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@julianoferreira_ifbb

julianoferreira_ifbb
Lamentar menos, esperar mais, amar mais. o gênio? andré comte-sponville. o passado e futuro são inexistentes. nascem da nossa insegura tentativa de enxergar o tempo como uma linha. na verdade, a vida é um só um ponto. no passado, residem apenas as lembranças do que já foi. do outro lado, estão somente as esperanças pelo que há de vir. nada além disso. então, não alimente as mágoas. não cultive também as expectativas. até mesmo as mais criativas das ansiedades é incapaz de superar as graças da vida. nos resta, com muito prazer, desfrutar o instante presente. não lamentar o passado ou esperar por um inexistente futuro. pareço pessimista? apenas pareço. por trás destas palavras reside o mais realista otimismo. afinal, a sua prática nos torna livres para amar o agora (e amar agora). é nesse instante do tempo onde a felicidade existe. exige coragem, eu sei. exige a capacidade de lidar com o incerto e não esperar nada do amanhã. ousado demais? talvez. mas prefiro não alimentar as expectativas. afinal, elas morrem. então faça acontecer... boa noite! πŸ™
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0 33 4 minutes ago

@esteticadosdeuses

esteticadosdeuses
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0 75 24 minutes ago

@thallesgoulart_

thallesgoulart_
Partiu segundo tempo !!!
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bom treino a todos πŸ’ͺπŸ‘ .
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0 57 10 hours ago

@dalton_c_lima

dalton_c_lima
Ja vejo melhor meus oblíquos , e como dá trabalho fazer ele aparecer πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻
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38 2,615 1 hour ago

@blognopainnogain

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15 89 1 hour ago

@luis_gustavotp2

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1 28 1 hour ago

@viniconrado22

viniconrado22
Aquele treino de peitoπŸ’₯
#sefikarputoépior
1 74 1 hour ago

@mesaque_mofrale

mesaque_mofrale
Vencer a se mesmo é o seu maior desafio. πŸ”
1 22 2 hours ago

@esteticadosdeuses

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2 224 2 hours ago

@nacaofitnes

nacaofitnes
0 11 2 hours ago

@rodrigoyako

rodrigoyako
3 30 2 hours ago

@hiagosantosmensphysique

hiagosantosmensphysique
Só pq faz tempo que postei foto de treino πŸ“ΈπŸ‹οΈ‍β™‚οΈπŸ† #esmagaquecresce #treino #objetivo #academia #dieta #dedicação #determinação #fikagrandeporra #focadonessaporra #fikagigante #fikafitness #meuovo #vemmonstro #bodybuilder #npng #motivação #mensphysique #ifbb #ifbbpe #mens #shape
são #3f #foco #força #fé
0 70 2 hours ago

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1 24 2 hours ago