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@bodysculpt.coaching

bodysculpt.coaching
Bodysculpt™οΈ .
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. πŸ”Έ cross training 🏁
je tiens à féliciter tout le monde pour ce premier cross training!
également mon coéquipier @sylvain_gammacoaching _ qui a été au top!
je me suis personnellement éclatée j’espère que vous aussi! on remet ça bientôt les amis!!!!! toujours plus en forme et avec cette même bonne humeur. 😁
les photos et vidéos arrivent πŸ˜ŽπŸ“Έ________________________________________
#personaltrainer #bodysculpt #stronggirl #coaching #mypassion #lovemyjob #healthy #hypertrophie #aesthetics #abdos #abs #training #quads #sportaddict #determination #fitfam #fitgirl #fitbrown #fitlife #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #hardwork #mymuscle #nopainnogain #gymshark #teampsr #teamscharwze #teamvonmoger ________________________________________
0 0 in a minute

@anais_homegymlifestyle

anais_homegymlifestyle
épaules - bras πŸ’ͺ
développé devant 4x10
développé haltères 4x13
oiseau incliné 4x14
élévation latérale 4x15
développé serré 4x12
curl barre 4x10
extension barre 4x10
curl incliné 4x13

#workhardplayhard #homegym #fitness #fitlife #fitfam #gym #musculation #muscu #motivation #lifestyle #progress #progression #aesthetic #determination #training #eatclean #fitnessmotivation #diet #workout #fitfrenchies #gymlife #gymaddict #fitgirl #healthy #healthyfood #muscles #bodybuilding #nopainnogain #teamshape #workhard
10 323 19 hours ago

@margot_fit

margot_fit
Hello ! training à la salle comme prévu ce matin malgré une migraine ophtalmique survenue 1h avant d'y aller πŸ‘... mais comme je voulais absolument m'entraîner , têtue comme je suis, j'y suis quand même allée malgré mon mal de crâne, alors que normalement j'aurai du me coucher dans le noir complet πŸ˜‚... finalement l'entrainement est plus efficace, ma migraine est partie πŸ’ͺπŸ’ͺ bref, du coup c'etait hiit, ça fait un bien fou 😍

bon dimanche, profitez bien 😚
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πŸŽ€10% sur le site @idealfitfr : code margot10 πŸŽ€
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0 7 just now

@antoine_rvt

antoine_rvt
Dimanche .. je déteste ces jours ou je ne peux pas faire ce que j’aime 😫 mais le repos est essentiel à la progression.
bon dimanche à tous let’s go pour une session de tan β˜€οΈ
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βœ–οΈβœ–οΈβœ–οΈ
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#lifestyle #fitfrenchies
2 12 1 minute ago

@my_life_is_my_message

my_life_is_my_message
Bonjour πŸ‘‹πŸΌ aujourd’hui legday πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼
superbe session avec la team , des ateliers, du running , on ne lâche rien #mvakademy maintenant place au repos πŸ¦…πŸ¦πŸ¦… 😊#lifestyle πŸšΆπŸΌπŸ‘”πŸŒπŸ–₯#day #love πŸ’–#instagood #photooftheday #tbt #beautiful #happy #me πŸ‘¦πŸΌ#followme #friends #smile πŸ˜ƒ#igers #naturelovers 🌳 #style #travel ✈️ #fitness #fitfrenchies #workout #cardio #crossfit #running 🚡🏼🏊🏼🏌️‍β™€οΈπŸƒπŸΌπŸ’ͺ🏼#cleaneating #diet #healthy πŸ“#meditation ✨#yoga πŸ™πŸΌ#motivation #determination πŸ‘ŠπŸΌ
0 3 1 minute ago

@margauxlifestyle

margauxlifestyle
Nan mais quelle tête de poisson !!! so secy πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ€£ hier, c'était le premier bain de l'année mais aussi la première fois que je "nage" réellement en mer... jusqu'à présent, je "barbotais"...
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j'ai profité d'une après-midi à la plage en famille pour tester ma veste de surf de chez @nabaiji (en attendant que le reste de la tenue arrive) ainsi que la nage en eau vive, toujours en vue de la @gravity_race au lac du salagou...
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au final, 1km en 20min avec les plaquettes. la prochaine étape sera de nager dans le salagou vendredi mais avec mes baskets...
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mais cette après-midi, c'est sortie longue de marche sportive... a ce qu'il paraît, j'ai l'@oxfamfrance à préparer avec @newfeel_official. je t'en parle demain sur le blog πŸ˜‰ en attendant, tu peux aller sur le profil de @erik_pflieger_powerwalking pour quelques infos πŸ˜‰
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#swim #swimrun #swimming #nabaiji #decathlon #nage #nageuse #crawl #mer #gravityrace #runneuse #igrunneuses #dubndiducrew #activre #moveyourπŸ‘ #activre #teamjujufitcats #teampenderie #teamshape #fit #fitgirl #fitfrenchies #fityourdreams #montpellier
2 9 1 minute ago

@lokose_photo

lokose_photo
0 9 2 minutes ago

@val_0701

val_0701
Arrêter de dire ‘’je voudrai’’, dites ‘’je vais’’ vous aurez déjà fait un grand pas sur votre objectif. πŸ—
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my youtube channel πŸŽ₯: val_0701
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πŸ‘»: valentin-loret
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stay focus guys 🦈🌊πŸ”₯πŸ’ͺ
1 31 2 minutes ago

@o.m71160

o.m71160
On posing pas nous!!!? avec @sofrenchie en train de poser pépèrement avec cette magnifique vue 😍😍 aah on est bien dans le sud, vous trouvez pas?? psst... au fait il ne reste que 4 semaiines 😍😍 β³β³β³β³πŸ‘™ et t'as intérêt d'être de la partie sophie ☝️😁😁 #feliz #goodday #smile #fitnessaddict #fitnessgirl #pants #bodybuilding #naturalbodybuilding #muscle #bikiniprep #linda #fitfam #fitfrenchies #passion #motivation #transformation #longhair #picoftheday #photography #bootyπŸ‘ #abs #natural #quads #diet #determination #workhard #portugalfit #zumub #praia #gym
0 7 2 minutes ago

@stef_drl

stef_drl
La seule meuf qui sourit pendant les triceps.... en réalité je galère ... ce muscle est inexistant chez moi πŸ˜’.
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#fitness #fit #fitfrenchies #france #lens #nike #muscle #determination #teamgallice #teamshape #shape #body #bodybuilding #fitnessmodel #fitmum #cardio #warrior #exercise #abdos #workout #bootyπŸ‘
1 12 2 minutes ago

@florian_picard55

florian_picard55
Legday du dimanche matin ! première fois que je remet presque lourd lol depuis ma blessure avec 3 doublés à 150kg. bonne sensation πŸ˜€ plus que 45kg et je reviens sur mes barres πŸ˜₯. puis arraché léger à 60kg pour la vitesse.
#legday#snatch#training#motivation #fitfrenchies#powerlifting#sundaytraining#squat#squats
0 2 3 minutes ago