Loading...
Search result for #pumpingiron

@hubertkulczynski

hubertkulczynski
Czasami zastanawiam sie co ja tu robie i po co to robie...? wstawanie rano, jedzenie wciąż tego samego, plastikowe pojemniki, treningi, obolałe mięśnie, zmęczenie, przynajmniej raz w tyg. trudno samemu założyć buty.
dla kilku kilogramów mięśni, dla skory cienkiej na kilka milimetrów...? ale dzięki wspomnieniom i wizji tego co chce osiągnąć wiem, że jestem we właściwym miejscu i niczego innego nie chcę robić!
#usa #california #venice #musclebeach #bodybuilding #pumpingiron
0 33 5 minutes ago

@svarzenegghi

svarzenegghi
C’è una montagna in cima alla montagna
3 8 6 minutes ago

@ahmedalbdour

ahmedalbdour
I do have an unfair advantage over you. i dont quit, ever.
9 35 26 minutes ago

@nicklasbooman

nicklasbooman
Imorse testade jag gymmet på cinderella! bilden får diskutera för sig själv! 💪 #kulåträna #kulågiga #pumpingiron #dettarsig
0 9 26 minutes ago

@kristiianpenev

kristiianpenev
After today's workout ✌✌✌
@sashostreghtvelinov @just_viktor_bg
6 16 1 hour ago

@elenablinnikova

elenablinnikova
Лето на подступе. Готовы? Я даж не знаю, всегда хочется чуть лучше, чем есть))
Про себя. Вес 48. Ем 1500 ккал на поддержание (естественно, корректируется с учётом нагрузки). Много пью воды. Правда, я кофеман, так что и кофе глушу только в путь, причем зерновой, кофеина нормально выходит, но меня он особо не торкает уже, адаптация). Ем 3 раза в день, последний раз около 4 часов. Стараюсь есть в одно и то же время. Продуктовая корзина сформирована давно, там тоже всё учтено и отсутствует экспромт. Организм привыкает, нет чувства голода, а к нужному времени все в боевой готовности: пищеварение, ферментативная система и тп. Ложусь спать примерно в 9, иногда выходит раньше или позже, но не позднее 10. Встаю в 5, обычно. Тренировки тоже все по распорядку. В одни и те же дни, утреннее время. Режим - великая вещь. Благодаря ему, можно вывезти очень много, так как организм не тратит дополнительных ресурсов на постоянную адаптацию к новым условиям. А вот само наполнение тренировки, по этой же причине, люди разнообразят, для того, чтобы той самой адаптации не произошло и мы постоянно прогрессировали.
12 42 1 hour ago

@clthye_lifestyles

clthye_lifestyles
How i stack my #proteinpowder #herbalife24 #cleandiet 🍲 🍲 🌿 🌿 🌿
1 9 1 hour ago

@bulletrover

bulletrover
You think everyone has the same heart as you and that’s what’s going to f**k you up!
.
.
#thursday #morning #leangains #gym #leanmuscle #enoughcutting #waitingtobulk #pump #pumpingiron #iron #deadlifttillimdead #bench #squats #life #keephustling💯
4 53 1 hour ago

@kostyak_macs

kostyak_macs
«Невозможно» — это одно из любимых громких слов маленьких людишек, которым легче жить в том мире, какой им дан, чем исследовать свою природную способность его изменить. «Невозможно» — это не факт. Это мнение. «Невозможно» — это не заявление. Это вызов. Это потенциал. Это временное явление. Это ничто.
Тренируй себя, не смотри на других, просто совершенствуйся в своем теле, и ты увидишь прогресс, в которым ты достиг многого, и сам себе будешь благодарен за то что ты тренировался сам, не слушал других, не сидел ровно на жопе сидя за телевизором дома, а ты тренировался, твой истинный прогресс, это твоя жизнь друг.
#webstagram #aesthetics #fltnessmodel #naturalbodybuilding #workout #personaltrainer #beastmode #fltnesslifestyle #shreddedworkout #nopainnogain #leanmuscle #traininsane #bodybuildingmotivation #fltmotivation #physiquemodel #muscle #fltnessphysique #gymfreak #fntnessgoals #bodybuilderlifestyle #bodybuilder #hardbody #musclemodel #pumpingiron #shredded #instagrambodybuilding #bodybuilding #strongmuscle #спб
2 14 1 hour ago

@clthye_lifestyles

clthye_lifestyles
When i was too crazy for #gains and #mass 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️
2 12 1 hour ago