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@sai.gordura

sai.gordura
Comente “sim” para receber nossa nova dieta e aprenda eliminar gordura localizada, clique no link no topo do meu perfil.

sem ficar passando fome, sem abrir mão de alimentos gostosos
ao seguir a dieta em apenas 60 dias você vai:
emagrecer de 15 à 21 kg de gordura corporal.
reduzir drasticamente a celulite
vestir 3 ou 5 tamanhos à baixo de suas calças
melhorar o tônus seu muscular
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β†ͺ inscrição no topo da minha página @sai.gordura ↩❀
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@gordurazero_oficial

gordurazero_oficial
🌑 comente “sim” para receber a dieta e aprenda eliminar gordura localizada, clique no link no topo do meu perfil.
πŸ“
sem passar fome, sem abrir mão de alimentos deliciosos πŸ’–
ao seguir a dieta em apenas 21 dias você vai:
emagrecer de 5 à 10 kg de gordura corporal.πŸ’ͺ
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β†ͺ inscrição no topo da minha página @gordurazero_oficial↩❀
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@vidasaudavelpra

vidasaudavelpra
😁da série "eu não tenho equipamento para treinar" agora você não tem desculpas em!!πŸ˜€
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βœ”projeto verão πŸ‹οΈ‍β™€οΈπŸ‹οΈ‍β™‚οΈπŸŒž βœ”conheça a dieta de 21 dias
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βœ”você precisa de ajuda para perde peso? ⚠️veja como podemos te ajudar a perde peso de forma natural e saudável⚠️.
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βœ”conheça o método dieta de 21 dias.
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βœ”ao adquirir a dieta de 21 dias você vaiπŸ‘‡
↔️emagrecer de 5 a 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias.
↔️acerela seu metabolismo.
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↔️cabelos, pele e unhas mais bonitos e saudáveis.
↔️aumento de foco e energia.
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βœ”e aproveite hoje o preço promocional podendo ser parcelado em até 10x, e aí curtil? comente e marque suas amigas.
1 3 in a minute

@helenahealthiergirl

helenahealthiergirl
Lanche de hoje, delicioso prático de preparar e altamente nutritivo!
escolhi o pro20 select com bebida de maçã, aveia e fibra tudo com a qualidade herbalifenutrition...
#estilodevidaativoesaudavel #lanchesaudavel #snacks
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@maxfoodsmarket

maxfoodsmarket
Café da manhã, lanche, entrada pra um jantar, onde você preferir, esses cremes da @biopora_veg cabem! de salgados temos esse de 7 castanhas e sementes, de castanha de caju com gergelim, de castanha de caju com ervas e doces temos de castanha de caju com cacau, amendoim com cacau, capuccino e castanhas com cupuaçu 🀩❀️ um bom final de semana a todos
#lanchesaudavel #saudebrasilia #nutricaofuncional
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@receitas_na_pratica

receitas_na_pratica
πŸ’› você é daquelas pessoas que querem emagrecer? muita gente tem me perguntado qual a melhor forma pra emagrecer de vez e com saúde, se você quer saber a resposta, continue lendo... ⬇
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❀ eu já sofri muito com esse desejo de querer emagrecer, durante anos tentei várias dietas, diferentes atividades físicas e nunca consegui entrar em forma e perder barriga, até que eu descobri como fazer pratos fáceis, rápidos e baratos que realmente iriam me ajudar a atingir meus objetivos. e eu consegui.
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πŸ’š hoje, compartilho com vocês as melhores receitas para entrar em forma, então chega de passar fome, de comer coisas sem graça, aproveite essa oportunidade de melhorar sua alimentação e conquistar os seus sonhos, prometa a si mesma que vai emagrecer e vá agora em nosso perfil @receitas_na_pratica πŸƒ e pegue sua dieta clique em nosso site ou então nos envie um direct.
2 9 6 minutes ago

@emagrecendocomsaude_brasil

emagrecendocomsaude_brasil
Comece a tomar chá de gengibre gente!!!😘
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você está satisfeita(o) com seu corpo ?
chega de sentir medo da balança ‼️
perca 10kg em apenas 27 dias com a o método revolucionário 😍
comente ou mande um direct dizendo "eu quero" πŸ’Œ, conheça o método que já mudou a vida de milhares de pessoas!!!
mais de 5000 alunos satisfeitos!!! 😍😍😍
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você vai...
πŸ”₯ perder peso sem academia.
πŸ”₯ levar uma vida saudável.
πŸ”₯ reduzir suas celulites.
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0 25 3 hours ago

@benditolowcarb

benditolowcarb
Sexta feira combina com uma picanhazinha não combina? 😍

e que tal ela no avesso? 😱
não esqueça de me convidar πŸ˜‰ hahaha

marque sua amiga ou seu amigo que vai fazer essa maravilha para nós! 😏
1 9 15 minutes ago

@emagrecendojuntos.br

emagrecendojuntos.br
O que tem te e impedido para ter resultados, para ter uma vida mais saudável e feliz com mais auto estima?
depende só de você!! 🌑 envie um direct escrito “eu quero” , para saber mais πŸ“
sem passar fome, sem abrir mão de alimentos deliciosos 😜
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2 0 14 minutes ago

@como.emagrecer.hoje

como.emagrecer.hoje
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0 10 14 minutes ago

@herbalife_uberlandia

herbalife_uberlandia
é chocolate que você queria? olha essa delicia esperando por você, e acredita que só tem 220 calorias? além disso, ele contém todos nutrientes que necessitamos em uma refeição. deu vontade? vem tomar conosco! estaremos esperando das 11:30 até as 16:00 horas.

#sigaalider #dieta #emagrecer #herbalife #percapesoagora #vidasaudavel #shakeexecutivo #bomdia #alimentação #amizade #atividadefisica #bemestar #boaforma #desafio30dias #desafio5dias #desafio90dias #eliminarpeso #emagrecendo #emagrecer #emagrecercerto #emagrecercomsaúde #emagrecimento #espaçovidasaudavel #fit #fitness #lanchesaudavel #medidacerta #nutrição #otimodia #perderpeso #pesoideal #vidasaudavel
0 8 3 hours ago

@espiritocacau

espiritocacau
Quer aprender uma receita saudável e gostosa de brigadeiro?!
o @clubedegustesaude te ensina essa receita com chocolate espírito cacau .
#regram oi degustador(a) de saúde, você ama ou conhece alguém que ama um gostoso brigadeiro?? e que tal se esse brigadeiro for saudável de biomassa de banana verde? vai fica ai pensando e saboreando o vento? corre pra cozinha, olha a receita:
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β™‘ingredientes:β™‘
●1 xícara de biomassa de banana verde orgânica da @lapianezza ;
●1 barra de chocolate 70% cacau da @espiritocacau
●adoçante natural xilitol a gosto
●1 colher de óleo de coco extra virgem @copra_alimentos
2 18 15 minutes ago

@emagrecendojuntos.br

emagrecendojuntos.br
O que tem te e impedido para ter resultados, para ter uma vida mais saudável e feliz com mais auto estima?
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0 0 15 minutes ago

@herbalife_uberlandia

herbalife_uberlandia
Quer alguma coisa gostosa pra comer sem culpa? que tal essa? possui menos de 300 kcal!!! vem tomar com a gente, estaremos esperando você das 11:30 as 16:00 horas

#sigaalider #dieta #emagrecer #herbalife #percapesoagora #vidasaudavel #shakeexecutivo #bomdia #alimentação #amizade #atividadefisica #bemestar #boaforma #desafio30dias #desafio5dias #desafio90dias #eliminarpeso #emagrecendo #emagrecer #emagrecercerto #emagrecercomsaúde #emagrecimento #espaçovidasaudavel #fit #fitness #lanchesaudavel #medidacerta #nutrição #otimodia #perderpeso #pesoideal #vidasaudavel
0 12 15 minutes ago

@mixgraos

mixgraos
Kit de lanchinho para manhã e para tarde que facilita você levar para qualquer lugar πŸ˜‹
esse kit contém um mix de frutas desidratadas, banana, mamão, uvas passas, damasco, maçã, lasca de coco... que salva a qualquer hora do dia πŸ™Œ
vem buscar o seu!
#mixgraos #presidenteepitacio #mixdefrutas #lanchesaudavel
3 12 20 minutes ago

@diaita_semglutensemlactose

diaita_semglutensemlactose
Sextou!! hora de descansar, relaxar e se deliciar com pratos que estão fora da dieta, certo? errado! um plano alimentar equilibrado também deve ser seguido nos finais de semana, o que não impede que você desfrute de comidas saborosas, diferentes e que te tirem da rotina.

bolo, pizza, hambúrguer, tortas... todas essas alternativas possuem versões saudáveis... e aqui na diaita você encontra as melhores opções para deixar o seu fim de semana mais leve e saudável.
pratos vegetarianos, veganos, feitos com alimentos funcionais e sem aditivos químicos. todos sem glúten e sem lactose. experimente!
entre no @diaita_semglutensemlactose, acesse nosso site e compre online nossos produtos!!.
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0 6 21 minutes ago

@amocozinharsaudavel

amocozinharsaudavel
0 4 25 minutes ago

@manual_do_ex_gordinho

manual_do_ex_gordinho
Bolo fit de limão. ❀😲
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πŸ“£ingredientes p/ a massa:

3 ovos (sem a pele da gema)
2 xícara de chá de farinha de aveia (usei uma que é sem glúten).
1/3 xic de chá de óleo de coco.
1 gelatina diet sabor limão
1 potinho de iogurte desnatado.
1/3 xic de chá de adoçante em pó (eritritol).
1/3 xic de chá de água.
1 csopa de fermento em pó.
modo de preparo:
bata primeiramente os ovos no liquidificador. depois acrescente os ingredientes líquidos!
bata até formar uma m***a homogênea.
acrescente a gelatina em pó e o adoçante e misture novamente.
coloque a farinha de aveia e mexa até formar uma m***a homogênea.
finalize colocando o fermento em pó.
unte uma forma, coloque a m***a e leve ao forno (pré-aquecido) 200 graus por 40 minutos.
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πŸ“£ingredientes da cobertura:

1 lata de creme de leite
1 limão espremido.
adoçante a gosto (opcional). modo de preparo:
misture o creme de leite com o suco do limão e com o adoçante. deixe parado na geladeira por 30 minutos e prontinho.πŸ‘πŸ‘πŸ‘
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πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
quer mais receitas com esta acesse o link na bio⬇️
@manual_do_ex_gordinho
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0 11 27 minutes ago

@umadieta17dias

umadieta17dias
Sorvete de banana e morango πŸ“ 🍨

ingredientes

2 unidades de banana nanica

1 xíc. (chá) de morangos

modo de preparo

corte as bananas em rodelas e leve em seguida para congelar por 2 horas. pique os morangos e também leve ao congelador. retire as frutas do congelador ou freezer, e deixe que descongelem por 5 minutos. no liquidificador ou processador de alimentos, bata a banana junto com os morangos até virar um creme. sirva em seguida.

dica: tente também outras frutas no lugar do morango ou substitua por cacau em pó.

calorias: 98
rendimento: 2 taças

receita sugerida pela nutricionista ana carolina icó, do programa dieta e saúde (sp).
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0 4 29 minutes ago