Loading...
Search result for #punemalayali

@fitfesto

fitfesto
Being fit or eating clean doesn't mean that you have to eat food without salt,oil,masalas.
.
brown rice
fried plantin (in coconut oil)
sauteed vegetables and paneer
.

#eathealthy #eatclean #mindfuleating #foodie #fitnesslover #redpoha #poha #eatgoodfeelgood #lovecooking #menwhocook #mallu #pune #punemalayali
4 77 3 days ago

@fitfesto

fitfesto
Brown poha🤩
(red poha~ flattened brown rice)
.
it's a good source of complexed carbohydrates.it's easily digestible
and ideal for morning breakfast.
i have added roasted peanuts and that's a good source of fat.
if you are sick and tired of eating the same breakfast (most people eat oats) you must try this yummy breakfast 😋
.
recipe
the same method you use to make the white poha.
i have added ~ roasted peanuts,
green peas

#eathealthy #eatclean #mindfuleating #foodie #fitnesslover #redpoha #poha #eatgoodfeelgood #lovecooking #menwhocook #mallu #pune #punemalayali
3 60 3 days ago

@dhans_cookshop

dhans_cookshop
‘puttu’ morning after a long time...❤️❤️❤️
പുട്ട് / kerala steamed rice cake
വെള്ളക്കടല കറി / white chickpea curry for our breakfast,today...🤩
#puttu #steamedricecake #kadalacurry #whitechickpeas #breakfast #yummy #delicious #homemade #dhans_cookshop
#instadaily #instapic #foodgasm #foodporn #foodphotography #picoftheday #foodpics #instagood #vegetarian #soulfood #indianfood #likeforlikes #southindianfood #imalayali #kerala #punemalayali
20 124 2 weeks ago

@_a_kitchen_love_story_

_a_kitchen_love_story_
🙂🙂
.
.
.@regran_ed from @dhans_cookshop - tawa paneer directly from the kitchen...❤️❤️❤️ this quick n yummy tawa paneer with roti is our midweek dinner.💖
#recipe heat 2tbspn butter in a tawa / pan . crackle 1 tspn cumin seeds. sauté 1 finely chopped onion, 1tspn ginger garlic paste. add 1 chopped capsicum. sauté a minute. add turmeric , chilly , coriander powders and pav bhaji masala. sauté till it’s raw smell goes off. add 1 large tomato puréed and enough salt. sauté for 3 minutes. add paneer pieces and little water. cook till paneer done. sprinkle some kasurimethi and garam masala , garnish with chopped coriander leaves. it’s ✅ 🤩
#tawapaneer #dinner #homemade #dhans_cookshop #delicious #cottagecheese #yummy #indianfood #foodgasm #foodporn #foodie #foodphotography #foodpics #instadaily #eeeeeats #vegetarianrecipes #yummyinmytummy #punemalayali #picoftheday #homechef #instagramchef #streetstyle #regrann
1 36 3 weeks ago

@dhans_cookshop

dhans_cookshop
Sometimes, all you need is the basic.💕❤️ today’s dinner scene.
💛chapathi
💛methi dal
#methidal #recipe cook masoor dal adding enough water, in a pressure cooker for 3 whistles. heat 1 tbspn oil in a kadai. splutter mustard seeds, cumin seeds, red chilly and curry leaves. add a pinch of asafoetida, 1 tspn chopped ginger and garlic, 1 green chilly and chopped onion. sauté a minute. add methi (fenugreek ) leaves, turmeric powder and chilly powder. sauté for 2 minute. add chopped tomato and sauté till it’s mushy . add cooked dal and salt. adjust the consistency by adding water. cook till done. finally add some chopped coriander leaves and it’s ✅ 🤗
#dalroti #rotidal #chapati #simplefood #dinner #homemade #dhans_cookshop #yummy #tasty #comfortfood #indianfood #foodgasm #foodporn #picoftheday #foodpics #foodstagram #foodie #punemalayali #foodphotography #chefoninstagram #eeeeeats #nomnom #fenugreekleaves
19 151 4 weeks ago

@dhans_cookshop

dhans_cookshop
Tawa paneer directly from the kitchen...❤️❤️❤️ this quick n yummy tawa paneer with roti is our midweek dinner.💖
#recipe heat 2tbspn butter in a tawa / pan . crackle 1 tspn cumin seeds. sauté 1 finely chopped onion, 1tspn ginger garlic paste. add 1 chopped capsicum. sauté a minute. add turmeric , chilly , coriander powders and pav bhaji masala. sauté till it’s raw smell goes off. add 1 large tomato puréed and enough salt. sauté for 3 minutes. add paneer pieces and little water. cook till paneer done. sprinkle some kasurimethi and garam masala , garnish with chopped coriander leaves. it’s ✅ 🤩
#tawapaneer #dinner #homemade #dhans_cookshop #delicious #cottagecheese #yummy #indianfood #foodgasm #foodporn #foodie #foodphotography #foodpics #instadaily #eeeeeats #vegetarianrecipes #yummyinmytummy #punemalayali #picoftheday #homechef #instagramchef #streetstyle
19 127 last month

@fitfesto

fitfesto
You are in control of yourself.
no excuses.
get in the gym.
work hard.
enjoy the results.
#fitnesslover #fitnesspune #beingfit #exercise #gymlife #weighttraining #pune #nibm #undri #punemalayali #mallu
1 105 last month

@fitfesto

fitfesto
There's no diet that will do what eating healthy does.
skip the diet just eat healthy
_
sautéed vegetables
mixed vegetables with salt pepper and oregano
(mushroom,paneer,carrot,capsicum)
#eathealthy #fitnesslover #fitnessjourney #eatgoodfeelgood #healthyeating #healthylife #fitindia #lovecooking #menwhocook #punemalayali #nibmpune #undri
0 73 last month

@fitfesto

fitfesto
🍲the ideal breakfast for weight loss, weight gain and muscle gain.
.
👉the meal consists of all the necessary nutrients, which include- .
.

complex carbs,
.
protein,
.
healthy fat
.
fiber. .
💃if you are on a weight loss journey, you can prepare this pancake using half of each of the ingredients (according to your daily caloric intake and goals). make sure you are in caloric deficit.
.
. 😀if you are on a weight gain mission, this is an ideal meal to help you gain weight.
.
💪 in case on a muscle gain, then this breakfast has everything you need to build muscle. make sure you are in a caloric surplus.
.
🥧ingredients-
.
oats
.
banana
.
eggs
.
cinnamon powder
.
peanut butter
.
🥘method- 👇
in a pan add a teaspoon of coconut oil, add the mixture and let it cook. flip the pancake to make it golden brown on both sides.
.
😃once on a plate, add a dash of honey. enjoy!! .
.
📩do let me know how it turned out!
.
#fitindia #healthyeating #healthylife #eathealthy #fitnesslover #lovecooking #menwhocook #malayali #punemalayali
0 69 August 2018

@shasurumi

shasurumi
If you don’t like my attitude then you have problems with your choice. pc:@yogesh_ghadigaonkar #photoshoot #photography #attitude #imyself #punemalayali #freakerzofkerala #coolstyle
12 236 August 2018

@keralaphotos

keralaphotos
Regrann from @sskitchentreasures - മീൻ പൊള്ളിച്ചത്
വളരെ രുചി കരമായ ഒരു നാടൻ കേരള വിഭവം ആണ് മീന പൊള്ളിച്ചത്
മീൻ -2(ഏതു മീനും ഉപയോഗിക്കാം) മീനിൽ പുരട്ടി വെക്കാൻ :
മുളക് പോടീ-1 സ്പൂണ്
മഞ്ഞൾ പൊടി -കാൽ സ്പൂണ്
ഉപ്പ്-പാകത്തിന്
മസാലക്ക് വേണ്ട ചേരുവകൾ :
സവാള-1
തക്കാളി-1
ചെറിയുള്ളി -6
ഇഞ്ചി-വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്-2 സ്പൂണ്
മുളക് പൊടി -1 സ്പൂണ്
മല്ലിപ്പൊടി-1 സ്പൂണ്
മഞ്ഞൾ പൊടി -കാൽ സ്പൂണ്
ഗരം മസാല-ഒരു നുള്ള്
വെളിച്ചെണ്ണ
കറിവേപ്പില
വാഴ ഇല
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം: വൃത്തിയാക്കിയ മീനിൽ പുരട്ടി വെക്കാനുള്ള ചേരുവകൾ എല്ലാം നന്നായി പുരട്ടി ഒരു മണിക്കൂർ വെക്കുക.അതിനു ശേഷം വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ചെറുതായിട്ട് വറുത്തെടുക്കുക.
നമ്മുക്ക് ഇനി മസാല ഉണ്ടാക്കാം..മീൻ വറുത്ത പാനിലെക്ക് തന്നെ അല്പം കൂടി വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്,ചെറുതായി അരിഞ്ഞ സവാള യും ,ഉള്ളിയും നന്നായി വഴറ്റുക.ഇതിലേക്ക് ഇഞ്ചി-വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റും ചേർത്ത് നന്നായി മൂത്ത് വരുമ്പോൾ കറിവേപ്പില ചേർത്തു കൊടുക്കുക ..മസാല റെഡി ആയി. വാഴയില ആവശ്യമുള്ള വലുപ്പത്തില്‍ കീറിയെടുത്ത് ചെറുതീൽ കാണിച്ച് വാട്ടിയെടുക്കുക. വാഴയില നടുവിലായി അല്പം മസാല വെയ്ക്കുക അതിനുമുകളിലായി വറുത്തു വച്ചിരിയ്ക്കുന്ന മീന്‍ വയ്ക്കുക. മീനിനു മുകളില്‍ വീണ്ടും കുറച്ചു മസാലയും തക്കാളിയും വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം വാഴയിലപൊതിഞ്ഞ് കെട്ടിവയ്ക്കുക. വലിയ പാന്‍ വച്ച് ചൂടാകുമ്പോള്‍ 2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിക്കുക. പൊതിഞ്ഞു വച്ചിരിയ്ക്കുന്ന മീൻ പാനില്‍ വച്ച് ഓരോ വശവും 10 മിനിട്ട് വീതം അടച്ചു വച്ചു വേവിയ്ക്കുക.
രുചികരമായ മീൻ പൊള്ളിച്ചത് റെഡി. 🐟😍👌#meenpollichathu #firsttry #fishfry #favourite #dinner #eat #yummy #delicious #favourite #punemalayali #cheflife #beautifulcuisines #keralafood #tasty #yum #awesome #eeeeeats #instagram #tastydelights.
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
▪▪¤》follow @keralaphotos &  #keralaphotos《 ¤▪▪
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
14 1,417 August 2018

@dhans_cookshop

dhans_cookshop
Rava kichadi...❤️💛💚❤️
rava kichadi / vegetable upma with sliced banana for our monday breakfast.
have a great week ahead everyone...🤗😀
#ravakichadi #vegetableupma #homemade #dhans_cookshop #yummy #delicious #monday #breakfast #simplebreakfast #healthy #instafood #foodgasm #foodporn #indianfood #punemalayali #instadaily #picoftheday #foodpics #healthyeating #colorfulfood #khichdi #upma #instagrammers
14 134 August 2018

@littlekerala

littlekerala
Regram @dhans_cookshop
puttu morning... 😇😇💕❤
three in one puttu.. wheat - ragi - rice flour puttu..
he named it as moottu 🙄 ,that's moonnu puttu ( three puttu )..😂😬
happy #thursday insta family...❤
#puttu #steamedricecake #wheatragiraiceflourputtu #threeinone #breakfast #homemade #yummy #delicious #tasty #indianfood #malayali #mallu #instagood #picoftheday #foodpics #foodgasm #foodporn #like4likes #followme #nomnom #punemalayali #soulfood #mallugram #southindianfood #vegetarian #healthy #instadaily #thattukada #kerala
2 32 August 2018