Loading...
Search result for #fitnessbikini
Про меня Тиндер члены и шлюх 😂❗️❗️❗️. Этим все сказано - остальное смотрите (листайте) на видео. И помните. Если смотрите - обязательно ставьте лайк ❤️)))). Иначе я сделаю куклу Вуду и буду тыкать тыкать и тыкать в неё ))))).🤦🏼‍♀️ Или буду пересылать вам члены которые мне присылают 😂😂😂 #alicerodionova #fitness #fitnessbikini #зож #качаемпопу #motivation #fitnessmotivation #алисародионова #телеведущая #тренер #trainer #родионова #sport #мотивация #тренерминск #спортмикс
#rodionova #fitnessgirl
41 3,609 4 hours ago
Once you see how great you can be, you will never settle for anything less! 😜
173 2,083 Yesterday
За 1 день до @russianpowerexpo 👍🏼
Подготовка была самой лучшей в этом сезоне ! И как говорит мой тренер @anton_feller «Галина если есть форма не важно какое платье и купальник на тебе, и если есть форма 1 кг воды не изменит ее» и он прав.
___________________
#фитнесмодель
#тело #попа #форма #куп #боди #фит #fit #fitness
#fitnessgirl
#fitnessbikini
#fitnessmodel
#шергаева #попашергаевой
7 713 14 hours ago
Фитнес бикини 👙 .
Моя мечта уже много лет 😍
.
Шла я к этой мечте как только пришла в зал, т.е. 6 лет назад.
Ещё тогда начав заниматься пауэрлифтингом, я с обожанием смотрела на красоток в купальниках на сцене ❤️
.
Подписалась на кучу спортсменок и мотивировалась ими!

И для себя решила, что рано или поздно выступлю в этой категории.
Сил нужно будет вложить очень много!
Набрать мышц где нужно (а нужно много где) и потом это все высушить 😩
.
Собираюсь подготовиться к весне, если получится. А если нет, то придётся отложить на следующую очень, как раз форму наработаю 🤗
.
Уже несколько лет как я восхищаюсь малышкой @vikunciy1991, вот кто трудяжка со стальным характером! А образы ее загляденье 😍
.
Ну чтож, надеюсь подведемся мы с Санькой грамотно. Ты @fitness_trener_alexander шкни на меня, я хоть и ною, но делаю! Мне же надо 😄
.
Удачи мне в подготовке🙏🏻 .
#фитнесбикини #фитнесмодель #фитнесмама #бодибилдинг #соревнования #fitness #fitnessbikini #fitnessmotivation #bodybuilding #powerlifting #sport #fitmom
34 722 14 hours ago
Продолжается запись в юбилейный 20й марафон #худеем_и_качаем ❤️🔥🚀💪🏾🏋🏿‍♀️🏃🏻‍♀️🥑
Напоминаю про условия марафона #худеем_и_качаем 🔥
.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ 🔝: • меню на каждый день с интересными и простыми рецептами на дефицит калорий;
• тренировки на каждый день, для дома и зала;
• базовые знания о ПП;
• возможность потерять 2-6 кг и столько же минус в талии и боках;
• общение в чате единомышленниц;
• ежедневный контроль;
• мое личное он-лайн сопровождение на протяжении всего марафона 24/7 💪🏾
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не будь дурой, следи за фигурой и выигрывай призы😁👍🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ КОМУ ПОДОЙДЁТ:
•да всем🤗
•кто уверен в своих силах или не очень уверен, дадим мотивационного пинка😜•для тех, кто начинает с понедельника и не может никак продолжить🤦🏻‍♀️
•у кого много лишних кг;
•кому осталось всего парочку скинуть;
.
УСЛОВИЯ:
-стартуем 22 октября🔜
-длительность 14 дней🔥
-стоимость 1000₽💰
-участвовать можно из любого города и даже страны🌍
-все вопросы и оплата в Директ 📲
.
Гарантирую 100% результат при выполнении всех моих предписаний😈🔥 #худеем_и_качаем #бешенаясушка #сушка #пп #зож #марафон #фитнес #спорт #мотивация #диета #похудение #похудела #красота #фитнесмодель #fit #fitnessgirl #fitnessbikini #bikinifitness #fitnessmodel #худеем_и_качаем_резуль
6 1,286 15 hours ago
Ну чем не ВИАГРА???👍👍👍👏👏👏
.
КАКИЕ же у нас красивые девочки!!! Одна краше другой! @shirokova.julia
@alisa_mix и @mila_batkova09 .
Чемпионат России собрал всех красоток на одной сцене👍👍👍
Отправляем в любую точку мира🌏🌍🌍 all questions direct, wa, viber + 79139442484 katerina 🔻
send to any point mira🌏🌍🌍
🔻
#купальник #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini #спортивнаяфигура #одеждадляспорта #купальникдляфитнесбикини #купальники #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини #пеpелистывать #ательеновосибирск #прокaчивать #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness #fitnesswear #cлушок #нaплетать
6 3,660 5 hours ago
Спортивное питание для веганов и вегетарианцев - это возможно!
Очень часто девочки задают вопросы, а подходят ли мои программы для них, а как они будут заменять спортивное питание?
Его не нужно заменять, у @vplabru есть специально разработанное питание для вас, к примеру bcaa 8:1:1 - они подходят для всех.
p.s. Я пью до и во время тренировки.
#vplab #vplabnutrition #fitnessbikini #gymlife #strongereveryday
39 10,279 9 hours ago
❓❓❓ТРЕНЕР = ЭТАЛОН❓❓❓
_______________________________________
Ответьте мне на простой вопрос: ваш тренер для вас должен быть примером для подражания во внешнем виде (не важен пол тренера💃🏼🕺🏽) , в силе воли, упорстве... Этот список можно продолжать долго! Уверена, что многие ответят «ДАДАДА»😍 Но что же мы имеем в итоге?🤔
А я вам скажу что! Эта картина пол жизни впивается мне дрелью в глаза🤦🏽‍♀️ а уши режет лезвие от их несусветного бреда, которому нет ни конца ни края от питания до техники выполнения упражнений!
90-95% всех тренеров тренажерного зала (да практически любого) выглядят, как люди никогда не видавшие спорта, режима питания, тренировок...не слышавшие о силе воли😳 Это самый первый пункт, от которого глаза вылазят на лоб и хочется кричать «Вы е*анулись там все?!»🤫 Толпы бикини-однодневок кричащих «Но я же выступала! Аж один раз!» и сующих вам под нос фото своей соревновательной свино-массы (формой это тяжело назвать!) трясут жирными ляжками с висящими по бокам «ушами»🤦🏽‍♀️ Серьезно, бл*?! Тренер???
Даже образование полученное на курсах или в институте на физ.воспе не делает тренера ни из кого! ТОЛЬКО ЛИЧНЫЙ ОПЫТ И ОПЫТ РАБОТЫ С РАЗНЫМИ КЛИЕНТАМИ!
Или эти мужики с пивным пузом и маленькими ручонками.... Это абсурд!🤬
Если бы такой тренер начал говорить мне то, что могу своим клиентам предьявить я, из серии «Ты че офигела? Я по лицу вижу, что подожрала конкретно! Бегом кардио!» я бы сказала, мягко говоря, пускай станет хотя бы такой/таким, как я! 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️
Я серьёзно! Задумайтесь! Как человек, который не может уследить за собой, да и скорее всего понятия не имеет, как привести в порядок Вас, может что-то говорить и работать тренером?😳
Для меня это, как если бы мне банковское дело вёл бомж!
Да, есть исключения! Но их единицы на миллионы тренеров👌🏼
Будьте бдительны при выборе тренера!😘 p.s.: фото сделано на моей массе!💪🏼
#fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessbikini #fitnessmodel #fitgirl #bikini #bikinis #bikinifitness #bikinicompetitor #body #bodybuilding #bodypositive
87 1,663 14 hours ago

@gorangel_

gorangel_
А я опять приболела 😂 это уже моя пятая болезнь за три месяца грудного вскармливания 🤦🏼‍♀️ иммунитет, что ты делаешь ? Ахаха, прекрати. #спорт#тренер#пп#похудение#диета#фитнес#фитнесбикини#beauty#love#sport#gym#спортивныедевушки#фитоняшка#фитнесклуб#тренировки#sportlife#sportgirl#beauty#gymgirl#fitnessgirl#fitnessmotivation#fitnessbikini#makeup#make#макияж#fitnessbikini#сценическиймакияж#makeup#make#купальникфитнесбикини#фитнесбикини#работа#вакансии#швея#швеи
1 22 7 minutes ago

@lapushkina.olka

lapushkina.olka
Sometimes reality is better than dreams🌅💛
#travel#beauty#fitnessmom#fitnesslife#instafit#fit#fitness#sport#sportlife#wanderlust#wanderlust108#sportgirl#fitnestime#bodypositive#bodybuilding#bodyfitness#fitnessbikini#friendsforever#fitnessmotivation
12 250 Yesterday

@candicesanchez

candicesanchez
My 12 month transformation! ⬅️wbff oct 2017 - wbff oct 2018 ➡️ 💫 there is about a 5kg difference between both photos! my goal was to come back with more muscle and a fuller, curver bikini body! for me building muscle is very hard - this meant i had to step out of my comfort zone; i had my first ever “off season” where i put on about 15kg, i slowly built my calories to about 2000+ and my whole training style changed. i wanted my progress to be long term & sustainable. patience is honestly key for me & i am so happy with the progress i have made & i am the strongest and healthiest i have ever been mentally & physically. my 2018 fitness goal has been ticked off & i can’t wait to see what the next year has in store for me 💖 always strive for progress not perfection 💖
5 26 13 minutes ago

@gurskaia.a

gurskaia.a
Чемпионат Курской области по бодибилдингу. 13.10.2018г. Я стала второй,кубок дали,а я то медальку хочу😊😂😂🤣, кстати, с девочкой которая взяла 1 место я соревновались в Брянске,там я ее "сделала",а теперь она меня😂)))))
Ну и спасибо нашим бессменным соратниками @olimpfood_vitebsk
за отличную и очень вкусную еду и @expertvitebsk за отличные футболку и постоянную поддержку😚😚😚😍🤗________________________#бодифитнес#бодибилдинг#фитнесмодель#бикини#фитнес-бикини#bikini#sport#зож#пп#fitness#model#kursk#vitebsk#xline#expertvitebsk#vitebsk#moskva#minsk#moskva#fitnessbikini#piter#Москва#Питер#bodibilding#mood#beautiful#
5 134 3 days ago

@olga.vaga

olga.vaga
Прекрасный наш тренер Эмилия ,и очаровательная наша ученица Ирина!!! 💪💪💪#firepoledance#ольгавага#тренировки#тренировка#пилон#растяжка#спб#питер#gm#девочкитакиедевочки#fitness#fit#вечер#exotic#fitnessbikini #красотки#шпагат#школатанцев#тренер#sport#poledance#like4like#пп#зож#люблюпитер#followme#грация#москва#шест#студияспб# Ждём вас на тренировки !!
0 17 20 minutes ago

@karina.stockholm

karina.stockholm
Lite memory’s från mitt sommarjobb🤣🤣🤣 #living_europe #satsodenplan #bikini👙 #fitnessbikini #allwayup #bikinigirl #bikinimodels #bootybootybooty #bootypics
0 17 24 minutes ago

@aleksa_strong

aleksa_strong
В одежде от #nebbia всегда тренируешься с улыбкой😉

Приобрести такой топ можно в магазине @megafit_odessa
#aleksa_strong #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #sport #sportlife #sportgirl #fitnessbikini #bikini #bikinifitness #couch #fitnesscoach #тренер#фитнесбикини#спорт#бодибилдинг #bodybuilding #body #fitnessbody #motivation#персональныйтренер#фитнестренер
1 22 27 minutes ago

@sv_bikini

sv_bikini
Девчата 😘Не так много времени прошло с нашей первой акции, как мы объявляем новую! Внимание, чемпионки! Мы дарим скидки за медали 🥇🥈🥉 Условия очень простые - отправь фото с награждения с медалью и получи скидку!
🥇-15%
🥈-10%
🥉- 5%
Акция действует только для тех спортсменок, которые получили медали в этом сезоне в период с сентября по ноябрь включительно 🌟
Вы можете воспользоваться скидкой до 1 мая! Ну что, поехали 😉
beauties 😘 we are starting a new offer!!! show us your photo from the award ceremony with your medal and we will give you a discount!! 🥇-15%
🥈-10%
🥉-5%
it concerns those who got the medal this season from september till november including ! you can use your discount till may!
here we go 😉 ————————————————————————
Для дистанционного заказа пишите нам в Директ или what’s app : ‭+7 (911) 018-08-57‬ Ирина

————————————————————————
Для записи на примерку в наш шоурум звоните: +7(981)849-61-62 Саша
‭+7(921) 364-40-19‬ Вита
————————————————————————
for distanced orders please contact us by direct or what's app: ‭+7 (911) 018-08-57‬ irina
————————————————————————-
#bestbikini#fit#bikinifitnessathlete #motivation #sport##health#fitness#fitnessbikini#bikiniforsale #bikiniforstage#ifbb#swarovski #preciosa#glutes#abs#fitmodel#купальникивналичии #фитнесбикиникупальники#купальникидлясцены
8 74 28 minutes ago

@ghiseladesigns

ghiseladesigns
Look and feel lavish in your tiny ghisela bikini. @yusleeyvii
#ghiseladesigns
#competitionsuits
1 22 30 minutes ago

@sportland_julebino

sportland_julebino
Кардиотренировка – это нагрузка, направленная на увеличение выносливости, при которой укрепляется сердечная мышца и улучшается функция кардиореспираторной системы (кровообращение и дыхание). При таких занятиях, организм использует в качестве источника энергии гликоген из печени и подкожный жир. При правильных нагрузках, тренировка очень эффективна в борьбе с лишними килограммами. Такой вид нагрузки увеличивает выносливость организма.
#спортлэнджулебино #беговаядорожка #бег #ходьба #кардио #лишныйвес #тело #теломечты #плоскийживот #пресс #тонус #упражнение #сердце #kardio #heart #run #fitness #motivation #bodyfitness #ifbb #mensphysique #fitnessg #fitnessmotivation #fitnessbikini #fitnesswomen #fitnessmodel
1 22 35 minutes ago

@_muffisha_

_muffisha_
Старый друг -лучше новых двух. Моей малышке сегодня 18 ❤ Хоть и с осени очень редко устраиваем наши теплые посиделки ,но это не мешает нам оставаться близкими друг для друга. Спасибо тебе @kuzia_17 за наши моменты и за то ,что прошла со мной моё долбанутое детство😅. Верю ,что все твои мечты сбудутся и еще раз с днём рождения 😘..
.
.
.
. #зож #спорт #пп #fitnessgirl #fashion #gum #sport #follow #box #hardwork #nature #nofilter #ironwomen #selfie #gum #instafit #girl #fitnessbikini #hotgirl #likeme #fitnessmodel #спортсменка #фитнесбикини #фитоняшки #instagood #fotooftheday #model #followforfollow #likeforlike #мотивация #motivation
0 22 37 minutes ago

@viral.girlx

viral.girlx
Улететь бы туда где мечты имеют запах ванили 💫⭐... или 50 оттенков серого, наша версия👌😉... как Вам фото?🙈😉
.
Мое открытие и вдохновение💫 Фотограф и визажист - потрясающая @olenadobrova 📷😍! .
.
.

#model #sportgirl #bikinicompetitor #ifbbbikini #bikini #sexybody #fitnessgirl #womanstyle #loceanica #like4likes #lovestory #sexygirls #sportgirl #sportmotivation #fitnessbikini #fitmodels #modeling #lingerie #моделикиев #тпф #девушкиукраины #красивыедевушки #красиваяфигура #женщинатренер #нижнеебельекиев #фитоняшка #фитнесмодель #спортивныедевушки #спортивнаяфигура #какнакачатьпопу #какпохудеть
1 15 35 minutes ago

@stacykravetz_fit

stacykravetz_fit
"Девять десятых нашего счастья основано на здоровье. При нём всё становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия, даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии замирают и ослабевают. Отнюдь не лишено основания, что мы, прежде всего, спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья."
Немецкий философ А.Шопеграуэр
#фитнесс #фитоняшка #нежная #спортивная #наспорте #спортивныедевушки #fit #fitgirl #fitgirlphotochallenge #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessbikini #fitfam #fitspo #fitstagram #fitnessfun #fitchick #fitgirlsguide #honeys #fitbabe #sportygirl #sporty #sportlife #fitlife #fitlovers #white #whitehair #whiteliving
2 26 49 minutes ago