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[ad] mein gesicht, wenn wir sushi essen gehen 🥰🍣
in meiner story könnt ihr gleich abchecken, was ich mir geholt habe!💯
heute morgen waren wir schon mega lecker frühstücken und ansonsten ist bisher nicht viel passiert, aber der tag ist ja noch jung!😎💛
9 186 1 hour ago
Fondant amande pêche .
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on commence ce samedi matin avec l’une de mes recettes préférées du moment le fondant amande cette fois ci avec des pêches plate j’adore c’est hyper sucré, pour ce gâteau pas de farine car on me pose souvent la question seulement de la poudre d’amandes 😉
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~ingrédients .
•125g de poudre d’amande •3oeufs
•150g de fromage blanc •10g d’édulcorel ou stevia
•8g de levure
•170g de pêche plate •10g d’amandes effilées .
~préparation .
•mélange les ingrédients dans l’ordre sauf les amandes effilées et les pêches.
•coupe les pêches en morceaux et ajoute les à la préparation .
•mélange à nouveau et verse la préparation dans un moule haut de préférence 15cm sur 10 pour moi .
•ajoute les amandes effilées sur le dessus du gâteau.
•met au four 40min à 180 degrés. . 📊pour le gâteau entier 1259 calories 32 g / 91 l / 64 p .

10%+🎁 sur tout le site @prozis code roxy lien direct dans ma bio👆🏼
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70 1,150 15 hours ago
Co sobie pomyślałam, kiedy zobaczyłam go po raz pierwszy? "ej, serio. on naprawdę lubi życie." tysiące kilometrów 🚗, setki wiadomości ✉️ i godziny rozmów ☎️ mamy zamiar tego nie popsuć, a co będzie pokaże życie 😎
work for it! go girl, go boy! 👫
#prozisteam #prozispolska #prozis #polishgirl #polishboy #couple #sport #happiness #relationship
53 749 5 hours ago
~comment organisez vous vos séances avec la chaleur ?

moins de cardio, moins de charges, séances plus courtes, tôt le matin ou plus t**d le soir, en salle avec la clim ?

l’été particulièrement j’essaie de réaliser mes séances le matin quand il fait moins chaud car je l’avoue la chaleur c’est pas terrible pour se donner à fond en sport ! 💪🏻
et si je n’ai pas la possibilité de m’entraîner le matin, ça sera le soir 😊

et vous, vous êtes embêtés par la chaleur ou pas du tout ? dites moi tout les sportifs ! 😁

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2 223 2 hours ago
Ciao e buon sabato a tutti 🥰
vi voglio lasciare questo confronto tra cereali. non soffermatevi esclusivamente sulle calorie, ma focalizzate la vostra attenzione sui valori nutrizionali! questo perché la qualità di un alimento è fondamentale all’interno di una dieta e la qualità deriva da: ottimi valori nutrizionali e tipologia di ingredienti impiegati per produrre quel determinato alimento. come potete notare infatti le principali differenze tra cereali prodotti industrialmente e i fiocchi d’avena sono: la quantità di zuccheri, la quantità di fibre e l’elenco degli ingredienti!
se state seguendo un regime alimentare e avete degli obiettivi ben precisi, puntare alla scelta di alimenti meno lavorati possibili e con ottimi macronutrienti deve essere la vostra regola base. certo, una volta ogni tanto è anche giusto concedersi qualche piccolo sfizio, l’importante è la moderazione 🙂
spero che questo post vi possa essere utile! •
🎋 le scelte che facciamo determinano quello che siamo 🎋



se ti è piaciuto il post lascia un like o un commento 😘🌸



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23 549 8 hours ago
O meu snack favorito do momento é da @prozis 😋 delicioso e prático para levar para qualquer lugar. não deixes de aproveitar as ofertas do mês e o código mmafaldasilva ✔️ para teres 10% de desconto em qualquer compra.

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do que estás à espera? 💪🏽 #prozis #prozisportugal #snack #healthy #summer
10 325 8 hours ago
[werbung] leute ich freue mich so, ende august bin ich auf dem @xperiencefestival 😍
yoga🧘🏽‍♀️ musik🎶 veganes essen 🌱 kunst 🎭 muss ich mehr sagen?! perfekter können sich fünf tage nicht anhören 👀🤩
das festival findet vom 21ten bis zum 25ten august statt und es gibt noch tickets!
12 134 3 hours ago
With dem boyz 🤓
heute morgen ging es auf eine einheit ins fitx mit dem ehrenbrudi @the.franklin und natürlich auch den rest der üblichen verdächtigen berlin crew / @regina_engelhardt @saskia.blzrt @niklas_weckerle und @kingarturo23oficial
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war auf jeden fall ne geile einheit. man munkelt wir haben mehr geredet, als trainiert.. aber psht 🤫
training wurde natürlich trotzdem durchgezogen, wir haben nur etwas länger gebraucht 😬
zu krass, wie man komplett auf der selben wellenlänge ist und denkt man kennt sich seit jahren, obwohl man sich bisher nur über whatsapp und kurz auf der fibo ausgetauscht hat 🙉
ganz klar das größte plus an social media.. geile freundschaften knüpfen die ohne niemals zustande kommen würden 🙏🏼💯
19 424 2 hours ago
Morgen steht die letzte klausur an und am samstag geht es dann heim 🏠 die 3 wochen gingen schneller vorbei als gedacht 😊 .
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shaker: @prozis | 10% rabatt mit dem code: lorena | den link zu #prozis findet ihr in meiner bio | werbung
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35 1,769 2 days ago