Search result for #pilatesbrasil
Quarta é aquele dia que a gente ou está cansada da correria que começou na segunda๐Ÿฅต ou já está animada pra um pré-fim de semana na quinta ๐Ÿคฉ.
sou do time #animadasparaofimdesemana ๐Ÿ˜†
e vcs? ๐Ÿ˜‰โค๏ธ
38 738 6 days ago
Dizem que a gente nunca sabe a força que tem... até que a nossa única alternativa é ser forte ๐Ÿ˜๐Ÿ’ช๐Ÿผ
โ €
e pra você: o que é ser forte? e de onde vem toda a sua força? โค
โ €
โ €
โ €
#girlpower #forçafeminina #finajosefina #forca #stronggirl #pilatesgirl #yogatime #pilateswear #pilatestime #contrologia #pilatestododia #pilatesstudio #pilatesparatodos #pilatesbrasil #yogabrasil
16 588 1 weeks ago
Sextou e nós começamos com pilates, né? ๐Ÿ’™
13 293 2 weeks ago
Os exercícios de alongamento e flexibilidade proporcionam os seguintes benefícios: músculos flexíveis, que tornam as atividades menos cansativas; melhora a circulação, pois o alongamento aumenta o fluxo do sangue nos músculos, nutrindo-os; melhora da postura, pois o alongamento evita que os músculos fiquem duros, o que minimiza as dores e desconfortos; alívio do estresse, pois este tipo de exercício relaxa os músculos; melhora da coordenação, pois mantém a extensão completa do movimento das articulações.
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escreva nos comentários como está sua flexibilidade e alongamento?!๐Ÿ˜Š
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#pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesinstructor #pilatestododia #core #yoga #josephpilates #instapilates #reformer #geracaopilates #barre #pilatesbody #pilateando #pilatesparatodos #loucosporpilates #methodopilates
5 250 Yesterday
Eu envergo mas não quebro! ๐ŸŒŸ
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ilustração inspirada na nossa cliente @pilates.gabriella โค
17 1,135 2 weeks ago
Convido os colegas fisioterapeutas, instrutores de pilates, yoga, educadores do movimento a fazerem o exercício mais difícil dos tempos que estamos vivendo ... o exercício da empatia!
deixo aqui um desafio: tente se colocar no lugar de seus alunos, clientes, pacientes durante sua atividade com eles.
facilite o movimento para o seu aluno com amorosidade, com o foco nele! você irá descobrir que aí está a arte do ensino/aprendizagem ,exatamente no momento em que você conseguir ser um facilitador! sim ... porque existe uma dor no seu aluno por não conseguir fazer o que você faz, ter o seu corpo todo forte e flexível. ele já sabe que você tem habilidades corporais,ele deseja descobrir um caminho para o bem - estar, qualidade de vida e movimento que combinem e dêem satisfação para o corpo dele . o seu aluno esta investindo seu tempo, confiança e dinheiro na busca de uma transformação na expectativa de mudanças em seu corpo e sua vida .já pensou que ele não esta pagando um ingresso para te assistir,mesmo que ele goste muito de você?! instrutores narcisista é o que mais se vê por aqui nas imagens e nas academias e estúdios de pilates.
te convido à fazer esta reflexão e se for corajoso experimente !
que tal virar a chave? fica a dica!

#facilitadordomovimento.
#empatia
#fisioterapia
#fisioterapeuta
#personaltrainer
#instrutoradepilates
#pilatesbrasil
#pilatesavançado
#pilates #pilateslovers
55 740 5 days ago
Meu companheiro @diogofacre!!! pilates casal โค๏ธ ๐Ÿ“ธ @manuepn
27 218 6 days ago
24 682 5 days ago
Merhaba çarลŸamba๐ŸŒฟ๐ŸŒˆ
ใ€ฐ๏ธใ€ฐ๏ธใ€ฐ๏ธใ€ฐ๏ธใ€ฐ๏ธใ€ฐ๏ธใ€ฐ๏ธใ€ฐ๏ธใ€ฐ๏ธใ€ฐ๏ธใ€ฐ๏ธ
diz üstünde omurga hareketliliฤŸi โœ”๏ธโœ”๏ธโœ”๏ธโœ”๏ธโœ”๏ธโœ”๏ธโœ”๏ธโœ”๏ธโœ”๏ธ
saฤŸlฤฑklฤฑ bir omurga için omurgayฤฑ her yöne hareket ettirmek ลŸart๐Ÿ”บ
omurganฤฑzฤฑn doฤŸal kฤฑvrฤฑmlarฤฑnฤฑ ,esnekliฤŸini kaybettirip sฤฑrt ve bel aฤŸrฤฑlarฤฑ yaลŸamayฤฑn.
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#omurgasaฤŸlฤฑฤŸฤฑ #omurga #omurgasagligi #omurganaiyibak #spine #spinemobility #pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #fitness #fit #fitnessmotivation #egzersiz #egzersizgunlugu #pilatesbody #personeltrainer pilates #femur #yoga #pilateslovers #workout #gym #ohm #fisioterapia #egzersiz #pilatesreformer #motivasyon saฤŸฤฑt #pilatesbrasil #exercise #personaltrainer #core
0 11 29 minutes ago
์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์ธํ•ด ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ด๊ฒจ ๋‚ผ ๊ฑฐ๋ผ๋Š” ์†Œ์‹ ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์˜ค๋Š˜๋‘ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ™์ด ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์š”
์ญ‰~~์šฑ ~~~์ญ‰ ์ฐŒ๋ฟŒ๋“ฑ์„ ๋‚ ๋ฆฌ์ž~~~ ๐Ÿšฉ์ œ์ดํ•์—์„œ๋งŒ~~๊ฐ€๋Šฅํ•œ 3์ข… ํ”„๋ฆฌ๊ถŒ ๊ฐ•์ถ”.
๐Ÿšฉ-๋‹จ์ผ๋กœ- ์›ํ•˜๋Š”๊ฒƒ๋งŒ ์™ ์™-๊ณจ๋ผ๋ณด์ž!!!
(๊ธฐ๊ตฌํ•„๋ผํ…Œ์Šค&ํ”Œ๋ผ์ž‰์š”๊ฐ€&ํด๋Œ„์Šค)

#์›์ฃผ #์›์ฃผํ•„๋ผํ…Œ์Šค #์›์ฃผํ•„๋ผํ…Œ์Šค์ œ์ดํ•  #ํ•„๋ผํ…Œ์Šค #์›์ฃผ๊ธฐ๊ตฌํ•„๋ผํ…Œ์Šค #ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋™์ž‘ #3์ข… #์ผ์ƒ  #์›์ฃผ๋‹จ๊ตฌ๋™ํ•„๋ผํ…Œ์Šค #์›์ฃผํด๋Œ„์Šค #์›์ฃผํ”Œ๋ผ์ž‰์š”๊ฐ€
#pilates #pilatesbrasil #pilatesworkouts #pilatesexercises  #pilatesgram  #pilateiras #pilates #pilatesdodia #equipment  #pilatesstrong  #pilatesworks
0 23 3 hours ago
A baby mais queridinha do @pilates939 chegou conquistando corações!! โค๏ธesse foi um pouquinho do treinamento da baby chair para a equipe do pilates939 com o meu querido amigo e professor @pilatesmarcelofinotti .๐Ÿ™๐Ÿผ
3 16 4 hours ago
“quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.” joseph pilates
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#pilatesenergize #pilatesportovelho #pilatesrondonia #pilatesnorte #pilatesbrasil #pilateslovers #pilatesinstrutor #pilatesreformer #pilatesparatodos #pilatesgestantes #pilatesbaby #pilateskids #pilatesidosos #pilatesreabilitacao #pilatesevida
2 24 4 hours ago
Repost da nossa instrutora @aleangelonifisio: ใƒปใƒปใƒป
ontem no @pilates939 tivemos um treinamento com o top @pilatesmarcelofinotti sobre a nossa queridinha baby chair ๐Ÿ’™
só parece fácil, mas acreditem não é ๐Ÿ˜ฐ
muito obrigada @pilatesmarcelofinotti por todo o aprendizado, sempre muito bom estar com pessoas que amam o método. .
agende sua aula no @pilates939 e descubra porque #pilatesmelhoratudo
2 11 4 hours ago
๐Ÿ’ฅ new challenge alert ๐Ÿ’ฅ
20 classes in 40 days!
starts march 4th
meal plan + health seminar
cost $290
5 27 4 hours ago
A @driisouzac acabou com as meninas hoje๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…
tá louco .. cansei só de ver
parabéns meninas
arrasaram ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ
#pilates #pilatesfuncional #pilateiras #pilatespocosdecaldas #pilatesbrasil
0 2 4 hours ago
Mulheres x menopausa = pilates
a menopausa é quando ocorre uma limitações das fases ovarianas, estabelecendo com que os ciclos menstruais se tornem desregulares, até que se interrompam por completo.

benefícios do pilates:
. auxilia no tratamento da osteoporose.
. ajuda a reduzir o estresse, combatendo a irritabilidade e a ansiedade.
. enrijece os tecidos musculares melhorando a sua forma.
.aumenta a m***a óssea.
. ajuda na incontinência urinária.
. melhora a autoestima.
. otimiza a concentração e memória.
. melhora o equilíbrio.
. correção da postura

agende sua experimental.
21 981372319 (whatsapp) ๐Ÿ“ฒ๐Ÿ”น #fisioporamor #pilates #pilateslovers #duquedecaxias #josephpilates #vidaesaude #pilatesbrasil #cadillac #corposaudavel #autoestima #reformer #exerciciofisico #stepchair #pilatesinstructor #corpoemconstrucao #pilatesdodia #instapilates #rj #aceitamosgympass #pilatesduquedecaxias #25deagosto #herniadedisco
0 4 4 hours ago
Alongamento e liberação miofascial com rolo, quem aí ama esta combinação? ๐Ÿค”๐Ÿ‘๐Ÿป
1 12 4 hours ago
O movimento cura ! โœจ
1 9 4 hours ago
Swan front
๐Ÿ‘‰ótimo exercício para pessoas com hipercifóse ou conhecido como aquela corcunda quando a região da coluna torácica é mais elevada, esse exercício promove mobilização da coluna torácica em extensão e fortalece os músculos extensores do tronco. ๐Ÿ‘‰pessoas com dor crônica na lombar, que irradia para perna e sentem alívio da dor na extensão, também se beneficiam bastante.

#pilatessolo #pilatessbc #pilatesstudio #pilatesinstructor #pilateando #pilatesabc #pilatessaobernardodocampo #pilatessaobernardo #pilateslove #chairpilates #cadilacpilates #barrelpilates #pilatesmat #matpilates #pilatesbrasil #core #powerhouse #pilatescontemporaneo #josephpilates #pilateslove #coluna #fisioterapia #core #powerhouse #pilatestododia #saude #bemestar #corpoemente #pilatesforever #colunavertebral #lombalgia #pilatescombola #hipercifose
0 13 4 hours ago
๐Ÿ’ช๐Ÿป ๐Ÿ˜ @rosemarcia.dias โค๏ธ sem desculpas #vempropilates #pilatesparatodos #pilatesbrasil #pilateslovers #fisioterapiaepilates
0 4 5 hours ago
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excelente fortalecimento de abdômen.
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๐Ÿ—“๏ธ agende sua aula experimental:
๐Ÿ“ฒ (47) 99726-7611 โ˜Ž๏ธ (47) 3370-8238
โœ… clínica: @silneia.ortiz_pilates_fisio
๐Ÿ“Œ rua: antônio j. macedo, 353 jaraguá esquerdo, jaraguá do sul - sc.
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#pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesavançado #matpilates #posturacorreta #postura #abdominal #abdominais #treinoemcasa #fisioterapia #lombar #jaragua #jaraguadosul #jaraguádosul
0 3 5 hours ago
๐Ÿ˜ ๐Ÿ‘‰๐Ÿป maura ๐Ÿ™…๐Ÿป‍โ™€๏ธ sem desculpas #vempropilates #pilatesparatodos #pilatesbrasil #pilateslovers #fisioterapiaepilates
0 3 5 hours ago
0 7 5 hours ago
๐Ÿ˜ ๐Ÿ‘‰๐Ÿป maura ๐Ÿ™…๐Ÿป‍โ™€๏ธ sem desculpas #vempropilates #pilatesparatodos #pilatesbrasil #pilateslovers #fisioterapiaepilates
0 7 5 hours ago
Haven't got time to go to the gym?? hide it under your desk and have a little squeeze during your well-earned lunch break or even whilst tapping away!! โ €โ €โ €
*โ €โ €
how do you use yours? where do you use it?โ €โ €โ €
โญ•โญ•โ €โ €โ €
the magic circle is a resistance ring that allows you to do a variety of different exercises for the upper body, waist and legs, it also offers you the chance to build nicely defined muscles without too much difficulty. โ €โ €โ €
โญ•โญ•โ €โ €โ €
you just place it between the hands to work out the upper body, or between the thighs for an extra work out of the adductors and squeeze, squeeze and squeeze!!โ €โ €โ €
*โ €โ €
some people might think hard and fast is the way to go! โ €โ €โ €
*โ €โ €
no!!! you don’t need to squeeze the ring so hard it will break!! it’s more about the pulsing. just soft pulses will do the trick! you will reap the benefits by slowing down. โ €โ €โ €
*โ €โ €
remember quality not quantity is key here!โ €โ €
๐Ÿ—โ €โ €โ €
๐Ÿ’ชโ €โ €
#pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesreformer #pilatesbody #pilatesbrasil #pilatesstudio #pilatesgirl #pilatesfit #pilateslife #pilatesmat #pilatestododia #pilateseveryday #pilateslover #pilateslove #pilatesteacher #pilatespower #pilatestime #pilatesparatodos #pilatesclass #pilatesmove #pilatesstrong #pilatestrainer #pilatescadillac #pilatesday #pilatesstyle #pilatesformen #pilatescommunity #pilatestv #pilatescomamor
1 12 5 hours ago
๐Ÿ—จvocê sabe quais os princípios do pilates e o que eles proporcionam durante o atendimento?๐Ÿ‘ˆ
nesse post explicarei sobre...???
โฉconcentração:
faz com que você realize os movimentos com atenção, inclusive durante a transição entre um exercício e outro. trabalha bem a memória, a inteligência, a criatividade e a intuição, além de ajudar a desestressar.
a concentração nos permite descobrir novas sensações, acordar músculos que até então estavam adormecidos, e ter uma maior percepção de como o nosso corpo funciona.

tem mais princípios! logo postarei! fique ligado e venha fazer uma avaliação para entender melhor ๐Ÿ˜‰

sinta-se bem! viva sem dor! faça massagem e pratique pilates! ๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿ’ช #fisios #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #fisioterapiaporamor #fisioterapiatraumatoortopedica #fisiolove #fisio #massagemterapeutica #massagemevida #mobilizacaoarticular #fnp #facilitacaoneuromuscular #liberacaomiofascial #pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesparatodos #pilatessolo #palhoça #pedrabrancapalhoça #estreito #floripa #florianopolis
2 7 5 hours ago
Delícia de exercício para fortalecer abdome e pernas ๐Ÿ”ฅ tem alguém com preguiça aí?
#fisioterapia #pilates #pilatesbrasil #abs #abdome #cadillac #bola #bolasuiça #pilatesnabola #pilatescadillac #boaforma #vidasaudavel #healthylifestyle
0 15 5 hours ago
Swan dive no bosu + controle + contração + concentração + alongamento + mobilidade
@integral_nucleo
#pilatesavançado #pilatessolo #pilatesworkout #pilatestraining #pilatesbrasil #dpilates #nucleointegral #contrologia #pilates
#josephpilates #bosu #saudeebemestar #saudemental
0 17 5 hours ago
A maioria dos meus alunos chegam até o pilates por indicação médica, seja na tentativa de evitar uma cirurgia ou por dor crônica em alguma articulação ๐Ÿ˜ฅ
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tenho muito orgulho em dizer que o pilates trouxe qualidade de vida e independência motora pra todos eles ๐Ÿ˜
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mesmo depois da realidade sem dores, eles continuam comigo. sabe por quê? só pela massagem no final da aula ๐Ÿ˜‚
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#euamopilatear #pilateslovers #pilates #pilatesbrasil #josephpilates #fitness #healthylifestyle
2 13 5 hours ago
Parece fácil, mas é difícil, depois de cinco vocês vão aprender, boa! ๐Ÿคฃ
:
#acroyogarj #aulao #domingao #matpilates #pilates #pilatesbrasil #pilatesgirls
1 48 5 hours ago
1 37 5 hours ago
Um dos exercicios clássicos do metodo pilates. venha fazer uma experimental.#workoutbz #pilatesbrasil #core #moviment
0 5 5 hours ago
#repost @edvainemb
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pilatesedvainebuzinari

já que hoje é dia de #teasertuesday nada melhor que registrar minha participação em mais uma campanha #profquetreina #carnateaser @healthypilates @pratyque !

#pilates #pilatestododia #pilatesparatodos #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatessaocarlos #pilatesalways #pilatescarnaval #teaser #teasertuesday
0 20 5 hours ago
Novidade chegando, agora temos studio de pilates completo pra melhor atender vocêsssss. vem agendar sua aula e aproveitar de todos os benefícios do pilates (17) 99188-8881 ou (17) 99152-7414โค๏ธ๐Ÿฅฐ๐Ÿคธ๐Ÿผ‍โ™€๏ธ #pilates #matalife #pilatesbrasil
0 12 5 hours ago
[ dica: como ter menos medo nos exercícios e mais coragem em fazê-los]
dica pesada essa ein.
eu sei que vou atingir muitos alunos, que provavelmente estão lendo esse texto.
o medo é nosso inimigo dentro do pilates, isso porque sabemos que são muitos os desafios que encontramos, a evolução é rápida, constante e continua e existem uma infinidade de exercícios que podem ser realizados, que podemos desafiar o nosso corpo, alma e cabeça.
porque você sabe mais do que eu, que o pilates não é só força. é mobilidade, respiração, concentração, alongamento, equilíbrio, controle.
mas como perder esse medo? a resposta é: confie em você.
você mais do que sua instrutora sabe seus limites, não fará algo que não consiga, e se não conseguir treine para realizar.
cada exercício é indicado e pensado para que você realize da melhor forma possível.
pense que você pode conseguir e consiga.
o pilates é desafiador, não é um método para qualquer pessoa e se você está evoluindo dentro dele é porque você começou a confiar mais em você. .
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#pilates #pilatespiracicaba #pilateslaranjalpaulista #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesinstructor #pilatestododia #core #yoga #instapilates #josephpilates #geracaopilates #reformer #pilatesbody #barre #loucosporpilates #pilatesparatodos #pilateando #fisioterapia #contrologia #vempilatear #blogilates #pilatescomamor #poppilates #activewear #pilateiras #emagrecimento
0 18 5 hours ago
"é a mente que esculpe o corpo" - joseph pilates.
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por muito tempo achava que essa frase era apenas mais uma de efeito, porém, com a prática regular do método no meu próprio corpo eu fui entendendo que praticar uma atividade física vai muito além de meras repetições, cargas e etc. a prática é o momento de me conectar e de me perceber, e de mais do que tudo, de me respeitar... entender limites, pontos a serem melhorados, pontos favoráveis e assim evoluir gradativamente. isso só é possível quando mente e corpo trabalham juntos. .
um corpo desconectado da mente na prática se transforma num robô cumpridor de tarefas mecânicas, enquanto uma mente desconectada vagueia entre preocupações, afazeres, e acaba esquecendo de si mesmo. agora quando mente e corpo trabalham em conjunto, em um mesmo objetivo, tudo flui para seu progresso. bora se cuidar? .
#18defevereiro
#amorproprio #amorpropriofazbem #amorproprio♥๏ธ #amorproprioemprimeirolugar #saúde #saúdemental #saudeebemestar #saudeebeleza #saudeemfoco #saudefisica #pilatesinstructor #pilatesbrasil #pilatesteacher #pilateseveryday #vempraleve
2 39 5 hours ago
Boa noite, povo lindo! โค
compartilho com vocês uma parte do treino de ontem da aluna @alinifaqueti
um beijo enorme!
ficam com deuuuus.
boa semanaaaa!

#pilatesbrasil #vidaemmovimento #cadilacpilates
3 10 5 hours ago
@jamilly_damasceno e seu relacionamento sério com o pilates. โค๏ธ๐Ÿ™Œ๐Ÿป๐Ÿ€ #pilates #pilatesbrasil #pilateslovers #pilatespower #pilatesparatodos
1 25 5 hours ago
"cuidar da saúde é um ato de amor." โค
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.โš ๏ธa creabily ajuda você! venha fazer uma avaliação ๐Ÿ˜‰

creabily โš› - a arte da cura
av. paulista, 1159 - cj 615 sp
โ˜Ž๏ธ 2372-4041
โ˜Ž๏ธ 2372-4060
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0 8 5 hours ago
Fazer o que se ama é felicidade...... โค๏ธ๐Ÿƒ #sensacional #barrelpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesavançado #fabulosassaudaveis #pilatesmat #pilatesstudio #pilatesévida
#foconopilates #borapilatear #pilateira #top30
0 13 5 hours ago
Vamos com um exercício de dupla?
fazer pilates é ótimo, mas ter o privilégio de fazer em dupla é ainda melhor... uma incentiva a outra e tudo flui ainda melhor, pq além do prazer do exercício ainda tem a alegria de compartilhar experiências entre outros... ( e a gente ri muuuuitoooo ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ não é mesmo @dayellemattediestetica ) a prof pira, né prof @izabellaa.fisio
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#pilateiradeplantao #lifestyle #focanopilates #pilatestododia #pilatesinspiration #alongabonita #powerhouse #instapilates #pilatesfit #pilatesnaveia #matpilates #pilatesparatodos #pilatesavançado #pilateslovers #josephpilates #pilatesgirl #pilatesbody #pilatesbrasil #pilateira #vempilatear #pilateando #pilateseveryday #pratiquepilates #amopilates #contrology #pilatesemdupla #pilatescomamor #cadillacpilates #loucosporpilates #pilateslife
13 429 5 hours ago
Desafio aceito, ela topa tuuudoo๐Ÿ˜€๐Ÿฅฐ
@patricia_pa.ty

exercício inspirado na diva @deboramacedopilates
foi o primeiro mais vamos evoluir pra ficar igual o seu ๐Ÿ˜๐Ÿ‘๐Ÿ‘ #estilodevida #pilatesfit #pilatesbrasil #pilateslovers #pilatesparatodos #damafitness #superação  #garotafitnessbrasil #pilatesgirls #nossosalunos #nossoorgulho #pilatesevelyncaroline  #studiofitnessevelyncarolin e
1 20 6 hours ago
2 30 6 hours ago
O método pilates foi criado na década de 1920, a fim de trabalhar o controle muscular, pelo boxeador joseph pilates. e hoje vem se tornando cada vez mais conhecido, pelos benefícios que ele proporciona.
o pilates é indicado para todos, homens, mulheres, gestantes, idosos, sedentários ou quem já pratica alguma atividade física, hoje também é bem comum ser procurado para tratamento ou prevenção de lesões e/ou patologias.
a pratica do pilates pode te proporcionar um aperfeiçoamento da musculatura corporal, aumento da força, corrige a postura, aumenta a flexibilidade, estimula o equilíbrio e a coordenação motora, e ainda previne doenças cardiovasculares, minimiza o estresse e a ansiedade, dentre outros. o pilates também é um grande aliado para atletas, já que atua como prevenção de lesões musculares ou articulares.
venha conhecer esses e outros benefícios que o #pilates pode proporcionar a você.
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๐Ÿ—ฃligue e agende sua aula (61) 99807-3570
fisioessencepilates@gmail.com
qnm18 conjunto d lote 2 sala 201 - ceilândia-df
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#teamfisioessence #fisioessencepilates #ceilândiadf #pilateando ๐Ÿ“ธ @euthiagofotografo
2 20 6 hours ago
Finalizando a nossa terça-feira de pilates, com esse alongamento maravilhoso de realizar na nossa queridinha #chairpilates .
๐ŸŽฅperfeita realização da nossa aluna @naty_rayssa . ๐Ÿ™‹๐Ÿป‍โ™€๏ธ.
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#pilates #pilateslovers#pilatesido #pilatesstudio #alunadepilates #strongwoman #girlpower #josephpilates #abswork#pilatesadrianamedeiros #toppilates #pilatesteacher #pilatesinstructor #professoradepilates #euamopilates #ilovepilates #pilatesbrasil #pilatessempre #pilatesnaveia #pilateseveryday #pilateseverywhere #pilatesparatodos #pilatesavançado #pilatessolo #pilatescomamor #pilatesclassico
1 26 6 hours ago
No clima do carnaval!! ๐ŸŽ‰๐Ÿ˜๐Ÿ‘๐Ÿ’ƒ conheça os benefícios do pilates kids ๐Ÿ‘ฆ๐Ÿ‘ง ๐Ÿ”ธ melhora da coordenação motora – fazendo exercícios de forma bilateral, unilateral, associando membros superiores e inferiores e também acessórios.
๐Ÿ”ธ melhora da cognição- com a mente concentrada permite realizar movimentos com fluidez e coordenados.
๐Ÿ”ธ melhora da atenção e concentração- principalmente em crianças que apresentam déficit de atenção.
๐Ÿ”ธ melhora da habilidade motora- realizando movimentos semelhantes com os da atividade da vida diária.
๐Ÿ”ธ melhora da postura- devido ao excesso de peso nas mochilas escolares, uso de aparelhos eletrônicos, tv, ensinando a ter uma maneira mais confortável e melhor de se comportar.
๐Ÿ”ธ melhora da propriocepção - tendo a noção do próprio corpo no espaço.
๐Ÿ”ธevitar o surgimento de patologia- como sedentarismo e obesidade.

agende já sua avaliação:
โ˜Ž (11) 2585-9364 ๐Ÿ“ฑ 94923-3346 whats
rua santa rosa de lima, 194- pq. paulistano.
#studiok #pilates #reabilitaçãofísica #sp #sãomiguelpta #pilatesterapia #pilatesbrasil #pilatesworld #pilateiros #saúde #pilateskids #crianças
0 4 6 hours ago
Um exercício lindo que exige concentração, ativação de #powerhouse, força em abdômen e de membros superiores. . ๐Ÿ“ฝ๏ธaluna @fabigehm โค๏ธ๐Ÿ™‹๐Ÿป‍โ™€๏ธ.
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#pilates #pilateslovers#pilatesido #pilatesstudio #alunadepilates #strongwoman #girlpower #josephpilates #abswork#pilatesadrianamedeiros #toppilates #pilatesteacher #pilatesinstructor #professoradepilates #euamopilates #ilovepilates #pilatesbrasil #pilatessempre #pilatesnaveia #pilateseveryday #pilateseverywhere #pilatesparatodos #pilatesavançado #pilatessolo #pilatescomamor #pilatesclassico
1 22 6 hours ago
Fortalece o power house (centro de força), flexores dos ombros, extensores da coluna e cotovelo, alonga isquiotibiais e toda a coluna vertebral. desenvolve estabilização dos escapulares e do tronco, além de trabalhar a contrologia!
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#pilatestododia #homemtambempilateia #meusalunossaoosmelhores #lotusstudio #amooquefaco #fisioterapeuta #pilatesnaveia #contrologia #pratiquepilates #pilatesparatodos #pilateseveryday #josephpilates #pilatesprasempre #pilatesbrasil #pilateando #pilatescomfisioterapeuta #danipilatesfisio #amooquefaço #pilatesreformer #pilatestime #pilatesworkout
0 9 6 hours ago
“e a gente descobre nosso melhor angulo, nosso melhor sorriso, a nossa maior vontade. a gente se vê conhecendo nossos piores defeitos, as mais fantasticas qualidades, talentos que até nos mesmos desconheciamos. a gente se vê sabendo mais palavras, migrando pra outras tribos, abandonando o louro platinado e descobrindo as maravilhas do cabelo negro. se vê mais maduros, mais serenos, mais calmos. e a gente se vê crescendo, mesmo que tudo consipire pra sermos pequenos sempre.”
1 30 6 hours ago
Renata sales ๐Ÿ™…๐Ÿป‍โ™€๏ธ reproduzindo a nossa logomarca perfeitamente! vem para o pilates você também ๐Ÿ’› #contrologia #pilatesbrasil #pilatesceará ##pilatesfortaleza #pilatesfortalezaeusébio #pilateseusébio #pilateseusebio
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0 11 6 hours ago
Pilates é a completa coordenação do corpo, mente e espírito. - joseph pilates.
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me apaixonei pelo pilates graças a @indirasilvafisio @studioharmonypilates .
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3 61 6 hours ago
Nem tudo são flores, o que parece ser tão fácil para alguns, leva-se meses para o outro realizar. uma simples elevação pélvica, pode ser evoluída, através da mobilidade de coluna, fortalecimento e equilíbrio. sua fisioterapeuta morre de orgulho da sua garra. ๐Ÿ˜๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป.
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0 15 6 hours ago