Loading...
Search result for #fitnessmom

@carmenfitti

carmenfitti
Huhu #allezusammen und einen wunderschönen #montag 🤗
dumm schauen kann ich gut 😂😂🤣
ich glaub bei uns wird das wetter heute richtig schön 🌞
das heißt für mich das ich heute mal früher ins #gym gehe, das ich das wetter noch genießen kannn😁
was habt ihr denn heute so geplant?
2 5 2 minutes ago

@pupanskaya

pupanskaya
Доброе утро❤
Как настроение?)
______________________________
#sportygirl#photoshooting#фотосессия#sportphoto#спортвмассы#маманаспорте#sport#ямама#фитнесмама#sportgirl#sportmom#fitmama#спортмама#momof2#instamom#sportwomen#дваждымама#инстамама#likeforme#likesforlikes#like4like#followme#fitness#l4l#likephoto#спортивныедевушки#fitnessmom#sportbody#girlssports
0 1 just now

@dolphinfitnesskohchang

dolphinfitnesskohchang
2 280 11 minutes ago

@fitnesslife_tshirt

fitnesslife_tshirt
Follow us 👇👇👇👇@fitnesslife_tshirt for more🔥
🔽🔽🔽
visit our shop to buy 🔝 fitness 👕 t-shirts hoodies legging mugs updating
➡ click the link in my bio ( @fitnesslife_tshirt )

🏪 printed in the usa

🌎 shipping worldwide

😉 tag & share with your friends⤵

😉 📷 @secavocerenove
🔽🔽🔽 #fitnessinspiration #fitnessphysique #fitnesslife #fitnessfreaks #fitnessfun #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesstrainer #fitnesspro #fitnessaddict #fitnessfreak #fitnessgear #fitnessgoals #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessbody #fitnesscoach #fitnessjourney #fitnesswomen #fitnessfirst #fitnessmom #fitnessworld #fitnessmodels #fitnesswear #fitnesstips #fitnessguru #fitnessboy #fitnessblogger #fitnessforlife
0 0 3 minutes ago

@fitnesstrainer_tshirt

fitnesstrainer_tshirt
Follow us 👇👇👇👇@fitnesstrainer_tshirt for more🔥
🔽🔽🔽
visit our shop to buy 🔝 fitness 👕 t-shirts hoodies legging mugs updating
➡ click the link in my bio ( @fitnesstrainer_tshirt )

🏪 printed in the usa

🌎 shipping worldwide

😉 tag & share with your friends⤵

😉 📷 @fitgirls_raw
🔽🔽🔽 #fitnessinspiration #fitnessphysique #fitnesslife #fitnessfreaks #fitnessfun #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesstrainer #fitnesspro #fitnessaddict #fitnessfreak #fitnessgear #fitnessgoals #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessbody #fitnesscoach #fitnessjourney #fitnesswomen #fitnessfirst #fitnessmom #fitnessworld #fitnessmodels #fitnesswear #fitnesstips #fitnessguru #fitnessboy #fitnessblogger #fitnessforlife
0 11 4 minutes ago

@fitnesstrainer_tshirt

fitnesstrainer_tshirt
Follow us 👇👇👇👇@fitnesstrainer_tshirt for more🔥
🔽🔽🔽
visit our shop to buy 🔝 fitness 👕 t-shirts hoodies legging mugs updating
➡ click the link in my bio ( @fitnesstrainer_tshirt )

🏪 printed in the usa

🌎 shipping worldwide

😉 tag & share with your friends⤵

😉 📷 @sonali_swami
🔽🔽🔽 #fitnessinspiration #fitnessphysique #fitnesslife #fitnessfreaks #fitnessfun #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesstrainer #fitnesspro #fitnessaddict #fitnessfreak #fitnessgear #fitnessgoals #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessbody #fitnesscoach #fitnessjourney #fitnesswomen #fitnessfirst #fitnessmom #fitnessworld #fitnessmodels #fitnesswear #fitnesstips #fitnessguru #fitnessboy #fitnessblogger #fitnessforlife
1 8 5 minutes ago

@fitnesstrainer_tshirt

fitnesstrainer_tshirt
Follow us 👇👇👇👇@fitnesstrainer_tshirt for more🔥
🔽🔽🔽
visit our shop to buy 🔝 fitness 👕 t-shirts hoodies legging mugs updating
➡ click the link in my bio ( @fitnesstrainer_tshirt )

🏪 printed in the usa

🌎 shipping worldwide

😉 tag & share with your friends⤵

😉 📷 @fitgirls_raw
🔽🔽🔽 #fitnessinspiration #fitnessphysique #fitnesslife #fitnessfreaks #fitnessfun #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesstrainer #fitnesspro #fitnessaddict #fitnessfreak #fitnessgear #fitnessgoals #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessbody #fitnesscoach #fitnessjourney #fitnesswomen #fitnessfirst #fitnessmom #fitnessworld #fitnessmodels #fitnesswear #fitnesstips #fitnessguru #fitnessboy #fitnessblogger #fitnessforlife
1 6 5 minutes ago

@_jessicablom_

_jessicablom_
Från stora buskar till ett odlingsland 😍

#garden#uteplantor#åstorp#house#home#homemade#love#healthylifestyle#family#vimedbarn#viföräldrar#fitnessmom
0 4 5 minutes ago

@elzamariya

elzamariya
Обожраться на выходных, а потом в понедельник сесть на кефирчик🤦‍♀️ знакомо???😱🤷‍♀️ Само понятие разгрузочных дней было введено 1930-х годах доктором-диетологом - М. И. Певзнером, одним из организаторов Московского Института питания. А после смерти Певзнеру и его коллегам был присвоен статус «врачей-убийц», вскрылись факты умышленного причинения вреда больным, неоказания помощи нуждающимся в лечении и проведение незаконных экспериментов, в том числе с помощью разгрузочных дней. Эксперимент заключался в попытке выяснить, как влияет на организм монотонное питание одним видом продуктов в течение какого–то времени, и, кстати, не всегда эксперименты заканчивались благополучно.
☝️Мифы:

Чаще всего разгруз делается, чтобы избавиться от лишних килограммов. Эффективны ли разгрузочные дни для похудания ? По мнению специалистов, ограничение рациона длительностью 1-2 дня не приводит к устойчивому избавлению от избыточных жировых отложений. Вернувшись на следующий день к привычному меню, мы тут же вновь наберем обычный вес, зачастую с избытком. Разгрузочные дни один раз в неделю без пересмотра каждодневного рациона и оптимальной физической нагрузки для похудания БЕСПОЛЕЗНЫ!

Считается, что проведение разгрузочных дней избавляет организм от так называемых «шлаков» - конечных продуктов обмена веществ. Однако результаты исследований показывают, что строгое ограничение в питании в течение двух дней, наоборот, способствует накоплению солей мочевой кислоты и других «шлаков». ☝️Вред от разгрузочных дней: ✔️Ухудшается сообразительность и память, снижается концентрация внимания, ощущается упадок сил, развивается апатия и агрессия - все это естественные процессы организма, которому не хватает микроэлементов и витаминов для полноценного функционирования. ✔️Людям с заболеваниями желудка и поджелудочной запрещены любые диеты и разгрузочные дни. ✔️Противопоказанны к проведению разгрузочные дни людям, перенесшим инфаркты и инсульты, при заболевании сахарным диабетом и желудочно-кишечного тракта, в период беременности и лактации. ✔️От разгрузочных дней ухудшается вид и состояние зубов, кожи, волос и ногтей, это происходит опять же из-за недополученных организмом витаминов. ⬇️⬇️⬇
3 15 8 minutes ago

@fitracktion

fitracktion
0 16 8 minutes ago

@bout_fitness_themount

bout_fitness_themount
0 11 8 minutes ago

@olesya_ula_nova

olesya_ula_nova
Мой новый день начался с настроения под песню ... 🎶me and my broken heart
all i need’s a little love in my life
all i need’s a little love in the dark
a little but i’m hoping it might kick start
me and my broken heart... 🎤 вся пробежке на репите🎶👍😉 Всем продуктивной недели друзья!💪✌ #run#runnigwoman#running#iloverunning#runnermoms#happyday#fitnessmom#fit#finess#cardio#cardioday#бег#фитнес#физкультура#здоровье#красота#всембег#всемфитнес#всемлюбви 😉🤗
1 17 9 minutes ago

@katerina_lihacheva_

katerina_lihacheva_
По поводу кардио
Вообще его не люблю
Но пришлось себя заставить
В школе всегда филонила физкультуру, никогда не бегала ни в школе ни на улице 🤷‍♀️
Беговую подключила только два месяца как
Просто иду туда после каждой тренировки по тому что надо
Ноги у меня проблемные так что нагрузку на них нужно давать постоянно, так что даже в день рук иду на #кардио, если по плану у меня нет силовой то сутра на час на беговую ставлю 12% наклон изначально и скорость 6, по мере того как ноги отказываются меня слушать понижаю угол, а темп наоборот могу прибавить но немного. Всегда делаю так чтоб мне было комфортно если чувствую что так не идёт снижаю нагрузку , ну и так как бегать не люблю то хожу быстрым шагом, и именно от бега у меня задышка и покалывания в боку это ещё с детства не знаю с чем это связано в остальном я себя чувствую великолепно 👌
#кардио #бег #тыжедевочка #киев #спорт #фитнесс #зож #заздоровыйобразжизни #атывтеме #пп #правильноепитание #слеписебясам #тренировки #мотивация #workout #training #train #trainhard #sport #sportlife #sportgirls #sporty #sportmotivation #sportmodel #sportmom #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmom #body
0 41 13 minutes ago

@mihaifitness

mihaifitness
1 19 14 minutes ago