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jaimegarciarc

@jaimegarciarc

Jaime_GRC
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jaimegarciarc Merienda perfecta para 2 clases de ciclo seguidas πŸ˜‹ (la 3° de hoy..) πŸ“ 2 yogures naturales + 15 gr de proteína sabor fresa + 5 gr de glutamina + 3 fresas + 1 cucharada de semillas de calabaza πŸ“ 100 ml de claras de huevo + 45 gr de harina sabor galleta ( buenísima! ) + 20 gr de porridge de avena + 2 cucharadas de crema de cacahuete + 1 cucharada de la mezcla anterior del yogur y la proteína de fresa #fuerza #strong #bodybuilding #comidafit #healthyfood #comidasaludable #comidasana #comebienysano #cuidatucuerpo #alimentaciónsana #nutrición #easyfood #dieta #diet #instafood #fitfood #fit #fitness #fitnessblogger #gym #deporte #salud #vida #proteins #lowcarb #esfuerzo #madrid
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leovasckes

@leovasckes

Léo Vasconcelos
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leovasckes Almoço top de hoje, com berinjela recheada de frango, banana, cenoura e ovo. sobremesa foi gelatina e abacaxi...
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macacovegano

@macacovegano

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macacovegano Pastinha dos guerreiros do sol - de sementes de girassol e sem adicionar nenhum tipo de óleo - recheando meu café da manhã hoje. muito obrigado @almeidaamanu por essa receita πŸ˜„πŸ˜„πŸ˜„ a minha ficou assim - muito rápida de fazer: 1 xícara de sementes de girassol demolhadas por 12 horas ( acho que com 8 horas de molho já está ok ) batidas no liquidificador com 1/4 de xícara de água morna ( melhor pra captar os óleos essenciais das sementes ) e 1 colher de sopa de sal grosso. bati esses ingredientes até ficarem homogêneos num creme. transferi para um recipiente e adicionei cebolinha e 7,5 gramas de levedura nutricional #sementesdegirassol #sunflowerseeds #sunflower #girassol #nooil #semoleo #sejavegano #govegan #veganismo #veganism #vegan #vegano #vegana #alimentacaonatural #sementes #seeds #plantbased #crueltyfree #veganocomeoque #whatveganseat #vegainz #vegains #eatclean #veganfit #fitfood #veganathletes #veganfoodshare #veganrunners #veganrunner #meatismurder
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themettrainer

@themettrainer

Mind/Eating/Training
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themettrainer Omg 12 days to christmas. πŸŽ…πŸŽ„2017 just flew by. i’m excited about the new year ahead. goal setting & planning has commenced already as i aim to become an even better version of myself. a few life strategies that might help you for the year ahead:πŸ‘‡ πŸ”Έnothing will change for the better until you do. πŸ”Έmake the choice to believe in yourself. πŸ”Έgive up the words ‘i cant’ & replace with i can & i will. πŸ”Έignore what others think of you. why give a πŸ’© about people’s views/opinions that don’t matter. πŸ”Έconstantly acknowledge your positive past. i find this helps me focus + feel confident to achieving new new goals. any new year resolutions?😊 #themettrainer #christmasiscoming
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ms.jayb

@ms.jayb

Janina
1 minute ago
ms.jayb #wednesday πŸ˜‡ das beintraining wurde kurzerhand mal auf mittwoch gelegt πŸ˜‹ sehr ungewöhnlich für mich, da ich ungern meine gewohnheiten ändere πŸ™ˆ aber momentan steiger ich mich endlich mal wieder und meine workouts sind besser denn je 😍 im neuen jahr darf es dann gerne so weitergehen πŸ’ͺ hoffe ihr hattet einen tollen tag meine lieben πŸ’–
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lucasliftsthings

@lucasliftsthings

Lucas L
1 minute ago
lucasliftsthings πŸ’ͺ🏻 two weeks in and already feeling better! i’ve been going to the gym 4 times a week, and i’m starting to get into a routine. #flex #gains #minigains
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jennyskochwelt

@jennyskochwelt

Jenny
1 minute ago
jennyskochwelt Hallo ihr lieben 😊 genießt ihr die vorweihnachtszeit oder ist es bei euch genauso stressig wie bei mir (weihnachtsfeiern etc.)?! ich habe mir vor ein paar tagen mit dem rest von einer gekochten süßkartoffel eine mit süßkartoffel und feta gefüllte paprika gemacht...also wenn ihr mal ein bisschen süßkartoffel über habt kann ich euch das gericht zum abendessen sehr empfehlen. wenn die süßkartoffel schon vorgekocht ist, ist das essen super schnell gemacht und ein köstliches abendessen! habt noch einen schönen abend! für eine portion benötigt ihr: 1 paprika 150g süsskartoffel 60g feta 1 frühlingszwiebel 20g schmand etwas salz etwas pfeffer etwas paprikapulver schneidet den deckel von der paprika ab und entkernt sie. schneidet die süßkartoffel, den feta und die frühlingszwiebel klein, gebt das kleingeschnittene zusammen mit den restlichen zutaten in eine schüssel, vermengt die zutaten gut miteinander und füllt die masse in die paprika (ihr könnt die masse richtig schön festdrücken). stellt die paprika auf ein mit backpapier ausgelegtes backblech und gebt sie für ca 25 min bei 200 grad (ober/unterhitze, vorgeheizt) in den ofen. #foodblogger #foodlover #schönenabend #fit #vegetarisch #feta #gesundessen #vegetarian #baking #gemüse #cooking #paprika #leckerschmecker #fitfam #abendessen #gesund #yummy #ichliebefoodblogs #instagram #vegetarianfood #foodpic #wednesday #instagood #gesund #nofilter #fitfood #healthy #lecker #rezept #tasty #foodpic
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tasteofvegan

@tasteofvegan

Taste of Vegan
1 minute ago
tasteofvegan πŸ™‹πŸ»πŸ™‹πŸ»the winter ❄️ is bringing new events... this one was at naturees & the alchemist kitchen . if you are looking to book a private party πŸŽ‰ 🎈🍾! this is the space and the right food 🀀! come over πŸ‘©πŸ»‍πŸ³πŸ’ƒπŸ»πŸ’ƒπŸ»and taste our new menu!! in the pic: cauliflower 🍚 with quinoa πŸ₯—, kale ranch salad with spicy jackfruit, coconut tzatziki, smoky sundried πŸ… spread, 🍁 syrup πŸ„ spread with pecans and deconstructed πŸ† moussaka πŸ’πŸ»‍♀️! stay tuned!! πŸ™‹πŸ»πŸ™‹πŸ» #catering #yummy #healthy #yummyfood #healthyjourney #healthyfood #healthychoices #meatless #vegan #vegansofig #vegansofinstagram #whatveganseat #homemade #scratch #fromscratch #glutenfree #govegan #food #tasteofvegan #fit #fitfood #plantbased #plantbaseddiet #privatechef #veggielicious #veganfoodshare #vegandinner #love #foodshare
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williamfareloofficial

@williamfareloofficial

WILLIAM πŸ‡¨πŸ‡΄
1 minute ago
williamfareloofficial La vida te pondrá obstáculos pero alos limites los pones tuβŒπŸ”ž #fitness #fit #fitnessmotivation #enjoy #men #fashion #fitfood #barranquilla
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chelseacaravella

@chelseacaravella

2 minutes ago
chelseacaravella H e a l i n g 🌿 β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β € β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β € β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β € β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β € β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β € β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β € β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β € β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β € β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β € β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β € β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β €β € #nutrition #vegan #nutritionist #homemade #instagood #yummy #delicious #hungry #yum #mealprep #healthy #mealprepping #instafood #vegetarian #fitfood #fitfam #foodie #healthyrecipe #healthyfood #healthyeating #health #foodwellmade #plantbased #veggies #veganrecipe #wellmade #montclair #hoboken
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tasty_stylish_food

@tasty_stylish_food

Tasty Stylish Food
2 minutes ago
tasty_stylish_food πŸ‰do you also love watermelon? πŸ‰cosy and family friendly hotel @kirmanofficial πŸ‰ more pictures coming very soon. in the meanwhile take a look at my latest blog posts about my travels and style inspirations @ladysworldoffashion @lenka.dvorakova.photo @lenka.dvorakova.official [keine werbung/not sponsored] . . . . . . #foodheaven #foodstagram #foodblogger #foodphotography #kuchen #bio #tasty #healthylifestyle #healthyfood #foodporn #fashionblogger #czechgirl from #vienna #wien #viennacity #sweet #summer #travel #travelblogger #czech #antalya #poolside #restaurant #austria #watermelon #pool #igers #austrianblogger #fitfood #fitness
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geteverybitfit

@geteverybitfit

Every Bit Fit
2 weeks ago
geteverybitfit
We are trying to help get you on the nice list this year, but in order to do so, we have to have you bring in some unwrapped toys for boys and girls across the valley. no gifty, no lifty. 😜
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cheflarios

@cheflarios

Ian Larios
21 minutes ago
cheflarios The best for the best @ruthless_rl eating his way to the scale #lockhartandleith style. blessed to be part of this team. #ufcwinnipeg #nutritionist #chef #onnit #sweatsweat
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