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@scultural_pilates

scultural_pilates
Este princípio é fundamental para a qualidade do movimento, sobretudo, ao realinhamento postural do corpo. consiste no refinamento do controle e equilíbrio dos diferentes músculos envolvidos em um movimento.
#jhosephpilates
#principiospilates
#sculturalpilates
#reformer
#precisão
#equilíbrio
#atitudeboaforma
#amomuitotudoisso
1 32 3 hours ago

@studiotrindade01

studiotrindade01
Os seis princípios do método criados por joseph pilates são:
#concentração em todas as partes do corpo para a melhor execução do movimento;
#controle da musculatura desejada para um melhor recrutamento da mesma;
#centro de força (conjunto de músculos do "power house" que sustentam coluna e órgãos) ativados;
#precisão de movimentos buscando maior controle e equilíbrio muscular;
#fluidez e leveza nos movimentos, preservando energia e força;
#respiração coordenada ao movimento, expirando profundamente nos momentos de maior esforço.
pratique pilates, sinta esses princípios!
#studiotrindade #pilates #contrologia #contrology #principios #principles #josephpilates #principiospilates #pilatesrecife #pilatesbrasil #pilatesclassico #pilateslovers #conhecimento #teoria #mestre #joepilates
0 18 13 hours ago

@studiopilates_villacorpore

studiopilates_villacorpore
💜no studio de pilates villa corpore você encontra o lugar ideal para cuidar da sua saúde e bem-estar através do método pilates. .
👉🏻venha tirar suas dúvidas sobre os benefícios do pilates para todas as idades.
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👉🏻agende um horário e venha fazer uma aula.
☎️ 85 3271.1756
1 80 2 days ago

@metalifebypriscilahosken

metalifebypriscilahosken
E iniciamos as atividades do studio com nossa aluna super disciplinada. 💪🏻👏🏻
#vemsermetalifepilates #metalifepilates #metalifestudios #metalifestudiosbypriscilahosken #contrologia #principiospilates #foco
0 43 2 days ago

@estudiozonapilates

estudiozonapilates
Controla tus movimientos desde tu centro, todos los movimientos que hacemos tienen su origen en nuestra zona central. es importante una musculatura de la zona central bien entrenada y eficiente. activar la musculatura desde allí nos ayuda a movernos de una manera más eficiente. ademas de ser unos de los principios del pilates “control central” el centro de poder nuestra zona central.
#pilates #metodobutterfly #centro #principiospilates #zonacentral #innovacionespilates
#controlcentral
0 129 2 days ago

@pilatesmarcela

pilatesmarcela
En pilates mueves tu cuerpo mientras trabajas intensamente la zona core o "power house"😉 #transversoabdominal #oblicuos #rectoabdominal #suelopelvico
así que no sólo ejercitas un grupo muscular!🐙...como siempre digo, es un bello trabajo en equipo que te hace consciente de todo tu cuerpo😊 #principiospilates #pilatesmarcelacañas #alumnosbodytech #pilateslaureles #transformatuvida @clubbodytech separa tu cita! whatsapp 3117127815
0 9 3 days ago

@studiopilates_villacorpore

studiopilates_villacorpore
... entenderam alunas do meu core👉🏻💚👈🏻 hahaha!! um fim de semana cheio de muita alegria!!
6 122 5 days ago

@studiomovapilates

studiomovapilates
Os princípios do pilates existem para garantir que a atividade seja realizada de forma correta, segura, harmônica, equilibrada e eficiente; respeitando, principalmente, os aspectos anatômicos e biomecânicos do nosso corpo (revista pilates). #studiomova #studiomovacampeche #studiomovafloripa #principiospilates #pilatesbrasil #pilatesfuncional #pilates
0 15 1 weeks ago

@studiopilates_villacorpore

studiopilates_villacorpore
👉🏻confie na minha transparência. sou eternamente explícita. se não gosto, não faço charme. doa a quem doer, minha sinceridade e bem-estar são colocados em primeiro lugar, não nego!!
"clarice lispector"
amo o que faço❣️ #villacorpore #pilateslovers #pilatesbrasil #pilates #contrologia #amomeusalunos #josephpilates #equilibrio #alongamento #pilatesday #pilatescomamor #pilatestododia #pilatesidosos #pilatesgestante #pilateskids #pilatesfortaleza #fisioterapia #gratidao #principiospilates #pilatessaude #qualidadedevida #corpoemente
#bemestar
2 88 2 weeks ago

@studiopilates_villacorpore

studiopilates_villacorpore
A paixão nos uniu💚
última reunião antes do #pilatesday2018.
#villacorpore #pilatesbrasil
8 136 2 weeks ago

@studiopilates_villacorpore

studiopilates_villacorpore
💚pilates day fortaleza 2018💚 venha viver a experiência de participar do maior evento de pilates do brasil.
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👉🏻o pilates day fortaleza é um evento anual, organizado por 33 dos mais renomados studios de pilates do ceará em comemoração dia internacional do pilates.
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👉🏻o objetivo é realizar aulas abertas a fim de promover o método, assim como trazer a conscientização, promoção da saúde e mostrar alguns benefícios do método para a população.
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🚩aterro praia iracema.
🗓12 de maio 2018.
⏱início às 16hs.
⚠️e não esquece de levar uma toalha ou uma canga!
#pilatesday2018 #euvou #villacorpore
4 132 2 weeks ago

@studiopilates_villacorpore

studiopilates_villacorpore
Pilates na gestação💜
ao iniciar uma gestação, é importante a mulher estar ciente que seu corpo irá sofrer diversas mudanças.  na maioria das vezes, é difícil o corpo estar preparado para suportar essas mudanças que irão acontecer em um curto espaço de tempo, em média 42 semanas. por esse motivo, é necessário que se prepare o corpo da melhor forma possível. e o pilates vem com uma ótima opção para ajudar nessa preparação. agende seu horário e venha entender mais sobre o método pilates na gestação. ☎️85 3271.1756
ps: #mariaclara nasceu🙌🏻
seja muito bem-bem princesa🌸!!
3 88 3 weeks ago

@dra.weniaaraujo_fisio

dra.weniaaraujo_fisio
Fortalecimento de membros superiores executado com precisão, concentração, respiração e fluidez..
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#vempilatear #principiospilates #pilatesfuncional #pilatesclinico #lovepilates
0 42 3 weeks ago