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@drarenatacastro

drarenatacastro
๐Ÿคจse você trabalha com atividade física e odeia o ciclo de krebs, está na hora de aprender a utilizá-lo na prática! . ๐Ÿ‘‰๐Ÿป se você é médico, profissional de educação física ou fisioterapeuta e quer aprender mais sobre fisiologia cardiopulmonar e sua aplicabilidade prática, inscreva-se em nosso curso que acontecerá no rio de janeiro nos dias 27 e 28 de julho.
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@economiadevida

economiadevida
Fantástica presentación de libro el otro día en el castell de cornellá con mónica fernández de @reinventateconmonica - las 7 puertas del éxito. si aún no lo tienes, muy recomendable.

siempre digo que el conocimiento transmitido desde las experiencias vitales en primera persona son las que marcan la diferencia y las que nos pueden llegar y hacernos cambiar.

te invito a leer su historia personal, a ver su forma de trabajar y si estás buscando a alguien que de verdad te pueda ayudar como coach, te la recomiendo 100%. una persona que te hace ver que otro mundo es posible, que trabaja desde la ayuda desinteresada de corazón y que sobre todo, le apasiona lo que hace.

he tenido la suerte de disfrutarla como clienta y es un auténtico lujo de persona. ya la considero parte de mi familia.

gracias mónica!
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#economiadevida #coachfinanciero #disfrutarcadadia #dinerosostenible #finanzas #dinerofeliz #familia #inteligenciaeconomica #cambio #estilodevida #cambiointerior #cambiodevida #viviralmaximo #felicidad #mejoratuvida #economiaconsciente #vivir #nuevaeconomia #reinventateconmonica #felicidadeconomica #recursosdevida #disfrutarcadadia #vivirlavida #amor #vivirenabundancia #resilencia #viajar #tutiempo #barcelona #economiaslow
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@crieseusucesso

crieseusucesso
Seja a pessoa que irá conquistar todos os sonhos que quiser! ๐Ÿ‘Š๐Ÿ”ฅ
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@ivonnehbl

ivonnehbl
Buenísimos días ๐ŸŒž๐ŸŒž con mi bb que me acompaña a donde vaya, los amo preciosos míosโ€ผ๏ธque bonito disfrutarlos porque nunca más volverán a ser bebésโ€ผ๏ธ
#felizjuernes#estilodevida#mifamilia๐Ÿ‘ช#bienestar๐Ÿ’š๐Ÿ’ช๐Ÿ’Ž๐Ÿ”
0 0 1 minute ago

@raquel_vilher

raquel_vilher
Reto comida real โœจ
tosta pan centeno integral con queso crema y salmón
papaya
melon ๐Ÿˆ
#reto1mesconcomidareal #realfooding #realfood #comidareal #comidasana #comesanovivesano #nodiet #estilodevida #lohagopormi #crohn
0 0 1 minute ago

@ari.gandra

ari.gandra
Não, esta foto não é d hoje. é de ontem no fim da tarde. ms voltar a treinar d manhã é sim o próximo passo. o livro "o milagre da manhã", nos faz sentir, meio que obrigados a lutar por mais qualidade de vida. afinal, viver é bem diferente de sobreviver. e agora o meu sentimento é esse, de que somos obrigados a lutar sempre, pela felicidade tão falada, tão possível e tão sonhada. o primeiro passo, é sempre por em prática a fé. pois a bíblia diz, que uma fé sem frutos é uma fé morta. e deus não te criou pra andar a boicotar sua fé, seus planos e sonhos. ele te criou pra ir além das circunstâncias. comodismo é mediocridade. faz algo a mais por ti!
โ˜†
โ™ก
#bomdiaaa #omilagredamanhã #themiraclemorning #fé #atitudes #qualidadedevida #jc #leia #bonslivros #precisavaescrever #instasaude #instafit #instalife #maesemforma #vidamatinal #estilodevida #incentivo #influencer
0 3 8 minutes ago

@anaavidago

anaavidago
Bommmm diaaaa com um cafezinho e essa panqueca doce para começar o dia! .
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panqueca de chocolate ๐Ÿซ
5 colheres de sopa de aveia
2 ovos
1 colher de sobremesa de cacau em pó ou alfarroba
1 colher de café de xylitol
misture tudo e coloque na frigideira antiaderente em fogo baixo
vire quando estiver firme .
recheio
pasta de amendoim @prozisportugal e salpica côco ralado .
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#quantomaisnaturalmelhor #dieta #fitfood #eatclean #eumelhorqueeu #comeeagacha #fitness #dietasemsofrer #whey #treinoedieta #lifestyle #natural #comidadeverdade #foconadieta #alimentacaosaudavel #receitasfit #emformaaos50 #heathifestyle #estilodevida #saude #fitmom #fit #maissecaqueodeserto #foco #everydaymotivation#chef #instahealth #healthyfood #healthyeating
0 13 3 minutes ago

@albita.jm

albita.jm
Un ganador es un perdedor que nunca se dió por vencido. ๐Ÿ’š๐Ÿ’ช๐Ÿฝ •

#fitness #gym #estilodevida #healthy #stronggirl #motivacion #estoacabadeempezar #cardio #chicafit ๐Ÿ‘ #choissport
0 10 8 minutes ago

@espacio_juanolivier

espacio_juanolivier
Buenos días!! un día nublado también es perfecto para una sesión de osteopatía que te libere de tensiones y molestias. llámanos para experimentarlo 822 042 109 #cuidatucuerpo#salud#vidasaludable#juanolivier#osteopatia#osteopatía#quiromasaje#masaje#pilates#pilatesmat#pilateswork#enforma#estética#estetica#fotodepilación#fotodepilacion#cosmetica#cosmética#natural#salud#piel#antiedad#nodejesquetelocuenten#estilodevida#comodidad#libertad#formación#tenerife#tenerifelicidad#lalaguna#lalagunatenerife
0 2 7 minutes ago

@emmafit82

emmafit82
๐Ÿ๐Ÿamo mi vida saludable, hacer deporte ๐Ÿ’ชy sentirme con mas energía y vitalidad que nunca antes en mi vida. hacer éste cambio, sin duda, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado nunca. ๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘‰ésta es mi historia: cuando empecé con el plan nutricional pesaba casi 14 quilos más que ahora, tenía la autoestima por los suelos, comía mal y no practicaba nada de ejercicio. โœจโœจla de ésta de la foto soy yo hoy: me levanto pronto con una energía que me deja alucinada, con ganas de comerme el mundo cada día, me siento bien, hago deporte, tengo una seguridad en mi misma increíble y la autoestima por las nubes, y además trabajo des de casa ayudando a otras personas que como yo, quieren cambiar sus hábitos y su estilo de vida. ๐Ÿ’ฅme encantará ayudarte. el verano se acerca.๐Ÿ‘™ โ–ถ๏ธโ–ถ๏ธte ofrezco: ๐Ÿplan nutricional
๐Ÿ’ชpautas para hacer ejercicio personalizadas
โœจatención personalizada 24 hrs y asesoramiento continuado
๐Ÿ’ฌchat motivacional ๐Ÿ”ฅte unes?๐Ÿ”ฅ ๐Ÿ“ฒpregúntame cómo por whats app: 626132654 o por direct.

feliz jueves!!!๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ ๐Ÿ‘‰ top: @emmalovesfashionshop

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0 19 11 minutes ago

@elvecinodelabachata

elvecinodelabachata
Bailarines: @alonsoynoeliabachata
estupendos ๐Ÿ˜๐Ÿ‘
jueves ๐Ÿค—๐Ÿค—
#bachata #bachatasensual #baile #estilodevida
0 1 12 minutes ago

@feelfree.h24

feelfree.h24
Volvemos a darle caña a la #crossrope practicando los #doubleunders antes de la clase de #barbell ๐Ÿ‹๐Ÿป๐Ÿ‹๐Ÿป๐Ÿ‹๐Ÿป
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que siga la fiesta ๐Ÿ˜Ž๐Ÿ’ฅ
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#crossfit #ropejump #lifestyle #estilodevida #wellness #healthy #salud #saludable #bienestar #bienestarysalud #primavera #spring #vigo #vigomola #galifornia #salceda #navia #tui #salvatierra #allariz #ourense #fit #fitness #bodybuilding #ponferrada #bierzo
0 16 14 minutes ago

@eli_realmom

eli_realmom
Aún te lo estás pensando? yo controlé casi 10kilos en 3 meses y ni un gramo ha vuelto a mi. os suena la imagen de probaros ropa y no veros bien con nada? a mi si, y ahora es increíble la sensación al ver que todo me sienta bien, sea el corte que sea, la largura que sea, el estampado que sea.
anímate y no te quedes con la duda, siempre estás a tiempo de comenzar con un estilo de vida saludable. pídeme información sin compromiso, yo te explico.
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1 12 15 minutes ago

@chari_alvaro

chari_alvaro
Buenísimos días de jueveeees a todos, ya estamos a mitad de semanita y esto va que vuela, que tengáis un día increíbleโค๏ธ
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#buenosdías #felizjueves #siemprefeliz #estilodevida #retosemanal #únetealequipo #bajardepeso #eliminargrasa #reducirvolumen
12 72 16 minutes ago

@yayainfa

yayainfa
Aqui rutina de pilates balon suizo, esta rutina firtalece mi core, permitiéndome obtener mas fuerza en mi tren superior y asi poder aplicarlo en mis practicas de areos.... love pilates๐Ÿ’œ #pilates #core #loveit #pilatesbalonsuizo #pilatesmadrid #pilatessuelo #pilatesforever #matt #balonsuizo #fitpilates #womanstromg #fitwoman #vidasana #buenvivir #estilodevida #madrid #españa #pilatesfitness #instalife #instagood #instalike #instagram
0 6 16 minutes ago

@olga_nothing_else

olga_nothing_else
Feliz casi viernes con este porridge veraniego bien fesquito con melón, y menta! ๐Ÿˆ๐ŸŒฟ๐Ÿ‹
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๐ŸŒพ30gr avena
๐Ÿผ100gr de leche (la que uséis)
๐Ÿ‚vainilla al gusto
๐Ÿˆmelón
๐Ÿ‹limón ๐ŸŒฟmenta ๐ŸŒฐavellana
๐Ÿซnibs de cacao
๐Ÿฅcoco rallado
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la base es de leche y avena con un poco de vainilla. pones la avena en l kache con el toque de vainilla y dejas toda la noche en la nevera.
el melón se corta y mete en un bol con su porpio jugo, un chorrito de limón y menta cortada y se deja macerar un rato para que coja el sabor.
finalmente colocas el melón sobre las gachas y decoras con avellana, nibs de cacao y coco rallado.
#yummi #tasty #foodporn #thursdaysaremadeforporridge #healthy #healthyfood #dietbalance #dietasaludable #estilodevida #healthygirl #fitfam #fitfood #fitrecipe #fitgirl #pregym #breakfast #thursday #realfood #foodlover #eatclean #addsugarfree #haveaniceday
1 27 17 minutes ago

@guadanutricion

guadanutricion
Buenos días ๐Ÿ’—โค๐Ÿ’—
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jueves, sigues con la idea de unos kilos menos?? aprender a cuidarte y mimarte??
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bien!!! y si te digo que yo tengo la solución a esas preguntas....
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déjame ok en la foto o envíame un direct y estaré encantada de poder informarte.
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#desayuno #healthy #healthyfood #cambiandohabitos #estilodevida #saludableb#nomasdieta #siyopuedotupuedes #yotepuedoayudar #perdidadepeso #fuerakilos #niunkilomas #frutas #te #detox #reto #objetivo
0 6 17 minutes ago

@antonio.coach.nutricional

antonio.coach.nutricional
¿crees que ser vegetariano es aburrido? te aseguro que no lo es ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ #vegetariano #vegano #estilodevida #comidasaludable #clubgentesaludable #singluten #sinlacteos
0 5 18 minutes ago