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@carina.callegaro

carina.callegaro
Just passing to say “hi” and to show you that real food is really, but really yummy πŸ˜‹ .
#carilifestyle #ihaveembraced #lchf #paleo ===============================
só passando pra dizer um “oi” e pra mostrar que comida de verdade é muito delicinha .
#lowcarbpaleo #gastronomiearoundtheworld .
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#lowcarbschweiz #lowcarbfrance #lowcarbbrasil #dailyfoodfeed #comidadeverdade #healthychoices #lowcarbgermany #motivation #lifestyle #lowcarbsuisse #primal #lazylowcarb #lchfschweiz #lchfsuisse #paleolife #lchffood #foodgasm #foodblogfeed #fblogger #sugarfree #glutenfree #slowfood #nothingisordinary #foodporn
1 16 19 minutes ago

@tinasowas

tinasowas
Leckerer "eis"kaffee... mit nicht-hotpants-beinen in hotpants πŸ˜›

#machichabertrotzdem #amarschvorbei #ihaveembraced #coffee #sonne #sonntagnachmittag
0 2 48 minutes ago

@gluecklich.steht.mir.gut

gluecklich.steht.mir.gut
1 29 1 hour ago

@jovanovicmili

jovanovicmili
Den "tag der erde" habe ich mit einer radtour gefeiert. das salzburger land ist einfach nur wunderschön. und wenn dann auch noch meine lieblingsvögel herumlaufen, bin ich glücklich. #hühnerfan #hühnermama #verrückteshuhn #triathlontraining #mallangsamanfangen #salzburgerland #radtour #radeln #salzburg #hallein #33km #earthday2018 #worldearthday #tagdererde #tagdererde2018 #freiertag #probenfrei #meinestillenacht #salzburgerlandestheater #ihaveembraced #danke @sbglandestheater für das #leihrad #nofilter #pureschönheit
1 162 1 hour ago

@_carolineyoga

_carolineyoga
» recovery
what does it mean? ❀ no day, but today. ❀

dieses bild ist bei einem kleinen foto shooting im oktober 2017 entstanden. beim ersten und vielen weiteren betrachten des bildes waren meine gedanken: „schrecklich, wie du aussiehst, so füllig, speckig, massig, voluminös. zeit, dass du mal wieder ein bisschen auf diät gehst und abnimmst!“ ich habe damals auch gedacht, dass ich dieses bild niemals posten würde, denn ich wollte ja nicht, dass andere sehen „wie dick“ ich wirklich bin und das gleiche denken, was diese stimme mir da erzählte.
seit beginn 2018 habe ich viele tage erlebt, an denen ich mit meinem spiegelbild sehr unzufrieden war. auch heute habe ich einen tag, an dem ich mich in meinem körper sehr unwohl fühle. aber ich versuche das beste daraus zu machen. mein körper ist nunmal, wie er ist und ich weiß, dass ich mich morgen schon wieder ganz anders fühlen werde. deshalb zählt nur heute. nur heute werde ich den tag irgendwie überstehen. nur heute habe ich dieses gefühl, dass morgen ein anderes sein wird. nur heute. tag für tag. körperliebe ist ein prozess. an manchen tagen ist es leichter, an manchen tagen ist es schwieriger. ich glaube nicht, dass irgendjemand jemals den punkt erreicht, an dem er oder sie jeden tag in den spiegel blickt und immer zufrieden ist. und das sollte auch nicht das ziel sein. alleine das älterwerden bringt veränderungen des körpers mit sich, an die man sich gewöhnen muss. nach und nach. für mich geht es darum, mir besonders an solchen tagen wie heute bewusst zu machen, dass sich mein wert nicht über mein äußeres definiert. ich bin nicht schlechter oder weniger liebenswert, weil mein körper so und so aussieht.
ich bin wertvoll -
ich bin genug -
und
ich bin schön, unabhängig davon, welche form mein körper hat.
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#selbstliebe #embrace #embracethedocumentary #ihaveembraced #selflove #bodylove #bodypositivity #recovery #essstörung #bulimie #bulimianervosa #womenempowerment #fürmehrrealitätaufinstagram #persönlichkeitsentwicklung #mannheimat #mannheimer #mandala #yogadeutschland #yogagermany #blogger_de #germanblogger #liebedichselbst #germanyogis #bodyshaming #teambodylove #powergirlmovement #bodyimagemovement
3 50 1 hour ago

@chachipowerproject

chachipowerproject
I am my words.
i am my actions.
i am my creativity.
i am my weaknesses.
i am my laugh.
i am my impatience.
i am my friendship.
i am my warmth.
i am my humour.
i am my sense of adventure.
i am my experience.
i am my knowledge.
i am my lack of knowledge.
i am my abilities.
i am my history.
i am my mindset.
i am able to be all of these things because my body helps me exist. but i am not my body.
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thank you body. i am trying to embrace all of what makes me who i am and you are helping me do that a bit more each day. #thankyoubody .
#bodyconfidence #bodyimage #bodyimagemovement #ihaveembraced #ilovemybody #bodypositivity #iamnotmybody #iamme #bopo #bodypositive #bopo #selflove #loveyourself #allbodiesaregoodbodies #allbodiesarebeautiful #effyourbeautystandards #bodylove #bodies #bodiesareamazing #bekindtoyourself #bekindtoyourbody #mindset #instaquote #quote #bopoquote
0 41 1 hour ago

@bellemomomo

bellemomomo
A happy rendezvous with my favorite blue spirulina drink @smartchimp i love it 😍
1 9 4 hours ago

@bellemomomo

bellemomomo
Happy let’s safe ourselves day aka earth day 🌏
1 9 4 hours ago

@kamikazeeli

kamikazeeli
@bodyimagemovement thanks tyran for making me realise how much i don't care what other people think. i just care for my body and my health. #ihaveembraced
i didn't know that i need to justify my eating habits in public.πŸ˜’
i ordered a piece of rabarb cake and some ice cream (with rabarb) and chocolate and some rabarb spritzer. the waiter asked, if it was all for me and i said yes. his comment was rather cool. he said "rad broad". when my food came an elderly men at the table next to me looked at plates and said: "but tonight you'll skip dinner" i said:"no. i'm going to eat asparagus" in germany it's a dish with potatoes, ham and sauce hollondaise. he:"it's hard to loose the gained weight again." i said: "no. the last 14 kilos it worked out fine" then he shut up.
since the film #embrace i realised how tense this whole topic is - especially for women. i didn't know that it is a scandal to go in a café and eat πŸ˜†πŸ˜² please lady's more of these scandals!!
btw the elderly man wasn't clooney and had quite a beer belly himself πŸ˜‚πŸ˜‚ #crazygirl #rabarb #embraceyourself #embraceyourbody #soulfood #selflove #healthyeatinghabits
2 3 4 hours ago

@gluecklich.steht.mir.gut

gluecklich.steht.mir.gut
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"count the memories not the calories"
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manchmal fällt es mir so schwer nicht wieder in diesen strudel aus kalorien zählen(ww punkte zählen)und verzicht zu fallen. ich versuche wirklich das mit dem essen entspannt zu sehen und nicht ständig eine diät an zu fangen.
○●○
ich möchte nicht mehr mit dem inneren druck leben müssen, das gefühl zu haben, ständig ab nehmem zu müssen.
○●○
ich muss lernen mir selbst zu vertrauen, denn ich werde es intuitiv schon richtig machen, denn mein natürliches essverhalten ist ja vorhanden.
ich darf mir dies bezüglich nur nicht immer im weg stehen. sonst verlasse ich mich auch immer auf meine intuition und treffe immer die richtigen entscheidungenπŸ•ΊπŸ€ΈπŸ’ƒπŸΌ
○●○
#muffins #intuitiveliving #embraceyourbody #healthylifestyle #fuckdietculture #lovemylife #intution #healthybakery #gesundabnehmen #positivelife #gesundleben
#achtsamleben #selbstgebacken #sundlivsstil #slowsunday #hobbyfotograf #ihaveembraced #happyme #glücklichstehtdirgut #picoftheday #livsstilsændring #canonphoto #workout #happyandhealthy #fitfamgermany #natürlichesessverhalten #trustyourinstincts #intuitivabnehmen #abnehmenohnezuhungern #slutmedforbudt
3 34 4 hours ago

@bethany_bourgoin

bethany_bourgoin
If you would have met me a year ago, like exactly 365 days ago, you wouldn't have recognized an ounce of me. do you see that smile, that light in my eyes? the confidence in my soul, the patience in my heart?

because a year ago today i finally felt empty, depleted + depressed enough to walk away from a real relationship. one that had me walking on egg shells, that brought about an anxiety i never thought was even possible until i experienced it myself, a relationship that was built on blame and shame instead of love + support.

sweet lady, if i can walk away and start again with my life, i promise you can too. because you are worth respect, over the moon love, laughing so hard you could burst, and little moments in your life that aren't exhausting or stupid. you are lovely, pure magic and those little moments  are what makes your life full.

i'm right here beside you, trying to be my very best self. it doesn't happen overnight, love. but that first step makes all the difference in the world. i'm bethany - i have been in an abusive relationship. and my heart calls to chat with you, to be your accountability b**e and help you realize your true worthiness + enoughness. can we do this together, babe? reach out to me with a message. know that i am here, no secrets, all cards on the table.
5 62 5 hours ago

@domi_onigiri

domi_onigiri
D’astreinte ce week-end, j’ai choisi comme hier d’aller marcher avant l’aube pour optimiser la possibilité de ne pas être déranger par le boulot. et quel bonheur la fraîcheur et ses couleurs. 55km cette semaine au total avec de la marche chaque jour. mon défi : 10000 pas pdt 100 jours avance bien. suis ravie πŸ˜‰ et je suis vraiment en phase avec la marche, toujours plus chaque jour. « marcher, comme un mode de vie. mettre un pied devant l’autre et recommencer. à l’infini. » odile chabrillac
2 10 5 hours ago

@paulainmotion

paulainmotion
❀️ a new blog post is up! thinking so much about self love and confidence these last days πŸ’­ als „embrace“ (@bodyimagemovement ) neulich auf @arte.tv lief, hab ich den film schon zum zweiten mal gesehen. auch dieses mal hat er mich wieder sehr zum nachdenken über körperbilder, beeinflussung von außen und das vertrauen zu mir selbst gebracht. ich finde es ist gar keine leichte aufgabe, sich mit solch sensiblen und wichtigen themen auseinandersetzen zu setzen. wie geht’s euch dabei? ich könnte quasi endlos darüber nachdenken und habe lange überlegt, wie ich einen teil meiner gedanken für euch in einen blog-post packen könnte. am ende habe ich mich für eine kleine geschichte entschieden 🧑 ich bin sehr gespannt, eure meinungen zu hören! ✍🏼
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#bodyimagemovement #embrace #embraceyourself #bodyimage #ihaveembraced #teamselbstliebe #selflove #confidence #jedentageinbisschenm0reniita #bodylove #womenempoweringwomen #womenempowerment #blogger_de #igers #igersberlin #berlinblogger #loveyourself #smile #bekind #bekindtoyourself #kindness #thoughts #thoughtful #bodyandmind #writersofinstagram #writer #shortstories #shortstory
6 192 5 hours ago

@katefoley_rd2be

katefoley_rd2be
Love this! #repost @food_freedom_coach with @get_repost
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self care isn't always manicures, pedicures and massages. nor is it always clean food, healthy eating and exercising more.
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self care can be as simple as brushing your teeth, changing your bed sheets, or taking a nap.
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sometimes self care means doing less, not more exercise, or taking a break from exercise all together. .
sometimes self care can be a cup of hot chocolate, a good book and wearing your pj's all day.
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self care is whatever soothes your soul <3 .
#ihaveembraced #bimgap #bodyimagemovement #embrace #haes #intuitiveeating #antidietproject #antidiet #riotsnotdiets #effyourbeautystandards #losehatenotweight #nourishnotpunish #recoverywarriors #balancednotclean #bodyposi #bodypositive #bopo #selfworth #selfesteem #selfacceptance #bodypositivity #perspectiveshift #loveyourbody #loveyourself #loveyourcurves
1 56 7 hours ago