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@chiaranuccitelli

chiaranuccitelli
Mettici l’ironia e gioisci per saper sorridere di te stessa... 😜

forse, pensandoci bene, tra tutte le lezioni apprese, questa, è quella che di più mi sta aiutando ad affrontare con successo ogni mio giorno... 👍

se dovessi augurare qualcosa di realmente bello sarebbe proprio un approccio ironico alla vita... 🍀❤️🌸🙌🏻 #setuttipotesserosapere #informapersempre #mamme #alimentazionesana #informaperlavita
#corpo
#bellezza #fitness
#mammeinforma
#donneinforma #paroladimamma #sceltedivita #benessere #lavorodacasa #networkmarketing #panciapiatta #jp #successo #ug
0 7 41 minutes ago

@cinzia_stella_galia

cinzia_stella_galia
Oggi per pranzo risotto al pomodoro con mozzarella (senza lattosio) filante!
preceduta da una bella insalatina mista e a seguire zucchine gratinate 😋

le ragazze che seguono il programma sanno quanto è piacevole e gustoso questo percorso ❤

#tornainforma #programmatop #risotto #ricettelight #tornainformacongusto #donneinforma #mammeinforma #dimagriresenzastress
0 7 1 hour ago

@giovy_loveyourself

giovy_loveyourself
C'è chi lo chiama antipasto e chi lo chiama insalata. io mi limito a dire che è buonissimo .😆 oggi è stato il mio pranzo fresco e leggero, al profumo di limone e pepe.😈 #programmatop#provarepercredere#healthy#healthyfood#lemon#fish#giallo#insalata#antipasto#arancione#surimi#donneinforma#donnealtop#mammefelici#mammeinforma#diet#pranzo#blogger#bloggerfood#
0 13 1 hour ago

@sara_confortorio_

sara_confortorio_
Un passo nel tempo del passato........ e catch 👌🏽
1 11 2 hours ago

@simo_c75

simo_c75
E con il ferragosto mi ero dimenticata di condividere con voi la ✨gioia ✨
la gioia di chi si vede e si sente alla grande e quando è’ al mare pensa a farsi le foto da mandarmi ☺️
grazie 🙏🏻 grazie 🙏🏻 siete fantastiche❤️❤️❤️ #mammeinforma #donneinforma #salute #benessere
0 4 3 hours ago

@vale_damico81

vale_damico81
❌❌❌eccola qui❌❌❌ estate 2017 vs estate 2018!! ancora prima che io stessa iniziassi questo percorso tu eri già pronta per seguirmi❗

sei stata una delle prime persone a darmi fiducia e mentre tutti rimandavano a dopo natale, tu ottenevi i tuoi primi risultati!💪 in pochi mesi hai raggiunto il tuo obiettivo e hai trasformato questo meraviglioso programma nel tuo stile di vita❣

oggi i kg di troppo sono un lontano ricordo e tu sei a dir poco stupenda❣

grazie per la fiducia che mi hai dato e per avermi permesso di mostrare a tutti il tuo cambiamento 🙏❣ ecco perché amo questo programma e la mia attività ❣

#programmanaturale#5pastialgiorno#alimentazionesana#benessere#mammeinforma#donneinforma#ricominciadate#sevuoipuoi#lifestyle#fruttaeverdura#alleatinaturali#💪
0 7 4 hours ago

@fulfreschi

fulfreschi
Poi arriva lei 😘😘
non importa se è agosto dicembre o febbraio...
se vuoi sentirti in forma non raccontati scuse e non aspettare il momento giusto....
adesso è il momento giusto 😘
grazie tesoro sempre per la fiducia 😍😍
il tuoi amati shake più booster in arrivo per te 😘😘
1 33 5 hours ago

@jessika_quadrino

jessika_quadrino
Non è mai troppo tardi per iniziare un cambiamento!! ⭐️. vuoi essere differente dagli altri o vuoi vivere per sempre nella tua zona di confort e monotonia ?? vuoi iniziare a cambiare già partendo dall alimentazione? li vedrai che starai meglio e questo te lo garantisco😉

io ero molto scettica non credevo tutte queste cose ma ho dovuto ricredermi!!! per fortuna ho dato ascolto a chi mi voleva aiutare e ho capito che parte tutto da noi non ci sono storie!!’ io sono qui per te per aiutarti in questo cammino non aspettare il rientro delle vacanze inizia subito la tua trasformazione🤗

amati ❣️ #mangiar_sano_e_benessere_con_jessy #healthy #wellnesscoach #amati #stiledivitasano #estate #detox #donneinforma #ug #unstoppablegeneration
0 21 7 hours ago

@adrianacapassostars

adrianacapassostars
1 9 17 hours ago

@martina_becherini

martina_becherini
Prendi fiato e corri,
corri più veloce che puoi.. corri ma non scappare❗️ senti il vento, senti le gambe che tremano e.. quando sarai stremato non sederti..❣️ stenditi e guarda in su.. guarda il cielo... e quando sarai pronto potrai riprendere la tua corsa.. per sentirti ancora una volta ingordo di meraviglie 🌟
#tideviilmeglio♥️ #workingonadream 🎱 #run #corsa #allenamento #felicità #benessere #benessere360 #movimento #attivitafisica #percorsofelicità #cibosano #stareinforma #donneinforma #cellulite #mamme #donna #sport #natura #tramonto #sunset #body #bodytransformation #trasformation #trasformazionefisica
1 47 18 hours ago

@vale_damico81

vale_damico81
3 settimane di vacanza e zero kg messi❗❗💪 ho 37 anni e 2 figli,per entrambe le gravidanze ho messo su circa 23/25 kg arrivando a pesare circa 80 kg😅

ho sempre sofferto di gonfiore addominale e tantissima ritenzione, in particolare ai glutei e nella zona sopra le ginocchia,infatti ho sempre odiato scoprire le gambe❗

ho sempre odiato le diete,sono una buona forchetta e non amo stare dietro a un menù da lunedì a domenica, non sono costante nel mettere creme e cremine e quindi la mia ritenzione rimaneva sempre li❗❗ 10 mesi fà ho conosciuto un programma,alimentazione sana,linee guida,suggerimenti e integratori naturali al 100%,ero scettica ma curiosa e quindi ho provato,il risultato lo potete vedere in foto ❗

ho modificato le mie abitudini,migliorando il mio stile di vita e quello della mia famiglia,ritrovando un benessere totale che mai avevo provato❗ ➡️addome sgonfio
➡️regolarità intestinale
➡️zero ritenzione
➡️maggiore energia

ho semplicemente scelto di provarci e mai avrei creduto di poter avere tutti questi benefici ❣

oggi il mio peso é 51 kg,non mi privo di nulla,ho imparato a scegliere e lo sgarro non ha alcun effetto su di me,risultato di 3 settimane in terronia??peso uguale a quando sono partita💪

tu cosa aspetti??mal che vada ritroverai te stessa❗❣ scrivi ok nei commenti e ti spiegherò tutto❗❣ #programmanaturale#5pastialgiorno#alimentazionesana#benessere#lifestyle#mammeinforma#estate#healtylifestyle#healthyfood#mammealtop#donneinforma#mammebusiness#postparto#gravidanza#postgravidanza#sevuoipuoi#💪
0 16 18 hours ago

@marcella_dalmasso

marcella_dalmasso
-2 a 49 😉
non sarò una modella ma in fondo desidero essere felice non perfetta !!
4 181 20 hours ago

@ciuffivalentina

ciuffivalentina
Prima premessa: il 17 agosto compie 83 anni
seconda premessa: guardategli le gambe e la pelle, meglio di moltissime donne molto più giovani
terza premessa: ma chi ci si mette a far ginnastica sotto il sole.

tutto questo solo per dirvi che questa donna è mia nonna, si chiama rosa e io la adoro. 😍
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#vorreiarrivareaquelletacosiinforma #laffascinanteecomplessomondodivalentina #family #famiglia #chimihacresciuto #chituttoramirompelemela #iloveyou #instamoment #instafamily #jetaime #teamo #micorazon #like4like #likeforlike #nonna #rosa #donne #donneinforma
4 21 23 hours ago

@sara_confortorio_

sara_confortorio_
I luoghi in cui mi ritrovo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 natura e passato 👌🏽 il silenzio che parla
3 49 Yesterday

@sara_confortorio_

sara_confortorio_
Life will never be the same .....
8 14 Yesterday

@jessika_quadrino

jessika_quadrino
Ecco svelato il mistero 😅!!! spaghetti integrali bio trafilati al bronzo con vongole e salicornia( o asparagi di mare)

ottimi per uno sgarro leggero 😉...ma con gusto !! per chi non la conosce la salicornia è una pianta acquatica che contiene moltissime propietà e ricca di sali minerali , è molto utile alla pelle contro l’invecchiamento cutaneo e depura l’organismo dalle scorie e tossine, ricca di vitamina c e soprattutto con pochissime calorie !!! si chiama anche asparago di mare vista la somiglianza con questa pianta😊!! ve la consiglio soprattutto con il pesce ma si può mangiare anche condita con olio limone come insalata!! buon pranzo e voi cosa mangiate di buono ?? #mangiar_sano_e_benessere_con_jessy #cibosano #wellnesscoach #jessika_quadrino #healthy #estate #lifestyle #detox #bikini #donneinforma #cambiaresipuo
1 32 Yesterday

@elet_newstart

elet_newstart
Una delle cose buone di questa vacanza 😍😍
io adoro gli yogurt, sono un ottimo spuntino di metà mattina!!!
le buone abitudini che ti regala questo percorso 😍❤️❤️❤️🙏
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#spuntino #snacktime #solocosebuone #yogurtvipiteno #buoneabitudini #bio #organic #lifestyle #onesimplechange #donneinforma #benessere #pertuttalafamiglia #elenewstart #foodblog #foodporn #foodie #yummy
0 13 Yesterday