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karita.espacovidasaudavel

@karita.espacovidasaudavel

Karita Silva e Assis
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karita.espacovidasaudavel #rensta #repost: @herbalifebrasil via @renstapp ··· “ o ômega-3 atua na saúde mental🤔, além de trazer benefícios à saúde 💓cardiovascular! fale com um consultor independente e garanta já o seu! ” #herbalife #gratidao #disposicao #vivacomsaude #forca #foco #fe #dicasdesaúde #vemproevs #diafeliz #fitness #bemestar #nutrologia #nutricao #percapeso #ganhepesocomsaúde #ganhesaúde #boaforma #qualidadedevidaesaude #determinação #atitude #vencedores #estilodevidasaudavel #estilodevida #fitness
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secuidaleticia

@secuidaleticia

Leticia 🧘🏻‍♀️
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secuidaleticia Iniciaram ontem as comemorações de final de ano, e claro que eu não ia ficar de fora dessa. risoto de camarão + risoto de linguiça blumenau + salmão com alcaparras + salada de alface. esta foi a minha janta. sei que nesse meu prato tem mais carboidrato do que deveria, mas fim de ano sempre tem muitas festas e comida boa. e eu me sinto muito bem tendo experimentado um pouquinho de tudo que tinha a minha disposição. #saude #saudavel #fitness #fitgirl #reeducaçãoalimentar #dieta #nutri #nutricionista #emagrecendocomsaude #estilodevida #secar #secando #light #comemorações #fimdeano #experimentar
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vanessa_healthy_life

@vanessa_healthy_life

Vanessa Medina
3 minutes ago
vanessa_healthy_life Bizcocho de dos colores ingredientes: 2 huevos ecólogicos 200 ml de claras 65 gr de harina de avena 1 cucharada de levadura 2 cucharadas de cacao en polvo desgrasado edulcorante al gusto 2 onzas de chocolate puro sin azúcar (se derrite y se le echa por encima) canela ( opcional) preparación: separamos las claras de las yemas de los dos huevos y las claras que quedan, las añadimos a los 200ml de claras. ponemos las claras a punto de nieve y añadimos las dos yemas que habíamos separado anteriormente y volvemos a batimos durante 1 minutito más. en otro recipiente, añadimos la harina de avena y la levadura y lo mezclamos muy bien, vamos añadiendo la mezcla seca a la húmeda poco a poco haciendo movimientos envolventes para que no se bajen las claras. una vez esté bien mezclado todos los ingredientes, separamos en dos recipientes la mezcla de forma equitativa, y en una de ellas añadimos el cacao el polvo. para echarlo en el molde, ponemos la mezcla con el cacao primero y luego la normal y al horno por 30 minutos a 180° luego le ponemos el chocolate liquido por encima y la canela y ¡listo! deja que se enfríe, sacalo del molde y a disfrutar
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gordonosurf

@gordonosurf

3meia
5 minutes ago
gordonosurf Nesse transe que se dane o que achamos, atiradores de elite acertando bem no alvo errado. tem alguma coisa gigantesca escapando aos sentidos, gritando sem ser som, acenando feito louco em meio a cegos de certa forma literais. com a cara na areia, o meu cérebro egocêntrico filosofa sobre grãos e mais nada. eu perco a praia, não vi o céu, ouço som de pássaros sem saber o que são pássaros. quando estiver velho, ou perto da morte  tenho certeza que algo lúcido dentro de mim irá me perguntar: - porque você não olhou pra cima? . . . #surf #estilodevida #esporte #gordonosurf #bateevolta #surfing #freesurf #surftrip #viagem #pracima #proalto #passaros #acertaroalvo #planejamento
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nutribodyshop

@nutribodyshop

NutriBodyShop Suplementos
5 minutes ago
nutribodyshop Ah, tem dias que não dá mesmo, tem dias que até o ovo podre parece cheiroso... 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣💪💪💪💪👊👊👊 🍏nutribodyshop suplementos e produtos naturais ☎️fone: (62) 3256-1126 📞whatsapp: (62) 99664-4359 🏢loja: avenida milão n° 1202 galeria venezia sala 01 residencial celina park - goiânia -goiás (em frente a academia soul fitness e crossfight) 👍compras no site: www.nutribodyshop.com.br #nutribodyshop #treino #dieta #foco #nopainnogain #fit #lifestyle #motivation #esmagaquecresce #saúde #vidasaudavel #nutrição #personaltrainer #foconadieta #força #determinação #crossfit #hipertrofia #estilodevida #definicao #ganhodemassamagra #ganharmusculos #queimargordura #termogenico #musculacao #treinopesado #suplementosgoiania #lojadesuplementos #melhoressuplementos
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diariodelidiasamela

@diariodelidiasamela

Lídia Sâmela Cellis
8 minutes ago
diariodelidiasamela Que produção foi essa meu povo! essa lindeza @carina.sereno que fez esse milagre 😂 o problema é ficar mal acostumada 😍
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corpoementemequilibrio

@corpoementemequilibrio

Corpo e Mente em Equilíbrio
5 minutes ago
corpoementemequilibrio - vem cá, mas vc fica pensando tudo que come? eu: sim, peso! alguns alimentos uso outras medidas, mas as vezes preciso pesar. assim sei exatamente o quanto estou consumindo... e se estou seguindo meu plano alimentar. - amiga, mas não dá mto trabalho? eu: dá sim. mas bem menos que revirar o guarda roupa todo e não ter o que vestir. ou ir em várias lojas e não achar nada que sirva ou fica bem! 😜 tudo são escolhas. ... yes! essa é minha realidade. essa é minha balancinha. meu mega investimento de 5,99 que faz total diferença no meu dia a dia. é claro que com a prática nossos olhos vão se tornando clínicos e chegamos em algumas medidas e proporções sem precisar pesar. mas quando isso não acontece, ela está aí, pronta para me auxiliar. são alguns minutinhos a mais que tenho certeza que farão diferença para o resto da vida (aliás, já estão fazendo) #ficaadica #desafiodacalcajeans #desafiovibesnaturebas #superacao #foco #minhamelhoversao #minhamelhorforma #saude #alimentacaosaudavel #alimentacao #foconadieta #dedentroparafora #lowcarb #estilodevida #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #verao2018 #fitness #futurasarada #foconasaude #euqueroeuposso #mudancanamente #mudandocomportamento #euqueroeuposso #proibidodesistir #prancha #abdominal #reeducaçãoalimentar #nutri #menos10
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carlos_cepedalhbl

@carlos_cepedalhbl

Carlos Cepedal HBL
5 minutes ago
carlos_cepedalhbl No te saltes tu desayunoooooo...... #retonavideño pierde peso antes de los días fuertes de “comilonas”. yo te ayudo. #desayunaconcepe #herbalifesagunto #herbalifepuertodesagunto #sagunto #puertodesagunto #duchainterna #limpia #eliminagrasa #quemagrasa #energia #salud #estilodevida
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thiagomolina

@thiagomolina

THIAGO MOLINA
5 minutes ago
thiagomolina Enfim sextou; que nunca nos falte sorrisos e fé para seguir realizando nossos sonhos... um bom dia a todos e nos vemos por aí... pega noixxx🚀🚀🚀. babuíno loko🐒🙃. #tattoo #tattoomodel #inkedguys #inkedmen #inkedboy #volkswagen #fashionmen #fashionshoot #fashionformen #photoofday #fitness #jetta #mensclothing #malemodels #beardedmen #carros #fitness #car #meuvw
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