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🐞🐞 as joaninhas são os insetos mais populares e amplamente utilizados para controlar pragas no jardim. eles são capazes de consumir até 50 a 60 pulgões por dia e comem uma variedade de outros insetos e larvas, incluindo escamas, insetos, hoppers de folhas, ácaros e vários tipos de insetos encorpada. joaninhas são um grupo de insetos muito benéfico, que são um grupo de insetos muito benéfico. as joaninhas são inimigos naturais de muitas pragas de insectos e foi demonstrado que uma única joaninha pode consumir até 5,000 pulgões durante a sua vida. -
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90 1,540 20 hours ago
Brownie low carb
anota aí:

ingredientes:
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* 5 ovos
* 200g de chocolate 70% ou 85%
* 120g de manteiga
* 130g de adoçante forno e fogão, eu uso erythritol
* 100g de farinha de amêndoa
* 1 colher de café de baunilha
* 1/3 de copo de amêndoa sem sal picada ou a castanha da sua preferência
modo de preparo:
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- pre-aqueça o forno a 180°c
- bata as claras em ponto de neve e reserve.
- passe 5 gemas na peneira para o brownie não ficar com aquele cheiro de ovo.
- derreta 200g de chocolate 70% ou 85% junto com 120g de manteiga, pode ser feito no microondas coloque 30 segundos, mexa e repita até que esteja derretido. reserve.
- em uma batedeira misture a farinha, as gemas peneiradas, a baunilha e o adoçante.
- adicione a mistura de chocolate e manteiga e bata mais um pouco, coloque as amendoas.
- adicione as claras em neve com cuidado.
- coloque em uma forma com papel manteiga e asse por 20/30 minutos. faça o t***e do palito para ver se já está assado.
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créditos: @querido_diario_low_carb .
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19 1,209 Yesterday
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291 5,137 Yesterday
Quem aí gosta de tamarindo? 🤤 azedinho 😋 .
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83 1,773 2 days ago
👉pessoal olha o tanto de benefício que tem correr💪

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benefícios da corrida!
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90 3,763 Yesterday
Quem gosta de banana levanta a mão 🖐
é uma das frutas que mais gosto hj trouxe algumas informações sobre essa maravilhosa fruta 😍
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rica em potássio, perfeita para baixar a pressão arterial.
ricas em fibras, a inclusão de bananas nas dietas ajuda a normalizar o trânsito intestinal, permitindo melhorar os problemas de constipação sem o uso de laxantes.
a banana acalma o estômago e ajuda na digestão.
comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue, combatendo o cansaço.
rica em vitamina b, acalma o sistema nervoso.
ajuda a normalizar os batimentos cardíacos. quando estamos estressados, reduz-se os níveis de potássio no organismo. a banana, rica nesse mineral, pode ajudar a reequilibrar esse potássio no organismo.
além de garantir saciedade por mais tempo e dar uma segurada na fome, a banana ajuda melhorar a sensação de bem-estar.
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36 1,068 22 hours ago
Merienda completa y nutritiva en simples pasos!🥞
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pancakes de avena y banana con frutas:
etiquetá a tu amigo/a o familiar para que te los haga!
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ingredientes:
1 huevo
2 cucharadas de leche
2 cucharaditas de sucralosa
1/2 banana
3 cucharadas de avena arrollada
esencia de vainilla
1 cdita de polvo de hornear .
preparación:👩🏼‍🍳
1) licuar o procesar todos los ingredientes en un bowl
2) calentar una sartén anti adherente e introducir la mezcla formando el pancake
3) cuando se forman las burbujitas darlo vuelta.
4) servir con una cucharada de queso crema+ edulcorante+ esencia de vainilla y frutas
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🍓esta merienda nos aporta hidratos de carbono complejos presentes en la avena , proteínas completas de buena calidad presentes en el huevo y la leche, fibra, vitaminas y minerales presentes en la fruta! 🍓
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44 1,528 23 hours ago
Bom dia moçada!
o morango é um pseudofruto, pois se origina de uma única flor com vários ovários. o desenvolvimento de cada ovário produz uma fruta. cada um dos pequenos pontos escuros do morango é cientificamente conhecido como aquênio, que, na verdade, é o verdadeiro fruto.
foto © @guiahortaorganica
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26 4,098 2 days ago
Beneficios de la albahaca 🍃🌿
645 5,063 Yesterday