetme#umitle#diyet#umitlediyetyolculugu#diyetteam#like#follow#istanbul#izmir#adana#sinop#memleket
0 12 5 hours ago
Bir kutu içerisinde 60 şase paketler bulunmaktır
sabah akşam aç yemeklerden bir saat önce aç karnına içiliyor
bir kutu ile ortalama 5-8-10 kilo verimi var
watsap 📞0 543 470 02 03
♻️tokluk hissi verir
♻️metabolizmayı çalıştırır
♻️tatlı isteğini keser
♻️sindirim sistemini düzenler
♻️su içmenizi sağlar
♻️enerji verir
♻️yağ yakar sıkılaşma sağlar
#diox #dioxtea #neroxtea #detox #dioxteatürkiye #kiloverme #zayiflama #diyetteyim #zayiflamacayi #obezite #istanbul #ankara #bursa #sections #kesfet #kesfetteyiz #muğla #antalya #türkiye #almanya #hollanda #belçika #avusturya #fransa #isviçre #moskova #belgium #amsterdam #azerbeycan #ingiltere
0 1 5 hours ago
Ervax detox ne İŞe yarar? � 9 kat fazla yağ yaktırır. � vücuttan ödem attırır. � metabolizmayı çalıştırır. � vücuttaki toksinleri atar. � bölgesel yağları parçalar ter ve idrar yoluyla vücuttan atar. � İştahı keser ve tokluk hissi verir. İsteseniz de yiyemezsiniz. � diğer diyetler gibi vücuttan su değil yağ yok olur. � kas erimez vücuttan yağlar gider � midenizi küçültür.

iştah kesiyor.ödem attırıyor.sıkılaştırıyo.tokluk hissi veriyo. midenizi kücültüyor.bol su içmenizi sağlıyor.her bolgede zayıflama .sıkılasma sağlıyor.en önemlisi yağ yakiyor

diger caylarla arasındaki fark hepsinin içinde bagırsak bozan ishal eden yan etki yapan sinemaki bitkisi yok. kuşburnu tadinda sallama poşet cay seklindebazı kullanici yorumlari ve resimlerini profilimde var profİlide İnceyin.lütfen
çayimda iddaliyim ve arkasındayim.#diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #kesfet #beslenme #diet #diyetteyim #diyetteyiz #sağlık #saglikliyasam #takipcietkinligi #sagliklibeslenme #izmir #motivasyon #sağlıklıyaşam #kiloalma #gt #onlinediyet #zayiflama #kilo #diyetyemekleri #yemek #gym #diyethesaplaritakiplesiyor
0 3 5 hours ago
Bir kutu içerisinde 60 şase paketler bulunmaktır
sabah akşam aç yemeklerden bir saat önce aç karnına içiliyor
bir kutu ile ortalama 5-8-10 kilo verimi var
watsap 📞0 543 470 02 03
♻️tokluk hissi verir
♻️metabolizmayı çalıştırır
♻️tatlı isteğini keser
♻️sindirim sistemini düzenler
♻️su içmenizi sağlar
♻️enerji verir
♻️yağ yakar sıkılaşma sağlar
#diox #dioxtea #neroxtea #detox #dioxteatürkiye #kiloverme #zayiflama #diyetteyim #zayiflamacayi #obezite #istanbul #ankara #bursa #sections #kesfet #kesfetteyiz #muğla #antalya #türkiye #almanya #hollanda #belçika #avusturya #fransa #isviçre #moskova #belgium #amsterdam #azerbeycan #ingiltere
0 1 5 hours ago
Ervax detox ne İŞe yarar? � 9 kat fazla yağ yaktırır. � vücuttan ödem attırır. � metabolizmayı çalıştırır. � vücuttaki toksinleri atar. � bölgesel yağları parçalar ter ve idrar yoluyla vücuttan atar. � İştahı keser ve tokluk hissi verir. İsteseniz de yiyemezsiniz. � diğer diyetler gibi vücuttan su değil yağ yok olur. � kas erimez vücuttan yağlar gider � midenizi küçültür.

iştah kesiyor.ödem attırıyor.sıkılaştırıyo.tokluk hissi veriyo. midenizi kücültüyor.bol su içmenizi sağlıyor.her bolgede zayıflama .sıkılasma sağlıyor.en önemlisi yağ yakiyor

diger caylarla arasındaki fark hepsinin içinde bagırsak bozan ishal eden yan etki yapan sinemaki bitkisi yok. kuşburnu tadinda sallama poşet cay seklindebazı kullanici yorumlari ve resimlerini profilimde var profİlide İnceyin.lütfen
çayimda iddaliyim ve arkasındayim.#diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #kesfet #beslenme #diet #diyetteyim #diyetteyiz #sağlık #saglikliyasam #takipcietkinligi #sagliklibeslenme #izmir #motivasyon #sağlıklıyaşam #kiloalma #gt #onlinediyet #zayiflama #kilo #diyetyemekleri #yemek #gym #diyethesaplaritakiplesiyor
0 5 5 hours ago
Taze sebze ve meyve, güneşten aldığı enerjiden dolayı, bizim değeri açısından daha zengindir. meyve ve sebze pişirilince, güneşten aldığı enerjiyi ve strüktürel suyunu kaybederek, aslına, yani toprağa ve minerallere dönüşmeye başlar. suyunu kaybeden sebzenin hacmi azalır, içerdiği mineral oranı artar.
mineraller vücutta ağır kalıntılar oluşturur ve bu kalıntılar kaslar arasında, dokularda, damarlarda toplanarak onları sertleştirir. bu sebeple çiğ sebzeyi tercih etmek ve pişmiş sebzeyi az miktarda yemek daha doğrudur.
sağlıklı yaşam için doğal beslen...
#saglikliyasam #doğalbeslenme #diyetteyim #aidinsalih #ibnisina #hacamatolunşifabulun
0 7 6 hours ago
Kahvaltısını bandıra bandıra yapan bir arencik varmış burda.. 😋😋😋 #komikvideolar #diyetteyim #supervideolar #spor #komedi #çocuk #instagram #instagood #instagram_kids #kids #bebek #annevecocuk #18months #günaydın #goodmorning #instalike
34 182 Yesterday
Günaydınnnnnnn.. ☀️ yoksa siz de halen aren gibi uyanamayanlardanmısınız ? 🙈😂😂 #günaydın #uyanamayanlar #instagram #bebek #komikvideolar #komikvideolar #diyetteyim #supervideolar #spor #komedi #çocuk #instagram #instagood #instagram_kids #kids #bebek #annevecocuk #18months #günaydın #goodmorning #instalike
28 198 4 weeks ago