Loading...
Search result for #nosugar
ღ happy pancake sunday😍👉🏻🥞
hey guys🤗i made again oatmeal pancakes😋, this time with blackberry powder👌🏻💜. this time the topping is very simple but i think the best😍, fresh cherries 🍒!
recipe⇣
oatmeal pancakes:
-50g soft oats
-25g porridge oat flakes
-25g grounded almonds
-1 tablespoon tigernut butter -2 tablespoon blackberry powder -180 ml oatmilk or water instead
mix well and put a tablespoon dough in a nonstick pan with coconut oil and bake on both sides until they turn golden brown👌🏻
wish you a wonderful day😘
.
guten morgen ihr lieben🤗
heute mal mit fruchtigen hafer-pfannkuchen🙌🏻💜. dieses mal mit sehr einfachem topping😍, frische kirschen 🍒!
rezept⇣
haferpfannkuchen (werbung)
-50g zarte haferflocken @koelln_deutschland
-25g schmelzflocken @koelln_deutschland -25g gemahlene mandeln -1 esslöffel erdmandelmus @govindanatur
-2 esslöffel brombeerpulver von @frooggies -180ml hafermilch oder wasser stattdessen
alles gut vermengen und in einer beschichteten pfanne mit kokosöl von beiden seiten goldbraun werden lassen👌🏻
einen wunderschönen sonntag wünsche ich euch😘
.
.
.
.
.
.
.
#pancakes#pancake#pancakesunday#oatmeal#wheatfree#poweredbyplants#dairyfree#veganfoodshare#vegans#wholefoods#eattherainbow#veganrecipes#lovefood#cleanfood#eathealthy#healthyfood#foodblogger#nosugar#foodisfuel#plantbasedfood#eatwell#eatwell#vegansoulfoody#vegsnism#soulfood#letscookvegan
42 1,114 Yesterday
Schoko-karamell eis mit kinder bueno
139 kcal | 12g protein | 9.5g kohlenhydrate | 5g fett

einen schönen sonntagmorgen meine freunde,
heute gibt es eis zum frühstück - oder als dessert nach der obligatorischen sonntags-pizza. ihr entscheidet! :d

kein standard-eis selbstverständlich, sondern ein super köstliches schoko-karamell eis mit kinder bueno als topping. ein bißchen genuss darf es schon sein 😋

wisst ihr was das eigentlich geniale an diesem protein eis ist? es liefert einen echten mehrwert für eure ernährung!
checkt einfach mal die nährwerte auf dem blog, dann wisst ihr was ich meine 😍

ich habe mir extra ein rezept für die bananen-hasser einfallen lassen, denn es gibt scheinbar doch mehr menschen als vermutet, die banane nicht mögen und die klassische nana-icrecream rezeptur nicht so umsetzen können.
es kam auch vereinzelt die kritik, dass gefrorenes und püriertes obst ja nichts besonderes sei und jeder so machen kann.
dazu nur ein kurzes statement von mir: haters gonna hate!!! ;) manchen menschen fällt es leider schwer sich einfach mal für die mühe zu bedanken und suchen gerne das haar in der suppe. gut, dass ich das hier für die anderen 99% da draußen mache, die es zu schätzen wissen, richtig freunde? :)
ein #eisliebe wenn ihr das auch so seht!

ich sag danke und wünsche euch einen sonnigen tag mit gaaaaaanz viel eis 😘

euer fitnesskoch 👨‍🍳
q
-
das rezept findet ihr jetzt auf meinem blog.schaut vorbei und lasst es euch schmecken :) #iqskitchen #foodblogger #ohnezucker #lowcarbgermany #lowcarbrezept #proteineis #healthycake #fitnesscake #fitnessfood #fitnesslifestyle #lowfat #lowcarb #highprotein #gesundessen #diät #nosugar #caramel #snickers #healthylifestyle #healthyfood #proteinsnickers #trainhardeatclean #sunday #icecream #eisgönnen #eisliebe
64 1,194 Yesterday
Pasta dondurma! browni değil.
pakettekiler halt etmiş.
malzemeler:
•3 yumurta
•3 elma(tercihen kırmızı)
•8 yemek kaşığı hindistan cevizi(baharat olan, herkesin evinde olan)
•1 çay kaşığı karbonat
•4 yemek kaşığı ham kakao(paket kakao sağlıksız ama istersen kullanabilirsin)
•2 yemek kaşığı bal
üzeri İçin:
•1 su bardağı çiğ kaju
•1 yemek kaşığı ham kakao
•1 yemek kaşığı keçiboynuzu özü
yapılışı:
kajuları geceden 2 su bardağı ılık suya koy. elmaların kabuğunu soy ve rendele, yumurtayla güzelce çırp bütünleşsin uyum içinde. daha sonra diğer malzemeleri ekle ve çırp güzelce. kakao miktarı çok gelirse azaltabilirsin. damak zevkine göre. küçük bir borcama yay ve fırınla 180 derecede 25 dakika pişir. kek hamuru fırındayken sen de kajularıın suyunu biraz dök ve at rondoya. çalıştır rondoyu ohh kıvam alsın. krema kıvamına gelince kakaoyu ve keçiboynuzu özünü ekle de bütünleşsin. soğuyan kek hamuru üzerine kremayı yay. sonra at dondurucuya 15-20 dakika. valla pakettekileri alırsan bozuşuruz ona göre!
ara öğünlerde bir dilim, yanına da bir kahve ohh! gel keyfim.
42 1,465 2 days ago
Bounty -smak raju 😍 🔅
domowa wersja bije ta sklepowa na głowę 😉 intensywny smak kokosa w połączeniu z mocno czekoladowa nuta 🤗
jeśli chcecie przypomnienie przepisu to piszcie ❤️ 🔅
w tym poście chciałabym zwrócić uwagę na 2 ważne sprawy, mianowicie: ze zdrowe zamienniki bywają tez czasem bardziej kaloryczne i tu tez ważny jest umiar 🤷🏻‍♀️bo często się wydaje ze jak coś jest zdrowe to można zjeść tego znacznie więcej 😉 🔅
niestety w przypadku redukcji tkanki tłuszczowej umiar zawsze jest ważny 😏
poza tym mimo wszystko ma znaczenie skąd pochodzą kalorie ☺️ wiadomo ,ze chudnie się od deficytu kalorycznego ale by wszystkie procesy zachodziły prawidłowo ważne jest odpowiednie odżywienie organizmu a nie tylko dostarczenie szacowanych kalorii.
dlatego odchudzanie na śmieciowym jedzeniu to średni pomysł 🙈 🔅

ze względu na skład zawsze lepiej sięgnąć po zdrowszy zamiennik co w przypadku domowego bounty idzie tez w parze ze smakiem bo domowa wersja jest moim zdaniem zdecydowanie lepsza 🤗😍bardzo kokosowa i mimo iż zawiera dużo tłuszczu to jest to tłuszcz zdrowy,nierafinowany i dający dużo energii 💪💪 🔅
sklepowy bounty zawiera głównie cukier i po takim batoniku bardzo szybko będziemy głodni 🤷🏻‍♀️ podkreślam jednak ze raz na jakiś czas jeśli ktoś lubi to ten sklepowy tez nie zabije 😅 jednak warto jeść produkty które odżywia nasz organizm a nie tylko zaspokoją nasza zachciankę 😏

#healthychoices #healthydessert #healthylifestyles #fitbounty #nosugar #delicious #fitdessert #fitmom #wiemcojem #zdrowewybory #zdrowydeser #bounty
27 695 Yesterday
✖️haul food✖️ premier essaie de @leclercdrive et ben n’est genial ! ne pouvant pas bouger c’est mega pratique ! même si je n’ai pas trouvé quelques petits trucs 😏
.
.
et en plus je fais des économies ! pas de tentations inutiles et ça c’est top 👌🏼
.
.
toujours les fruits et légumes de chez côté halles et en ce moment les fruits se font rares et surtout chers 😅
.
je précise encore une fois que je ne vis pas seule et que je mange pas tout ça, et je rappelle aussi que mes placards sont plein de pâtes et épiceries sèches, et que le congèle déborde de légumes 👍🏼
.
vous aussi c’est votre passion de remplir le frigo ❓ dites moi que je suis pas seule 😂
.
.
nouvelle recette dispo sur le blog 📲
.
bonne journée à tous 😘

#haulfood #groceryhaul #retourdecourses #reequilibragealimentaire #pertedepoids #food #instagood #instafood #repas #manger #alimentation #courses #leclerc #cotehalles #dejeuner #diner #nosugar #nutrition #cook #cuisine #cooking #recette #recipe #tbc #tbc1 #topbodychallenge #topbodychallengeuse #clermontferrand #auvergne
20 599 4 days ago
Ce soir c’est boulettes méditerranéennes 😋 végétariennes, elles sont parfaites si vous avez envie d’un repas léger et gourmand à la fois 😊 !

la recette se trouve dans mon deuxième livre 📖 délices sains 😊 qui regroupe des recettes healthy et inédites sucrées et salées 😀 (toujours en promo sur mon site 😃 lien direct en story)
www.healthyfoodcreation.fr/boutique

magnifique soirée à tous 😀
16 1,666 Yesterday
My keto family grows daily and i have been noticing a lot of new keto accounts for people beginning to share their keto journeys. i love seeing new people joining and sharing their journeys. keto has impacted my life in such a great way and i love being able to share with everyone, and they share back!
.
.
.
welcome to the fam y'all!
.
.
#keto #ketoaf #ketogenic #ketogenicdiet #ketowarrior #ketomotivation #ketoweightloss #ketosis #ketofam #ketolife #ketocommunity #ketofood #fatadapted #ketogoals #ketobliss #nosugar #ketonian #weightloss #ketotastic #ketogirl #ketodiet #lowcarb #lchf #f*t #atkins #lowcarblivin #lowcarblifestyle  #weightlossjourney #millennialhotmess
9 127 10 hours ago
Ryżowy budyń, którego konsystencja całkowicie mnie kupiła❤️. nie ma tutaj żadnego tajemniczego składnika, po prostu dopiero niedawno odkryłam, że można coś takiego wyczarować z mąki ryżowej❤️ #glutenfree 😎. mleko gotujemy, w osobnym naczyniu mieszamy w ok. 1/3 szklanki mleka mąkę ryżową, wiórki kokosowe i ewentualnie rozgniecionego banana ( można zamiast banana osłodzić np miodem, już po ugotowaniu). na gotujące się mleko wlewamy mieszankę kokosowe - ryżową i gotujemy kilka minut do zgęstnienia ( jak budyń). w razie potrzeby dolewamy więcej mleka. można dodać odżywkę białkową, czy dowolne owoce😊. ale właściwie przy okazji budyniu chciałam opowiedzieć o truskawkach, bo u mnie właśnie z nimi - so tasty, so simple❤️. zrobiłam sobie kilka słoiczków na zimę ( o ile dotrwają🙈) bez cukru, a z... solĄ! spokojnie nie zwariowałam, a dodatek soli jest naprawdę niewielki. chodzi o to, że sól wydobywa naturalną słodycz owoców, dzięki czemu nie potrzeba dodatkowo słodzić ❤️. tak właśnie powstały zapakowane w słoiki cudowne dżemy🍓🍓. chociaż właściwie to nie dżemy, konsystencja jest bardziej lejąca niż dżemowa... w składzie są tylko truskawki i sól. pewnie z dodatkiem np. pektyn byłoby " bardziej dżemowo"😊😊. a wy jak lubicie przygotowywać dżemy najbardziej? czekam na domowe przepisy😍😍❤️ #bezglutenu #bezcukru #sugarfree #truskawki #strawberriesandcream #strawberries #budyn #budyńryżowy #fit #fitfood #mąkaryżowa #zdrowe #zdrowejedzenie #healthychoices #healthybreakfast #breakfastideas #nosugar #fotografiakulinarna #bbg #bbggirl #bbgfam #zdroweśniadanie
7 295 1 hour ago

@andrea.l.drew

andrea.l.drew
Need a super simple, healthy breakfast idea? here is one from my sugar breakup:

mini spinach omlettes

makes 3
✔️1 tablespoon coconut oil
✔️3 eggs
✔️1/2 cup of spinach, chopped
✔️1 tablespoon chopped fresh basil
✔️1 small tomato, chopped

preheat the oven at 350f

coat a muffin tray with coconut oil to avoid sticking (or use liners!). whisk together the 3 eggs. pour the egg mixture into 3 different muffin cups. next, add a bit of the spinach, basil, and tomato in each cup leaving about a quarter-inch of empty space at the top for baking. bake in the oven for 18 minutes and serve. store remaining omelettes in a closed container in the refrigerator. enjoy!
1 2 3 minutes ago

@justrue_juice

justrue_juice
Salah satu pilihan rasa dari jus true: - berrybeet -

cold pressed juice yang berkhasiat untuk menjaga sistem imun dan kesehatan darah

ingredients • blueberries • grapes 🍇 • oranges 🍊 • pears 🍐
kandungannya berperan menjaga kesehatan jantung dan liver juga kaya akan antioxidant sebagai pelindung dari kanker * tanpa gula
* tanpa tambahan air
* tanpa pengawet
* 100% raw & fresh fruits and vegetables
price
1 botol 250ml = 30rb
3 botol 250ml = 80rb
5 botol 250ml = 125rb

sample pack 100ml isi 3 botol (rasa bisa dipilih mix) = 40rb

pengiriman via gosend. promo hingga bulan juli 2018 pengiriman daerah bekasi free!! #justrue #justruejuice #justrueforeveryoung #rasajustrue #foreveryoung #justrueflavour #coldpressedjuice #coldpressedjuicebekasi #juicebekasi #pressedjuicebekasi #juicebottle #jusmurni #juskesehatan #healthylifestyle #healthydrink #healthyjuice #nosugar #nopreservatives #minumansehat #jusawetmuda #blueberries #grape #orange #pear #nofoodcoloring #sweetjuicedetox #juicedetox #juicedelivery #freshjuice #detoxjuicebekasi
0 0 15 minutes ago

@anita_walter_8

anita_walter_8
Pre-cycling meal with one small croissant + one slice of toasted chia seed bread with 2 tbsp of locally produced honey (not shown) 😊🐝
1 2 3 minutes ago

@joseskitchenofficial

joseskitchenofficial
Fit apple pie 🥧 for breakfast!
no sugar added, crust with protein! 💪🏽 —
recipe to come, save the post so you can have the recipe! 🍎🥧📝

#breakfast #fitbreakfast #fit #fitrecipes #recipe #apple #applepie #pie #apfel #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthycake #fitcake #delicious #switzerland #basel #frühstück #desayuno #nosugar #lowfat #oven #baked #fitbaker #bakingfit #baking #cooking #food #foodie #foodlover
7 44 3 hours ago

@leonida_bt

leonida_bt
🌰🥜 a l l a b o u t n u t s
dieses rezept hab ich schon mal gepostet. der kuchen ist jetzt halt etwas runder geworden. dieses hübsche ding gab es vor ein paar tagen. hab einfach vergessen es zu posten 😂 es schmeckt so gut einfach nur ein klassiker. (da möchte manch einer meinen "gesünder" essen ist langweilig und nicht süß😜) 🔹mandelmehl 100g
🔹whey 30g
🔹backpulver 1 el
🔹eier 2
🔹haselnüsse gerieben 20g
🔹haselnussmilch 200ml
🔹agavendicksaft zum süßen
🔹flavedrops sorte karamell @food4champs
🔹gehackte cashew kerne und walnüsse
50min für 180° bei o/u- hitze und dekorieren. dann genießen😘
#delicious #yummy #foodporn #eatclean #staystrong #gesundessen #gesundeernährung #backen #bake #cake #chocolate #choc #healthyfood #healthy #noflour #nosugar #glutenfree #tasty #nuts #nüsse #fitfood #foodblogger #loveeating #essenistleben
0 10 5 minutes ago

@juixupsg

juixupsg
Mini cold-pressed juices great for events and gatherings! each juice is carefully crafted for a balance of great taste and nutrition. a juixy experience in every bottle!
-
handmade with love in singapore 🇸🇬
#supportlocal #juixupsg #nosugar #goprotect #goglow #glowup #gocool #juicesingapore #honestjuice #lifeisdelicious #coldpressedjuice #coldpressed #sgfitfam #sgfitness #instasg #igsg #sgig #juicecleanse #juicing #sgfood #instafood #igfood #juicesg #joy #lovedones
0 4 8 minutes ago

@glassofglam

glassofglam
I don’t know about you, but when i walk down the beverage aisle at the grocery store or look at a coffee shop menu, my head spins. 🍾🥤☕️🍺there are so many options!
.
as your resident beverage lover and self-proclaimed expert, i know the healthier options. my current top 5 are on glassofglam.com. what’s your favorite healthy bev option of the five in my post!? check back in here and let me know!
.
pc: @michellecoxphoto. you can shop my outfit on my site or by following me in the @liketoknow.it app! http://liketk.it/2whqk #liketkit #ltkunder100 #ltkunder50 #ltkitbag
1 65 13 minutes ago

@avo_ketojourney

avo_ketojourney
Wake up and drink collagen.

perfect for weekend warrior, busy executive, student, “super mom” or anyone looking to take their health to the next level!
@ancientnutrition looking forward to having this in my regimen
#keto #ketocollagen #ketocoffee☕ #ketorecipes #ketodiet #ketolifestyle #ketobreakfast #ketosis #ketofam #ketocommunity #nocarbs #nosugar #keepitsimple
0 6 12 minutes ago

@koft.sirisak

koft.sirisak
0 2 14 minutes ago

@2cocuk1diyet

2cocuk1diyet
çocuklara şekerli ve asitli şeyler vermeyiniz kızım küçükken arada yedi oğlum 3 yasa kadar hemwn hemen hiç yemedi 5 yaşına basicak ara ara bazen biri ikram ettiğinde yok bu sağlıksız derdi 😀 ama bu yıl tadını aldı bi kaç tane yedi bayram da sağlıklı anne yapımı na benziyor dedi 😂😂😂 #paylasim_platformu #mutfagram #tencereyemegim #sunumduragi #pratiktarifler #neselisunumlar #sunumönemlidir #sunumgram #saglikliyasam #likeforlike #like #tarif #tencereyemegim #sunumduragi #pratiktarifler #neselisunumlar #sunumönemlidir #sunumgram #nosugar #foodporn #foodpic #kahve #kahvekeyfi #homesweethome #home #homedecor
0 3 14 minutes ago

@lowcarbfrenchie

lowcarbfrenchie
#6hdupasdecalais : quelle journée ! ☀️🏃‍♂️
rien ne s'est passé comme prévu... notre relais de 4 personnes pendant 6h s'est transformé en relais à 2 lorsque la moitié de l'équipe a abandonné sur blessure 😱. alors que je courais les relais de 2,5 km à fond au début, j'ai complètement changé ma stratégie de course quand j'ai compris que j'allais devoir courir beaucoup plus que prévu, et donc moins vite. la course de vitesse s'est transformée en course de résistance et il a fallu gérer la fatigue à la fin 😓 j'ai finalement couru 35 km et nous avons assuré une 15eme place sur 279 malgré les déboires 👏 une super expérience dans laquelle il a fallu savoir s'adapter aux imprévus !
.
#lowcarbfrenchie #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #keto #ketodiet #paleo #glutenfree #glutenfreelife #sugarfree #nosugar #lowcarbrunner #runonfat #cerealkiller #ditchthecarbs #cetogene #dietecetogene #ceto #lowcarbfrance #lchffrance #minimalistrunner
0 15 14 minutes ago

@andrewchoman

andrewchoman
Start the day with balanced macronutrients of protein f*t carbs also micronutrients supplemented from trusted sources! organic steelcut oats, golden kiwi, strawberry, blueberry, banana, apple, avocado, egg white omelette, black coffee, essential minerals, vitamins and antioxidants. have a great day and one love!❤💚💛
....
....
#healthylifestyle #organic #wholefood #fruits, avocado, eggwhiteomelette #blackcoffee #amessentials #reserve #m1nd #antiaging #antioxidants #nosalt #nosugar #nogluten #proteinfatcarbs #foodie #foodporn #foodgasm #markhamfoodie #markhamwellness #wcowellness #skincare #nutrition #health #fitness #urwhatueat
1 34 15 minutes ago

@nosugarmommies

nosugarmommies
Auf meiner reise in ein zuckerfreie(re)s leben gibt es tage an denen ich solch einen heißhunger auf süßes habe 🙈
kennt ihr das? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
heute ist bei mir so ein tag 🤷🏽‍♀️. ich hab‘ schon lecker joghurt mit obst gefrühstückt und mich gerade zum kaffee mit einer natursüssen dattel-kokos-kugel belohnt.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
nur ist der tag ja bei weitem noch nicht rum. was macht ihr an solchen tagen um konsequent zu bleiben? sprich: what would you do? ich freue mich über eure tipps 🙏🏽😘
1 11 16 minutes ago

@hungryme.nl

hungryme.nl
🍕2 x homemade pizza 🍕 chicken, mushroom < - > goatcheese, spinach 🧀🍄yum 😛
10 277 Yesterday