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@sofi.nahir

sofi.nahir
Fue el cumple de la encargada de mis bellas uñas chicas 💅👏😍 súper recomendable, un trabajo impecable, detalles, que te hacen sentir única.
para estar siempre lindas 😉
siganla ▶ @nailart.chia @sofiriveironeto
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1 33 8 hours ago

@siluetadeseada

siluetadeseada
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0 6 9 hours ago

@quieromicalza

quieromicalza
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¿qué esperás para tener la tuya?
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¡los esperamos! 😄
5 18 10 hours ago

@guerrero.fitnessgirl

guerrero.fitnessgirl
No es lo que hacemos de vez en cuando lo que da forma a nuestras vidas...es lo que hacemos constantemente!
y nosotros somos constantemente felices! 💕 @mr.stylefitness

feliz lunes! excelente inicio de semana!
y que cumplan sus objetivos 👐💪
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1 55 10 hours ago

@_vivirbien_

_vivirbien_
🙋‍♀️ levanten la mano los que se aburren en la caminadora!! .
yo soy una de esas 🤦‍♀️, por eso trato de variar los ejercicios, estas son algunas opciones que podemos hacer en la caminadora y disfrutar un poco más del cardio:
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con la caminadora inclinada:
- camina x 2 minutos a velocidad media
- squats con salto x 30 segundos
- trata de trotar de lado x 1 minuto con cada pierna
- corre lo más veloz que puedas x 1 minuto
- baja la velocidad y camina x 1 minuto
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repite x 4 veces este set!!
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via: @leidygfitness
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0 10 12 hours ago

@lakatukatuv

lakatukatuv
Hay que buscar tiempo para todo. en menos de dos semanas viene la función de #bolognesienarica así que después de dejar a mateo en el colegio daniela y yo nos juntamos para pasar letra juntas (gracias!!!!) y para no desperdiciar la mañana hice una parada en el gym para comenzar a bajar las empanadas y choripanes que me empuje en #argentina. según yo voy a bajar como 20 kilos 💪🏼🐷💪🏼🐷 vamos a ver si me da la vida. con fe! #mamablog #actriz #ensayo #vidasana #mujerfitness #vidademama @lakatukatuv en instagram 🤷🏻‍♀️ #aquienleimporta
0 17 12 hours ago

@_vidasana_

_vidasana_
Dale a like ❤️ y menciona a dos amigos. ✅sígue a @javier.desanpedro para más. ¿qué opinas del discurso? ¿era steve jobs un referente para ti?
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2 80 13 hours ago