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@justmakeeit

justmakeeit
Macarrão low carb trufado 🍝❀️ β €β €β €β €β €β €β €β €
✨cozinhe o macarrão na água quente com um pouco de sal e de azeite(opcional) por cerca de 5 minutos β €β €β €β €β €β €β €β €
✨doure a cebola e o tomate em uma frigideira com um pouquinho de azeite trufado ou manteiga guee ✨retire o macarrão da água e misture com a cebola e o tomate acrescentando fios de azeite trufado! β €β €β €β €β €β €β €β €
✨finalize com um fio de azeite trufado e redução de balsâmico (opcional) β €β €β €β €β €β €β €β €
✨simples assim✨
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#lowcarb#paleo#fitfood#receitalowcarb#receitasjmi #macarraolowcarb
1 17 6 days ago

@serlowcarboficia

serlowcarboficia
Talharim lowcarb provado e aprovado!! obrigado @dellowcarb já virei freguês!!πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺπŸ»πŸ˜‹#serlowcarboficial #talharimlowcarb #macarraolowcarb #dieta #lowcarb #cetose #emagrecer
0 12 Yesterday

@dellowcarb

dellowcarb
Nosso rigatoni produzido com ovos e farinha de abobrinha, sensacional! lowcarb e de baixo índice glicêmico! experimente e comprove! link na bio. #dellowcarb #rigatonilowcarb #massamacarraolowcarb #massalasanhalowcarb #produtoslowcarb #emagrecer #macarraolowcarb
0 8 Yesterday

@dona_salada

dona_salada
Faça seu pedido!πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹ #macarraolowcarb #lowcarb #ra
2 25 Yesterday

@palmitoedelicias

palmitoedelicias
Kit promocional com 12 unidades
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massa de macarrão espaguete de palmito pupunha - espaguete - 300 g
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πŸ‘‰πŸ» https://www.palmitodelicias.com.br
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transforme seu macarrão em uma deliciosa opção saudável, substituindo a convencional e calórica m***a cozida pela m***a de macarrão espaguete de palmito pupunha.
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ótima opção para os que estão de dieta e para os que valorizam viver de forma saudável, afinal:
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100g de m***a cozida convencional tem 160 calorias
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100g de m***a de macarrão de palmito tem apenas 36 calorias
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nossos amigos veganos, que não consomem nada de origem animal, também são apaixonados por palmito de pupunha!
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extra macio, o palmito de pupunha em conserva cortado em formato de macarrão / espaguete, é a novidade saudável que você estava procurando!
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#palmitopupunha #bioritmo #justfit #nutricaofuncional #bodybuilding #palmito #pupunha #macarraodepalmito #palmitoedelicias #comidasaudavel #fitness #dieta #macarraosemgluten #macarraofit #macarraolowcarb #comerbem #comersaudavel #cozinhafit #refeicaofit #receitassaudaveis #food #healthy #health #food #foodie #chef #lunch #heartofpalm #receita
0 53 2 days ago

@ai.oficial

ai.oficial
Macarrão feito com palmito? você já tinha ouvido falar?
o espaguete de pupunha, um palmito ecologicamente correto, é uma ótima opção pra fugir das tentações das massas. desfiado em fios no sentido do comprimento, ele fica com formato de macarrão. “o palmito é um coringa na cozinha, é muito utilizado em saladas, sanduíches, pizzas, molhos, tortas, e até como aperitivo. é bastante nutritivo: rico em proteínas e minerais como cálcio, fósforo e potássio. e o melhor: tem pouquíssimas calorias - apenas 36 calorias a cada 100g. você pode desfiar o palmito, salteá-lo no azeite com alho e completar com um molho de tomate caseiro com manjericão. para acompanhar pode servir com uma proteína (frango, carne ou peixe)”, explica a nossa nutrichef jacqueline silva.
deslize pra esquerda pra ver como desfiá-lo.
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#macarraodepalmito #macarraolowcarb #dietalowcarb #receitaslowcarb #palmito #alimentacaointeligente #alimentacaosaudavel #escolhassaudaveis #reeducacaoalimentar #nutrichef
0 38 2 days ago

@palmitoedelicias

palmitoedelicias
Deliciosa dica da @lucyannakalluf
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que tal surpreender os amigos com uma lasanha de pupunha? além de lindo, o resultado deste prato é de deixar qualquer um com água na boca.
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vamos à receita?
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ingredientes:
β € - 200 gramas ou 2 corações limpos de palmito pupunha em formato de lasanha
- 1 abobrinha
- raspas e sumo de um limão siciliano
- 2 colheres (sopa) de cebolinha picada
- 2 colheres (sopa) de salsinha picada
- 6 colheres (sopa) de azeite
- 150 gramas de castanha de caju (deixar 8 horas de molho na água)
- 1 cebola roxa picada
- sal e pimenta a gosto
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para decorar:
- pesto de manjericão e 1 xícara de tomatinhos cereja cortados ao meio
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preparo:
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corte a pupunha bem fininha e tempere com azeite, sal e pimenta. reserve por 10 minutos. enquanto isso, rale a abobrinha, também bem fininha, e tempere com uma colher de sopa de azeite, sal, pimenta, salsinha, um pouco das raspas de limão e a cebolinha. para o creme de caju, escorra as castanhas e coloque no liquidificador com 5 colheres de sopa de azeite, o restante das raspas de limão e seu sumo, sal e pimenta a gosto. bata até formar uma pasta bem cremosa e acrescente o restante da salsinha e cebolinha. tempere os tomatinhos cereja cortados ao meio e misture com um pouco de pesto. para montar, intercale as lâminas de pupunha, abobrinha temperada e o creme de caju. a última camada deve ser de pupunha. decore com os tomatinhos temperados e o pesto de manjericão.
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e bom apetite!!
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#surpreendaosamigos #lasanhadepupunha #comerbem #fit4lifefood #palmitopupunha #bioritmo #justfit #invictusacademia #lescinqgym #nutricaofuncional #bodybuilding #palmito #pupunha #lowcarb #macarraodepalmito #palmitoedelicias #comidasaudavel #fitness #dieta #macarraosemgluten #macarraofit #macarraolowcarb #vegetariano #comerbem #comersaudavel #comidasaudavel #cozinhafit #refeicaofit #receitassaudaveis
1 48 2 days ago

@veronanutricaoeestetica

veronanutricaoeestetica
Macarrão de abobrinha à bolonhesa! corte a abobrinha em tiras bem finas no sentido do comprimento (facilita muito ter o “descascador em espiral”), faça um molho do seu gosto (bolonhesa, frango desfiado, strogonoff, pesto...), cubra com queijo e sirva! 😍😍. é muito delicioso! 🍝 #macarraolowcarb #lowcarb #nutricao
0 8 3 days ago

@fit_fit23

fit_fit23
6/15 #desafiobuscandovidamelhor
3/4 lowcarb + jejum intermitente ✌️πŸ’ͺ
#bonappetit #macarraolowcarb
0 11 4 days ago

@palmitocotivale

palmitocotivale
2 16 2 weeks ago

@receitassaudaveis_oficial

receitassaudaveis_oficial
Receita: macarrão low carb é opção ideal (e fitness) de massa
se você, assim como nós, é doido por m***a mas está de olho nos carboidratos, seus problemas acabaram.

ingredientes:

1- ovos
2- xícara (chá) de fécula de mandioca
3 – colheres (sopa) de linhaça dourada
½ - xícara (chá) de quinoa em flocos
1 – pitada de sal
½ - colher (chá) de curry
1 – colher (sopa) de goma xantana
2 – colheres (sopa) de azeite

modo de preparo:

em um bowl adicione todas as farinhas junte o sal, o curry a goma xantana, em outro recipiente coloque os ovos e junte com o azeite e misture com um batedor ou um garfo, misture a mistura dos ovos com as farinhas e comece a misturar e quando a m***a estiver absorvido todo o liquido comece a sovar a m***a por mais ou menos 4 minutos e logo em seguida coloque a m***a em um saco plástico e deixe a m***a descansar de 20 á 30 minutos esse processo deve ser feito prescindivelmente.

depois da m***a descansar comece o processo de esticar a massa, numa bancada limpa polvilhe farinha de arroz e comece a passar o rolo de macarrão por cima da m***a até que ela fique bem lisa e fina com mais ou menos 0,2mm recorte as rebarbas e corte tiras de mais ou menos 0,3 mm ou da espessura desejada, com a m***a toda cortada leve para cozinhar em água fervente com uma pitada de sal, cozinhe de 2 á 4 minutos ou até a m***a ficar no ponto de ao dente escorra a m***a e sirva com molhos de sua preferência.

receita via receitas saudáveis da jó - por @joilma__cruz
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5 49 2 weeks ago

@simonemanhaes

simonemanhaes
Nissin miojo lowcarb e nugget lowcarb . missô lamen do maruto.
feito de m***a de frango o nosso nissin lowcarb ficou uma delicia !!πŸ‘‡receita no vídeo do nissin e nugget πŸ‘‡πŸ»
https://youtu.be/k1y5gxm3lw8
πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»a m***a do macarrão de frango no link abaixo .πŸ‘‡πŸ‘‡
https://youtu.be/tb-gpcww5ss
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1 46 2 weeks ago

@lowcarb_da_paty

lowcarb_da_paty
Jantarzinho dessa sexta-feira! porque um clássico é um clássico!πŸ‘Œ
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porque todo "lowcarbiano" já passou pelo clássico espaguete de abobrinha ou de cenoura... ou os dois juntos... como o meu de hoje!
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regado com um mega temperado molho à bolonhesa! πŸ˜‹πŸ‘Œ
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βœ”abobrinha e cenoura somente refoguei no azeite com alho e cebola, coloquei na panela os vegetais crus mesmo viu gente... não cozinhe em água, acho desnecessário, fica uma "papa" e perde nutrientes.
refogue na panela até chegar no ponto desejado, se necessário acrescente pouquinha água, mas não faça imersão deles na água.πŸ˜‰
#ficaadica πŸ‘‰molho de sua preferência.
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0 39 2 weeks ago

@lojanakayoshi

lojanakayoshi
🀩é novidade que vocês gostam? tofu noodles m***a de tofu e konjac, com pouquíssimas calorias e rico em fibras! o vídeo já está lá no canal! uma salada bem gostosa com esse macarrão!πŸ˜‹
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1 24 2 weeks ago

@dieta100stress

dieta100stress
Bolo de microondas low carb πŸ˜‰πŸ‘πŸ˜
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para mais receitas deliciosas e dicas sobre dietas, acesse nosso site dieta100stress.com
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1 56 2 weeks ago