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Search result for #primatascrossfit

@bineitattoo

bineitattoo
O foco da foto representa a morredeira que foi
#binei
#bineitattoodo
#primatascrossfit
0 19 Yesterday

@lu_luaraujo

lu_luaraujo
A gente se veste toda linda de @daofitness pra deitar no chão, pegar um saco de areia e pular muro! πŸ€ͺ
o importante é ter estilo!! πŸ˜…
#daofitness
depois ainda vou ao banco, mercado e finjo plenitude depois dessa pancada! por isso amo a dao ❀️🀟🏽
#primatasflampark #eusoudao #crossfitbrazil #primatascrossfit
6 113 2 days ago

@mahh_nunes

mahh_nunes
Aprenda a ser mais forte. a vida não pega leve com os que se vitimizam!!! saudade da época que eu competia, esses são meus planos para 2019, voltar a competir que é uma coisa que eu amo, que me estimula dentro do crossfit, fotinha do @wod.land que a @nathaliadinizs me mandou ontem, ficamos em segundo lugar no amador lembra @lu_luaraujo ?? que virada hein??? ahahaha ano que vem me aguardem que estarei de volta!!! β€οΈπŸ˜πŸ™πŸΌπŸ‹πŸΌ‍♀️ #crossfitlovers #beldadesdocf #crossfit #crossfitbrasil #primatascrossfit .
.
πŸ”¬ @phytosformula
πŸ’ͺ🏼 @bearcosports __
🍰 @nosugarfitfood
🍡 @evspuc
πŸ‘¨πŸ½‍βš•οΈ @diogoviana81
πŸ‘Ÿ @dodgerfitness
πŸ₯šπŸ³ - @ovos_express
πŸ’‡πŸΌ‍♀️ - @wellmribeiro.
πŸ•‹ - @cfp9
πŸ₯¦πŸ πŸ— - @p9fit
πŸ’πŸ‘ΈπŸΌ - @mahnahsj
πŸ’†πŸΌ‍♀️ - @karolmrf_rj
13 322 2 days ago

@herbalifeparkbusiness

herbalifeparkbusiness
Shake com fibras de uva πŸ‡!! delicia !!!vem pro espaço estamos abertos até às 20h!!#alphavilleflamboyantgoiania #flamboyantparkbusiness #primatascrossfit #alphavilleflamboyan #parkflamboyant
1 14 3 days ago

@herbalifeparkbusiness

herbalifeparkbusiness
Delicia de shake de chocolate com coco !!! espaço aberto até às 20h ! venha tomar o seu !!#alphavilleflamboyantgoiania #flamboyantparkbusiness #primatascrossfit #alphavilleflamboyan #parkflamboyant #senadorcanedo
1 25 4 days ago

@leo_tattooist

leo_tattooist
Heavy double under βœ…
#crossfit#primatas#primatascrossfit#heavydoubleunders#hdu#noisémagrimmasnoisémau
2 59 4 days ago

@herbalifeparkbusiness

herbalifeparkbusiness
Bom dia!!! hoje tem shake!! espaço aberto a partir das 11h!! temos novidades #alphavilleflamboyantgoiania #flamboyantparkbusiness #primatascrossfit #alphavilleflamboyan #parkflamboyant #shopingflamboyant
0 18 4 days ago

@amandatolledo

amandatolledo
Como eu amo esse movimento! ♥️
over head squat πŸ‹πŸ»‍♀️
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pra mim é a mistura perfeita de crossfit com musculação! .
hoje consegui aumentar um pouquinho minha carga do ohs, depois de um fim de semana desafiador como mãe (molares do felipe nascendo, 3 dias sem dormir 🐼 ) .
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pensei que nem iria conseguir treinar hoje de tão cansada e preocupada! mas lá estava eu com minhas amigas olheiras, e com muita vontade de começar bem minha semana.
vcs me entendem mamães?
.
nunca duvide da força de uma mulher! nós nos superamos todos os dias! eu não estou falando de força física. somos muito além πŸ’ͺ🏼
#crossfitwoman #segundinha #mamãesquetreinam #primatascrossfit
17 177 6 days ago

@brunalarisseborges

brunalarisseborges
Registro da melhor hora do dia! ❀️
se não for pra sair assim a gente nem vem!πŸ₯΅πŸ˜…πŸ‘ŠπŸ½ @coachjhones @jackelinencarvalho


#kolanopai #crossfit #cross #wod #burpees #hard #fitness #fitnessgirl #crossfitgirls #crossfitbrasil #crossfitlove #goiania #primatascrossfit #primataswest
2 195 6 days ago

@lu_luaraujo

lu_luaraujo
Aqui estamos no “encontro dos afiliados do crossfit” representando a @primatascrossfit @primatasflampark .
oportunidade de fortalecer os box de crossfit que acreditam na força da marca e na metodologia criada por @gregglassman
# treino e palestras.
# novos conceitos do crossfit.
# como proteger nossa marca.
# em busca da virtuosidade nos negócios.
parabéns @crossfitbrazil @ricardinhoprudente pela iniciativa!
vamos juntos! vamos fortes!
#crossfit #crossfitbrazil #primatascrossfit #primatasflampark #afiliadoscrossfit
1 127 2 weeks ago

@gscvianna

gscvianna
Mais um dia iniciado da melhor forma!!! πŸ’ͺ🏿πŸ’ͺ🏼#primatascrossfit
2 111 2 weeks ago

@leninejr_coach

leninejr_coach
Air squat (agachamento livre) é vital para nosso dia-a-dia, pois quando executado da maneira correta, previne vários problemas lombares. já reparou no movimento que você faz quando recolhe algo que está no chão ou quando pega um objeto que está em uma altura baixa?
23 passos para não errar mais: .
1. comece com os pés afastados na mesma largura dos ombros e com os pés em posição ligeiramente aberta (para fora).
2. mantenha sua cabeça elevada, olhando um pouco acima da direção paralela.
3. não olhe para baixo; o chão deve estar somente na visão periférica.
4. acentue levemente o arco normal da curvatura lombar e empurre o excedente do arco para fora com os músculos abdominais.
5. mantenha seu abdômen bem firme.
6. movimente os glúteos para trás e para baixo.
7. seus joelhos seguem a mesma linha dos pés.
8. não deixe os joelhos irem para dentro do espaço entre os pés.
9. mantenha o máximo de pressão possível sobre os calcanhares.
10. não se apoie somente nos dedos dos pés.
11. atrase o movimento posterior dos joelhos o máximo possível.
12. levante seus braços para cima e para fora ao descer. isto ajudará no equilíbrio.
13. mantenha seu torso alongado.
14. afaste as mãos o máximo possível dos glúteos.
15. olhando de perfil, as orelhas não se movem para frente durante o agachamento, elas apenas descem em linha reta.
16. não agache caindo; use os músculos flexores do quadril para abaixar.
17. não perca a curva lombar quando estiver chegando embaixo.
18. pare quando a dobra dos quadris estiver abaixo dos joelhos.
19. contraia os glúteos e erga-se sem ir para frente ou perder o equilíbrio.
20. volte exatamente pelo mesmo trajeto que usou para descer.
21. use toda a musculatura que conseguir; não existem partes do corpo que não estejam envolvidas.
22. ao erguer-se, sem mover os pés, aplique pressão no lado externo dos pés, como se estivesse tentando separar o chão em que está pisando.
23. no final do movimento, fique o mais ereto possível.
#primataswest
#coachlenine
#primatascrossfit
#goiânia
#life
1 35 2 weeks ago

@malualmeidacosta

malualmeidacosta
Tá feio mas o importante é que essa barra tá mais pesada que eu πŸ˜‚πŸ˜‚ < to rindo mas é de nervoso. #crossfiter #crossfit #primatascrossfit @coachbrunohadley @leninejr_coach @primataswest
9 82 2 weeks ago

@lojasse7e

lojasse7e
4 101 2 weeks ago

@primatascrossfit

primatascrossfit
Aqui nós aquecemos πŸ”₯:
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os músculos πŸ’ͺ🏼;
a mente πŸ’†πŸ»‍♂️;
e o sorriso πŸ˜€!!!
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nossos alunos garantindo sua dose diária de diversão!
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#crossfit #primatascrossfit #funwarmup #turmadas16h
3 325 2 weeks ago

@rodrigomangela

rodrigomangela
Quantas vezes você já recomeçou algo? é isso mesmo, recomeçar. uma aula de #violão, de #dança, #teatro, #gastronomia e etc.
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até um tempo atrás eu achava que recomeçar era coisa de quem não conseguia dar sequência e muito menos terminar nenhum projeto, noticia boa é que a gente muda! πŸ™ŒπŸ½
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o fato de retomar algo, acredito hoje que seja um ato de coragem, já que infelizmente nesse mundo tá sobrando críticos 😏 e faltando incentivadores 🀩 (seja o segundo).
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hoje eu retomei os treinos de #lpo, “doeu” mas foi bom demais! vamo que vamo que hoje só é quarta-feira e temos muito a conquistar ainda essa semana! #rodrigomangelapersonaltrainer #personaltrainer #coach #treinamentoderesultado #teambarbudos #crossfit #saude #emagrecimento #crossfitgames #wod #crossfitgoiania #crossfitgoias #crossfitbrasil #primatascrossfit #primatasflampark #vempraprimatas #primatasestalecas #omelhorcrossfitéaqui
5 157 2 weeks ago

@coaching.gaspar

coaching.gaspar
Meias cano médio!!πŸ‘πŸ‘
πŸ‘‰donuts
πŸ‘‰ovos com bacon
πŸ‘‰ hamburguer πŸ‘‰pipoca
πŸ‘‰pizza πŸ‘‰cerveja
πŸ‘‰ melancia
πŸ‘‰carinhas *a maior parte destes tem apenas 1exemplar em estoque garanta já o seuπŸ˜‰* encomendas e maiores informações(62)985856345

#crosspride #park78crossfit #avanticrossfit #primatascrossfit #punkcrossfit #playhard #academiasgoiania #academiaflex #crossfitflex #arenacross #complexcrossfit #crossfight #blackredbox #meiasdivertidas #crosspime #crossgirl #goiania #maromba #musculação
1 17 2 weeks ago

@coaching.gaspar

coaching.gaspar
Tá aí um presente perfeito pra aquele amigo secretoπŸ˜‰, afinal quem não iria amar ganhar um presente estiloso como esse??!
segue algumas das estampas e modelos de meias disponíveis,bora lá é só escolher qual faz +seu estilo 😍 *confira nos stories são muitos modelos então postarei alguns* *encomendas e maiores informações*
(62)985856345

#crosspride #park78crossfit #avanticrossfit #primatascrossfit #punkcrossfit #playhard #academiasgoiania #academiaflex #crossfitflex #arenacross #complexcrossfit #crossfight #blackredbox
0 20 2 weeks ago