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@nonsolopancakes

nonsolopancakes
🌸fresca colazione🌸
uno sfizio ideale per le calde mattine della domenica! 👉 in un bicchiere ho mescolato 10 gr di farro soffiato e un cucchiaino raso di miele. a parte ho mescolato 50 gr di risveglio di budda @iswariofficial e 110 ml di acqua. ho posto questa miscela di acai, banana e fragole in freezer per 5 min e ho versato sulla base di farro. ho decorato con ciliegie 🍒 e ho gustato 😍👌😋 buona domenica 😘
💙 per acquistare il risveglio di buddha vi ricordo il codice sconto: fnavoni valido su tutti i prodotti su @zumub .it @zumub #zumub #superfood #vegan #cleaneating #eatclean #foodaddict #goodmorning #foodie #colazionetime #breakfast #eat #healthy #healthyfood #healthychoices #foodgasm #healthybreakfast_ #fitnessaddicted #fit #fitfood #fitfam #fitness #gym #bodybuilding #instafood #instagood #food #foodporn #foodstagram #delicious
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@luckyforyou_thatswhatilike

luckyforyou_thatswhatilike
Spätes leckeres frühstück. heute gibt's chiaquark mit mango und mandeln. heute wird gefaulenzt und vllt ein wenig hausputz gemacht 🐒🙈 #magerquark #chia #mango #mandeln #frühstück #breakfast#breakfastbowl
#healthyfood #berlin #flexibledieting #foodgasm #fitfam #instafood #foodstagram #delicious #yummi #gain #iifym #calories #fitfood #macro #fitstagram #instafood #foodtasia #igersberlin #eatclean
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@edithaskitchen

edithaskitchen
Schönen sonntag allerseits #happysunday 😎 was steht bei euch heute auf dem sonntagstisch? 😊
bei uns gibt's leckeren avocadosalat mit gurke, paprika und frischer fruchtiger aprikose #yummyfood #yummy .
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#avocado #gesunderstartindentag #vegan #veganeating #veganfood #veganbreakfast #breakfast #healthybreakfast #eathealthy #gesundessen #gesundesfrühstück #gesundundlecker #fitindentag #fitfood #breakfastinspo #foodblogger #foodinspiration #foodphotography #cleanfood #cleanbreakfast #cleaneating #plantbased #avocadoaufstrich #frühstücken #frühstück
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@vasilli_salov

vasilli_salov
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@ifbbspain

ifbbspain
#repost @albertlato_ifbb_elitepro with @get_repost
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el momento que siempre soñé, 1o🥇 y campeón absoluto 🏆 ifbb sweden grand prix.
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dimos una vuelta de tuerca más a mi físico pudiendo salir así, con la mejor puesta punto a mi parecer de la temporada.
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ahora toca renovar ese físico, poner los kg de masa muscular necesarios bien colocados “que nos faltan muchos para poder dar ese límite de peso permitido en la liga pro” y seguir disfrutando de lo que más nos gusta!
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me reitero en que, soy totalmente consciente del nivel estratosférico que hay, así que a trabajar muy duro e intentarnos sacar el máximo partido🤟
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💻📲preparaciones on-line y presenciales 🍴🍏
📥albertlatogym@gmail.com
🌐ifbb elite pro🌐
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#bigathlete #bigsuplementacion #elitepro #cool #focus #fitlife #sacrifice #diet #mealplan #fitness #fitnessmotivation #fitfood #fitnessaddict #fitnessfood #workout #fitfam #gym #lleida #model #strong #eatclean #lifestyle #sheredded #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition #alkafitlleida
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@ed_mell

ed_mell
Bardzo pözne niedzielne śniadanie✌🏻😍zapiekanka serowa z platkami jaglanymi i ryzowymi z dodadkiem owocöw i orzechöw 🥜🍑#śniadanie #śniadaniemistrzów #śniadanieniedzielne #zapiekanka #śniadanienasłodko #smacznieizdrowo #fitundgesund #fitfood #frühstück #sonntagsfrühstück #spätfrühstück #gesundesessen #gesundundlecker #gesundesfrühstück #hirseflocken #reisflocken #quark #quarkauflauf #reussirup #platkijaglane #płatkiryżowe #schönensonntageuch
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@zjedzemnasniadanie

zjedzemnasniadanie
Za oknem szaro i buro, więc dzień trzeba sobie jakoś umilić. tak jak na story wczoraj wspominałam, dodaję właśnie przepis na to batatowe cudo 🥔🧡
składniki:
1 średni ugotowany batat (290g u mnie)
2 jajka
15 g kakao
20g odżywki białkowej (najlepiej czekoladowej)
25g mąki z ciecierzycy
50 g mąki kokosowej
wykonanie:
wszystkie składniki zblendować na gładką masę. przelać do foremki i piec w 180 stopniach przez ok. 30 minut (kontrolujcie czas, bo to ciacho szybko się piecze ❣️). smacznego! całe ciacho to 784 kcal 🤩 i 41g białka❗️ #protein #eatcleantraindirty #healthybreakfast #healthylifestyle #instafood #goodmorning #fitness #fitfood #sweetpotato #cake #sugarfree #lactosefree #ciastobatatowe #chocolatecake #czekolada #najlepsze #zdrowejedzenie #sniadaniemistrzow
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@eldiaadiadealba

eldiaadiadealba
Buenos días!!🤗
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empezar el domingo con un desayuno así... mola muucho!😍
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✔️tortilla de : 4 claras + 1 huevo de codorniz + 2 cucharadas de requesón ( al microondas 2 minutos y luego vuelta y vuelta a la sartén para dorarla)😋.🍳
⚡️1/2 aguacate 🥑⚡️pavo braseado🍗⚡️lomo de pavo🍖⚡️albaricoques 🍑⚡️pan de espelta integral con semillas de @ecoshopnewconcept .🍞
✔️cafelazo ☕️.
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y ahora me pongo a hacer mil cosas, que mañana nos vamos una semanita a portugal!🙌🏻🙌🏻 y lo tengo que preparar todo!☺️
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🔸valores nutricionales del desayuno completo:
➰carbohidratos: 35%
➰grasas saludables: 35%
➰proteínas: 30%
➰kcal: 365
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⚠️que vuestra meta no sea estar [email protected], que vuestra meta sea estar saludable! no comáis menos, sólo comer mejor!💪🏻😜
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¡feliz domingo bonitoss mios!😘😘😘😘😘 #healthy #healthyfood #comidasana #comidasaludable #comidareal #realfood #realfooding #realfooder #vidasana #vidasaludable #healthylifestyle #healthylife #nodiet #healthybreakfast #desayunocompleto #desayunosaludable #crossfit #comiendosano #fooddiary #fitfood #diariodecomidas #goodmorning #desayunofit #fitgirl #fitness #crossfitgirls #healthygirl #eldiaadiadealba
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@kellysweightwatcherslifestyle

kellysweightwatcherslifestyle
Sunny mornings are the best 🌞☀️🌞☀️🌞☀️ yesterday wasn’t too great (when you find a good vegan pizza you have to eat it as much as possible... right..? ) so today i’ve got my positive pants on and starting the day well.... i’ve got 50g @beanfreaksalbany organic jumbo oats (5sp) cooked with 25g @missfitsnutrition vegan 🌱 chocolate protein (1sp) and water until thick and creamy.... then topped this with some jammy strawberries 🍓 a dollop of @alpro go on protein yogurt, a sprinkle of chia seeds and some fresh mint 🌿... all this for 6 #smartpoints ..... #theflexeffect #breakfast
1 3 7 minutes ago

@thejamgoddess

thejamgoddess
I must admit: when i first started drinking coffee without sugar, i was not convinced.
i even thought about scraping this off, because well - how much of a difference could this make?
i look back now and i don't regret my decision in the slightest.
your taste buds adjust after a while and the lack of sugar isn't that noticeable anymore.
plus there's a bunch of benefits that come from drinking unsweetened coffee, such as decreasing the diabetes type 2 risk, weight loss and improved cognitive functions.
happy sunday peeps! ❤️
#coffee #coffeelover #coffeetime #weightloss #weightlossjourney #guiltfree #thejamgoddess #innocentlyindulgent #chiajam #healthyjam #health #fitness #fit #diet #cleaneats #tasty #sugafree #whatveganseat #plantbased #nutrition #eatbetternotless #caloriecounting #vegan #glutenfree #healthy #healthychoices #fitspo #workout #fitfood #sundaymorning
0 11 1 minute ago