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madaamesab

@madaamesab

👶arthur 4-5-2015 🤰🏻2018❤️
1 weeks ago
madaamesab Récupérer son fils avec la joue en miette ça me met hors de moi !!! d’accord les enfants se chamaillent mais quand c’est toujours le même enfant qui fait subir de la violence à tous les autres ça suffit ! #encolere #monpauvrebebe #lesaleasdelacreche #gardersoncalme #jevaismenoccuperdecegnome
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ddmpz

@ddmpz

2 weeks ago
ddmpz Roche#bouchon#voitures#àl’arrêt #autoroute#stop#patience#çabougepas#gardersoncalme#lire
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morgane_z.gram

@morgane_z.gram

💙💛 Morgane Z. 💟
3 weeks ago
morgane_z.gram 🙏 #bilan après 1⃣ semaine de ma nouvelle #routine #meditation !! (routine expliquée en commentaire) . 🔹 timing : méditer chaque matin n'a pas toujours été possible, dans ce cas j'ai trouvé du temps à un autre moment de la journée. l'avantage qu'il y a à méditer 2 minutes, c'est que c'est facile à caser dans l'emploi du temps ! 🔸position : je me positionne en demi-lotus (tailleur avec un pied sur la cuisse opposée), ou en tailleur car je suis pas assez souple pour me mettre en lotus ! 😅 je trouve ça plutôt confortable et ça permet de garder le dos droit 🔹méditation : laisser passer mes pensées sans y porter attention n'est pas chose facile ! le truc a été de me dire que ça ne durait que 2 minutes et donc de me forcer pendant ce si petit laps de temps 🔸bienfaits ressentis : méditer 2 minutes par jour ne m'a semblé changer grand chose au début, et puis en fin de semaine j'ai fait face à une situation stressante (simulation d'entretien d'embauche) et pour surmonter le stress j'ai naturellement visualisé la flamme de la bougie que je fixe lors de mes méditations. ça m'a beaucoup aidée !! 🙌 j'ai pu calmer les battements de mon cœur et maîtriser (un peu) mieux mon stress. . conclusion : je continue !! 🙆🙅 me concentrer pendant 2 minutes est encore difficile donc je reste sur cette durée là pour le moment et augmenterai quand je serai plus à l'aise. . 👉 pour des astuces épanouissement personnel et sexuel : abonne-toi ! 👉 pour voir mes posts liés spécifiquement au bien-être, suis mon hashtag #morganezbienetre
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maman_s_m_o_fitness

@maman_s_m_o_fitness

Maman S M O Fitness
last month
maman_s_m_o_fitness ça fait plus de 24 heures que j attends mon colis . je sens que je suis à deux doigts d exploser . faut pas me dire on passe lundi entre 14h et 16h . on est aujourd’hui mardi 18h et toujours pas la 😡 rrrrraaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhh😡😡😡😡😡😡 #hulk #hulkstyle #enerve #furious #enerve #gardersoncalme #bequiet #zen #zenattitude #fitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #positivethinking #positivevibes #maman #happy #happyminded #patience #bodypositive #bodytransformation #body
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anayyyeellle

@anayyyeellle

Ana22ans Eleve Infirmiere 🌡
last month
anayyyeellle Préparation du tout 1er stage le stress monte des milliards de questions dans la tête .... et pour couronner le tout vilain rhume qui descends dans les bronches il arrive au mauvais moment le vilain ... courage à tous les étudiants 💪🏼 #ifsi #ide #stageifsi #motivation #gardersoncalme
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taufik_gusman

@taufik_gusman

Taufik Gusman
September 2017
taufik_gusman Gathering dadakan bersama rekan2 dengan kualitas render terbaik di sumbar sejauh ini dan mereka masih banyak lagi yg tidak hadir. . kunjungan asesor bekraf 2017 bersama pelaku animasi sumbar. . sampai jumpa hari kamis ini di sumbar film festival sadayana.. #ainaki #ainakisumbar #gardersoncalme
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projet_maison_2018

@projet_maison_2018

Projet maison pour 2018
September 2017
projet_maison_2018 Patience... à quelle heure les offres de prêt? ⏳😴 dossier déposé mi-juillet après un mois d'appels incessants on nous annonce qu'il manque des pièces pour le ptz (oui parce que ni le courtier ni le banquier ne pouvait vérifier que le dossier était complet)!! et encore un mois après "votre dossier est en cours de contrôle..." #gardersoncalme #mieuxvauttardquejamais #mieuxvautplanterlatentequedefaireconstruire #construction #pretimmobilier #suivremaconstruction #maison #maison33 #caissedepargne #patience #patience #patience
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impasse_des_bambous

@impasse_des_bambous

Sophie Z.
September 2017
impasse_des_bambous {chantier} hello tout le monde ! pas grande avancée de notre côté ... les maçons 🐢 n'étant pas venus depuis trois jours. j'en ai profité pour faire le tour du propriétaire et j'ai découvert une bien moche surprise : la route du lotissement "abîmée" ... je dois dire que ça m'a fait bouillir et j'ai envoyé un message à notre chef de chantier. 😑j'espère que les autres artisans auront un autre rythme par la suite ! construction en montagnes russes donc ! édit : le chef de chantier nous a laissé un message. les maçons vont se débrouiller pour enlever ce qu'ils ont mis sur la route, le chantier devrait avancer plus vite la semaine prochaine (fin des murs) et il pense au hors d'eau/hors d'air pour dans 3 semaines et début du placo dans un mois !! espérons qu'il se tienne à son planning 🎉 🎉 #suivremaconstruction #constructionmaison #construction #maisonsmca #maisonpour2018 #maison2018 #maçons🐢#gardersoncalme
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coccimums

@coccimums

Manon Fontaine
September 2017
coccimums Je suis pour l'éducation positive et j'essaie de m'y tenir chaque jour. je vous avoue avoir déjà perdu mon calme plus d'une fois, mais après la colère je m'explique toujours avec eux. bien sûr le mieux c'est de ne pas se mettre en colère ( plus facile a dire qu'a faire). pour les parents qui veulent en savoir plus je laisse le soin a internet de vous nourrir de toutes information sur l'éducation positive. je suis aussi inscrite sur : grandiravecnathan.com c'est un super site très complet pour les enfants de tout âge. #educationpositive #parentalité #gardersoncalme #beaucoupdamour
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sollysdeco

@sollysdeco

Virginie Collin // SOLLYS DECO
September 2017
sollysdeco Quand edf décide de faire des travaux quand tu as prévu une grosse journée de boulot au bureau ..... #grrrrr #gardersoncalme #happyface #decoratrice
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la_boite_a_billets

@la_boite_a_billets

LBB Masson
September 2017
la_boite_a_billets Malgré un matin compliqué, 😣 une pose s'impose et un chai latte ( maison) réconfortant est de mise...☕ think positive ! belle semaine à tous...🌸 #chailatte #respirer #gardersoncalme #mercileshormones
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brl_tfny

@brl_tfny

June 2017
brl_tfny Premier jour des soldes 👍🏻#boulot #patience #gardersoncalme
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woodybeauty

@woodybeauty

Woody beauty 🍭
June 2017
woodybeauty Journée de 💩, je suis énervée et je déteste ça. quand je suis en mode vénère, tous les détails un peu relous du quotidien qu'on zappe en temps normal deviennent insupportables. je m'agace, je gueule mais est ce que ça sert à quelque chose au final? bref demain sera un jour meilleur et en attendant ce soir je rêve de nature et d'être peinarde comme ces moutons 😁 #resterzen #gardersoncalme #onrespire #ouonpèteuncoup💨
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