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@eusouflexivel

eusouflexivel
Quem aí é apaixonado por bolo de banana?😍😱😱esse bolo é tão fofinho e molhadinho que não dá nem pra acreditar!😱
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bolo de banana:
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ingredientes:
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✨ 3 bananas nanicas maduras ✨ 2 ovos grandes ✨ 1 xícara de farinha de aveia
✨ 2 colheres de sopa de manteiga ✨ 2 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo ✨ 1 colher de café rasa de bicarbonato de sódio
✨ 1 colher de sopa rasa de vinagre de maçã ✨ canela (opcional) .

modo de preparo:
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bata os ovos no liquidificador com a banana, o açúcar e a manteiga por 2 minutos, logo em seguida adicione a farinha de aveia, a canela (opcional) o vinagre e o bicarbonato de sódio e mexa delicadamente, unte uma forma de bolo americano e despeje essa massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos! esse bolo fica sensacional! super fofinho e bem úmido!😍quem fizer não esquece de me contar! . repost @byigorhealthy

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#receitafit #receitaslowcarb #byigorhealthy #leitecondensadofit #docefit #docesfit #docesaudavel #leitecondensadofake #healthylife #healthy #healthyfood #healthylifestyle #lifestyle #vidasaudavel #comidasaudavel #nutricao #comersaudavel #comidadeverdade #fitness #dietalowcarb #dieta #paleo #equilibrio #eatclean #crossfit #musculaçao #treino #emagrecer #leitecondensado #docefit #docesaudavel #docedeleitefit
0 56 2 hours ago

@thaispenaquio_nutricionista

thaispenaquio_nutricionista
E esse leite condensado no morango??? pode nutri???? 😱😱
esse leite condensado é caseiro, muito fácil de fazer e menos calórico, mais saudável e com apenas 3 ingredientes.

leite condensado fit πŸ˜ƒ
1 e 1/2 xícara de leite em pó desnatado;
2 colher (rasas) de sopa de adoçante (usei o xylitol)
1/2 xícara de água fervendo.
modo de preparo:
bata tudo no liquidificador por 5 minutos e leve pra geladeira.
#leitecondensadofit #receitasfit #trocasinteligentes #escolhassaudaveis #dicadanutri #ficoutop #dietasocomnutricionista #dietasemsofrer
0 34 6 hours ago

@healthylifebyib

healthylifebyib
Está vendo essa maravilha eu juro que você pode comer mas é claro com moderação. bolo/musse/bolo/brigadeiro de leite ninho. ❀️❀️❀️te apresento bolo gelado trufado❀️❀️
errei varias vezes aos inventar essa receita mas agora a m***a do bolo deu certo.

04 ovos
03 colheres de sopa de cacau em pó
02 colheres de sopa de açúcar demerara
03 colheres de sopa de manteiga
2 xícara de farinha de arroz (se precisar só acrescentar mais)
100 gramas de aveia em pó
200 ml de leite zero lactose(pode ser o desnatado é claro)
01 colher de sobremesa bem cheia de fermento. untar a forma com manteiga e cacau. ➑️➑️➑️➑️bater tudo no liquidificador começando pelos líquidos. a m***a fica pesada o liquidificador parece que sofre para bater a massa, esse é o ponto certo. leve para assar em fogo médio por 40 min ou até o palito sair seco.
musse amargo: 500g de chocolate amargo mais 400g de creme de leite. esquente o creme de leite sem deixar ferver e bata com o chocolate bem picado no liquidificador. reserve e deixe gelando na geladeira.
brigadeiro de leite ninho: 01 revista de leite condensado fit levar para a panela com 02 colheres de sopa de leite ninho ou leite em pó desnatado, e duas colheres de sopa de manteiga mexer até o ponto de brigadeiro. ➑️➑️➑️➑️espere o bolo esfriar e corte ao meio, monte em uma travessa de vidro ou em uma forma de fundo falso. bolo/musse/bolo/brigadeiro. leve para gelar por 3 horas. para não comer tudo de uma vez só é só congelador e quando tiver vontade só descongelar e comer.
#matandoavontade #changes #choices #bolo #chocolate #chocolateamargo #ninho #leitecondensadofake #leitecondensadofit #saudavelegostoso #saudavel #cake
@byigorhealthy meninas sempre que quero uma dica de receita ou tenho dúvidas eu me guio pelo igor, vale a pena ele é incrível πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»
1 78 6 hours ago

@eusouflexivel

eusouflexivel
Repost @magic_dicas_

doce de leite fit πŸ†˜πŸ†˜πŸ†˜
maravilhoso!!! 😍😍
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receitinha:
πŸ‘‰πŸ»2 xíc de chá de açúcar demerara
πŸ‘‰πŸ»1 litro de leite (usei o desnatado)
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πŸ‘‰πŸ»numa panela acrescente os ingredientes e com uma colher de pau, vai mexendo em fogo alto até ferver.
πŸ‘‰πŸ»depois abaixe o fogo e deixe cozinhar (vai mexendo as vezes), quando o doce estiver num aspecto “consistente” (como a foto), está pronto.
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gostaram? ❀️❀️❀️
#receitafit #receitaslowcarb #byigorhealthy #leitecondensadofit #docefit #docesfit #docesaudavel #leitecondensadofake #healthylife #healthy #healthyfood #healthylifestyle #lifestyle #vidasaudavel #comidasaudavel #nutricao #comersaudavel #comidadeverdade #fitness #dietalowcarb #dieta #paleo #equilibrio #eatclean #crossfit #musculaçao #treino #emagrecer #leitecondensado #docefit #docesaudavel #docedeleitefit
4 57 8 hours ago

@alinemiyahira

alinemiyahira
Textura e resultado!
leite de coco em pó+adoçante+água fervendo = "leite condensado fake de coco" +
morango orgânico πŸ“
#leitecondfake
#leitecondensadodecoco #leitecondensadofit #leitecondensadofake #leitecondensadofakedecoco #leitecondfakedecoco #vegano #semlactose #docedecoco
13 210 Yesterday

@monicachagasoficial

monicachagasoficial
5 24 Yesterday

@projetopritx

projetopritx
Postando a dica pq a consciência ta pesada após as jacadas de hoje πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ #bolofit #receitasfit #receitasaudavel #emagrecimento #choragordinha #vidasaudavel
3 24 last month

@alinemiyahira

alinemiyahira
Fiz #leitecondensadodecoco com leite de coco em pó, vem ver!
1 + 1/2 xícara de leite de coco em pó
1/2 xícara de eritritol
1/2 xícara de água fervendo
bate no liquidificador por 2min
#leitecondfake de coco
#lacfree #semlactose pra minha mãe @etsukosumida #vegano tbm
tão fácil que dá até vergonha de postar 🀣
será que vira doce de leite?πŸ€”
ou brigadeiro?πŸ€”
#comidadeverdade #lchf #leitecondensadofit
10 209 2 days ago

@greenboxfit

greenboxfit
Saindo pros nossos clientes lindos! bolo de pote sabor maracujá. pensem numa deli. peça também junto com seu kit😍
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#bolofit #comidasaudavelegostosa #comidafitness #dietasemsofrer #leitecondensadofit #leitecondensadofake #greenboxfit
1 32 3 days ago

@eduardaalcantara_

eduardaalcantara_
Passa pro lado ⬅️ pra aprender a fazer a panqueca de banana🍌 com cacau🍫 100% e leite condensado fit (para a calda)
panqueca de banana com cacau
◽️2 ovos🍳
◽️1 banana🍌
◽️1 cc de cacau 100% ◽️3 cs de aveia ◽️1 cc de chia
◽️fermento

leite condensado fit ◽️leite em pó
◽️água quente
misture os dois até ficar homogênio e ta pronto!

#basicoquefunciona #cafedamanhasaudavel #opcaodecafedamanha #foodisfuel #nutrição #nutrition #nutrindovidas #nutrindocorpoemente #leitecondensadofit #panquecafit #panqueca #panquecadocefit #panquecadoce #leitecondensadofuncional
0 28 3 days ago

@amanda_abreunutri

amanda_abreunutri
Bom diaa ⛅❄olhem isso! vcs pediram e está  aí o leite condensado fit! πŸ˜…πŸ’•πŸ˜ o passo a passo está  no stories. vcs nunca viram uma receita tão fácil, pode ter certeza! vamos a ela:
πŸ‘‡
ingredientes:
2 xic de leite em pó desnatado
1 xic de água quente
1/2 xic de açúcar demerara ou adoçante em pó
2 gotas de essência de baunilha (opcional) seria mais para dar a cor mais parecida com a do leite condensado, mas se vc usar açúcar demerara a cor já fica igual. ❀
modo de preparo:
bater tudo no liquidificador por uns 3 min. e já está  pronto! incrível neh?! 😍 só colocar em uma vasilha cm tampa e levar a geladeira por no mim 6h para chegar na consistência ideal e usar como quiser! substitui o leite condesado comum em qlr receita. 😘 marca aquela amiga (o) que vai fazer para vc aquele brigadeiro delícia cm esse leite condensado πŸ˜‹ #receitasdanutri #nutrinacozinha #receitasfit #leitecondensadofit #reeducaçãoalimentar #alimentacaosemneuras #perdadepeso #alimentaçaosaudavel #saudavelsempre #nutriçaoclinica #nutriçaoesportiva #emagrecimento #saude #exerciciofisico #compulsaoalimentar #nutriporamor♥ #fitness #emagrecer #emagrecersaudavel #sejasaudavel #nutriamandaabreu
6 50 3 days ago

@crislyb

crislyb
〰️ vamos atualizar esse feed com coisa boa né ,então nada melhor que a receita πŸ–Š do bolo de cenoura com calda de chocolate 🍫πŸ₯•
ingredientes:
bolo- 180 g de cenoura crua e ralada
2 ovos
1/2 xíc. de óleo de coco
50 ml de leite líquido
1/2 xic. de adoçante ou néctar de coco
2 xic. de farinha de arroz
1 colher de sopa cheia de fermento em pó
modo de preparo: liquidifique os ingredientes líquidos e bata por 3 minutos ,em seguida adicione os secos e bata por mais 3 minutos ,despeje em uma forma untada com óleo de coco e farinha de arroz ,leve para assar em forno pré-aquecido a 180 c por 40 minutos.
deixe esfriar desenforme e reserve.
calda:
200 ml de leite condensando fake (receita nos destaques )
1 colher de sopa de manteiga
3 colheres de sopa de cacau em pó
misture tudo e leve para cozinhar em fogo baixo até dar ponto de brigadeiro de colher ,despeje a calda ainda quente sobre o bolo. prontinho pode se deliciar .πŸ‘©πŸ»‍πŸ³πŸ°πŸ˜‹ #bolodecenoura #caldadechocolate #receitassemaçucar #receitassaudaveis #receitasfit #lowçucar #nectardecoco #leitecondensadofit
7 55 4 days ago

@apto_91

apto_91
Copiando a receita do bolo de cenoura fit do @byigorhealthy πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»
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só ainda não provei o bolo pq tá gelando πŸ˜‹πŸ˜‹
créditos na última foto que peguei na página do @byigorhealthy .
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#vidafitness #leitecondensadofake #leiteninho #leitecondensadofit #bolocenourafit #bolocenoura #bolocenouracomchocolate #byigorhealthy
3 90 4 days ago

@apto_91

apto_91
Leite condensado fake @byigorhealthy ..
obrigada por compartilhar essa maravilhaaaaaaa !!!! πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»
..
#leitecondensadofake #leite #leitecondensadofit #leitecondfake #byigorhealthy #receitasfit #receitas #receitassaudaveis
2 331 4 days ago

@ritielly_favaro

ritielly_favaro
Balinha de leite em pó fit😌
receita @byigorhealthy insta com as melhores receitas fit é de dar água na boca!!!
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#paraasformiguinhasdeplantão #receitasfit #gostoso #leitecondensadofit #saude #nutricao #nutrition #instalike #likeforlikes #lifestyle #dieta #reducacaoalimentar #controlesuamente #saude #bemestar #emagrecer #semnoia #fitness #fit
2 37 4 days ago

@embalemefestas

embalemefestas
Leite condensado sem lactose e sem açúcar da @carol_zaniboni da @medifitcorpoemente
faça sua receita utilizando esse leite condensado caseiro fit
#leitecondensadofit #leitecondensadocaseiro #leitecondensado #docefit #zerolactose #embaleme #medifit
0 19 4 days ago

@ritielly_favaro

ritielly_favaro
SurrealπŸ˜‹πŸ―
leite condensado fake, fica mtooooo bom e é fit❀
receita no meu destaques πŸ‘πŸ€—
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#leitecondensadofake #superdelicioso #saude #saudavel #bemmenosacucar #tudocommoderacao #trocasaudavel #ingredientesdobem #instagram #instalike #dieta #lifestyle #likeforlikes #likeforfollow #liketime #paraasformiguinhasdeplantão #leitecondensadofit #amando
1 21 4 days ago

@levinhofsa

levinhofsa
Testes... testes... testes... #bolinhofuncionaldecacau #leitecondensadofit #choco70% #morangos #levinhofsa
2 23 4 days ago

@cristinajboldo

cristinajboldo
Bombom prestígio vegano, feito com leite condensado caseiro de leite de côco artesanal. #bombomprestigiolowcarb #bombomprestigiovegano #bombomdecoco #leitecondensadodecoco #leitecondensadofit
1 41 4 days ago

@nisegourmet

nisegourmet
Leite condensado fit
acompanhe o passo a passo dessa receita no nosso canal no youtube
#leitecondensadofit
#leitecondensado
#leitecondensadolight
0 21 5 days ago