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@nerebeni1

nerebeni1
Buenos días #fitfamily πŸ™‹ πŸ™‹ πŸ™‹ πŸ™‹
desayuno #postcardioenayunas
este desayuno siempre me recuerda a @livehealthyforyou βœ”οΈ tortitas saladas sabor jamon y queso de @lifepro_oficial con curcuma y ajo en polvo βœ”οΈ aguacate βœ”οΈ jamon serrano βœ”οΈ queso cottage βœ”οΈ manzana golden 🍏 βœ”οΈ cafe solo βœ”οΈ te verde
#healthylife #vidasana #eresloquecomes #cambiodehabitos #hazloporti #novalerendirse #macros #calcularmacros #disfrutarelcamino #siquierespuedes #constancia #motivación #perdergrasa #perderpeso #pasitoapaso #gym #ilovesport #deporte #ganarmusculo #adelgazar #sisepuede #vivesano
2 73 February 2018

@nerebeni1

nerebeni1
Buenos días #fitfamily πŸ™‹ πŸ™‹
desayuno #postcardioenayunas
y a por el miércoles πŸ’ͺ πŸ’ͺ πŸ’ͺ βœ”οΈ gachas con copos de avena integrales y cafe soluble con mermelada melocotón πŸ‘ sin azucar añadido y frutos rojos
βœ”οΈ pan de molde integral con mermelada de melocotón sin azucar añadido βœ”οΈ huevo plancha 🍳 βœ”οΈ fresas πŸ“ βœ”οΈ cafe solo βœ”οΈ infusión de hinojo

#healthylife #vidasana #eresloquecomes #cambiodehabitos #hazloporti #disfrutarelcamino #siquierespuedes #constancia #motivación #perdergrasa #perderpeso #pasitoapaso #gym #ilovesport #deporte #ganarmusculo #adelgazar #sisepuede #vivesano
2 75 February 2018

@nerebeni1

nerebeni1
Buenos días πŸ™‹πŸ™‹πŸ™‹ desayuno #postcardioenayunas βœ”οΈ aguacate βœ”οΈ jamon βœ”οΈ queso de cabra βœ”οΈ huevo plancha 🍳 βœ”οΈ tortilla de claras con curcuma y ajo en polvo βœ”οΈ manzana 🍏 βœ”οΈ cafe solo βœ”οΈ te verde
#healthylife #vidasana #eresloquecomes #cambiodehabitos #hazloporti #disfrutarelcamino #siquierespuedes #constancia #motivación #perdergrasa #perderpeso #pasitoapaso #gym #ilovesport #deporte #ganarmusculo #adelgazar #sisepuede #vivesano
1 79 February 2018

@suiale

suiale
2 18 February 2018

@caritoaburto

caritoaburto
Buen martes!! ✌
cuando se revienta la yemita πŸ˜πŸ‘Œβ€πŸ³ #sanoyrico#desayunosaludable#huevo#comidasanayrica#postcardioenayunas#cardioam
3 7 January 2018

@luifesuzu

luifesuzu
#postcardioenayunas 1 huevo πŸ₯š 2 claras @acorganic 1/2 arepa de harina integral @harinapancolombia 1/2 #manzanaverde 1/2 tajadita de torta de migajas de pan de arroz que invente. 1 tsp #mantequillademaninatural @solsemilla174 .#entrenoenlatarde #preparandoviaje. volvió #thecrownnetflix que emociooooon!!! πŸ‘‘ 🀴 πŸ‘ΈπŸΌ
1 21 December 2017

@nathgaral

nathgaral
#lunes #confuerza #postcardioenayunas #ricoysano partiendo el lunes con fuerza y amor!!!!
1 36 November 2017

@enfit_29ii

enfit_29ii
Buenos días!!!😍😍adoro estos desayunos después de un buen paseo viendo salir el sol🌞, estado de relax máximo! ❀️hollidays #healthyfood #dietapaleo #platazo #momfit #healthybody #relax #hollidays #paleovida #paleolife #paleodiet #paleofood #breakfasttime #healthybreakfast #nutricion #salud #postcardioenayunas #comeresunplacer #diet#estilodevida #alimentacaosaudavel #realfood #realmeal #eatclean
5 64 August 2017

@nerebeni1

nerebeni1
Gachas domingueras #postcardioenayunas con huevo salsero πŸ˜‚πŸ˜‚ en un ratito me voy a cheste con mi hermano a ver mi primo @fagecapilotari jugar a fronton βœ”οΈ gachas con copos de avena integral +agua +harina de avena nutchoc +mucha canela ➑️➑️toppings :huevo salsero πŸ˜‚ πŸ˜‚ +arándanos βœ”οΈ cafe solo βœ”οΈ te verde
#healthylife #vidasana #eresloquecomes #cambiodehabitos #hazloporti #novalerendirse #disfrutarelcamino #siquierespuedes #constancia #motivación #perdergrasa #perderpeso #pasitoapaso #gym #ilovesport #deporte #ganarmusculo #adelgazar #sisepuede #vivesano
4 87 July 2017

@nerebeni1

nerebeni1
Buenos días #fitfamily. desayuno #postcardioenayunas que me ha sentado genial... todavia decidiendo si hacemos comida libre o no... πŸ˜‚ πŸ˜‚

#healthylife #vidasana #eresloquecomes #cambiodehabitos #hazloporti #novalerendirse #macros #calcularmacros #disfrutarelcamino #siquierespuedes #constancia #motivación #perdergrasa #perderpeso #pasitoapaso #gym #ilovesport #deporte #ganarmusculo #adelgazar  #sisepuede #vivesano
1 82 July 2017

@karmen.camo

karmen.camo
El #desayuno #desayunofitness #fitbreaksfast #fitnessbreaksfast #postcardioenayunas sabe mejor que ninguno...pero también sigues con hambre.y más cuando las cantidades son pequeñitas.no las pongo...cada uno debe adaptarlas a su objetivo.pero en #definición #dietadefinición #definitiondiet la cantidad de hidrato de mi #tortitafit #pancakefit es muy bajo.aún así qué rica esta mezcla de #claras #huevo y #harinaavena gofre&whitechoc de @max_protein con trozos de #melón amarillo, #canela y #anís en grano (probad el anís en vuestras tortitas y veréis qué rico).me comería otra😣
feliz jueves, #fitfam
5 46 May 2017

@rmarapa

rmarapa
A gloria me está sabiendo el #desayuno después del #cardioenayunas , qué hambre por dios! #tostadas de pan de espelta integral (@mercadona ) con queso de cabra de untar, una con aguacate y otra con salmón + #café #matchalatte + pudding de #chía con lean protein de vainilla y #maca, por encima frambuesas πŸ˜› ahora ya estoy empezando a ser persona 😎 feliz día de la madre! #comidasana #healthyfood #comidafit #vidasana #healthylife #operacionbikini #memotivo #instafit #instahealth #loquemegustacomer #breakfast #desayunofit #healthybreakfast #postcardioenayunas #masnoveleranolahay #desayunoenlaterraza
1 54 May 2017

@elymg29

elymg29
Cuando crees k no vuelves a oler la avena hasta después de competir y....aquí está πŸ€— avena & fruta #niveldios πŸ”πŸ”πŸ”
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felizzzzz❀
buenos dias...
#buenosdias #breakfast #desayuno #dieta #comesano #coffetime #chicafitness #postcardioenayunas #lifestyle #healthylife #healthyfood #eatclean #mayojuteam #mayojuwarriors #motivation #nutricion #workout #prework #preparacion #bikinifitness #aportodas #hardwork #sonrie
5 88 May 2017