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@pauline_0998

pauline_0998
Durch den sturm bekommen bäume tiefere wurzeln! #oldpic #meinaltesich
0 50 4 days ago

@ninchen_hoffi

ninchen_hoffi
Throwback #iwantthisback #notizanmichselbst #arschtritt #nunheulleise #2015 #meinaltesich #faulbinichgeworden#faulesau#ichwünschteichkönnte #nunmussmanindensaurenapfelbeißen#neuesziel #alterkörperichkommezurück #disziplinzeigen
0 16 5 days ago

@saskia.lalilu

saskia.lalilu
Heute mal das etwas andere vorher-nachher von mir πŸ™ˆ
ich sortiere gerade meinen kleiderschrank aus, mir ist so vieles viel zu groß geworden πŸ˜… wenn ich mich so vor den spiegel stelle, erkenne ich die abnahme kaum. mit solchen vorher-nachher vergleichen, helf ich der selbstwahrnehmung auf die sprünge πŸ˜†
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#weightwatchersdeutschland #weightloss #vorhernachher #vergleich #meinaltesich #transformation #bodytransformation #weightwatcherserfolge #motivation #abnehmen #erfolg #wwyourway #smartpoints #wwonline #momofthree #ernährungsumstellung #sommer2018 #zielerreicht #selbstwahrnehmung
1 39 6 days ago

@anna_wort_und_liebe

anna_wort_und_liebe
Na sowas...
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gerade erkenne ich mich selbst kaum wieder, bin wahrlich verblüfft. positiv 😊 ich sitze tanzend und genussvoll mit den händen essend am tisch mit einem leckeren essen, mit dem ich mich mal wieder hingebungsvoll selbst eine stunde lang bekocht habe ❀️ ich genieße, lausche der wundervollen musik, rieche, schmecke, freue mich. auch wenn dieser zustand (oder eher diese zustände) des vollen im jetzt-genießen auch noch nicht allzu lange an meiner seite weilt, ist es nicht das, was mich in erstaunen versetzt... sondern eher die erinnerung an die frühere anna, mit der ich gerade scheinbar kaum noch etwas gemein habe. denn die frühere anna hätte sich diesem moment mitnichten hingegeben, weil: oh gott, morgen kommt besuch... und hier sieht es aus...!πŸ™ˆ!😳 schnell, schnell, aufräumen! lohoos! egal, lass den hunger links liegen- schieb dir von mir aus einen schokoriegel rein, um deinen bauch abzulenken, aber alles andere ist jetzt wichtiger! ...ich wäre panisch durch die wohnung geeilt, hätte mich verzettelt, wäre total gestresst gewesen ob des gedankens, nicht genug zeit zu haben, nicht genug aufzuräumen, es den anderen nicht schön genug zu machen. den anderen. den anderen. so dachte ich früher. und wenn ich das jetzt lese, kann ich den stress wahrhaft spüren. arme alte anna πŸ€— wie schön, dass ich mir nun diese zeit schenke. dass ich mich als grundlage an erste stelle stelle, um somit aus den vollen schöpfen zu können. zeit für mich, zeit für gutes essen, zeit für entspannung und zeit für einen text 🌞 danke neue anna. und auch alte anna, denn ohne dich wäre ich nicht hier πŸ˜„πŸŒΏπŸ™†πŸ»
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#verblüffung #erstaunen #freude #meinaltesich #neuesich #meinezeit #dankbarkeit #zeitfürmich #entspannung #genuss #essen #ichbindiebasis #kochen #stress #vertrauen #zeitnehmen #zeitschenken #jetzt #flow #hingabe #erinnerung #musik #positiv #stressreduktion #selbstliebe #selbstwert #danke #zeitnehmen #inspiration #coaching *
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1 26 2 weeks ago

@_lisashah_

_lisashah_
"der richtige weg ist nun mal nicht immer der einfachste weg" -

#throwback #fotoshooting2014 #sommer #langehaare #me #meinaltesich #instagram #instadaily #instalove #wochenende #schöneswochenende #love #myself #zitat #quotes #instaquotes
4 21 3 weeks ago

@fuck.hate.my.life

fuck.hate.my.life
Kind sein ist schön, denn man denk alles sei für immer.

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#nichtsistfürimmer#cut#meinaltesich
0 16 last month

@vifestyle

vifestyle
Rückblick 2009 πŸ’πŸΌ‍♀️
#throwbackthursday #rückblick #meinaltesich #transformation #abnehmmotivation #vorherfoto #abnehmblog
3 12 last month

@ela_2605

ela_2605
Oh nein gott ist das lange her, facebook hat mich erinnert wie ich vor 6 jahren aussah #short#blond#platinblond#maxyourhairstyle#black#womeninblack#shooting#meinaltesich#altefotos#alteerinnerung
2 31 last month

@cleverdogs_tinaschwarz

cleverdogs_tinaschwarz
Was würdest du dir raten, wenn du die möglichkeit hättest 10 jahre zurück zu reisen? 2008 steckte ich gerade mitten in dem beginn meines architekturstudiums. ich würde gern zurück reisen und mir raten, das zu tun was ich tun wollte und die angst es nicht zu schaffen über bord zu werfen. ich wollte nämlich schon damals mit tieren arbeiten und veterinärmedizin oder verhaltensbiologie studieren. beides habe ich mich nicht getraut aus angst keinen studienplatz zu bekommen.
β €β €β €β €β €β €β €β €β €
doch irgendwie ist alles zu etwas gut, denn mein wissen aus dem studium hilft mir noch heute in vielen bereichen :) und tierarzt würde ich heute auch nicht mehr werden wollen ;)
β €β €β €β €β €β €β €β €β €
eins habe ich daraus gelernt. es ist alles eine frage der eigenen glaubenssätze! ich werde mein glück nie finden, wenn ich anderer menschen wege gehe. ich bin froh, meinen eigenen weg gefunden und gegangen zu sein.
β €β €β €β €β €β €β €β €β €
#throwback #glaubenssätze #meinaltesich #allesistfüretwasgut #ichliebemeinenjob #dogsofinstagram #galgosofinstagram
2 26 June 2018

@unger_olga

unger_olga
Als ich noch jung war
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es sind einige jahre vergangen... du siehst auf dem foto eine frau die in einem hamsterrad gefangen ist. ich habe damals nicht gewusst, dass es ein besseres leben gibt und dass nur ich für mein leben verantwortlich bin!
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meine beziehung war scheisse! meinen job bei lidl habe ich gehasst!
ich saß an der kasse und lächelte die menschen an. die kunden stellten sich gerne bei mir an der kasse an, weil ich die freundlichste kassiererin war. allerdings hinter der freundlichkeit tief im inneren habe ich geweint...
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tief im inneren habe ich gespürt, dass ich mehr vom leben will... habe mich aber nicht getraut es ehrlich auszusprechen. alle haben ja so ein leben... jeder in meinem umfeld hat über den job und die beziehung gejammert! also nahm ich an, dass es normal ist!
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ich bin soooo froh, dass ich aufgewacht bin! ich habe es gehasst im hamsterrad zu laufen und wie alle anderen zu sein!
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du bist was besonderes und hast besondere fähigkeiten! verschwende nicht wertvolle jahre! du musst nicht wie alle anderen sein! du darfst was besonderes sein!
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wenn du dich dabei ertappst wie du gerade denkst, dass in der gesellschaft das nun mal so ist! scheiß auf die gesellschaft! der gesellschaft ist egal ob du glücklich bist! dir darf es aber nicht egal sein!
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was schätzt du, wie alt bin ich auf dem foto???
43 495 June 2018

@live_the_life_4_20

live_the_life_4_20
Weißt du noch wir sind miteinander groß geworden
freunde bis zum tot haben wir uns damals aufm hof geschwor'n
wir wollten's besser machen als der ganze haufen andrer
doch auch uns treibt geld jetzt langsam auseinander ... πŸƒ #oldbutgold #meinaltesich
19 125 June 2018

@ladyquemel

ladyquemel
Dieses bild ist genau 5 jahre alt. da hatte ich gerade meine lehre zur bäcker- konditorin erfolgreich abgeschlossen! dieses foto hat meine gotte geschossen! ich danke dir @silverboom_boutique_bb 😘❀️. da ging es mir auch gesundheitlich noch gut. dannach ging bei mir alles bergab! es ist vieles passiert. meine krankheit wurde diagnosiert. ich erlebte mobbing und viele schwierige sachen. meine gotte hat mir das geschickt, dass es mir einfacher fällt, abzunehmen. ja ich möchte mein altes gewicht wieder! #kampfgegendiekilos #meinaltesich #bleibestark #meinwohlfühlgewicht #motivation
2 9 June 2018

@das.juditchen

das.juditchen
β™‘ s p o r t β™‘
wer viel isst, muss sich viel bewegen. heute mit dem fahrrad zum freibad, dort 300m geschwommen und nach einer stunde mit dem fahrrad wieder zurück. das ganze dann noch auf tempo πŸ€—
es fühlt sich großartig an und ich hatte jemanden der im freibad auf mich gewartet hat. somit war ich nicht allein. 😁
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#neuesleben #lebenmitsport #abnehmen2018 #gewichtsabnahme #zuckerfrei #lebenohnezucker #juudje #healthy #teamjuudje #hashimoto #meinaltesich #fahrradfahren #schwimmen #sport #bewegung #losgehts #sporteln
4 18 May 2018

@atownwom

atownwom
Da ich nicht mehr auf den balken muß, um in meinen alten fotoalben zu stöbern, gibt’s zum #throwbackthursday ein ganz altes foto.πŸ˜…πŸ€ͺ
aufgenommen wurde es am 01. juni 2000 im freizeitpark fredenbaum in dortmund. da war ich noch keine 32 jahre alt...
der wirbel in der mitte vom pony war lange eine art „markenzeichen“. leider war er nicht der einzige, darum habe ich 2011 angefangen, den pony rauswachsen zu lassen.
was das gewicht angeht, nähere ich mich den damaligen zeiten leider wieder an. so ein rundes gesicht habe ich zum glück (noch) nicht. ich habe mittlerweile immer mehr das gefühl, daß ich das abnehmen nicht mehr schaffe. einerseits ärgert mich das ganz fürchterlich, aber oft ist es mir auch egal. es gibt so vieles, das wichtiger ist. bis jetzt bin ich allerdings vom kopf her nicht so weit, daß ich mir klamotten eine nummer größer kaufe. dann trage ich eben nur noch leggings und hosen mit viel stretch bzw. die beiden fantastischen hosen aus peine, die gewichtsschwankungen mitmachen.πŸ˜…
#tbt #throwback #me #mebackin2000 #oldphoto #thiswasme #daswarich #donnerstagsgedanken #gedankenkotze #meinaltesich #thirtysomething #wirfmichzurückdonnerstag #oderbesserdochnicht #meinaltesleben #früher #anderermannundanderefreunde #damals #langlangistsher #analogfoto #fotozumanfassen
4 70 May 2018

@sweettigerpunk

sweettigerpunk
#throwbacktuesday ... wenn deine mutter dir ein altes foto schickt und du dich fragst wie es nur dazu kommen konnte so auszusehen und nun einfach nur glücklich bist, das du das auf dem bild nicht mehr bist! r.i.p πŸ˜ŽπŸ’•
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#allesrichtiggemacht #meinaltesich #motivation #niewieder #abnehmen #weighloss #weighlossjourney #goal #getskinnynow #keto #paleo #lifebalance #krankenhaus
27 47 May 2018

@biine._.jo

biine._.jo
#throwbackthursday und wieder könnte ich einfach nur heulen! 😭😫
dieses foto entstand im juli 2016, also noch keine 2 jahre her. „damals“ hatte ich schlappe 30 kilo weniger als heute πŸ™„
ich weiß, mein körper hat ab herbst 2016 viel mitgemacht... 7 operationen, davon 6 in nur 2 monaten. dann direkt die schwangerschaft... der kaiserschnitt und direkt im anschluss wieder eine op... ich stehe körperlich quasi unter dauerbelastung πŸ™ und ich sollte meinem körper auch entsprechend die zeit geben, sich zu regenerieren.
ich bekomme immer wieder gesagt, wie wundervoll ich bin, beste ehefrau, tolle mutter usw. und das nehme ich auch an.
aber dennoch blutet mein herz, weil ich nicht kann, wie ich will, weil ich nicht darf! und weil geduldig sein mal wieder zu meinem alltag, aber nach wie vor nicht zu meinen stärken gehört. πŸ˜”
....
irgendwann schaffe ich es... wieder so auszusehen, als wäre einfach mal nichts passiert...
#throwback #memories #onceaponatime #oldme #oldmemories #thiswasme #wanttobethereagain #30kg #longwaytogo #dawillichwiederhin #30kgmüssenweg #ichhassewarten #meinaltesich #thinnerme #schlanker #schaffeichdas #canitwork #ungeduldig #ungeduldistmeinzweitervorname #impatience #soimpatient #eswareinmal #2jahreher #2yearsago
8 44 May 2018

@funwithnutrition

funwithnutrition
Moin ihr lieben,
es ist wahrscheinlich nicht der lieblingspost von menschen die gut abgenommen haben, aber ich möchte euch zeigen das ich auch mal übergewichtig war. ich habe insgesamt rund 40kg abgenommen. allerdings ist meine gewichtsabnahme schon etwas her. das bild dürfte von 2005/2006 sein. das war ja noch eine zeit, in der jede frauenzeitschrift eine woche entschlackung mit der kohlsuppe versprochen hat, meine mutter sich mit abfühmittelchen versorgt hat und die kalorien ab 18 uhr doppelt soviel auf die hüfte brachten! ich für meinen teil habe es damals durch ausgewogene ernährung, kaloriendefizit und bewegung geschafft, mehr nicht. kein wundermittel, nur reine disziplin. aber ich bin bis heute nicht davon befreit. in schweren zeiten neige ich zu essattacken und nachdem ich mit dem rauchen aufgehört hatte, nahm ich wieder 10kg zu. mittlerweile habe ich alles wieder im griff und durch den sport fühle ich mich pudelwohl in meiner haut πŸ€—
ich wünsche euch nun einen schönen abend und danke fürs lesen πŸ˜‰
#transformation #abnehmen #abnahme #abgerechnetwirdamstrand #keinsixpackaberhappy #fettlogiküberwinden #fitbitgermany #laufen #fitfamgermany #gesundheit #gesundleben #gesundessen #gesundabnehmen #ernährungsberatung #ernährungsumstellung #ausgewogeneernährung #meinaltesich #übergewicht #abgenommen #bodycheck #selbstliebe #liebedeinenkörper #körpergefühl #selflove #fitdurch2018 #antidiät #abnehmenohnediät #machdichwahr #teambodylove
25 248 April 2018

@marysuuperhuman

marysuuperhuman
Vergiss alles was du gedacht hast wir sind fernab der realität in der man hier lebt! sie kommen alle nacheinander ... raf camora//karma

#allblack #meinaltesich #blackhairs #tattoos #tattoo #zombie #nosepiercing #redlips #blackeyes #andereartvonfrau #rafcamora #karma #187strassenbande #fressevollmakeup πŸ‘Œ
4 44 March 2018

@auf_wolke_nimmersatt

auf_wolke_nimmersatt
Danke #facebook - ich mag deine erinnerungen. nicht.
das bin ich - vor genau 4 jahren. da saßen wir mit unseren patienten im garten und um ehrlich zu sein, habe ich mich nie sooooo d**k empfunden. ich war also vorhin mal wieder so ziemlich geschockt über mein altes ich. seit tagen schwirrt das #dumusstendlichmalwiederwastun mantra durch meinen kopf. die letzten wochen lief die ernährung nämlich so rein gar nicht. naja. monate. seit anfang dezember bin ich raus. ist so. zum glück! habe ich in dem zeitraum „nur“ 5kg zugenommen. ein wunder bei meinem fastfood-konsum. wie dem auch sei. ich möchte es nun nochmal anpacken und weiter machen. wünscht mir glück.
#meinaltesich #niewiedersodick #schweinehundüberwinden #wwmädels #wwdeutschland #zeitdasssichwasdreht #neustart #klappedie100ste
2 56 March 2018